Здоровый образ жизни как один из приоритетов в реализации национальных проектов

 
 
 
 
 
 
 
 
Здоровый образ жизни  
как один из приоритетов  
в реализации национальных проектов 
 
 
 
Материалы круглого стола  
07 декабря 2020 года 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Хабаровск 
2021 
ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ  
ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ 
филиал РАНХиГС 

УДК 613(075.8):338.2 
ББК 51.204 
      З    466 
 
Авторский коллектив: 
Байков Н.М., д-р социол. наук, профессор; Березутский Ю.В., канд. 
социол. наук, доцент; Вальковская В.В., д-р филос. наук, профессор; 
Кулишова А.В., канд. пед. наук, доцент; Лузикова Т.В., канд. пед. наук, 
доцент; Никифорова О.Л., препод. кафедры; Сидоров П.Г., кан. социол. 
наук, доцент; Сидорова Н.П., канд. социол. наук, доцент; Федотова 
Л.В., канд. пед. наук, доцент; Юревич Е.Ю., аспирант. 
 
З 466 
Здоровый образ жизни как один из приоритетов в 
реализации национальных проектов: материалы круглого 
стола 7 декабря 2020 года / Н.М. Байков [и др.]; Под ред. дра. социол. наук, профессора Н.М. Байкова и канд. социол. 
наук, 
доцента 
Ю.В. 
Березутского. 
– 
Хабаровск 
: 
Дальневосточный институт управления – филиал РАНХиГС, 
2021. – 72 с.   
ISBN 978-5-94456-303-3 
 
В сборнике материалов представлены доклады участников 
круглого стола «Здоровый образ жизни как один из приоритетов в 
реализации национальных проектов», состоявшегося 7 декабря 2020 
года в Дальневосточном институте управления – филиале РАНХиГС. 
 
Авторы опубликованных материалов несут ответственность 
за подбор и точность приведенных фактов, цитат, экономикостатистических данных и прочих сведений, а также за то, что в 
материалах не содержится данных, не подлежащих открытой 
публикации.  
 
 
УДК 613 (075.8): 338.2 
ББК 51.204 
 
 
Печатается по решению редакционно-издательского совета 
Дальневосточного института управления – филиала РАНХиГС 
 
ISBN 978-5-94456-303-3 
© Дальневосточный институт  
управления – филиал РАНХиГС, 2021 
 

ОГЛАВЛЕНИЕ 
Байков Н.М., Березутский Ю.В., Юревич Е.Ю. 
Приверженность населения г. Хабаровска к здоровому образу 
жизни………………………………………………………………… 4 
 
 
Вальковская В.В. Единство природного и социального в 
человеке как основа конструирования здорового образа 
жизни………………………………………………………………… 16 
 
 
Кулишова А.В. Здоровый образ жизни в структуре 
национальных и региональных проектов…………………………. 21 
 
 
Лузикова Т.В. Внедрение здоровьесберегающих технологий в 
трудовые и студенческие коллективы…………………………….. 25 
 
 
Никифорова О.Л. Анализ результатов тестирования 
Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к 
труду и обороне» в Хабаровском крае……………………………. 29 
 
 
Сидоров П.Г. Здоровый образ жизни как популярный 
социальный феномен……………………………………………….. 36 
 
 
Сидорова Н.П. Уровень жизни населения и здоровый образ 
жизни: вопросы взаимовлияния…………………………………… 39 
 
 
Федотова Л.В. Отношение молодёжи к физической активности 
как важному фактору сохранения и укрепления 
репродуктивного здоровья…………………………………………. 44 
 
 
Приложение 1. Рекомендации ВОЗ по здоровому образу 
жизни………………………………………………………………… 48 
 
 
Приложение 2. Рекомендации ВОЗ по вопросам физической 
активности и малоподвижного образа жизни…………………….. 54 
 
 
 

Байков Н.М., доктор социологических наук, профессор,  
заведующий сектором научных исследований  
отдела организации научных исследований и аспирантуры 
 
Березутский Ю.В., кандидат социологических наук, доцент, 
начальник отдела организации научных исследований и аспирантуры 
 
Юревич Е.Ю., аспирант, специалист отдела организации  
научных исследований и аспирантуры 
 
ПРИВЕРЖЕННОСТЬ НАСЕЛЕНИЯ Г. ХАБАРОВСКА  
К ЗДОРОВОМУ ОБРАЗУ ЖИЗНИ 
 
Здоровье – одна из фундаментальных терминальных ценностей 
человека, о чем свидетельствуют результаты многочисленных 
общероссийских и региональных социологических исследований. В то 
же время и данные медицинской статистики, и результаты 
социологических 
исследований 
свидетельствуют 
о 
серьезных 
проблемах 
в 
состоянии 
здоровья 
граждан, 
а 
также 
несформированности навыков ведения здорового образа жизни.  
При этом под здоровым образом жизни понимается целый 
комплекс его составных элементов: отношение к своему здоровью, 
двигательная активность, здоровое питание, отказ от вредных 
привычек, рациональный досуг, профилактическая медицина. Именно 
такое понимание и легло в основу методологии нашего научного 
исследования.11 
В 
рамках 
реализации 
целевых 
государственных 
и 
муниципальных программ в сфере здравоохранения в г. Хабаровске 
осуществляется 
строительство 
и 
реконструкция 
лечебнопрофилактических 
учреждений, 
укрепление 
их 
материальнотехнической 
базы, 
внедрены 
современные 
медицинские 
профилактические технологии, расширен перечень и увеличен объем 
диагностических услуг. Все это позволяет повышать качество и 
доступность предоставляемой населению медицинской помощи, 
улучшать демографические показатели, продолжительность жизни 
населения г. Хабаровска.  
                                                           
1 В статье представлены результаты мониторингового социологического 
исследования «Приверженность населения г. Хабаровска к здоровому образу 
жизни», 2016–2020 гг., Дальневосточный институт управления – филиал 
РАНХиГС. Ежегодно в анкетном опросе принимало участие 600–620 хабаровчан в 
возрасте 18 лет и старше. Выборка репрезентативна по полу, возрасту, 
образованию и району проживания. Ошибка выборки не превышает 5%. Научный 
руководитель – к.с.н., доцент Ю.В. Березутский. Заказчик – управление 
здравоохранения администрации г. Хабаровска. 

Вместе с тем негативные тенденции в состоянии здоровья 
населения городского округа свидетельствуют о необходимости 
целенаправленной профилактической работы по формированию у 
населения 
личной 
ответственности 
за 
собственное 
здоровье, 
формированию потребностей в соблюдении правил здорового образа 
жизни и сознательного отказа от вредных привычек. Высокий уровень 
распространенности вредных привычек наряду с низким уровнем 
стремления к сохранению собственного здоровья является серьезной 
угрозой для здоровья как нынешнего, так и будущего поколений. 
Проблема улучшения состояния здоровья и обеспечения санитарноэпидемиологического 
благополучия 
населения 
города 
требует 
комплексного целенаправленного подхода к ее решению. Одной из 
важнейших задач является необходимость сокращения заболеваемости 
хронической патологией и преждевременной смертности за счет 
мотивации населения к здоровому образу жизни, повышению 
ответственности за сохранение здоровья. 
Социологический 
мониторинг 
отношения 
хабаровчан 
к 
проблемам здорового образа жизни позволил выявить их субъективные 
оценки и мнения, раскрыть специфику сознания и самоохранительного 
поведения горожан как основы разработки и принятия мер 
профилактики факторов риска заболеваний.  
 
Представления хабаровчан о здоровом образе жизни и 
профилактика здоровья. Под здоровым образом жизни понимается 
целый комплекс его составных элементов: двигательная активность, 
отказ от вредных привычек, здоровый и достаточный сон, баланс 
режима труда и отдыха, рациональный досуг, здоровое питание, 
профилактическая медицина. 
По результатам нашего мониторингового исследования попрежнему 
подавляющее 
большинство 
опрошенных 
хабаровчан 
(порядка 65%) могут сказать, что они «ведут здоровый образ жизни» 
(табл. 1). Однако следует отметить, что такие декларации в сознании не 
соответствуют 
реальному 
здоровьесберегающему 
поведению. 
Хабаровчане в большей степени выдают желаемое (одобряемое) 
поведение за действительность. В реальности же, если мы вычленим 
тех, кто «не курит», «не злоупотребляет алкогольными напитками», 
«придерживается рекомендаций к здоровому питанию в отношении 
употребления соли и свежих овощей и фруктов», «имеет достаточную 
двигательную активность», то реально ведущих здоровый образ жизни 
останется не более 5% населения.  
Полученные 
результаты 
коррелируют 
с 
данными 
общероссийского мониторинга Росстата, согласно которому в 
Хабаровском крае лишь 2,2% жителей придерживаются здорового 
образа жизни2
2.   
                                                           
2 Росстат впервые назвал число ведущих здоровый образ жизни россиян. – URL: 
https://www.rbc.ru/society/08/11/2019/5dc41d349a7947456b9d9bca 

Таблица 1 
Самооценки хабаровчан в отношении ведения  
здорового образа жизни  
(в процентах от числа опрошенных) 
 
Самооценки 
2016 г. 2017 г. 2018 г. 2019 г. 2020 г. 
1. Да 
36,8 
37,1 
36,0 
28,3 
27,3 
2. Скорее да, чем нет 
34,4 
31,5 
31,8 
41,2 
37,7 
3. Скорее нет, чем да 
16,6 
16,8 
20,5 
19,9 
20,7 
4. Нет 
12,2 
14,6 
11,8 
10,6 
14,4 
 
Наряду с этим лишь каждый четвертый-пятый респондент смог 
оценить состояние своего здоровья как «хорошее» (22,4%). За 
последний год число таких оценок снизилось, что может быть связано 
с пандемией коронавируса и ростом заболеваемости населения. Лишь 
четвертая часть опрошенных (24,0%) ни разу не болели на протяжении 
последнего года.  
Проблема здоровья хабаровчан усугубляется еще и слабостью 
профилактики заболеваний, что свидетельствует о реальных проблемах 
приверженности к здоровому образу жизни. Так, по-прежнему, как и в 
предыдущие годы, всего лишь 13,6% хабаровчан в случае заболеваний 
всегда обращаются к врачу, остальные либо редко обращаются к врачу, 
либо вообще занимаются самолечением (каждый четвертый – 26,7%). 
Лишь 12,6% обращаются к врачам с целью профилактики тех или иных 
заболеваний. При этом за последний год сократилось число тех, кто 
вообще не посещает с целью профилактики врачей с 58,3% до 39,6%. 
Наиболее востребованными в профилактике у хабаровчан являются 
терапевты 
(40,8%), 
гинекологи 
(17,7%), 
кардиологи 
(17,7%), 
стоматологи (15,4%), офтальмологи (10,8%), эндокринологи (10,8%) и 
неврологи (10,0%).  
 
Особенности питания хабаровчан. Важной составляющей 
здорового образа жизни населения является здоровое питание, т. е. 
умеренное, 
соответствующее 
физиологическим 
особенностям 
конкретного человека, а также информированность о качестве 
употребляемых 
продуктов. 
Нерациональное 
питание 
является 
первичным фактором риска для здоровья. 
В целом следует отметить, что существенных изменений в 
частоте 
ежедневного 
питания 
жителей 
города 
по 
итогам 
социологического мониторинга не выявлено.  
Согласно данным мониторинга по-прежнему подавляющее 
большинство (70,1%) жителей города подтверждают приверженность 
ежедневному приему завтрака. При этом выделяется и небольшая доля 

горожан, кто отметил, что редко или практически не завтракает, тем 
самым пополняет группу риска по сердечно-сосудистым заболеваниям, 
диабету и другим болезням (12,6%). 
В рекомендациях по здоровому питанию ВОЗ ежедневно 
необходимо потреблять порядка пяти наименований овощей и фруктов 
в количестве не менее 400 г. Однако потребительские практики 
хабаровчан по-прежнему не соответствуют рекомендованным нормам. 
За последнее время доля горожан, ежедневно употребляющих в пищу 
свежие овощи и фрукты (35,2%), значимо не меняется, также, как и 
доля тех, кто делает это иногда (41,2%) и редко (16,4%). Недостаток 
употребления овощей и фруктов увеличивает риск сердечной 
недостаточности, инсульта, диабета 2 типа и ожирения.  
В 2020 году сохранялась прошлогодняя тенденция – горожан, 
употребляющих 5 и более видов свежих овощей и фруктов в день 
порядка 10%. Масса употребляемых овощей и фруктов по-прежнему у 
большинства не соответствует рекомендациям ВОЗ. В 2020 году и без 
того низкая доля тех горожан, кто употреблял свежие овощи и фрукты 
в весовом измерении по рекомендуемым нормативам, несколько 
снизилась (с 13,8% до 8,2%). 
Важным показателем, характеризующим здоровый образ жизни, 
является отношение людей к употреблению сладких газированных 
напитков и энергетиков. Доказано, что они не приносят особой пользы 
организму, а при употреблении в больших количествах могут нанести 
и вред. Между тем четверо из десяти опрошенных (41,7%) не 
употребляют сладкие газированные и энергетические напитки. 
Большинство же делает это с разной степенью частоты. 
Результаты 
социологического 
опроса 
показали, 
что 
употребление поваренной соли и продуктов с ее высоким содержанием 
распространено среди населения, тенденция за последние годы 
сохраняется. Лишь 40,1% опрошенных стараются снизить потребление 
соли. Треть опрошенных (35,9%) не задумываются над количеством 
потребляемой соли. 
Оценить потребление соли в рационе питания респондента 
позволяет перечень употребляемых им 10 наиболее «солесодержащих 
продуктов». 
Результаты 
опроса 
показали 
их 
распространенность 
в 
ежедневном рационе хабаровчан. В рейтинге наиболее употребляемых 
за последние 3 года сохранили свои позиции мясные и копченые 
деликатесы, сыры и замороженные продукты (табл. 2). 
 
 
 
 
 

Таблица 2 
Рейтинг употребляемых продуктов  
с высоким содержанием соли 
(в процентах от числа опрошенных) 
 
Продукты 
2018 г. 2019 г. 2020 г. 
1. Замороженные продукты 
53,6 
53,2 
60,2 
2. Мясные 
и 
копченые 
деликатесы 
(сосиски, ветчина, колбасы, шпик) 
53,8 
57,5 
51,8 
3. Консервированные продукты, соления 
(рыба, овощи) 
46,8 
41,7 
51,2 
4. Сыры 
58,2 
57,7 
48,7 
5. Маринады, 
приправы, 
соусы, 
бульонные кубики 
28,7 
24,8 
19,3 
6. Сухие завтраки (хлопья, отруби и т.п.) 
25,2 
21,4 
13,7 
7. Овощные соки 
28,0 
19,0 
12,7 
8. Чипсы, крекеры, орешки 
19,0 
13,7 
9,7 
9. Фаст-фуды 
10,8 
12,7 
7,8 
10. Суповые консервы 
13,0 
12,9 
5,6 
 
Можно отметить, что значительная часть жителей города 
осознает роль правильного питания в формировании здорового образа 
жизни, но не очень стремится придерживаться основных рекомендаций 
по его соблюдению. Основные параметры здорового питания, 
подтвержденные результатами многочисленных отечественных и 
международных исследований, не находят пока своего воплощения в 
повседневных 
социальных 
практиках 
горожан. 
Более 
того, 
существенный вред формированию установок горожан на здоровое 
питание оказывает высокий уровень потребления ими алкоголя. Так, по 
данным опросов, большинство (82,3%) опрошенных горожан с разной 
степенью частоты верны традиции употреблять алкогольные напитки с 
разной частотой, и только пятая часть опрошенных горожан отметила, 
что не употребляет алкогольные напитки. 
Таким образом, обеспечение целей политики сохранения и 
укрепления здоровья населения города требует от органов власти всех 
уровней усилий по созданию комплекса объективных условий для 
здорового питания. В том числе и условий для повышения уровня 
жизни 
населения, 
поскольку 
обеспечить 
соблюдение 
основ 
правильного питания невозможно при низком материальном уровне 
жизни. В частности, дисбаланс в питании по употреблению свежих 
овощей и фруктов, а также их разнообразие, во многом определяется 
природно-климатическими ограничениями (мало овощей и фруктов 
местного 
произрастания 
и 
период 
их 
производства