Физическая культура в школе, 2024, № 8

«Я ГОРЖУСЬ СВОЕЙ СЕМЬЁЙ – ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ 
И ЗДОРОВЫЕ СЕРДЦА»
К Году семьи
команде), 
Указом 
Президента 
Российской 
Федерации В.В. Путина 2024 год объявлен Годом семьи. Такое решение 
принято, чтобы сохранить и защитить 
традиционные семейные ценности.
«Семья – это не просто основа государства и общества, это духовное 
явление, источник нравственности», – 
заявил В.В. Путин на Пленарном заседании XXV Всемирного русского народного собора, которое состоялось 
28 ноября 2023 г. в Государственном 
Кремлёвском дворце. Основа мировоззрения человека формируется в 
детстве, и ведущую роль здесь играет 
семья.
Семья – основа всех основ. Именно 
в ней живёт любовь и формируется верность по отношению к своим близким. 
Семью нужно хранить и беречь, в ней 
зарождаются самые главные качества, 
сопровождающие нас на протяжении 
всей жизни. Семья учит нас взаимоуважению, формирует коллективизм, 
служит нам опорой и поддержкой.
В соответствии с Планом основных 
мероприятий по проведению в Российской Федерации Года семьи, реализуемом Минпросвещения России, более 
10 мероприятий провёл Федеральный 
центр организационно-методического 
обеспечения физического воспитания 
(Федеральный центр). Эти мероприятия объединяют школьников и студентов, представителей педагогической 
общественности и родителей из всех 
регионов России.
Одним из значимых мероприятий 
2024 г. стал ежеквартальный родительский лекторий «Школа физкультурного 
образования для родителей». 28 марта 
состоялся первый родительский лекторий, в рамках которого в онлайнформате ведущие эксперты и практики – педагоги, тренеры, методисты, 
психологи и другие специалисты – предоставили 
возможность 
родителям 
овладеть педагогическими знаниями, 
навыками, умениями по организации 
семейного воспитательного процесса. Участниками лектория стали более 
4000 человек. Тематика родительского 
лектория ориентирована на усиление 
психолого-педагогической подготовки 
родителей к осуществлению правильного физического воспитания детей в 
семье и рассматривает особенности 
физического развития школьника и 
пути его совершенствования, формы 
и виды активного семейного отдыха, а 
также семейный спорт как эффективный инструмент в борьбе с вредными 
привычками и альтернативу интернетзависимости.
12 апреля в День космонавтики для 
всех участников родительского лектория стартовал цикл встреч с героями 
авиации и космоса «Путь к звёздам». 
Это серия мероприятий, проводимых 
для школьников с целью популяризации достижений отечественной авиации и космонавтики, воспитания патриотизма и гордости за свою страну, 
пропаганды здорового образа жизни и 
любви к физической культуре и спорту. 
В рамках мероприятия, проведённого с 
участием Автономной некоммерческой 
организации дополнительного образования «Друзья Заполярья», состоялась 
встреча с Героем Российской Федерации лётчиком-космонавтом А.И. Лазуткиным. Все участники смогли поближе 
познакомиться с космосом и задать интересующие вопросы. В первом цикле 
также приняли участие обучающиеся 
школы № 35 г. Сыктывкара. Во время 
встречи ребята узнали больше о людях, 
посвятивших свою жизнь покорению 
небесных пространств, услышали истории об отважных лётчиках и космонавтах, которые преодолели все трудности 
и стали настоящими героями своей 
эпохи. Все ребята после встречи получили «космический подарок» – книги 
из детской художественной трилогии с 
автографом Александра Ивановича.
А 30 сентября в рамках родительского лектория на базе Федерального 
центра состоялось первое Всероссийское родительское собрание физкультурно-спортивной направленности «Если дружно, если вместе».
В Год семьи большое внимание 
уделялось 
проведению 
конкурсных 
мероприятий. В апреле был дан старт 
марафону «Я горжусь своей семьёй» (с 
участием представителей спортивных 
династий), в котором приняли участие 
педагогические работники, обучающиеся и их родители и законные представители (индивидуально или в команде), 
имеющие отношение к тому или иному 
типу 
образовательных 
учреждений 
(дошкольных, общеобразовательных, 
дополнительного образования, школинтернатов). В рамках марафона проведён конкурс «Спортивная династия»,
который направлен на сохранение 
духовно-нравственных традиций в семейных отношениях и семейном воспитании, укрепление межпоколенческих 
взаимоотношений внутри семьи, популяризацию традиционных семейных 
ценностей и здорового образа жизни. 
На конкурс было представлено 103 
работы из 31 субъекта Российской Федерации: видеоролики и презентации 
о спортсменах-членах своих семей, повествующие о том, как уже несколько 
поколений в их семьях любят спорт и 
добиваются успехов в нём. Победителем конкурса стала Фетисова Ксения Владимировна (Центр развития 
ребёнка – детский сад № 1 «Радуга», 
Красноярский край), а призёрами – 
Бросова Наталья Николаевна (детский 
сад № 395 «Колобок», Нижегородская 
область), Кропотов Владимир Александрович (Центр дополнительного образования детей, Кемеровская область) 
и Файзуллина Айгуль Фанильевна 
(детский сад комбинированного вида 
«Югорка», Ханты-Мансийский автономный округ – Югра).
Одной из добрых традиций Федерального центра является проведение 
майской Всероссийской акции «О спорт, 
ты – мир!». В этом году в акции приняли участие более 700 участников из 41 
субъекта Российской Федерации. В номинации «Семья – здоровье – спорт» 
было представлено 335 конкурсных 
работ о семейных спортивных традициях, семейном физкультурно-спортивном досуге, выдающихся спортивных 
династиях; в номинации «Спорт – посол 
мира!» – 363 конкурсные работы, где в 
видеороликах прозвучали добрые пожелания и напутственные слова, мотивирующие российских спортсменов к 
победам. Победителями стали:
в категории «Обучающиеся школьǸ

ных спортивных клубов общеобразовательных организаций» – семья Полуян 
(школа с. Аксарка, Ямало-Ненецкий авПродолжение на с. 3 обложки

8/2024
Издаётся с января1958 г. Образован Министерством просвещения РСФСР. Выходит 8 раз в год
В НОМЕРЕ:
Учебно-методическая работа
  2 
 
А.Д. Афанасьевская, А.Е. Пекишев,  Ю.М. Паровинчак. Физическая культура — 
4 К: ценности здорового образа жизни и формирование актуальных компетенций
  7
Н.П. Баула. Волейбол в школе. Поурочные планы. IX класс
19
М.С. Горбачёв. Вольные упражнения на уроках гимнастики в X–XI классах
На нашей вкладке
25 
 
Н.Е. Воронина, О.И. Меркулов. «Здоровые решения» — конкурс практик 
спортивно-оздоровительной направленности
Наука — практике
34 
 
П.Ю. Тарасов, К.Ю. Косорыгина, Н.А. Крякин. Управление тренировочным 
процессом юных спортсменов в вольной борьбе
Внеурочная деятельность и дополнительное 
образование
37 
 
В.А. Овсянников. Обучение защитным действиям на дальней, средней и ближней 
дистанциях юных боксёров 9–11 лет
42 
 
Д.А. Ковалёв, Н.В. Минина. Развитие координационных способностей 
у школьников 11-12 лет на занятиях по интересам ушу-саньда 
Дискуссионная площадка
46 
 
А.П. Матвеев, Т.Т. Ротерс, Н.А. Павлова. Прикладно-ориентированная 
физическая культура  в системной организации физкультурного образования 
учащихся общеобразовательной школы
53 
 
Е.А. Савченко, Т.П. Макарова, Н.К. Дьякова, П.А. Родионова. Особенности 
здоровьесберегающей среды в организациях дошкольного и общего образования 
60
Указатель статей, опубликованных в 2024 г.

УЧЕБНО˨МЕТОДИЧЕСКАЯ 
РАБОТА
Методическая статья
УДК 372.879.6
doi: 10.47639/0130-5581_2024_8_2-6
ВАК 5.8.4
Физическая культура — 4К: ценности 
здорового образа жизни и формирование 
актуальных компетенций
Анна Дмитриевна Афанасьевская1, Алексей 
Евгеньевич Пекишев2, Юрий Михайлович 
Паровинчак3
Abstract. The article presents the experience of increasing the effectiveness of the educational process 
in physical education lessons by improving the involvement and awareness of 5th grade students. The developed methods were tested during a series of classes 
and can be used by colleagues in the classroom. 
1, 2, 3Частное учреждение средняя общеобразовательная 
школа «Олимп-Плюс», Москва, Россия 
1a.yuseeva@olimp-plus.ru
2a.pekishev@olimp-plus.ru 
3yu.parovinchak@olimp-plus.ru
Keywords: physical culture, awareness, motivation, involvement, values, methodology, assignments.
For citation: Afanasyevskaya A.D., Pekishev A.E., 
Parovinchak Yu.M. Physical culture — 4K: values of 
healthy lifestyle  
and development of relevant competencies // Physical culture at school. 2024. No 8. P. 2-6.
Аннотация. Представлен опыт повышения 
эффективности образовательного процесса на уроках физической культуры за счёт улучшения вовлечённости и осознанности учеников V класса. Разработанные способы апробированы в ходе серии 
занятий и могут быть использованы коллегами. 
Ключевые слова: физическая культура, осознанность, мотивация, вовлечённость, ценностные 
установки, методика, задания.
Для цитирования: Афанасьевская А.Д., Пекишев А.Е., Паровинчак Ю.М. Физическая культура — 4К: ценности здорового образа жизни и 
формирование актуальных компетенций // Физическая культура в школе. 2024. № 8. С 2-6.
Original article
Physical culture — 4K: values of healthy 
lifestyle and development of relevant 
competencies
Anna D. Afanasyevskaya1, Aleksey E. Pekishev2,  
Yuriy M. Parovinchak3 
1, 2, 3Private institution secondary comprehensive school 
«Olimp-Plus», Moscow, Russia
1a.yuseeva@olimp-plus.ru
2a.pekishev@olimp-plus.ru 
3yu.parovinchak@olimp-plus.ru
В основе компетенций ХХI в. лежат воображение, генерирование идей, построение аргументации, выделение информации и поиск, 
формулирование собственных идей и развитие 
чужих, оценка собственных предположений 
и суждений, принятие целей группы и оценка 
общего результата. Если мы хотим помочь 
обучающимся развивать эти важнейшие компетенции, необходимо так организовать процесс, чтобы они делали это постоянно. Любой 
школьный урок — это место, где ученики могут 
не только осваивать содержание предмета, но 
и развивать способности самостоятельно приобретать и создавать знания и, что не менее 
важно, учиться управлять собой и работать в 
команде [1].
Данные навыки можно развивать в рамках 
школьной программы, а именно на уроках физической культуры. Ведь она является одним 
© Афанасьевская А.Д., Пекишев А.Е., Паровинчак Ю.М., 2024

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА
3
(в спортивной форме), часть — занимаются изучением теоретического материала (без 
формы).
Предмет исследования  — способы ознакомления учеников средней школы с ценностями ЗОЖ.
Цель исследования заключается в изучении особенностей проектирования уроков физической культуры, направленных на ознакомление учеников средней школы с ценностями 
ЗОЖ, а также на формирование понимания 
ценности времени урока, в течение которого 
можно либо освоить новые движения, либо 
узнать что-то полезное. 
Задачами исследования стали организация 
групповой, парной работы на уроке, введение 
в практику элементов обратной связи, взаимопомощи.
В ходе исследования был проведён анализ 
психолого-педагогической и спортивной литературы, применялись методика Lesson Study, 
интервью, личные и групповые беседы с детьми, наблюдение.
Разделение ценностей коллектива школы, 
присвоение объединяющих установок является важным стимулом для каждого ученика и 
его родителей продолжать год за годом обучение именно в данной школе. Наблюдения 
показывают, что ученики, регулярно занимаясь выбранным видом спорта в рамках секции 
дополнительного образования на базе школы, 
ощущают собственную причастность к спортивной команде как коллективу, объединенному 
общими целями. Такими целями являются повышение уровня личной физической подготовленности и техники, улучшение взаимодействия 
между членами команды, стремление достичь 
максимально возможного результата в каждой 
игре. В коллективе учеников, объединенном 
общими интересами и долгосрочными целями, 
формируется собственная среда, базовые ценности которой определяются формальными 
и неформальными лидерами (наставник, капитан команды, успешные на текущий момент 
спортсмены).
из основных предметов школьной программы, 
где обучающимся предлагаются разнообразные задания и упражнения для развития как 
физических и духовных качеств,  так и для 
развития целостности личности. 
Однако, исследователями [2] отмечается 
ряд трудностей у обучающихся:
наблюдается стабильная динамика увеличения заболеваемости детей в процессе обучения (с 12% детей, имеющих отклонения в 
здоровье в первом классе, до 90%, имеющих 
отклонения в здоровье в старших классах). 
Более того, 88% обучающихся V–XI классов 
имеют от одного до трёх приобретённых отклонений в развитии организма;
выявлена низкая мотивация к физической 
культуре: от 8 до 15% обучающихся систематически занимаются физической культурой, 
35–55% не считают нужным заниматься систематически и самостоятельно;
отмечается пассивность, нежелание учиться, нередко ученики не приносят с собой спортивную форму;
обнаружен недостаточный уровень физической подготовленности, и большинству 
учащихся проблематично освоить программу 
даже в минимальном объёме;
существуют разногласия у педагогов по поводу «загрузки» освобождённых по медицинским показаниям и регулярно забывающих 
форму учеников.
Если скорректировать некоторые аспекты 
урока физической культуры с точки зрения 
развития компетенций 4К, то можно сгладить 
вышеперечисленные трудности, а в дальнейшем и полностью избавиться от них. 
Проблема исследования — поиск и освоение приёмов, которые способствуют ознакомлению учеников средней школы с ценностями 
здорового образа жизни (ЗОЖ) и формированию компетенций 4К. 
Объект исследования — ученики V класса частной школы «Олимп-Плюс». Основной 
процесс — «спаренный» урок 1 раз в неделю, 
на котором часть учеников работают активно 
 Любое распространение материалов журнала, в том числе архивных номеров, возможно только с письменного согласия редакции.

Физическая культура в школе
8/2024
4
темп работы на занятиях, общий навык работы на занятии при разных формах работы 
(фронтальная, парная, групповая), непродолжительная устойчивость внимания. Наиболее 
значимой стала проблема работы в группе не 
только из-за разного темпа освоения материала, но и разного отношения учеников к новой 
информации и изменениям в правилах игры, 
так как программа обучения выстроена на 
основе ознакомления обучающихся с различными видами спорта. 
На каждом уроке в фокусе внимания были 
представители трёх основных групп: обучающиеся, имеющие высокие, средние и ниже 
среднего показатели вовлечённости в групповую работу. Для каждого наблюдаемого ученика предварительно были сформулированы 
ожидаемые результаты как серии уроков, так 
и отдельного урока. На каждом уроке присутствовала группа учителей-наблюдателей, 
состоящая из учителей-предметников, работающих в этом классе, а также педагогов-воспитателей (физическая культура, английский 
язык, проектная деятельность в дошкольном 
отделении).
Трудности сильного ученика (А) заключались в том, что он яркий лидер в групповой 
работе, но при ознакомлении с новой темой 
сначала реагирует протестом, затем довольно 
быстро осваивает новый материал, не следит за темпом одноклассников, инициирует 
проведение игры и старается проявить себя 
в привычной роли лидера. И ожидаемым результатом для него станет то, что он не только 
сможет понять правила и технику гандбола, но 
и поможет одноклассникам освоить игру. Для 
среднего ученика (В) вызовы заключались в 
том, что у него нет мотивации в работе в группе, он  не включается в работу, предпочитает 
всё делать самостоятельно, индивидуально, 
ему сложно высказать свое мнение. Для него 
был сформулирован следующий результат: 
присоединиться к групповой работе, взять на 
себя определённую роль, справиться с ней, 
учиться прислушиваться к мнению остальных 
Совпадение или близость ценностей, декларируемых образовательной организацией 
(ОО), и ценностей членов семьи, ребёнок которой является учеником данной ОО, — залог взаимопонимания между педагогическим 
коллективом и родителями, обеспечивающего 
эффективное взаимодействие по освоению 
ребёнком предлагаемой программы обучения.
Частная школа «Олимп-Плюс» в отношениях между всеми участниками образовательного процесса считает приоритетными 
ценностями: уважение — ценность другого, 
внимательность; свободу — свободу выбора, 
инициативность, ответственность; развитие — 
адаптивность, рефлексивность, стремление 
к самопознанию; безопасность — согласие 
и договор, внутренняя дисциплина и порядок; сотрудничество — вовлечённость, поддержка, командная работа. Основываясь на 
этих ценностях, выбраны три вектора развития 
основных умений школьников: самостоятельность, мышление и социальная компетенция. 
Эти направления объединены общим понятием — самоэффективность. Для взрослых, 
работающих в школе, важно, чтобы каждый 
ребёнок в безопасной среде развивал собственный потенциал, свои сильные стороны, 
учился взаимодействовать, принимать решения и нести за них ответственность — был самоэффективным. 
Проектирование уроков с использованием 
заданий, формирующих ценностные 
установки
Настоящее исследование основано на серии уроков физической культуры в V классе, 
проведённых в частной школе «Олимп-Плюс» 
в рамках курса «Instructional design» с помощью технологии «Lesson Study». Количество 
обучающихся в классе — 25 человек. 
До начала исследования в классе были выявлены несколько актуальных проблем: отношения внутри коллектива, отношение к новой 
информации и изменениям в правилах игры, 
поведение в проблемных ситуациях, разный 
 Любое распространение материалов журнала, в том числе архивных номеров, возможно только с письменного согласия редакции.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА
5
компетенций 4К: креативность, критическое 
мышление, коммуникация, кооперация;
учитывая существенную информационную 
нагрузку на педагогов, целесообразно проводить обсуждение командой учителей результатов проведённого занятия и планирование 
следующего сразу после завершения урока, 
не откладывая.
Заключение. По результатам первого этапа 
исследования собрана информация по взаимосвязи между ценностями ЗОЖ и ключевыми 
компетенциями, которые ученики осваивают 
на уроках физической культуры. В следующем 
учебном году планируется продолжить работу 
в этом направлении и исследовать формирование ценностей учениками и родителями, 
принимающими участие в школьных соревнованиях.
Технология Lesson study очередной раз показала свою эффективность. Не все проблемы 
решились сразу, но после проведения цикла 
из трёх спланированных занятий становится 
ясно, на чём необходимо сделать акцент в будущем, какие приёмы работают для фокусных 
учеников и помогают улучшить их результаты. 
Если продолжить применять те инструменты и 
технологии, которые оказались действенными 
по отношению к ученикам, можно ожидать 
достижения всех поставленных целей и задач. 
Но так как есть прогресс даже за 3 урока, несложно сделать вывод, что за более продолжительный период результаты будут ещё более 
впечатляющими. 
Предоставляя ученикам на уроке свободу 
выбора заданий, позволяя проявлять инициативу и стремление к самопознанию, мы наблюдали, как фокусный ученик А постепенно 
переходил от проявлений собственного превосходства и гордыни к позиции наставника, 
корректно и последовательно объясняя одноклассникам то или иное техническое действие, 
поддерживая каждого из ребят. 
Фокусный ученик В благодаря поддержке 
учителя и ребят сумел преодолеть свою стеснительность задать вопрос по теме урока, а 
участников группы и делиться своими соображениями с одноклассниками. Слабый ученик 
(С) требует к себе повышенного внимания, 
не рассматривает себя в качестве участника 
групповой работы, никакие роли, кроме роли 
«веселящего всех аутсайдера», не принимает и 
не реагирует на то, что ему говорят одноклассники или учитель, делает всё по-своему. Были 
сформированы такие ожидания от него: будет 
приносить форму, освоит правила игры, будет 
более активно работать на уроках в составе 
мини-группы.
Для записи наблюдений за учениками использовались схемы планирования и наблюдений, часть которых была заполнена во время планирования урока, и остальная часть — в 
ходе урока, фиксируя поведение и действия 
каждого наблюдаемого ученика.
Основная цель заключалась в формировании умений групповой работы и, как следствие, 
повышении уровня вовлечённости на уроках. 
Помимо общей цели всей серии уроков для 
каждого урока были сформулированы тема и 
задачи. 
На основе полученных данных трёх спроектированных и проведённых уроков сделаны 
выводы:
при проектировании урока целесообразно 
организовывать командную работу для выполнения задания с введением различных ролей;
необходимо чередовать формы работы и 
давать возможность каждому из учащихся выступить в каждой из ролей;
обратная связь является для детей более 
продуктивной и информативной, нежели простое выставление оценки; больше мотивирует 
и не травмирует; 
оценивание не всегда должно исходить от 
учителя: нельзя забывать про самооценивание, взаимооценивание;
командная работа помогает в развитии 
межличностных отношений между учениками;
командная работа с различными заданиями, требующими творческого подхода и анализа, способствует развитию у обучающихся 
 Любое распространение материалов журнала, в том числе архивных номеров, возможно только с письменного согласия редакции.

Физическая культура в школе
8/2024
6
тодическое пособие / Составители: Н.В. Бысик, В.С. Евтюхова, М.А. Пинская. М.: Университетская книга, 2017. 
С. 141–150.
5. Хэтти Дж. Видимое обучение для учителей. Как 
повысить эффективность педагогической работы. Издательство «Национальное образование». М., 2021. 159 с.
6. Пинская М.А. Формирующее оценивание: оценивание в классе: учеб. пособие. М.: Логос, 2010. 264 с.
References
1. Competencies 4K: formation and assessment in 
the lesson: Practical recommendations / compiled by 
также выразить своё мнение и сделать собственный выбор того одноклассника, который 
выступит в роли наставника. 
Благодаря желанию принять участие в командной работе ученик С принял (хоть и на 
время) правила внутренней дисциплины, согласился придерживаться договоренностей по 
поводу спортивной формы. Постепенно, через 
индивидуальные беседы, ощутил безопасность 
среды и выступил перед классом с подготовленным докладом.
M.A. Pinskaya, A.M. Mikhailova. M.: Corporation «Russian 
textbook», 2019. P. 5–7.
2. Sheenko E.I., Polyntsev S.V., Sundin A.V. Analysis of 
quality problems of a modern physical education lesson // 
Modern problems of science and education. 2016. No 5.
3. Pedagogical conditions and mechanisms for the 
formation of value-semantic orientations of children in an 
educational organization // Psychological and pedagogical 
research. 2022. Vol. 14. No 3. P. 113–130.
4. I am an effective teacher. How to motivate «weak» 
Планируется продолжение исследования с 
применением дополнительных методических 
наработок. Ожидается высокая эффективность при применении на уроках физической 
культуры основных инструментов для оценки 
компетенций 4К и мониторинга их прогресса: 
критериальной оценочной рубрики и листа 
наблюдений. Также группой исследователей 
запланировано регулярное использование в 
работе самооценивания и карты понятий. 
students to study and improve their success? A teaching 
aid / Authors: N.V. Bysik, V.S. Evtyukhova, M.A. Pinskaya. 
Список источников
Moscow, University Book, 2017. P. 141–150.
1. Компетенции 4К: формирование и оценка на уроке: 
5. Hattie J. Visible learning for teachers. How to improve 
Практические рекомендации / авт.-сост. М.А.Пинская, 
the effectiveness of teaching. National Education Publishing 
А.М.Михайлова. М.: Корпорация «Российский учебник», 
House, Moscow, 2021, 159 p.
2019. С. 5–7.
6. Pinskaya M.A. Formative assessment: assessment in 
2. Шеенко Е.И., Полынцев С.В., Сундин А.В. Анализ 
проблем качества современного урока физической культуры // Современные проблемы науки и образования. 
2016. № 5.
3. Педагогические условия и механизмы формирования ценностно-смысловых ориентаций детей в образовательной организации // Психолого-педагогические 
исследования. 2022. Т. 14. № 3. С. 113–130.
4. Я эффективный учитель. Как мотивировать к учёбе 
the classroom: a teaching aid. M.: Logos, 2010. 264 p.
А.Д. АФАНАСЬЕВСКАЯ, 
учитель физической культуры, тренер по плаванию, 
кафедра физической культуры
А.Е. ПЕКИШЕВ, 
учитель физической культуры, тренер по футболу, 
 
кафедра физической культуры
Ю.М. ПАРОВИНЧАК, 
учитель физической культуры, тренер по самбо и дзюдо, 
 
заведующий кафедрой физической культуры
и повысить успешность «слабых» учащихся? Учебно-меВЫСКАЗЫВАНИЯ ЗНАМЕНИТЫХ ЛЮДЕЙ
Хорошими люди становятся больше от упражнения, чем от природы. 
Демокрит, древнегреческий философ
 Любое распространение материалов журнала, в том числе архивных номеров, возможно только с письменного согласия редакции.

УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКАЯ РАБОТА
7
Методическая статья
УДК 796.325
doi: 10.47639/0130-5581_2024_8_7-19
ВАК 5.8.4
Волейбол в школе. Поурочные планы.  
IX класс
Николай Петрович Баула
Углеродовская СОШ, Гуково, Ростовская область, 
Россия
baulanp@mail.ru
Аннотация. В данной статье автор представляет 
опыт планирования уроков физической культуры 
по разделу «Волейбол» в IX классах.  Через постановку конкретных задач и методические рекомендации учебный материал выстроен в логическую 
последовательность уроков, которые направлены 
на достижение основной цели — совершенствование умений и навыков игры в волейбол.
Ключевые слова: волейбол, урок физической 
культуры, игроки, обучающиеся, совершенствование.
Для цитирования: Баула Н.П. Волейбол в школе. Поурочные планы. IX класс // Физическая 
культура в школе. 2024. № 8. С. 7-19.
Original article
Volleyball at school. Lesson plans. IX class.
Nikolay P. Baula 
Uglerodovskaya SCS, Gukovo, Rostov region, Russia 
baulanp@mail.ru 
Abstract. In this article the author presents the 
experience of planning physical education lessons on 
the section “Volleyball” in IX classes.  Through setting 
specific tasks and methodological recommendations 
the educational material is organized in a logical sequence of lessons, which are aimed at achieving the 
main goal — improve skills and abilities of volleyball.
Keywords: volleyball, physical education lesson, 
players, students, improvement.
Представляю вашему вниманию продолжение авторского планирования уроков физической культуры по разделу «Волейбол»*. В 
данных планах мы старались также выстроить 
логическую цепочку из подготовительных и 
игровых упражнений от урока к уроку, от одного класса к другому, используя принципы 
от простого к сложному, от известного к неизвестному. В конце каждого урока обучающимся даётся возможность поиграть в волейбол 
10–15 мин. Во-первых, это позволяет применять в командной игре технические элементы, освоенные в процессе индивидуальных и 
групповых занятий, во-вторых, даёт повод для 
размышления учителю, на какой элемент надо 
обратить внимание при отработке индивидуальных действий, в-третьих, эмоционально окрашивает урок физической культуры.
Урок № 1. 
Задача № 1. Восстанавливать утраченные 
умения, совершенствовать технику игры в волейбол.
Методические указания. Игроков с мячами расположить произвольно на площадке; 
выполнить передачу мяча сверху вертикально 
над собой 50–60 раз.
Игроков с мячами расположить вдоль стенки на расстоянии 3–4 м  от неё; выполнить 
передачу мяча сверху в стену 50–60 раз.
Игроков построить в две шеренги вдоль 
площадки на расстоянии 3–4 м; выполнить 
передачу мяча сверху в парах 70–80 раз.
Один из игроков выполняет немного неточную передачу на своего партнёра влево или 
* Планы-конспекты для V классов см. журнал «Физическая 
культура в школе». 2023. № 4. С. 12–27.
For citation: Baula N.P. Volleyball at school. Lesson plans. IX class// Physical culture at school. 
2024. № 8. Р. 7-19.
© Баула Н.П., 2024