Личное и групповое снаряжение

www.mabiv.ru

ПОХОДНОЕ СНАРЯЖЕНИЕ

Любой туристский поход от самого простого до самого сложного, 
характеризуется 
определенной 
степенью 
автономности 

(изолированности 
участников 
от 
их 
обычных 
условий 

жизнедеятельности). Одним из важнейших компонентов подготовки 
к походу является выбор походного снаряжения и экипировки. От 
правильно 
подобранного 
снаряжения 
во 
многом 
зависит 

выполнение намеченных целей туристской деятельности, а также 
ее надежность (безаварийность). 

Под походным снаряжением мы понимаем все технические 
приспособления, оборудование, средства, необходимые для 
преодоления маршрута похода в целом (оборудование для 
организации ночлега в полевых условиях, для эффективного 
ориентирования 
на 
местности 
и 
безопасного 
преодоления 

естественных препятствий и т.д.). Под термином «экипировка» мы 
понимаем предметы одежды и обуви, головные уборы и иные 
специальные 
предметы, 
защищающие 
от 
неблагоприятных 

факторов внешней среды (холода, жары, солнечного излучения, 
осадков и т.д.). Примерами
экипировки туриста являются: 

«штормовой» костюм, каска, бахилы, солнцезащитные очки, 
гидрокостюм и т.д.

Все многообразие туристского походного снаряжения принято 
классифицировать, во-первых, на основании его назначения и, вовторых, на основании числа субъектов, которые его используют. 
Туристское снаряжение по назначению разделяют на следующие 
виды: экипировка туристов (одежда, обувь), средства передвижения 
и транспортировки грузов, бивачное снаряжение, специальное 
снаряжение, вспомогательное (прочее) снаряжение.

www.mabiv.ru

ВЫБОР ПОХОДНОГО СНАРЯЖЕНИЯ

На выбор необходимого походного 
снаряжения 
влияют 
следующие 

объективные факторы. 

Во-первых, 
выбор 
снаряжения 

продиктован 
видом 
туристского 

похода 
(пешеходный, 
горный, 

велосипедный, водный). 

Во-вторых, выбор снаряжения (в 
основном личной обуви, одежды и 
бивачного 
снаряжения) 
диктуется 

сезоном и климатическими условиями 

района проведения похода.

В-третьих, выбор снаряжения диктуется особенностями местности 
проведения похода (лесная или безлесная, равнинная или горная).

В-четвертых, 
выбор 
снаряжения 
диктуется 
технической 

сложностью 
похода. 
Ассортимент 
средств 
передвижения, 

специального личного и группового снаряжения, комплектование 
аптечки и ремонтного набора определяется характером участков 
маршрута (естественными препятствиями), степенью автономности 
похода. 

Требования, 
которым 
должно 
отвечать 
туристское 

снаряжение. 
Снаряжение 
должно 
быть 
легким, 
прочным, 

надежным, удобным в употреблении (требования качества). Кроме 
того, важно, чтобы снаряжение с одной стороны, максимально 
соответствовало своему назначению, а, с другой стороны, было 
универсальным. Универсальное снаряжение экономит общую массу 
снаряжения группы. 

www.mabiv.ru

ОСОБЕННОСТИ ВЫБОРА ПОХОДНОЙ 
ОДЕЖДЫ И ОБУВИ (ЭКИПИРОВКИ)

Туристская 
одежда 
и 
обувь 

предназначена для преодоления 
маршрута 
со 
всеми 
его 

особенностями 
характера 

поверхности, 
погодными 
и 

климатическими условиями и т.д. 
При этом принято подразделять 
одежду и обувь на две категории: 
ходовая и бивачная. 

Ходовая – это одежда и обувь, 
предназначенные для длительного 
движения туриста по маршруту. 

Соответственно 
они 
должны 
обладать, 
с 
одной 
стороны 

специальными качествами, облегчающими движение, с другой 
стороны 
–
защитными 
качествами, 
противостоящими 

неблагоприятным факторам внешней среды. 

Бивачная одежда и обувь предназначена для использования в 
полевом 
лагере 
(сюда 
же 
относиться 
спальная 
одежда). 

Соответственно она должна обеспечивать комфортное состояние 
туриста в условиях бивака. Деление на ходовую и бивачную одежду 
и обувь достаточно условно. 

Необходимые качества походной обуви. Походная обувь должна 
быть 
удобной, 
прочной, 
до 
определенного 
предела 

водонепроницаемой и «вентилируемой» (должна позволять ноге 
«дышать»). Кроме того, если речь идет о походах зимой и
межсезонье, о походах в горах – она должна быть теплой, надежно 
фиксировать голеностоп и иметь хорошее сцепление с различной 
поверхностью: скальной, ледовой. 

www.mabiv.ru

ОБУВЬ В ПЕШИХ ПОХОДАХ 

В пеших походах по равнинным 
районам требования к обуви 
значительно ниже, нежели в 
случае горных походов. 

Обувь, предназначенная для 
движения по маршруту в теплое 
время 
года 
должна 
быть 

удобной, не натирать ноги и 
достаточно 
прочной, 
чтобы 

выдержать без проблем весь 
срок похода. 

Обувь в пеших походах по 
равнинной 
местности. 
В 

пеших походах по равнинным районам требования к обуви 
значительно ниже, нежели в случае горных походов. Обувь, 
предназначенная для движения по маршруту в теплое время года 
должна быть удобной, не натирать ноги и достаточно прочной, 
чтобы выдержать без проблем весь срок похода. Такой обувью 
могут быть прочные кроссовки на толстой подошве либо легкие 
туристские ботинки (так называемые треккинговые ботинки). С 
кроссовками все ясно, выбор определяется соотношением цены и 
качества. 

Особенности 
треккинговых 
ботинок. 
Название 
ботинок 

происходит от английского слова trek – переход, пересечение 
горной местности. Такие ботинки предназначены для движения как 
по лесным дорогам, горным тропам, по бездорожью. Подошвы 
треккинговых ботинок имеют специальные вставки (металлические, 
карбоновые или пластиковые), увеличивающие их жесткость, 
самоочищающийся протектор определенного рисунка (вибрам), 
необходимый для того, чтобы нога прочно фиксировалась на 

www.mabiv.ru

рельефе. Грязь и мелкие камни, которые обычно налипают во время 
ходьбы, из такой подошвы будут выпадать сами собой. 

Конструктивные особенности треккинговых ботинок

#1 – подошва ботинок с самоочищающимся протектором

#2 – три слоя ботинка (внутренний, средний (утепляющий и 
отводящий влагу), внешний (кожа)

#4 – Внешний вид треккингового ботинка

Треккинговые облегченные ботинки удобны как кроссовки, но 
защищают подошву ноги от острых неровностей поверхности 
(камней, сучьев поваленных деревьев), от ударов, подвертывания 
ноги в голеностопном суставе, пыли и грязи. Хорошие ботинки 
должны: плотно и мягко охватывать голеностоп и стопу, идеально 
сидеть на ноге (на это надо обращать особое внимание при 
покупке), быть прочно сшитыми и склеенными.

Выбрав основную (ходовую) обувь не забывайте про сменную 
(бивачную) обувь. В многодневных походах дополнительно надо 
иметь сменную обувь: кроссовки, кеды. Во время отдыха 
каждодневная обувь должна проветриваться и просушиваться. На 
туристской обуви часто рвутся шнурки, поэтому надежнее 
использовать тонкий капроновый шнур, оплавленный с обоих 
концов.

www.mabiv.ru

За обувью нужен постоянный уход. До выхода на маршрут ботинки 
надо пропитать специальной гидрофобной смазкой, тогда они будут 
меньше пропускать воду и кожа их будет мягкой. Перед походом 
ботинки надо разносить, «посадить на ногу». Выход на маршрут в 
новых, неразношенных ботинках может привести к сильным 
потертостям.

В походе следует просушивать промокшую обувь, но очень 
рискованно делать это у костра. От перегрева на ботинках обгорает 
смазка и верхний слой кожи, что приводит к их частичной, а иногда 
и полной непригодности для дальнейшего использования. Один их 
рекомендуемых способов сушки сырой обуви: на ночь внутрь 
ботинка набить сухой травы, бумаги. При сушке обуви необходимо 
вынуть стельки. Просушивание обуви требует много времени и 
внимания. 

Так как стопа во время движения потеет, нельзя надевать на босую 
ногу носки из синтетических материалов – они не впитывают пот. 
Сначала 
обязательно 
надевается 
шерстяной 
или 

хлопчатобумажный носок, а поверх х/б носка надевать эластичный. 

Треккинговые ботинки особенности, критерии выбора

Обувь в туризме играет 
важную роль. От её качества 
зависят не только комфорт и 
скорость передвижения, но и 
во 
многих 
случаях 

безопасность прохождения 
маршрута. В этой статье мы 
поговорим о треккинговой 
обуви: кроссовках и высоких 
ботинках, отличиях между 

ними, преимуществах каждой модели и на что нужно обратить 
внимание при выборе обуви.

www.mabiv.ru

Что такое треккинговая обувь

Треккинговая обувь — это туристическая обувь с низким или 
завышенным верхом, предназначенная для длительной ходьбы как 
по технически простым, так и по относительно сложным маршрутам. 
В это собирательное определение входят очень разные по 
свойствам ботинки и кроссовки.

Какой именно тип обуви выбрать, решаете вы, исходя из конкретных 
условий: веса рюкзака, набора природных препятствий на пути, 
перепада 
высот, 
личной 
физической 
подготовки, 
наличия 

перенесённых ранее травм ног и заболеваний. Всё это необходимо 
учитывать заранее.

Треккинговые кроссовки и ботинки: в чём отличия и 
преимущества

Перед путешествием часто встаёт вопрос о том, какой тип обуви 
выбрать: с высоким или низким верхом.

Для путешественников в хорошей физической форме с небольшим 
по весу рюкзаком (для мужчин это порядка 10-15 кг, для женщин —
не более 10 кг) по технически несложным маршрутам будет вполне 
достаточно низких треккинговых кроссовок. Любители бега по 
пересечённой местности для этих целей могут использовать 
трейловые кроссовки.

Но если вам предстоит поход с тяжёлым рюкзаком по сложному 
горному рельефу, то лучше обратить внимание на обувь с высоким 
верхом. Классические треккинговые ботинки с хорошей фиксацией 
голеностопа также будут лучшим выбором для начинающих 
туристов, не имеющих опыта хождения по горным тропам.

Главное преимущество треккинговых кроссовок перед высокими 
туристическими ботинками – низкий вес, причём разница может 
доходить тут до двукратных величин. Таким образом, в низкой обуви 
вы можете, тратя примерно одинаковые усилия, идти быстрее и 
дальше, чем в тяжёлых и высоких моделях. У большинства 

www.mabiv.ru

треккинговых кроссовок более гибкая и мягкая подошва, которая 
также повышает скорость движения и общий комфорт при ходьбе.

Низкая обувь значительно лучше «дышит»: меньшая высота, 
облегчённые материалы верха быстрее и эффективней отводят 
влагу от стоп и регулируют теплообмен.

Основной недостаток подобной обуви также очевиден – из-за своей 
небольшой высоты кроссовки никак не фиксируют голеностоп. Для 
опытных туристов и любителей технически сложного бега в горах и 
по бездорожью это обычно не представляет проблемы. Их 
тренированные ноги, мелкие мышцы-стабилизаторы и связки 
привыкли к такой нагрузке. Однако для начинающих походников 
дополнительная поддержка обуви в голеностопном суставе может 
быть критически важна.

Большую роль при этом играет и вес переносимого рюкзака. Чем он 
выше, тем более стабильную и крепкую обувь следует выбирать.

Треккинговые кроссовки – это отличный вариант для коротких одноили двухдневных походов выходного дня, прогулок на свежем 
воздухе, экскурсионного туризма, а также прохождения длинных, но 
технически 
несложных 
треков. 
Единственные 
факторы, 

ограничивающие сферу применения такой обуви, – степень вашей 
физической и туристической подготовки, техническая сложность 
маршрута, предполагаемые погодные условия, а также вес рюкзака.

Если же вы не любитель спорта, редко ходите в горы или для вас 
это вообще первый поход, то обратите внимание на высокую обувь, 
плотно фиксирующую голеностоп. Это будет немного тяжелее, но 
значительно надёжней и безопасней.

Если на маршруте предполагается сложный скальный рельеф с 
большим набором и сбросом высот, возможны сильные осадки, 
ветер и резкое похолодание, то в этом случае однозначно стоит 
присмотреться к классическим туристическим ботинкам.

И, наконец, даже при движении по простому маршруту, если вы не 
сторонник легкоходства, любите комфорт, не можете обойтись в