Анатомия человека. Часть 1

МИНИСТЕРСТВО  СПОРТА  РОССИЙСКОЙ  ФЕДЕРАЦИИ 
СИБИРСКИЙ  ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ  
ФИЗИЧЕСКОЙ  КУЛЬТУРЫ  И  СПОРТА 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Л. П. Черапкина, С. К. Поддубный  
 
 
 
 
АНАТОМИЯ  ЧЕЛОВЕКА 
 
Практикум 
 
 
Часть 1 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Омск  2021  

УДК 611 
ББК 28.706 
Ч45 
Рецензенты: 
д-р биол. наук, профессор Ю. В. Корягина; 
канд. биол. наук, доцент Л. Г. Баймакова. 
 
Черапкина, Л. П.  
Анатомия человека : практикум : в 2 частях / авторы-составители:  
Л. П. Черапкина, С. К. Поддубный ; Министерство спорта Российской Федерации, 
Сибирский государственный университет физической культуры и спорта. – 
Омск : СибГУФК, 2021.  
ISBN 978-5-91930-193-6 
Ч. 1. – 116 с. 
ISBN 978-5-91930-194-3 
 
Практикум содержит практические задания и упражнения по темам раздела 
«Анатомия человека» дисциплины «Анатомия и морфология человека», способствующие 
подготовке 
к 
тренерской 
и 
преподавательской 
деятельности 
для 
решения 
профессиональных задач, связанных с обеспечением охраны жизни и здоровья 
обучающихся в процессе занятий, посредством освоения знаний о строении организма 
человека и составляющих его органов и систем на макро- и микроскопическом уровнях, 
формирования целостного представления о единстве строения и функции организма 
человека в процессе его жизнедеятельности.  
Практикум предназначен для обучающихся по основной образовательной 
программе высшего образования – программе бакалавриата по направлению 49.03.04 
«Спорт». 
УДК 611 
ББК 28.706 
 
Рекомендовано к изданию 
редакционно-издательским советом ФГБОУ ВО СибГУФК 
 
ISBN 978-5-91930-194-3 (ч. 1)  
ISBN 978-5-91930-193-6         
 
©  ФГБОУ ВО СибГУФК, 2021 
©  Черапкина Л. П., Поддубный С. К., 2021 
Ч45 

ОГЛАВЛЕНИЕ 
 
ВВЕДЕНИЕ  
4 
Раздел 1. АНАТОМИЯ КОСТНОЙ СИСТЕМЫ (ОСТЕОЛОГИЯ) 
6 
Тема. Строение и соединения скелета туловища  
12 
Тема. Строение и соединение скелета головы  
21 
Тема. Строение скелета верхней конечности  
26 
Тема. Соединения скелета верхней конечности  
32 
Тема. Строение скелета нижней конечности  
37 
Тема. Соединения скелета нижней конечности  
42 
Раздел 2. АНАТОМИЯ  МЫШЕЧНОЙ  СИСТЕМЫ  (МИОЛОГИЯ) 
48 
Тема. Мышцы пояса верхней конечности 
53 
Тема. Мышцы свободной верхней конечности 
58 
Тема. Мышца нижней конечности 
65 
Тема. Мышца туловища, головы и дыхания 
71 
Раздел 3. АНАТОМИЯ  ВНУТРЕННИХ  ОРГАНОВ 
(СПЛАНХНОЛОГИЯ) 
79 
Тема. Строение пищеварительной системы 
85 
Тема. Строение дыхательной системы 
94 
Тема. Строение мочеполовой системы 
102 
ВОПРОСЫ  ДЛЯ  ПОДГОТОВКИ  К  ПРОМЕЖУТОЧНОЙ 
АТТЕСТАЦИИ 
107 
ОТВЕТЫ  НА  ТЕСТОВЫЕ  ЗАДАНИЯ 
110 
СПИСОК  РЕКОМЕНДУЕМОЙ  ЛИТЕРАТУРЫ  
И ИНФОРМАЦИОННОЕ  ОБЕСПЕЧЕНИЕ 
115 
 
 
 
 
 

ВВЕДЕНИЕ 
Анатомия является одной из основных дисциплин, формирующих 
стратегию и тактику деятельности специалистов в области физической 
культуры и спорта, тренеров и педагогов. Знание строения органов и систем 
организма человека, особенностей адаптации структур организма к 
физическим нагрузкам, а также принципов спортивного отбора и методов 
оценки физического развития – необходимое условие успешной работы 
специалистов в области физической культуры и спорта. Анатомия служит 
теоретической основой таких предметов, как физиология человека, 
спортивная 
физиология, 
биохимия 
человека, 
спортивная 
биохимия, 
биомеханика двигательной деятельности, теория и методика физической 
культуры, теория спорта, теория и методика детско-юношеского спорта, 
основы медицинских знаний и спортивная медицина, физические средства 
восстановления, 
гигиенические 
основы 
физкультурно-спортивной 
деятельности и др. 
Целью лабораторного практикума является содействие формированию 
у бакалавров общепрофессиональной компетенции ОПК-1 «Способен 
планировать содержание занятий физической культурой и спортом в рамках 
сферы спортивной подготовки, сферы образования с учетом положений 
теории и методики физической культуры, теории спорта, анатомоморфологических, 
физиологических 
и 
психических 
особенностей 
занимающихся различного пола и возраста», индикатора «знает анатомоморфологические особенности занимающихся физической культурой и 
спортом в соответствии с их возрастом и полом», углубление теоретических 
знаний, а также формирование целостного понимания курса анатомии 
человека как научной и учебной дисциплины.  
Структура практикума соответствует тематическому плану изучения 
дисциплины и содержит три раздела: «Анатомия костной системы», 
«Анатомия 
мышечной 
системы», 
«Анатомия 
внутренних 
органов 
(спланхнология)». 
Каждый 
раздел 
содержат 
краткие 
теоретические 

положения, перечень вопросов для собеседования по отдельной теме в 
соответствии с рабочей программой дисциплины, практические работы и 
практические задания, а также тестовые задания для самоконтроля 
полученных знаний. 
Для качественного проведения практических занятий и понимания 
полученных 
данных 
студенты 
должны 
прослушать 
лекции 
по 
соответствующим разделам, изучить и проанализировать теоретический 
материал. 
Это 
обеспечит 
должную 
теоретическую 
подготовку 
для 
выполнения практических работ.  
Инструментами познания человеком мира и самого себя являются 
научные термины и понятия, в которых сконцентрирован огромный объем 
информации. Человек, который знает содержание научных понятий, может 
читать и понимать научную литературу, мыслить с помощью научного языка 
в данной области знания, правильно, на научной основе строить свои 
представления об окружающем мире. Поэтому одна из задач бакалавров в 
процессе обучения – необходимость регулярного ведения словаря научных 
терминов, который в применении к конкретной области знаний носит 
название глоссарий.  
 

Раздел 1 
АНАТОМИЯ  КОСТНОЙ  СИСТЕМЫ  (ОСТЕОЛОГИЯ) 
 
Содержание раздела 
1 Введение в анатомию. Морфология костной системы. 
2 Общие данные о соединении костей. 
3 Частное учение о скелете. 
4 Строение и соединения скелета туловища и головы. 
5 Строение и соединения скелета верхней и нижней конечностей. 
 
Цель 
изучения 
тем 
раздела: 
сформировать у обучающихся 
представление об анатомии как науке, изучающей строение организма 
человека, и использовании полученных знаний в будущей практической 
деятельности; сформировать знания о костной системе и соединениях этой 
системы; показать значимость изучения этих систем в подготовке тренеров. 
 
Задачи изучения раздела: 
1 Дать анализ теоретических и практических аспектов анатомии как 
фундаментальной и прикладной науки.  
2 Рассмотреть методологическое значение решаемых анатомией 
проблем, значение и роль анатомии как науки, предваряющей изучение 
других медико-биологических дисциплин. 
3 Актуализировать значение анатомических данных в связи с 
расширением арсенала методических средств и приемов научного анализа и 
синтеза. 
4 Рассмотреть значение и практическое использование анатомических 
знаний в медико-биологическом обеспечении физической культуры и спорта. 
5 Овладеть основными анатомическими понятиями. 
6 Изучить строение и функции соединений костей. 

7 Изучить изменения в строении и функции скелета под воздействием 
физических нагрузок при занятиях спортом и физической культурой. 
8 Овладеть системным анализом научной литературы по анатомии 
костной системы. 
 
Ведущие понятия раздела: анатомия, филогенез, онтогенез, плоскости 
тела человека: горизонтальная, фронтальная, сагиттальная; оси: поперечная, 
вертикальная, сагиттальная; направления: проксимальное, дистальное, 
медиальное, латеральное, вентральное, дорсальное, краниальное, каудальное; 
орган, система и аппарат органов, скелет, кость, остеон, оссеин, клетки 
кости: остеоциты, остеобласты, остеокласты; надкостница, губчатое и 
компактное вещество кости, диафиз, эпифиз, синдесмоз, синхондроз, 
синостоз, сустав, суставная капсула, синовиальная жидкость, связки сустава, 
суставные диски, мениски и губы, конгруэнтность, движения: сгибание, 
разгибание, отведение, приведение, супинация, пронация, циркумдукция, 
суставы комбинированные и двухкамерные. 
 
Краткие теоретические положения 
Опорно-двигательный аппарат объединяет кости, соединения костей и 
мышцы. Основной функцией аппарата является не только опора, но и 
перемещение тела и его частей в пространстве. Опорно-двигательный 
аппарат разделяют на пассивную и активную части. К пассивной части, 
которая составляет 1/3 от массы тела, относятся кости и соединения костей. 
Активную часть (2/3 от массы тела) составляют мышцы, которые благодаря 
способности к сокращению приводят в движение кости скелета.  
Скелет (от греч. skeleton – высушенный) представляет собой комплекс 
костей, различных по форме и величине. В скелете различают кости 
туловища, верхних и нижних конечностей. Кости соединены друг с другом 
при помощи различного вида соединений и выполняют функции опоры, 
передвижения, защиты, депо различных солей. Костный скелет называют 

также твердым, жестким скелетом. Функции скелета подразделяют на 
механические 
(опорная, 
рессорная, 
защитная, 
локомоторная, 
антигравитационная) и биологические.  
Опорная функция скелета состоит в том, что кости вместе с их 
соединениями составляют опору всего тела, к которой прикрепляются мягкие 
ткани и органы. Мягкие ткани в виде связок, фасций, капсул и стромы 
органов называют мягким скелетом, так как они также выполняют 
механические 
функции 
(прикрепляют 
органы 
к 
твердому 
скелету, 
поддерживают строму органов, защищают их).  
Функции опоры и передвижения скелета сочетаются с рессорной 
функцией суставных хрящей и других конструкций (сводов стопы), 
смягчающих толчки и сотрясения.  
Защитная функция выражается в образовании костных вместилищ для 
жизненно важных органов: череп защищает головной мозг, позвоночный 
столб защищает спинной мозг, грудная клетка защищает сердце, легкие и 
крупные кровеносные сосуды. В полости таза располагаются органы 
размножения. Внутри костей находится костный мозг, дающий начало 
клеткам крови и иммунной системы.  
Локомоторная функция, т.е. передвижение в пространстве, возможна 
благодаря строению костей в виде длинных и коротких рычагов, подвижно 
соединенных друг с другом и приводимых в движение мышцами, 
управляемыми 
нервной 
системой. 
Кроме 
того, 
кости 
определяют 
направление хода сосудов, нервов, а также форму тела и его размеры 
(формообразующая функция). Кости скелета осуществляют преодоление 
силы 
тяжести 
(антигравитационная 
функция), 
создают 
опору 
для 
устойчивости тела, приподнимающегося над землей. Рессорная функция 
скелета заключается в том, что за счет изгибов костей и хрящевых прослоек 
гасятся толчки и сотрясения. Благодаря костям скелета каждый орган имеет 
сво  местоположение, в этом заключается топографическая функция скелета. 

Не следует забывать, что особенности костей скелета (их величина, толщина, 
размеры) во многом определяют внешний (эстетический) вид человека.  
Биологические функции скелета связаны с участием костей в 
минеральном обмене 
и 
кроветворении. 
Кости 
являются 
депо 
для 
минеральных солей фосфора, кальция, железа, магния, меди и других 
элементов, сохраняют постоянство минерального состава жидкостей 
внутренней среды организма. Кроветворная и иммунологическая функции 
скелета заключается в том, что в красном костном мозге (центральном 
кроветворном органе, 
содержащем 
стволовые 
кроветворные 
клетки) 
трубчатых, плоских костей осуществляется процесс кроветворения, т.е. 
образования всех клеток крови, в том числе и клеток иммунной системы – 
лимфоцитов.  
В состав скелета входит 206 костей (85 парных и 36 непарных). 29 
костей образуют череп, 26 – позвоночный столб, 25 костей составляют ребра 
и грудину, 64 – образуют скелет верхних конечностей и 62 – скелет нижних 
конечностей. Масса «живого» скелета у новорожденных около 11 % массы 
тела, у детей разного возраста – от 9 до 18 %. У взрослых людей отношение 
массы скелета к массе тела до пожилого, старческого возраста сохраняется на 
уровне до 20 %, затем несколько уменьшается.  
Составной частью опорно–двигательного аппарата являются различные 
виды соединений. 
Соединения костей выполняют несколько функций.  
Это, во-первых, функция скрепления отдельных костей в целый скелет 
человека.  
Второй является функция роста: в соединениях между костями 
происходит рост костей. Костная ткань, в отличие от других, раст т только 
пут м аппозиции – наложения нового костного вещества на уже 
существующее. Естественно, что рост скелета – по поверхности костей и в 
местах соединений их друг с другом. 
Третья функция – в соединениях между костями происходит движение.