Книжная полка Сохранить
Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Функциональная боевая подготовка. Модуль 11

Покупка
Артикул: 825319.01.99
Доступ онлайн
100 ₽
В корзину
Курс «Функциональная боевая подготовка» направлен на формирование системы знаний и навыков совершенствования специальных психофизических качеств и функциональных возможностей. В курсе рассматриваются достижение сочетания прочности, силы выдержки, взрывных возможностей, сопротивляемость утомлению (выносливость), программа функциональной боевой гимнастики. Предназначено для профессорско-преподавательского состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, специалистов в области физической культуры в процессе научной и учебной работы, в том числе для самостоятельной работы обучающихся.
Махов, С. Ю. Функциональная боевая подготовка. Модуль 11 : учебно-методическое пособие / С. Ю. Махов. - Орел : МАБИВ, 2023. - 17 с. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.ru/catalog/product/2137763 (дата обращения: 03.11.2024). – Режим доступа: по подписке.
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов
www.mabiv.ru

УДК 159.9
ББК 88.53
М 36

М 36 Махов С.Ю.

Функциональная 
боевая 
подготовка. 
Модуль 
11
: 
учебно
методическое пособие / С. Ю. Махов. – Орел : МАБИВ, 2023. – 17 с. 
– ISSN 2413-6379. – Текст : электронный. – URL: http://www.nauka2020.ru/Repository.html.

Курс «Функциональная боевая подготовка» направлен на 

формирование системы знаний и навыков совершенствования 
специальных 
психофизических 
качеств 
и 
функциональных 

возможностей. В курсе рассматриваются достижение сочетания 
прочности, 
силы 
выдержки, 
взрывных 
возможностей, 

сопротивляемость 
утомлению 
(выносливость), 
программа 

функциональной боевой гимнастики.

Предназначено 
для 
профессорско-преподавательского 

состава, студентов ВУЗа спортивных специальностей, тренеров, 
специалистов в области физической культуры в процессе научной и 
учебной работы, в том числе для самостоятельной работы 
обучающихся.

© С.Ю. Махов, 2023
© Наука-2020, 2023

© Межрегиональная Академия безопасности и выживания, 2023

www.mabiv.ru

СОДЕРЖАНИЕ

Функциональная боевая гимнастика
4

Достижение сочетания прочности, силы 
выдержки, взрывных возможностей

5

Тренировать сопротивляемость утомлению 
(выносливость)

10

Не тренироваться до полного истощения сил
12

Тренировка должна быть короткой
13

Программа функциональной боевой 
гимнастики

15

Доступ онлайн
100 ₽
В корзину