Эргонометрические и биотехнические аспекты разработки и применения тренажерных систем

Московский государственный технический университет  
имени Н.Э. Баумана 
 
 
 
 
 
 
Г.А. Мысина, Ю.Г. Герцик, Г.Я. Герцик 

 
ЭРГОНОМЕТРИЧЕСКИЕ И БИОТЕХНИЧЕСКИЕ  
АСПЕКТЫ РАЗРАБОТКИ И ПРИМЕНЕНИЯ  
ТРЕНАЖЕРНЫХ СИСТЕМ 
 
 
Допущено Учебно-методическим объединением вузов 
по университетскому политехническому образованию 
в качестве учебного пособия для студентов  высших учебных заведений, 
обучающихся по специальности 220101 «Эргономика» 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
М о с к в а 
Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана 
2 0 0 8 

УДК 331.015.11 
ББК  30.17  
          М95 
 
 
Рецензенты: Т.А. Каримов, Е.В. Матвеев 
 
Мысина Г.А., Герцик Ю.Г., Герцик Г.Я. 
Эргонометрические и биотехнические аспекты разработки и применения тренажерных систем: Учеб. пособие. –  
М.: Изд-во МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2008.  – 24 с. 

ISBN 978-5-7038-3127-4 

В пособии дан краткий анализ эргонометрических и биотехнических подходов к разработке тренажерных систем с учетом их 
функциональных возможностей и принципов, закладываемых в 
основу их разработок.  
Для 
студентов 
специальности 
«Эргономика» 
МГТУ  
им. Н.Э. Баумана, аспирантов, специалистов соответствующего 
профиля. 
 
                                     УДК 331.015.11  
                                                                                                      ББК 30.17 
 
Учебное издание 
 
Мысина Галина Анатольевна 
Герцик Юрий Генрихович 
Герцик Генрих Яковлевич 
 
Эргонометрические и биотехнические аспекты разработки  
и применения тренажерных систем 

 
Редактор Е.К. Кошелева 
Корректор М.В. Самохина  
Компьютерная верстка О.В. Беляевой 
 
Подписано в печать 22.01.2008.  Формат 60×84/16. Бумага офсетная.  
Усл. печ. л.  1,4. Уч.-изд. л.  1,3. Тираж 100 экз.  Изд. № 68. 
 Заказ   

Издательство МГТУ им. Н.Э. Баумана 
Типография МГТУ им. Н.Э. Баумана 
105005, Москва, 2-я Бауманская ул., 5 

 
ISBN 978-5-7038-3127-4                                           © МГТУ им. Н.Э. Баумана, 2008 

М95 

ВВЕДЕНИЕ 

В настоящее время все большее значение приобретают вопросы сохранения и укрепления здоровья человека на основе использования его внутренних резервов [1–6]. Значительное место в решении этого вопроса отводится физической культуре, спорту и 
интенсивно развиваемому в последнее время фитнесу. Под физической культурой понимается выполнение упражнений, направленное на сохранение и укрепление здоровья человека, более полное развитие физических функций организма, под спортом – любительские или профессиональные занятия в целях достижения 
максимально возможного для занимающегося индивида результата 
в избранном виде соревнований [4]. Фитнес – система физических 
упражнений, выполняемых в основном с применением технических средств при постоянном контроле за основными  показателями функционального состояния систем и органов человека, коррекции (при изменении этих показателей) величины и времени 
действия нагрузки в целях как физической тренировки отдельных 
органов и систем, так и укрепления здоровья [6–9]. 
В МГТУ им. Н.Э. Баумана всегда огромное внимание уделялось охране здоровья студентов, при этом оздоровительные  
мероприятия проводились с привлечением теории биотехнических 
систем [10–13]. На новом уровне, с учетом здоровьесберегающих 
технологий, а также валеологии (как науки о здоровом образе 
жизни) эти работы проводятся в МГТУ им. Н.Э. Баумана в настоящее время [14–17].  
Здоровье любого человека в цивилизованных странах рассматривается как общенациональная ценность, во многом, однако, зависящая от самого человека и от взаимодействия его с внешней 
средой [1–3, 14–17]. В связи с распространением такого страшного 
асоциального явления, как наркомания, и связанных с ней инфекционных заболеваний, в частности гепатита и ВИЧ-инфицирования [15, 17], актуальной стала задача повышения устойчивости организма человека к возбудителям этих заболеваний.  
В решении этой задачи огромное значение имеет укрепление 
иммунной системы человека [18], в том числе путем систематиче