Основы безопасности жизнедеятельности

Московский государственный технический университет  
имени Н.Э. Баумана 
 
 
 
 
H.А. Бардадымов, Л.В. Жорина, А.В. Кравцов 
 
 
ОСНОВЫ БЕЗОПАСНОСТИ  
ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ 
 
Под редакцией Л.В. Жориной 
 

Рекомендовано методической комиссией кафедры СУНЦ-2  
в качестве учебного пособия 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
М о с к в а 
Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана 
2 0 0 9 

УДК 53 
ББК 22.3  
         Б247 
 
 
Рецензенты:  М.К. Марахтанов, С.В. Третьякова 
 
     
Бардадымов Н.А., Жорина Л.В., Кравцов А.В. 
Основы безопасности жизнедеятельности: Учеб. посо- 
бие / Под ред. Л.В. Жориной. – М.: Изд-во МГТУ им.  
Н.Э. Баумана, 2009.  – 116 с.: ил. 
 
Изложены разделы курса «Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ), непосредственно и органично связанные с 
изучаемыми в 10-х и 11-х классах лицеев и общеобразовательных 
школ разделами физики: трение, электричество, магнетизм, атомное строение вещества, ядерная физика и радиоактивность. Пособие содержит тестовые задания, задачи и вопросы. Оно незаменимо при интегрировании курса ОБЖ с курсом «Физика» для учащихся старших классов физико-математического лицея № 1580 
при МГТУ им. Н.Э. Баумана.  
Для учащихся старших классов и преподавателей физики.  
 
                                                                                                        
                                                                                                               УДК 53 
             ББК 22.3 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
© МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2009 

Б247 

 

ВВЕДЕНИЕ 

Предмет курса «Основы безопасности жизнедеятельности»  
и его актуальность 

Курс «Основы безопасности жизнедеятельности» (ОБЖ) внесен во все действующие государственные стандарты среднего 
(полного), общего, профессионального и высшего образования.  
В последнее время увеличилось количество указаний, рекомендаций и приказов по вопросам усиления подготовки учащихся и  
персонала образовательных учреждений к действиям в опасных 
социальных, криминальных и иных ситуациях. 

Образовательные учреждения вправе самостоятельно разрабатывать собственный учебный план на основе действующего Московского базисного учебного плана, реализовывать различные 
учебные программы, использовать вариативные учебники с учетом 
собственных возможностей и особенностей образовательного процесса. 
Основные принципы построения интегрированного курса «Физика – ОБЖ»: 
• преемственность обучения (использование знаний и умений в 
области физики при изучении курса ОБЖ); 
• cистемность (интеграция курсов не должна носить случайный характер или подразумевать эпизодическое включение содержательного материала ОБЖ в программу по физике). 

Представленный курс ОБЖ, интегрированный с курсом «Физика», составлен с учетом особенностей образовательного процесса 
преподавания физики в лицее № 1580 при МГТУ им. Н.Э. Баумана. 
Курс «Физика – ОБЖ» призван максимально использовать полученную учащимися теоретическую базу физических знаний для более эффективного изучения основ безопасности в социальных, технических сферах жизнедеятельности, сформировать у школьников 
устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему 
здоровью, окружающей среде, национальной безопасности, к организации здорового и безопасного образа жизни.  

 

Изучение интегрированного курса «Физика – ОБЖ» в 10-х и 

11-х классах направлено на достижение следующих целей: 
• использование знаний по основам физики, тематически связанных с программой изучения ОБЖ, для успешного усвоения 
практических методов и способов защиты населения от ядерной 
угрозы, радиационной опасности, от поражения электрическим 
током в бытовых условиях, а также приемов молниезащиты, ориентирования на местности и др.; 
• воспитание гражданской ответственности, а также морально-нравственная и физическая подготовка молодежи для выполнения необходимых масштабных мероприятий при стихийных бедствиях, ядерных катаклизмах и др.; 
• развитие личности, ее духовной, физической, политической 
и правовой культуры, социального поведения, основанного на уважении закона и правопорядка, на способности к самоопределению 
и самореализации в контексте проблем безопасности личности и 
общества; 
• овладение умениями получать и критически осмысливать 
социальную информацию, анализировать, систематизировать полученные данные; овладевать способами безопасного поведения 
(предвидеть, предупреждать опасность), уметь пользоваться коллективными и индивидуальные средствами защиты, необходимыми для человека, общества и государства; 
• формирование навыков применения полученных знаний и 
умений для решения типичных задач в области жизнеобеспечения, 
для соотнесения своих действий и действий других людей с нормами поведения, установленными законом, для содействия правовыми способами и средствами защите правопорядка в обществе. 

 Об интегрированном подходе к преподаванию ОБЖ  

Переход к интегрированным методам преподавания ОБЖ является одним из шагов по сокращению нагрузки учащихся и обновлению содержания образования, приближению его к реальным 
условиям жизни. Подобный принцип обучения способствует объединению знаний разных предметов и курсов в системное представление об окружающем мире. 

Необходимость интегрированного изучения курса ОБЖ обусловлена также недостаточным количеством квалифицированных 
преподавателей  ОБЖ в образовательных учреждениях. Сложность 

 

интегрированного подхода состоит в том, что принцип целостности нарушается случайной последовательностью изучения отдельных тем в рамках разных предметов и невозможностью их выстраивания в логике содержания программы ОБЖ. Этот недостаток следует компенсировать проведением обязательного вводного 
урока по ОБЖ, на котором учащимся будет дана структура программы предмета и изложена методика ее изучения.  

Представленная в данном пособии тематика курса ОБЖ преимущественно связана со следующими разделами курса физики: 
электричество (главы 1–3), трение (глава 4), магнетизм (глава 5), 
атомная и ядерная физика (главы 6–8) и радиоактивность (глава 9). 

 

 

  1. ПРАВИЛА ПОЛЬЗОВАНИЯ БЫТОВОЙ ПРОВОДКОЙ 
ПЕРЕМЕННОГО ТОКА 

 
Действие электрического тока на организм человека может 
быть тепловым (ожог), механическим (разрыв тканей), химическим (электролиз крови и клеточной ткани). Кроме того, прохождение электрического тока через тело человека нарушает жизненные 
процессы, происходящие в организме. Как известно, функционирование организма человека связано с собственными электрическими 
полями и биотоками. Поэтому нахождение человека под действием 
напряжения более 3…10 с приводит в ряде случаев к трагическим 
последствиям.  
Установлено, что результат поражения электрическим током 
определяется силой тока I, частотой переменного тока ν  и индивидуальными свойствами организма человека. Следует помнить, 
что в сетях переменного тока при соприкосновении тела человека 
с фазным проводом кроме тока утечки (активного тока) проходит 
емкостный ток, обусловленный емкостью электросети относительно земли. 
Сопротивление тела человека Rч в значительной степени зависит 
от состояния наружного кожного покрова и его сопротивления прохождению электрического тока. Сопротивление тела человека различно не только у разных людей, но и у одного и того же человека в 
зависимости от увлажнения кожи, потовых выделений (особенно 
при простудных заболеваниях), усталости, наличия металлической 
пыли на коже и т. д. Отмечено сильное снижение сопротивления 
тела человека Rч при употреблении спиртных напитков (пиво, вино, 
водка). В связи с этим сопротивление тела человека изменяется в 
широких пределах:  5000…40 000 Ом. В особо неблагоприятных 
условиях (болезни, порезы на коже и др.) Rч = 400…500 Ом. Расчетным принято считать сопротивление Rч.р = 1000 Ом. Сопротивление 
тела человека Rч  определяет уровень допустимых напряжений U, 
которые опасны для человека. На основании статистики поражения 
электрическим током установлено, что электрический ток I =  
= 0,05…0,10 А опасен для человеческого организма, а ток I больше 

 

0,1 А является смертельным. Поэтому в сухих помещениях (квартира, школьные классы) опасный уровень напряжения электрической проводки можно оценить по закону Ома: U  =  IRч.р  ≈  
≈ 0,1 А⋅ 1000 ≈ 100 В. 
Стандарт напряжения для жилищных и бытовых помещений 
U = 127 В, основанный на этой оценке, использовался до 1950-х 
годов. Затем возросший уровень мощности, потребляемой в быту 
(сыграло свою роль массовое производство телевизоров, холодильников, электрических швейных машин и др.), привел к значительным потерям энергии в городских электросетях, так как при 
постоянном напряжении потери мощности в электросетях пропорциональны квадрату силы тока в сети: 
2 .
P
I R
Δ
=
 Единственным 
выходом из создавшейся ситуации было повышение напряжения в 
городских и сельских электросетях. В настоящее время для бытового сектора электроэнергетики используется стандарт напряжения переменного тока U = 220 В. В большинстве случаев в бытовых условиях используется однофазная схема электроснабжения, 
когда фазный провод имеет потенциал 220 В, а другой провод – 
нулевой потенциал. Нулевой провод присоединяется к корпусу 
генератора (трансформатора) и одновременно соединен c помощью надежного контакта с землей. Поэтому причине прикосновение к такому проводу не вызывает поражения человека электрическим током. Здесь следует отметить, что нулевой провод безопасен 
лишь при низком значении сопротивления заземления (Rз ≤ 4 Ом). 
В том случае, когда сопротивление заземления возрастает (например, из-за высыхания грунта, где размещены заземляющие электроды), потенциал нулевого провода не равен нулю. 
Фазный провод надежно изолируется от земли и присоединяется 
к одной из обмоток генератора (или трансформатора) действующей 
электростанции. Прикосновение к неизолированному фазному проводу может привести к трагическим последствиям для человека или 
домашних животных. Для однофазной схемы электроснабжения 
основная опасность поражения током возникает при соприкосновении тела человека с неизолированным фазным проводом, напряжение которого составляет 220 В относительно земли. 
В последнее время возрос сектор частного жилья и гаражей, 
где из-за повышенного потребления энергии используется трехфазная система электропитания, что увеличивает опасность поражения током. Проблема заключается в том, что наряду с фазным 

 

напряжением (
ф
U = 220 В) в трехфазной цепи существует более 
высокое линейное напряжение Uл = 380 В, которое возникает при 
прикосновении одновременно к двум различным фазам. 
Рассмотрим некоторые случаи попадания человека под напряжение в бытовых условиях и о мерах защиты для предотвращения 
поражения током. Наиболее частым случаем являются однофазные 
прикосновения, случающиеся, например, при ремонте бытовой техники и замене перегоревших электролампочек световых приборов 
(люстры, торшеры, настольные лампы и др.). Основная причина поражения током в этих случаях обусловлена нежеланием обесточить 
всю квартиру (отключить автоматические пробки или вывернуть их 
полностью из входного электрощитка). Поражения током нередки 
из-за нарушения изоляции проводки при ремонтных работах в 
квартирах и бытовых помещениях. Опасны также утечки тока на 
металлический корпус бытовой техники (стиральные машины, 
электромясорубки, электрогрили, холодильники и др.). 

1.1. Меры безопасности при работе  
с бытовыми приборами 

При замене электролампочек, мелком ремонте люстр, ремонте 
стен в квартире необходимо полностью обесточить электропроводку. С этой целью следует вывернуть и удалить предохранительные пробки из входного электрощитка, обеспечив тем самым 
«видимый» разрыв между подводом электроэнергии и квартирной 
проводкой. Просто отключать автоматические предохранительные 
пробки и оставлять их в щитке не следует по двум причинам.  
1. При отключенной предохранительной пробке нулевого провода кнопка автомата фазной предохранительной пробки может 
щелкнуть и отойти, однако контакт не будет разорван и квартирная сеть окажется под напряжением. Проверка отключения сети 
методом включения люстры, электробритвы, вольтметра покажет 
отсутствие напряжения, но такому способу обесточивания квартирной сети нельзя доверять. Касание руками фазного провода 
может привести к тяжелой форме поражения человека. 
2. Установить, отключена ли сеть, можно только с помощью 
специального пробника, который легко приобрести в любом хозяйственном магазине. Однако нельзя гарантировать, что отключенные вами пробки не включит кто-то из других жильцов в са

 

мый неподходящий момент. (Естественно, вывернутые вами пробки тоже кем-то могут быть поставлены в щиток обратно, если их 
не спрятать в укромное место!) 
Предупреждение! Даже в том случае, если предохранительные 
пробки вывернуты из подводящего электроэнергию щитка и надежно спрятаны от посторонних глаз, прежде чем приступить к 
каким-либо работам, необходимо обязательно проверить отсутствие напряжения в сети с помощью специального электрического 
пробника! По гнездам для предохранительных пробок (особенно 
старым) могут протекать значительной силой токи. Если обнаружится, что такие утечки существуют, необходимо сначала заменить гнезда (колодки) для пробок. Однако замена гнезд для предохранительных пробок связана с проведением работ под напряжением, поэтому данную часть работы должен выполнить квалифицированный электрик обслуживающей здание организации, например ДЭЗа (ЖЭУ, РЭУ). Самостоятельно вести работы под напряжением, не имея специальной подготовки, смертельно опасно! 

1.2. Заземление  

Одной из основных мер защиты людей от поражения электрическим током при случайном прикосновении к металлическому 
корпусу бытовой техники (стиральная машина, электрическая  
швейная машина, холодильник и др.) является устройство защитного заземления. Корпус бытовой техники может оказаться под 
напряжением из-за утечек тока вследствие нарушения изоляции в 
местах присоединения фазных проводов либо попадания влаги или 
металлической пыли (стружки) в эти места. Для предохранения от 
поражения электрическим током корпус бытовой техники (как и 
корпус любой другой техники, использующей электроэнергию) 
необходимо заземлять.  
Заземлением называется преднамеренное электрическое соединение какой-либо части установки с землей. Заземляющее устройство представляет собой набор электродов, изготовленных в 
большинстве случаев из стальных труб или уголков. В особо ответственных случаях электроды изготавливают из алюминия или 
других металлов и сплавов, стойких к коррозии в водной среде. 
Заземляющие электроды зарывают в грунт на глубину более 2,5 м 
в зону повышенной влажности с целью обеспечения хорошего 
электрического контакта между электродами заземления и землей. 

 

Электроды заземления надежно соединяются проводами с металлической шиной, проходящей вдоль одной из стен помещения, в 
котором имеется бытовая техника. К этой заземляющей шине и 
присоединяют (с помощью сварки или «под гайку») отводы заземляющих проводов, идущих от корпусов бытовой техники. Сопротивление заземления должно быть небольшим, не более 4 Ом. 
Ток от заземлителя растекается на поверхности земли по гиперболическому закону. Чем ближе к заземлителю, тем выше потенциал земли. Поэтому, если человек находится непосредственно 
над заземлителем или рядом с ним, потенциал основания, на котором он стоит, практически равен потенциалу корпуса установки. 
При прикосновении рукой к корпусу напряжение, под которым 
будет находиться человек (разность потенциалов между рукой и 
ногами), приблизится к нулю и через человека пройдет очень небольшой ток. Такое заземление обеспечивает высокую степень 
электробезопасности и называется контурным. Заземление считается контурным в том случае, когда заземлитель (электроды, находящиеся в земле на глубине более 2,5 м) расположен рядом с 
электроустройством, на котором работает человек. 
Рассмотрим пример контурного заземления. Вам необходимо для 
проведения сварочных работ заземлить электросварочный аппарат. 
Возьмите толстый электрический провод (можно без изоляции) и 
металлический штырь. С помощью шлифовальной шкурки, напильника или ножа зачистите концы провода и очистите штырь от ржавчины. Надежно соедините один конец провода с металлическим 
корпусом сварочного аппарата (на корпусе для этого должен находиться специальный винт), второй – со штырем, который нужно 
вбить поглубже в землю. Штырь должен доставать до влажного слоя 
земли рядом с тем местом, где вы будете стоять при работе. Теперь, 
если корпус окажется под напряжением, основная доля тока стечет в 
землю через провод, так как его электрическое сопротивление значительно меньше сопротивления вашего тела. Если штырь воткнуть 
в землю рядом с местом работы, то руки и земля будут находиться 
практически под одним электрическим потенциалом. Вы можете 
даже не почувствовать протекания тока – настолько он будет мал. 
Таким образом, правильно выполненное заземление значительно 
повышает безопасность использования электрического тока. 
Важно отметить, что контурное заземление эффективно при 
работах с электрическими устройствами на первых этажах зданий 
и непосредственно на земле. С повышением этажности здания 
контурное заземление постепенно трансформируется в выносное