Счастливый союз. Семь навыков высокоэффективных пар

Стивен Р
. Кови
Сандра Кови, Джон Кови, Джейн Кови
СЧАСТЛИВЫЙ 
СОЮЗ
Семь навыков 
высокоэффективных пар

THE  HABITS OF HIGHLY
EFFECTIVE MARRIAGE
M Y R 
P   T W
D. S R. C 
 S C, J M. C, J P
. C

Стивен Р
. Кови
Сандра Кови, Джон Кови, Джейн Кови
СЧАСТЛИВЫЙ 
СОЮЗ
Семь навыков 
высокоэффективных пар
Перевод с английского
Москва
2023

УДК 65.011; 65.013
ББК 65.290-2; 88.4
 
К56
Переводчик  Матвей Окунев
Научный редактор Дмитрий Витер
Редактор Ксения Герцен
Кови С.
К56
Счастливый союз: Семь навыков высокоэффективных пар / Стивен Р
. Кови, Сандра Кови, Джон Кови, 
Джейн Кови ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паб 
лишер, 
2023. — 152 с., ил.
ISBN 978-5-9614-4197-0 
Все семьи хотят жить в мире и согласии, чтобы поддержка, 
доверие и взаимное уважение не ослабевали с годами. Но как 
пройти через жизненные испытания, не утратив желания быть 
вместе? Помогут семь навыков высокоэффективных пар, выработанные Стивеном Р
. Кови — автором бестселлера «Семь навыков 
высокоэффективных людей». В своей книге доктор Кови и его 
жена Сандра вместе со своим братом Джоном и его женой Джейн 
подробно рассказывают об этих методах и о том, как с помощью эмпатии, синергии и стремления к совместному выигрышу 
построить и укрепить семейный союз.
УДК 65.011; 65.013
ББК 65.290-2; 88.4
Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не может быть воспроизведена в какой бы то ни 
было форме и какими бы то ни было средствами, 
включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ 
для частного или публичного использования, 
без письменного разрешения владельца авторских 
прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь 
по адресу mylib@alpina.ru.
 
This translation published 
by arrangement with GABAL Verlag.
© 2020 GABAL Verlag GmbH, Offenbach
© Издание на русском языке, 
перевод, оформление. 
ООО «Альпина Паблишер», 2023
ISBN 978-5-9614-4197-0 (рус.)
ISBN 978-1-4558-9292-1 (англ.)

Содержание
Вступление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
Предисловие  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11
От автора 
 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15
Часть I. ВВЕДЕНИЕ В СЕМЬ НАВЫКОВ 
ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ПАР. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19
Между стимулом и реакцией . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31
Как реагировать на что угодно? Решать вам! . . . . . . . . . . . . 37
Четыре человеческих дара  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43
Как победить во взаимодействиях  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51
Часть II. СОЗДАНИЕ ЭФФЕКТИВНОЙ 
КУЛЬТУРЫ СЕМЬИ  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59
Четыре «С» семейного союза 
 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60
Основа семи навыков — 
принципы человеческой эффективности  
 . . . . . . . . . . . . . . . . 64
Навык 1. Будьте проактивны
Как добавить в отношения выбор и ответственность  . . . . 67
Практикум навыка 1: Будьте проактивны  . . . . . . . . . . . . . . . . 76
Навык 2. Начинайте, 
представляя конечную цель
Как привнести в отношения смысл и идею  . . . . . . . . . . . . . . 81
Пазл без картинки  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81
Практикум навыка 2: 
Разработайте миссию ваших отношений . . . . . . . . . . . . . . . . . 87

Навык 3. Сначала делайте то, 
что необходимо делать сначала
Как находить время друг для друга  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97
Практикум навыка 3  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .101
Навык 4. Думайте в духе 
«выиграл–выиграл»
Укрепление доверия в отношениях  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .105
Практикум навыка 4  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .112
Навык 5. Сначала стремитесь понять, 
а потом — быть понятым . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .115
Практикум навыка 5  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .123
Навык 6. Достигайте синергии
Учитывайте все преимущества 
и сильные стороны каждого . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .127
Практикум навыка 6  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .132
Навык 7. Затачивайте пилу
Обновление духа отношений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .135
Практикум навыка 7  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140
Заключение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143
Об авторах . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .149

Вступление
Книгу Стивена Р
. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей» традиционно относят к бизнес-литературе, 
и известнее всего она именно в деловой среде. Но человек, приходя с работы домой, остается собой. На нас 
действуют одни и те же факторы, наши черты характера 
почти одинаково проявляются и на работе, и дома. Это 
стало особенно актуально в пандемию коронавируса, когда 
очень многие (включая меня) практически совместили 
рабочее пространство с личным. Поэтому «Семь навыков…» — это, конечно, не только про бизнес. Это про 
людей. И про их семьи.
В курсах FranklinCovey упоминается прием «обучайся, 
обучая» — разумная идея о том, что мы лучше всего 
учимся, рассказывая другим, что узнали. На тренингах 
я в полушутку говорю об этом: «Отнеситесь внимательно 
к выбору человека, с которым будете беседовать о “Семи 
навыках…”. На девушке, с которой я обсуждал эту программу в 2006 году, я женился, и у нас растет дочь».
Мы с Алёной не ставили перед собой задачу стать 
«семьей, изучающей семь  навыков». Это получилось 
довольно естественно, даже вошло в семейный язык. 
Мы можем просто сказать друг другу: «Выслушай меня 
эмпатически». Или обсуждать, что именно в возникшей 
проблеме попадает в наш круг влияния. У нас до сих пор 
хранится семейная миссия, выполненная в виде фотоколлажа, в темно- 
зеленой рамке. Наша дочь Валентина 
тогда еще не родилась, но место для нее в этой миссии 
7

уже было, согласно навыку 2 — «Начинайте, представляя 
конечную цель». И, конечно же, как без «биг роков»*, 
самых важных дел из навыка 3? Хорошо помню, как 
удивился, услышав про «большие камни» от моей дочки 
детсадовского возраста: видно, она запомнила, как о них 
говорили мы с женой. Детскую версию «Семи навыков…», 
написанную сыном Стивена Р
. Кови Шоном, я читал Вале 
на ночь; ее любимая история — про скучающего бельчонка, который понимает, что свои действия он выбирает 
сам (навык 1).
Белки, можно сказать, поселились у  нас. В  книге 
«Семь навыков высокоэффективных семей» нас зацепила 
история про «кодовое слово», которое помогает, когда 
начинают захлестывать эмоции и исчезает понимание. 
Тогда все должны взять короткую паузу, чтобы мысленно 
вернуться к своим ценностям и принципам, и сделать проактивный выбор (навык 1). Мы как раз тогда посмотрели 
мультфильм, где одним из героев была болтливая собака, 
одержимая белками. Она периодически прерывала разговор 
громким криком «Белка!». Вот мы и решили использовать 
это слово у себя в семье. Теперь даже в напряженной 
ситуации, если кто-то говорит «Белка!», все начинают 
смеяться, и обстановка разряжается сама собой.
Я часто рекомендую тем, кому трудно вчитаться 
в «Семь навыков высокоэффективных людей», книгу 
концентрированных метафор и смыслов, семейную версию 
этой книги — «Семь навыков высокоэффективных семей». 
А теперь я рад приветствовать и русскоязычное издание 
«Счастливый союз: Семь навыков высокоэффективных 
пар». Ведь брак и семья — идеальное поле для демонстрации того, как синергия, эмпатия и принципы взаимного 
 * Big rocks — большие камни (англ.). — Прим. пер.
8

выигрыша превращают непохожих людей в единое целое, 
где 1 + 1 = 3 и больше. Уверен, что нашим читателям 
тоже близки проблемы и ситуации, с которыми сталкиваются герои книги. 
Приятного чтения! Желаю найти подходящую «белку» 
для своей семьи!
Дмитрий Витер, 
консультант FranklinCovey Россия