Нарциссы в терапии и в жизни. Взгляд психолога

Москва
2023

Ирина Кормачёва

Нарциссы

в терапии
и в жизни

Взгляд психолога

Электронное издание

УДК 159.9
ББК 88

К 669 

ISBN 978-5-98563-673-4

УДК 159.9
ББК 88

 © Кормачёва И., 2023 
 © Издательство «Генезис», 2023

К 669

ISBN 978-5-98563-673-4

Кормачёва, Ирина.

Нарциссы в терапии и в жизни. Взгляд психолога / 
И. Кормачёва. — Эл. изд. — 1 файл pdf : 258 с. — Москва : 
Генезис, 2023. — Систем. требования: Adobe Reader XI 
либо Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 10". — Текст : электронный.

В книге описана психотерапевтическая работа с нарциссами и «жертвами нарциссов» на примерах историй двух 
клиентов и их психотерапевта. Автор рассматривает проблему с разных сторон: снаружи, с точки зрения психолога, 
и изнутри, с точки зрения клиентов — нарциссов и людей, 
находящихся внутри нездоровых отношений. Все это подается не в форме сухой теории, а на живых конкретных примерах, с описанием психотерапевтических сессий, объединенных общим сюжетом. Герои предстают перед нами 
обыкновенными людьми, которые ошибаются, страдают, 
радуются и преодолевают себя в процессе психотерапии. 

Книга адресована широкой аудитории с любым уровнем 
психологической подготовки, но будет особенно полезна студентам факультетов психологии и начинающим психологам.

Электронное издание на основе печатного издания: Нарциссы 
в терапии и в жизни. Взгляд психолога / И. Кормачёва. — Москва : Генезис, 2023. — 256 с. — ISBN 978-5-98563-666-6. — Текст : 
непосредственный.

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель 
вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации.

ОГЛАВЛЕНИЕ

От издательства .........................................................5
Благодарности ............................................................7
Предисловие ...............................................................9
Часть 1. Знакомство ................................................23
Часть 2. Вхождение в терапию ........................... 51
Часть 3. Как выглядит абьюз?  ............................79
Часть 4. Что противопоставить  
беспомощности? .....................................................109
Часть 5. Любовь?.. ..................................................143
Часть 6. Свобода ....................................................175
Часть 7. Просто делай ..........................................203
Часть 8. Новое начало .........................................227
Послесловие ............................................................254

ОТ ИЗДАТЕЛЬСТВА

Художественное повествование в книге ведется 
от лица психолога — вымышленного персонажа, который помимо работы с клиентами также разбирает 
собственные нарциссические травмы со своим психотерапевтом. Почему выбран такой персонаж — разве 
нарцисс может кого-то вылечить? 
Принято считать, что нарцисс — это своего рода «диа- 
гноз», аннулирующий возможность быть нормальным 
человеком, и уж тем более — психологом. Во многих 
книгах нарциссы демонизируются и представляются 
как манипуляторы и абьюзеры. Здесь же они показаны как обычные люди — безусловно, со своими особенностями и проблемами — но все же нормальные люди 
со вполне объяснимым поведением, которые способны строить здоровые отношения с собой и другими 
людьми и быть полноценной частью общества. 
Возможно, именно нарцисс как никто способен понять другого нарцисса и работать с ним бережно и эффективно — конечно, если сам при этом проходит терапию и научился справляться с проявлениями своего 
нарциссизма. Только постоянно работая над собой, 
терапевт может действительно помогать клиентам, 
а не ухудшать их состояние. Может быть, повествование от лица психолога-нарцисса покажется кому-то 
чересчур нарциссичным и даже стигматизирующим, 
но эта книга ценна тем, что позволяет понаблюдать,  

как разворачивается терапия самого терапевта и что она 
привносит в его работу, а также увидеть, что нарцисс 
вполне может работать психологом — и работать эффективно. Важны лишь баланс и грамотная компенсация со стороны терапевта.
Несмотря на то что события, описанные в книге, — 
плод художественного вымысла, автор писала ее на основе собственного многолетнего опыта психотерапевтической работы, в ней содержатся общие стратегии 
работы с нарциссами в терапии, основанные на классическом, научно обоснованном подходе к проблеме нарциссизма. Надеемся, что книга будет полезна не только 
начинающим, но и опытным психологам, и всем тем, 
кто интересуется психологией и психотерапией.

От издательства

БЛАГОДАРНОСТИ

Книга посвящается людям, которые научили меня 
думать, делать и жить:

 
— Бюлер Галине Владимировне, моей маме, героической женщине, сохранившей в себе мужество жить 
и огонек в глазах, несмотря на свою тяжелую судьбу;

 
— Любченко Анне Васильевне, создателю нескольких 
серьезных образовательных проектов, женщине, рядом с которой все начинает оживать;

 
— Султановой Раисе Дмитриевне, ставшей для меня 
примером того, как в одном человеке могут сочетаться смелость, способность следовать за мечтой 
и любовь к жизни;

 
— Шамшиковой Ольге Александровне, учителю, человеку, много лет занимавшемуся проблемой нарциссизма, без которой этой книги никогда бы не было;

 
— Тимошенко Наталье Евгеньевне, моему психологу — 
от меня натерпевшемуся, но с честью выдержавшему всю глубину наших отношений.  

ПРЕДИСЛОВИЕ

Современный мир многие считают «миром нарциссов». Будучи практикующим психологом, супервизором и руководителем психологического центра, 
я регулярно убеждаюсь, что эта тенденция сохраняется, 
на личном опыте: большинство из тех, кто обращается 
за помощью, — это или люди с нарциссическим типом 
личностной организации (часто их называют просто 
«нарциссами»), или их близкие (которых обычно именуют «жертвами нарциссов»). 
Вся наша культура, да и в целом та среда, в которой  
мы живем, пропитаны нарциссическими идеями: поня- 
тия «успешность», «персонализация», «индивидуализм», 
«депрессия» и «апатия» сегодня настолько распространены, что считаются нормой, хотя на деле являются 
лишь частными проявлениями нарциссизма, получившего невиданный размах. Большинство людей — даже 
те, кто не особенно интересуется психологией, знакомы 
со словами «абьюзер» или «манипулятор» (в определенном смысле это синонимы нарциссической личности), но мало кто понимает, почему его близкий и любимый человек действует так, а не иначе. 
Неудивительно, что психологи, психиатры и социо- 
логи активно пишут и говорят на эту тему. Впрочем, 
значительная часть таких работ — это научные или психоаналитические тексты, предназначенные для узкого 
круга специалистов и мало понятные людям, которые  

далеки от профессиональной психологии. Радует, что  
время от времени появляются книги высокого качества и при этом написанные «человеческим» языком. 
Однако их все равно очень мало. Как человек, интересующийся простыми и интересными текстами, я долго 
искала книгу по проблеме нарциссизма, которую мог- 
ла бы со спокойной душой советовать клиентам, но мне 
все время чего-то в них не хватало. 
В одной книге были хорошо описаны нарциссические личности и их типы, но не хватало сюжета и ис- 
торий из жизни, которые упростили бы понимание тео- 
рии. «Можно посоветовать эту книгу, — думала я, — 
но клиент вряд ли дочитает. Я и сама последнюю главу 
листала по диагонали». 
В другой, довольно толковой книге разбиралась позиция жертвы нарцисса, давались рекомендации по про- 
тивостоянию нарциссическим манипуляциям, но сами 
нарциссы представали самовлюбленными агрессорами,  
демонами во плоти, от которых нужно бежать. Такую 
книгу не посоветуешь нарциссу, это его только расстроит (а ведь он просто человек, со своими травмами 
и потребностями, имеющий все те же права, что и не- 
нарциссы — право любить, работать, искать себя). Такую книгу не всегда посоветуешь и «жертве нарцисса», 
потому что бывает так, что бежать невозможно (например, нарцисс — это твоя стареющая мама) или не хочется (у мужа-нарцисса масса важных для жены качеств, 
да и просто женщина его любит). 
Над третьей книгой я долго думала, потому что она 
совершенно не укладывалась в классическое научное 
понимание нарциссизма. В итоге ее тоже отложила: раз 
я не могу объяснить себе, как автор все это видит, значит, лучше не путаться и не уходить с клиентами в теоретические дебри.

Предисловие