Еженедельник студента: система и планы личной деятельности

Москва

ИНФРА-М

2014

ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК
СТУДЕНТА

Система и планы личной деятельности:

План жизни и деловой карьеры

•

Приоритеты года

•

Распорядок недель

•

Перспективные идеи

•

Расписание занятий, зачетов, экзаменов

•

Личные данные и справочная информация

М Е Н Е Д Ж М Е Н Т  В  В Ы С Ш Е Й  Ш К О Л Е

Рекомендован  советом Учебно-методического 

объединения вузов России по образованию в области менеджмента

в качестве практического пособия для студентов

высших учебных заведений

Подписано в печать 25.12.2013. 

Формат 60 × 90/16. Бумага офсетная. Гарнитура Newton. 

Печать офсетная. Усл. печ. л. 14,0.

Тираж 700 экз. Заказ №

ТК  120700-9026-251213

ООО «Научно-издательский центр ИНФРАМ». 

127282, Москва, Полярная, 31В, стр. 1.

Тел.: (495) 3800540, 3800543. Факс: (495) 3639212. 

Email: books@infram.ru     http://www.infram.ru

УДК 65.015(075.8)
ББК 65.050.2я73
 
Е39

Еженедельник студента: система и планы личной деятельности / 

Сост. С.Д. Резник. — 3-е изд., перераб. и доп. — М.: ИНФРА-М, 
2014. — 224 с. 

ISBN 978-5-16-009590-5 (print)
ISBN 978-5-16-100847-8 (online)

Еженедельник содержит удобные формы для планирования при
оритетов и важнейших дел студента на год и месяцы, распорядок 
недель с возможностью фиксировать деловые встречи, телефонные 
переговоры и возникающие идеи, расписание учебных занятий, зачетов и экзаменов, личные данные студента и большой объем полезной 
справочной информации.

ББК 65.050.2я73

© С.Д. Резник, 2014

Е39

ISBN 978-5-16-009590-5 (print)
ISBN 978-5-16-100847-8 (online)

ФЗ 
№ 436-ФЗ
Издание не подлежит маркировке 
в соответствии с п. 1 ч. 2 ст. 1

Учитесь с радостью! 

 

Студенческие времена – самые счастливые годы жизни. Именно в 

этом возрасте мы можем ощутить всю полноту наших возможностей, 

наполнить каждый день яркими событиями и приключениями, обрести 

друзей, подготовить себя к будущей жизни и деятельности, начать 

развивать свой профессиональный потенциал. 

Рад 
предложить 
вам 
деловой 
блокнот 
для 
записей 
–  

ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК СТУДЕНТА, который обязательно поможет стать по
настоящему 
сильным, 
целеустремленным 
и 
успешным 
деловым 

человеком. 

В нем Вы найдете удобные формы для планирования важнейших дел 

на год и месяцы; необходимый Вам распорядок недель с возможностью 

фиксировать 
домашние 
задания, 
деловые 
встречи, 
телефонные 

переговоры и рождающиеся идеи; распорядок дня; расписание занятий, 

экзаменов, зачетов и курсовых работ. 

Еженедельник включает также: профессиональное резюме для 

устройства на работу, личные данные, справочные телефоны, таблицу 

биоритмов, календари, памятки: «Как общаться с преподавателями», «Как 

стать конкурентоспособным» и другие.  

Для общения с друзьями в Вашем распоряжении даты их дней 

рождения, знаменательных событий, списки самых нужных телефонов и 

адресов и многое, многое другое. 

Успехов Вам! 

 

С.Д. Резник 

 Заслуженный деятель науки РФ, 

                        Лауреат Премии Правительства РФ в области образования, 

доктор экономических наук, профессор           

Учитесь с радостью! 

 

Студенческие времена – самые счастливые годы жизни. Именно в 

этом возрасте мы можем ощутить всю полноту наших возможностей, 

наполнить каждый день яркими событиями и приключениями, обрести 

друзей, подготовить себя к будущей жизни и деятельности, начать 

развивать свой профессиональный потенциал. 

Рад 
предложить 
вам 
деловой 
блокнот 
для 
записей 
–  

ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК СТУДЕНТА, который обязательно поможет стать по
настоящему 
сильным, 
целеустремленным 
и 
успешным 
деловым 

человеком. 

В нем Вы найдете удобные формы для планирования важнейших дел 

на год и месяцы; необходимый Вам распорядок недель с возможностью 

фиксировать 
домашние 
задания, 
деловые 
встречи, 
телефонные 

переговоры и рождающиеся идеи; распорядок дня; расписание занятий, 

экзаменов, зачетов и курсовых работ. 

Еженедельник включает также: профессиональное резюме для 

устройства на работу, личные данные, справочные телефоны, таблицу 

биоритмов, календари, памятки: «Как общаться с преподавателями», «Как 

стать конкурентоспособным» и другие.  

Для общения с друзьями в Вашем распоряжении даты их дней 

рождения, знаменательных событий, списки самых нужных телефонов и 

адресов и многое, многое другое. 

Успехов Вам! 

 

С.Д. Резник 

 Заслуженный деятель науки РФ, 

                        Лауреат Премии Правительства РФ в области образования, 

доктор экономических наук, профессор           

Как пользоваться еженедельником 

Еженедельник 
 
студента 
представляет 
собой 
эффективный 
инструмент управления собственным временем, карьерой и жизнью в 
целом. 
Прежде чем приступить к работе с еженедельником задумайтесь о 
своих планах на будущее, откройте страницу «Путь к успеху» и составьте 
план своей жизни в главных ее сферах: образовании, семье, деловой 
карьере, материальной сфере и здоровье. Теперь когда вы сформулировали 
свои цели, подумайте, какие из целей на этот год наиболее для вас важны и 
внесите их в список «Приоритеты года». После этого откройте 
тематический список важнейших дел на год и шаг за шагом продумайте 
этапы реализации ваших планов. В дальнейшем вам будет удобно 
управлять собственными планами через формы «Тематический список дел 
на месяц». Это поможет не сбиться с намеченного курса и планомерно идти 
к своим целям. 
Открыв разворот с распорядком недели, вы увидите перед собой 
удобное расположение каждой недели и свободные поля для заметок, в 
которые сможете записывать свои домашние задания, важные идеи, 
планируемые встречи и телефонные переговоры. В выходные откройте 
разворот с распорядком следующей недели и поставьте перед собой три 
самые приоритетные задачи на неделю, которые приблизят вас к 
достижению желанных целей месяца, года, а может быть и всей жизни. 
Каждый день ставьте перед собой профильную задачу, планируйте 
основные дела дня и по результатам дня ставьте себе оценку. При 
составлении планов на день удобно выделять маркером свое время 
пребывания в вузе, чтобы вы могли точно знать, что другие планы на это 
время составлять не стоит.  
В приложениях к еженедельнику для вас подготовлена форма для 
внесения в нее личных данных, удобная таблица для дат рождения ваших 
друзей и родных, список учебной группы, распорядок дня и многое другое. 
Важными окажутся инструменты анализа личных способностей, баланса 
личных успехов и неудач, обоснований путей достижения целей. В 
еженедельнике вы найдете немало полезных рекомендаций. 
Помните, что еженедельник всегда должен быть рядом с вами, 
работать на вас непрерывно. 
Ваши успехи в ваших руках! 

Помните,  что  еженедельник  всегда  должен  быть  рядом  с  вами, 

работать на  Вас  непрерывно.

Ваш успех в Ваших руках!

СОДЕРЖАНИЕ

Как пользоваться еженедельником  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .4
Профессиональное резюме   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .7
Приоритеты года   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .8
План жизни и профессиональной карьеры  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .9
Тематический список важнейших дел на ______ год   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .11
Тематический список важнейших дел на месяцы и недели года
 
Январь  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .15

 
 
Как работать на лекции  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .25

 
 
Как работать на практическом занятии  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .26

 
Февраль  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .29

 
 
Как беречь свое время  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .37

 
 
Как разработать план жизни и профессиональной карьеры  .  .  .  .  .  .  .38

 
Март   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .41

 
 
Как развивать свои организаторские качества  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .49

 
 
Как развивать предпринимательские качества  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .50

 
Апрель  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .53

 
 
Как создавать и поддерживать долговременные 

 
 
деловые связи  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .63

 
 
Как подготовиться к будущей профессиональной 

 
 
деятельности  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .64

 
Май 
  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .67

 
 
Как повышать и поддерживать личную работоспособность  .  .  .  .  .75

 
 
Как заботиться о своей репутации .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .76

 
Июнь   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .79

 
 
Как правильно строить отношения в семье  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .87

 
 
Как тренировать память  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .88

 
Июль   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .91

 
 
Как постоянно контролировать свою жизнь 

 
 
и держать себя в руках  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .101

 
 
Как влиять на везение и удачу  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .102

 
Август   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .105

 
 
Как планировать личную деятельность  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .113

 
 
Как преодолевать университетские переживания и стрессы  .  .  .  .114

 
Сентябрь  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .117

 
 
Как расширять личный кругозор и быть интересным  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .127

 
 
Как быть привлекательным  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .128

 
Октябрь  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .131

 
 
Как правильно питаться  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .139

 
Ноябрь  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .143

 
 
Как строить общение с преподавателем   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .151

 
 
Как не надо строить общение с преподавателем

 
 
(«вредные» советы студенту)  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .152

Декабрь  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .155

Расписание занятий на весенний/осенний семестры  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .167
Расписание экзаменов, зачетов, сдачи курсовых работ 
в весеннем семестре  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .168
Расписание экзаменов, зачетов, сдачи курсовых работ 
в осеннем семестре  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .169
Список опубликованных научных работ, докладов
на конференциях  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .170
Перспективные идеи  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .171
Список литературы для чтения  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .172
Библиотеки города и университета  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .173
Список книг, взятых в библиотеке, у преподавателей и друзей  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .174
Тематический список важнейших дел на очередной ______ год  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .175
Тематический список важнейших дел на январь очередного ______ года   .  .  .  .  .  .177

ПРИЛОЖЕНИЯ

Оценка личностных качеств студента: умение управлять самим собой   .  .  .  .  .180
Дни рождения друзей, родственников, коллег и знаменательные даты  .  .  .  .  .  .  .182
Важные даты университета   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .184
Контакты с преподавателями  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .185
Справочные телефоны  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .186
Список, адреса, телефоны учебной группы .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .188
Полезные адреса в Интернете  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .189
Таблица биоритмов на год  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .191
Распорядок дня  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .193
Мои способности  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .194
Баланс личных успехов и неудач  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .195
Обоснование путей достижения целей (Метод «Цель — средство»)  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .196
Система и механизмы развития личной конкурентоспособности
студента в период обучения в вузе  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .197
Самоконтроль практической подготовки студента за первый год учебы  .  .  .  .198
Самоконтроль перед «Экватором» (2 года обучения)  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .199
Самоконтроль практической готовности к жизни и профессиональной
деятельности (к окончанию вуза)  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .200
Полезные изречения  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .201
Имейте в виду  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .203
Для заметок   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .205
Личные данные студента   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .220
Календари на 2014–2017 годы  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .221

5

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ РЕЗЮМЕ 
 
_________________________________________________________________________ 
(Ф.И.О.) 
 

АДРЕС 
КОНТАКТНЫЕ ТЕЛЕФОНЫ 

 

ЦЕЛЬ: 

 
 
 
 

ОБРАЗОВАНИЕ: 
(в обратном хронологическом 
порядке) 

 
 
 
 
 
 
 
 
 

ОПЫТ РАБОТЫ: 
(в обратном хронологическом 
порядке) 

 
 
 
 
 
 
 
 

НАУЧНАЯ 
РАБОТА: 
(в обратном хронологическом 
порядке) 

 
 
 
 
 
 

ОСНОВНЫЕ ПУБЛИКАЦИИ: 
(в обратном хронологическом 
порядке) 

 
 
 
 
 
 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ 
ДАННЫЕ: 
(знание иностранных языков, 
владение компьютером, вождение автомобиля и др.) 

 
 
 
 

ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ: 
возраст, семейное положение, личные качества, 
увлечения 

 

ПРИОРИТЕТЫ ГОДА 
 
 
 
 
 
._____________________________________________ 

 
_____________________________________________ 
 
 
 
______________________________________________ 
 
 
 
______________________________________________ 
 

План жизни и профессиональной карьеры студента 

№ 
п/п 
Сфера 
жизни 
Жизненные цели 
Сроки 
Значимость 
целей 
Практические задачи по 
достижению целей 
Контроль 
исполнения 

1.  
 
 

2.  
 
 

1 

Образование 

3.  
 
 

1.  
 
 

2.  
 
 

2 

Семья 

3.  
 
 

1.  
 
 
 
 

2.  
 
 
 
 

3 

Деловая  
карьера 

3.  
 
 
 
 

План жизни и деловой карьеры студента (продолжение) 

1.  
 
 
4 

Материальная сфера 

2.  
 
 

1.  
 
 
5 

Здоровье 

2.  
 
 

9

ТЕМАТИЧЕСКИЙ СПИСОК ВАЖНЕЙШИХ ДЕЛ НА _____ ГОД 
 
 
 
 
Образование 

Курсовые, 
доклады, рефераты 

Саморазвитие 
(курсы, книги и 
другое) 

Научная деятельность 

Работа 
(материальная 
поддержка и 
приобретение 
опыта) 

Внешние контакты 
Дом, семья 
Здоровье, спорт 
Друзья, увлечения, 
отдых 
Перспективные проблемы 

1 
2 
3 
4 
5 
6 
7 
8 
9 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 
• 
 

Приоритеты года 
   1.______________________________________________________________ 
   2.______________________________________________________________ 
   3.______________________________________________________________ 

10

ДЛЯ ЗАМЕТОК 
 
 

ДОМАШНИЕ 
ЗАДАНИЯ 

ДЕЛОВЫЕ 
ВСТРЕЧИ 

 

ТЕЛЕФОННЫЕ 
ПЕРЕГОВОРЫ 
ИДЕИ!