Теория и методика современных спортивных исследований

© Губа В. П., Маринич В. В., 2016
© Оформление. 
 
Издательство «Спорт», 2016
ISBN 978-5-906839-25-1

ББК 75.1
 
Г93

Рецензенты:
Российский государственный университет физической культуры, 
спорта, молодежи и туризма, доктор биологических наук, 
профессор, член-корреспондент РАО
Бальсевич Вадим Константинович
Педагогический институт физической культуры и спорта,
доктор педагогических наук, профессор
Никитушкин Виктор Григорьевич

Губа В. П.
Теория и методика современных спортивных исследований: монография / В. П. Губа, В. В. Маринич. – М. : Спорт, 
2016. – 232 с. : ил.

ISBN 978-5-906839-25-1

В монографии рассматриваются современные технологии спортивной 
науки в исследованиях и диагностике функциональных возможностей 
спортсменов различного пола, возраста, квалификации и специализации. В частности, раскрываются методологические подходы и методики 
исследования функциональных возможностей спортсменов. Приводится обоснование методам исследования физической подготовленности 
и функциональных возможностей, а также физической работоспособности спортсменов. В монографии предложены пути решения проблемы 
оценки психофизиологического состояния, анализа генотипов спортсменов, а также возможности фармакологической коррекции и антидопингового контроля в спорте.
Книга написана доктором педагогических наук, профессором, заслуженным работником высшей школы РФ В.П. Губой (Россия) и кандидатом медицинских наук, доцентом В.В. Мариничем (Белоруссия), на протяжении многих лет работающих со спортсменами достигшими высоких 
спортивных результатов в национальных сборных командах, как в игровых, так и циклических видах спорта, а также единоборствах.
Монография предназначена специалистам, работающим в комплексных научных группах по видам спорта, а также преподавателям, тренерам, аспирантам, студентам при изучении вопросов, связанных с повышением качества контроля функциональных возможностей спортсменов, 
а также оценке двигательных способностей на протяжении, как короткого, 
так и длительного тренировочного периода.

ББК 75.1

Г93

ПРЕДИСЛОВИЕ

В современном мире спорт представляет собой часть общечеловеческой культуры, которая реализуется за счет демонстрации 
спортсменами своих телесных и духовных возможностей в процессе соревновательной деятельности.
Высокий уровень развития возможностей организма обеспечивает эффективное преодоление спортсменом запредельных 
тренировочных и соревновательных нагрузок, что обеспечивает 
достижение высоких спортивных результатов.
Проблеме исследования возможностей спортсменов посвящено большое количество научно-методических работ, как отечественных, так и зарубежных специалистов, которые раскрывают 
биологический, физиологический, психологический, педагогический, биомеханический, биохимический, генетический потенциал. Однако, следует отметить, что все труды в основном сводятся 
к изучению отдельно взятых компонентов отражающих индивидуальные возможности спортсмена, тем самым не обеспечивая 
эффективного комплексного решения анализируемой проблемы.
Большинство различных видов спорта и в частности соревновательная деятельность осуществляется с высокой интенсивностью, что предъявляет новые требования к уровню функциональных возможностей организма, которые во много способствуют поддержанию необходимого уровня работоспособности, тем 
самым препятствуя быстрому утомлению.
Функциональные возможности в теории спорта рассматриваются как комплексная константа, которая отвечает за биологический, физиологический, психологический, педагогический, 
биомеханический, биохимический, генетический компоненты 
развития организма.
В настоящий момент достаточно бурно развиваются различные инновационные технологии, представленные инструмен

тальными методиками в оценке функциональных возможностей 
спортсменов, оценка результатов которых позволяет получить 
информацию о комплексном состоянии спортсмена и его готовности к участию как в тренировочном, так и соревновательном 
процессах.
В представленной специалистами монографии авторы предприняли попытку обобщить современные методики и методы исследования функциональных возможностей спортсмена на основе 
интегрального подхода, обеспечивающего комплексное решение 
проблемы теории спортивной науки.
Предлагаемая специалистам монография является теоретикометодической основой для построения научной теории в области 
поиска перспективных занимающихся к спортивной деятельности, на базе проводимых авторами лонгитудиальных исследований, охватывающих определение морфобиомеханической индивидуализации, как нового научного направления, отвечающего 
сегодняшним реалиям, генетической диагностики подтверждающей способности к различным видам деятельности, без которых 
уже сложно представить отечественную спортивную науку.

Академик РАО
доктор педагогических наук, профессор
С.Д. Неверкович

Глава 1

МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ПОДХОДЫ 
К ИССЛЕДОВАНИЮ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ 
ВОЗМОЖНОСТЕЙ СПОРТСМЕНОВ

1.1. Соматические особенности спортсменов

Тип сложения спортсменов высокой квалификации представляет собой продукт социальных и биологических факторов. 
Он проявляется в совокупности реакций организма к воздействиям условий окружающей среды – содержанию спортивной деятельности и направлен на сохранение относительного постоянства внутренней среды организма (гомеостаза) (Э.Г. Мартиросов, 
1982). Если представить классификацию факторов, оказывающих 
влияние на формирование морфологических и функциональных 
особенностей у человека в процессе роста его и развития, то в самом общем виде она должна выглядеть так: на человека влияют 
два мощных фактора – эколого-биологический и социальный. 
В свою очередь, эколого-биологический имеет два вектора – экологический и биологический. Из экологических прежде всего 
необходимо выделить экзогенные факторы, такие как уровень 
моря, влажность, температура, давление, геохимия почв и воды, 
радиация, магнитное поле земли, гравитация и т.п. Второй вектор – биологический, к нему относят эндогенные факторы. 
Из эндогенных факторов целесообразно выделить в первую очередь генетические, конституцию, норму реакции организма, пол, 
биологический возраст. Из социальных факторов наряду с санитарно-гигиеническими, питанием и другими ведущим, оказывающим формообразующее влияние, является содержание спортивной деятельности.
Для групп видов спорта с циклической структурой движения 
среди факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных особенностей, ученые предлагают выделять 
относительную зону физиологической мощности или зону энергообеспечения, в которой выполняются основные тренировочные 

и соревновательные упражнения; внутри одной и той же зоны 
энергообеспечения целесообразно выделять длину дистанции, 
на которой специализируется спортсмен, позу, в которой выполняются физические упражнения; акцентированные нагрузки 
на отдельные звенья опорно-двигательного аппарата; спортивную 
технику; спортивное амплуа.
Для групп видов спорта с ациклической структурой физических упражнений ведущими факторами спортивной деятельности, имеющими формообразующее влияние, являются спортивное 
амплуа, спортивная техника, снаряд, на котором или с которым 
выполняются физические упражнения.
С учетом предложенной классификации и выделяемых факторов, оказывающих влияние на формирование морфофункциональных показателей, были выделены варианты телосложения 
человека, предопределяющие возможности достижения высокой 
работоспособности в той или иной сфере спортивной (человеческой) деятельности, предъявляющей требования к преимущественному проявлению двигательных (физических) качеств: скорости, силы, выносливости, гибкости, ловкости, координации.
Беглый анализ особенностей телосложения современных как 
юных, так и квалифицированных спортсменов полярных спортивных специализаций, предъявляющих разные требования 
к организму спортсменов (Р.Н. Дорохов, В.П. Губа, В.Г. Петрухин, 
1994; Р.Н. Дорохов, В.П. Губа, 2002), показал, что на уровне даже 
среднестатистических данных прослеживается четкая приуроченность строения тела к специфике двигательной деятельности. 
Эти зависимости можно было бы продолжить на примере анализа данных и для представителей других видов, однако, даже этих 
иллюстраций достаточно, чтобы ответить на один очень сложный 
вопрос: каким должно быть телосложение у современного здорового человека, чтобы он мог без срыва выдержать все более возрастающие социально-психологические нагрузки? Единой обобщенной модели телосложения нет, так как это, во-первых, привело 
бы к появлению представления о «полноценных» и «неполноценных» популяциях; во-вторых, и это самое главное, должна быть 
адекватность фено- и генетических особенностей фактору определенной среды, понимая его широко как климатогеографические 
особенности и профессиональная деятельность. На пути к решению этой проблемы предстоят серьезные исследования таких коллективов ученых, как антропологов, биомехаников, психологов, 
генетиков, физиологов труда, гигиенистов и социологов. Други

ми словами, модель телосложения спортсменов может быть лишь 
некоторым условным ориентиром, а не самой моделью современного человека, так как последняя обязательно должна вбирать 
в себя специфический фактор среды – профессиональную деятельность.
В настоящее время подготовка спортивного резерва, состояние дошкольного и школьного физического воспитания, оздоровительной физической культуры, ранней ориентации в виды 
спорта крайне неудовлетворительны. Возможности их дальнейшего развития без улучшения государственного финансирования 
и внедрения новых идей и подходов к возрастным основам 
формирования у детей спортивных умений и навыков весьма 
ограничены. 
Изучение и осмысливание характера закономерностей проблемы оздоровления нации указывают на ее решение только 
в государственном масштабе, базой могут явиться исследования 
специалистов различных профессий, работающих с детскими 
коллективами, результаты которых послужат основанием коренной перестройки дошкольного и школьного воспитания. Необходимость этого подтверждается снижением среднестатистической 
нормы состояния здоровья детей и уровня физической готовности, вызванным социальными, экономическими и экологическими проблемами.
Основой нового подхода к физическому совершенствованию 
и раскрытию резервных возможностей, а также обучению спортивным умениям и ранней ориентации могут послужить достижения оздоровительной физической культуры (Н.А. Фомин, 
В.П. Филин, 1972; В.К. Бальсевич, 1986; В.П. Губа, 1997–2015 
и др.), а также результаты, полученные в спорте высших достижений (Б.А. Никитюк, 1978; Э.Г. Мартиросов, 1982; В.М. Волков, 
1997 и др.). В настоящее время на смену индивидуального подхода, который полностью оправдал себя при работе со спортсменами высокого уровня, формируется типовой конституциональный подход для работы с детскими коллективами (Р.Н. Дорохов, 
В.П. Губа, 2002). Вырисовывается новая концепция однотипности 
ответных реакций на физические нагрузки у детей, объединенных 
габаритным и компонентным варьированием их соматических 
показателей, а также общностью ростовых процессов по скорости 
развертки их генетической программы (В.П. Губа, 2012).
Построению новой педагогической методологии сопутствуют выявленные биологические особенности раннего формиро

вания спортивных умений наряду с дисгармоничным развитием 
физических качеств. Эти процессы при углубленном изучении, 
по материалам продольных наблюдений, могут сформировать не 
только систему физического воспитания подрастающего поколения, но и наметить основные положения ранней ориентации детей 
в видах спорта с последующим раскрытием их резервных возможностей.
Решение проблемы исследования, связанного с постоянным 
анализом выполнения двигательных действий в процессе обучения детей спортивным умениям, на практике показало необходимость работ, синтезирующих все научно-методические результаты в данной области физической культуры и спорта.
В то же время, несмотря на ряд выполненных исследовательских ра бот по этой проблематике, до сегодняшнего дня еще не создана стройная, научно обоснованная система решения исследовательской проблемы тео ретического и практического обоснования 
индивидуальности в развитии и формировании двигательных 
действий у детей дошкольного и младшего школьного возраста 
с целью дальнейшей спортивной ориентации в видах спорта, 
позволяющих раскрывать их резервные возможности.
Два весьма нетрадиционных аспекта для педагогики – это 
пространственно-габаритное 
и 
компонентное 
варьирование 
детей первого и второго детства, то есть оценка с точки зрения 
того пространства, которое занимает объект (субъект) в мировом пространстве, и оценки составляющих этого объекта. Понять 
закономерности роста и энергетики живого можно, только оценив 
его место в космосе. Растущий организм представляет сложную 
биосистему, обладающую рядом специфических черт: способностью расти, размножаться, реагировать на внешние воздействия 
и изменяться. Жизнь в биосистеме подчиняется сложным наследственно обусловленным биохимическим процессам, которые 
могут отклоняться от «нормы», создавая сходные, но не копирующие друг друга новые индивиды. Каждый индивид уникален, 
имеет множество иерархических уровней, каждый из которых 
может выделять свои системы с определенной более или менее 
выраженной функцией. Можно выделять структурные элементы систем от атомных до органных, аппаратных и организменных. Каждая из них будет нести свою функцию, более или менее 
выраженную. Сочетание этих функций, облеченных в разнящиеся по размерам (габаритам) формы, специфичные для конкретного живого существа, является основой отличающихся внешних 

механических проявлений, которые принято называть способностями.
Одной из интересующих нас проблем является ориентация 
конкретного живого существа – человека в видах деятельности, 
изобретенных им самим, в частности, в видах спорта с последующим раскрытием его резервных возможностей.
Спортивная ориентация и спортивная специализация являются фазами единого процесса – нахождения таланта, соответствующего конкретным требованиям для выполнения заданного движения, скажем, метания, бега, плавания и т.д. В основе спортивной 
ориентации лежит система профессиональных действий, посредством которых подросток направляется. Иногда сложившиеся 
отклонения в иерархических системах создают такую уникальную 
биосистему, которая при соответствующей научно обоснованной 
тренировке показывает уникальные результаты.
В работах (В.П. Губа, 1982–2006) были прослежены ростовые 
изменения базовых показателей, которые не выводят подростка на уровень мировых достижений, но дают представления, как 
построить тренировочные занятия, чтобы выявить сильные стороны организма в процессе оздоровительной физической культуры. Доказано, что, опираясь на простые соматометрические измерения и их математическую обработку, возможно с достаточно 
высокой надежностью выделить необходимые особенности индивида для конкретного вида спорта, а также в динамике проследить 
его морфологический резерв. Производя измерения с различными интервалами, мы, как через лупу времени, можем следить 
за нужными для конкретного вида спорта морфологическими 
показателями (длинами, обхватами, композиционными ансамблями мышц, костей, жировых образований).
Параллельно были исследованы вопросы, связанные с развитием физических качеств у детей дошкольного и младшего школьного возраста (В.П. Губа, 2013). Однако в большинстве случаев 
всегда интересно знать ответ на такой вопрос: каковы различия 
в темпах прироста физических качеств при их развитии (дети, не 
занимающиеся систематически физкультурой и спортом) и воспитании (дети, посещающие спортивные секции)? Проведенные 
исследования свидетельствуют о недостаточной степени физического развития детей (независимо от пола и возраста), занимающихся общеразвивающими упражнениями только в условиях 
государственного дошкольного и школьного образования. Совершенно очевидно, что полученные данные указывают на неравно

мерное развитие и воспитание физических качеств у детей, что 
подтверждает наличие «своих» сенситивных периодов развития 
не только в процессе жизни, но и в каждом конкретном возрасте, 
причем период до полового созревания характерен более точной 
оценкой физических возможностей.
Развитие и воспитание физических качеств у детей непременно направлено на решение самого глазного вопроса – улучшения здоровья и выполнения нормативов школьной программы. 
Проведенные исследования показали, что разделять детей только 
по половому признаку далеко не достаточно, необходимо как минимум учитывать и габаритный уровень развития (Р.Н. Дорохов, 
В.П. Губа, 2002), а в идеале пропорции и конституцию.
Удалось установить, в частности, что двигательные качества 
у детей различного морфостроения и пола формируются и совершенствуются гетерохронно. Это указывает на существование 
зависимости между возрастом и эффективностью системы обучения, меняющейся по мере чередования в онтогенезе некоторых 
периодов, отличающихся более или менее высокой обучаемостью.
Существование целого ряда концепций «относительного 
роста», «теории индивидуализации», «от целого к частному», 
«локальной интеграции», «от частного к целому» и многих других наталкивает на мысль, что процесс исследований формирования, развития и совершенствования физических (двигательных) качеств не до конца изучен, следовательно, проблема до сих 
пор актуальна, вследствие чего проведенная работа доказывает 
актуальность выработанной гипотезы и поставленной цели исследования. Дальнейшая разработка ее в аспекте проблематики 
физического воспитания, биомеханики и морфологии конкретного человека высказывает догадку о немалых возможностях 
и путях оптимизации изучаемого процесса.
Таким образом, материальной основой индивидуальных различий как предпосылок развития двигательных способностей 
являются анатомоморфологические и биомеханические особенности. На межиндивидуальные различия значимых для спортивной одаренности показателей оказывают воздействие многие 
факторы. Большинство из них обусловлено природой индивида, 
его конституцией, а более точно – генотипом.
Поэтому при обучении специальным двигательным умениям 
тренеры не должны стремиться к тому, чтобы техника их воспитанников была похожа на технику взрослых спортсменов. Это теоретически невозможно, поскольку организм ребенка качественно