Спортивно-оздоровительный туризм

Оглавление 

1 

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации 
Сибирский федеральный университет 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ  
ТУРИЗМ 
 
Учебное пособие 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Красноярск 
СФУ 
2021 

 

Оглавление 
 

2 

УДК 796.5(07) 
ББК 75.81я73 
         С734  
 
 
 
К о л л е к т и в  а в т о р о в: С. В. Соболев, В. М. Пашкевич,  
Н. В. Соболева, Е. А. Николаев, А. С. Коновалов  
 
 
Р е ц е н з е н т ы:  
А. А. Менщиков, кандидат юридических наук, президент региональной общественной организации «Красноярская краевая федерация 
спортивного туризма»; 
Н. В. Грушевская, кандидат педагогических наук, доцент, директор 

краевого государственного бюджетного образовательного учреждения дополнительного образования «Красноярский краевой центр туризма и краеведения» 
 
 
 
 
 
 
С734            Спортивно-оздоровительный туризм : учеб. пособие / С. В. Соболев, В. М. Пашкевич, Н. В. Соболева [и др.]. – Красноярск : Сиб.       
федер. ун-т, 2021. – 180 с. 
ISBN 978-5-7638-4501-3 
 
Рассмотрены спортивный туризм как социальная категория и его роль 
в развитии науки и государства; технические и тактические приемы, обеспечивающие безопасность при занятиях спортивным туризмом; методики тренировочного процесса. Приведены задания, которые на практике знакомят с рекреационными ресурсами Красноярского края, Иркутской области, Республики Бурятии, а также требования к организации и проведению туристических походов. 
Предназначено студентам направлений 49.03.01 «Физическая культура», 
49.03.03 «Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм», 43.03.02 «Туризм». 
 
 
Электронный вариант издания см.: 
http://catalog.sfu-kras.ru 
УДК 796.5(07)  
ББК 75.81я73 
 
ISBN 978-5-7638-4501-3                                                           © Сибирский федеральный  
                                                                                                         университет, 2021 

 

Оглавление 

3 

 
 

 
ОГЛАВЛЕНИЕ 
 
 
ВВЕДЕНИЕ .......................................................................................................... 5 
 
1. СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ  
В  СИСТЕМЕ  ОБРАЗОВАНИЯ ................................................................... 7 
1.1. История возникновения и эволюции  
спортивно-оздоровительного туризма ...................................................... 7 
1.2. Современное состояние спортивно-оздоровительного туризма  
в России ...................................................................................................... 22 
1.2.1. Спортивный туризм в современной России ................................. 23 
1.2.2. Федерация спортивного туризма России – высший  
организационно-методический орган управления  
развитием спортивного туризма ................................................... 47 
1.2.3. Федерации спортивного туризма областей, краёв,  
городов, районов ............................................................................ 53 
1.2.4. Туристские клубы и секции городов, районов,  
предприятий, учебных заведений ................................................ 54 
1.3. Спортивно-оздоровительный туризм  
в образовательных учреждениях .............................................................. 58 
1.3.1. Научные исследования в области  
спортивно-оздоровительного туризма .......................................... 58 
1.3.2. Организация и проведение массовых  
туристско-спортивных мероприятий (слёты, вечера) ................. 63 
1.3.3. Организация практик  
по спортивно-оздоровительному туризму ................................... 72 
Контрольные вопросы и задания ..................................................................... 75 
 
2. ОРГАНИЗАЦИЯ   
ОЗДОРОВИТЕЛЬНО-ТУРИСТСКОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ...................... 77 
2.1. Туристский поход – одна из основных форм  
спортивно-оздоровительного туризма .................................................... 77 
2.2. Основные препятствия и техника их преодоления ................................. 79 
2.3. Разработка туристского маршрута ........................................................... 83 
2.4. Комплектование туристской группы  
и распределение обязанностей ................................................................ 89 
Контрольные вопросы и задания ..................................................................... 93 

 

Оглавление 
 

4 

 
3. ОРГАНИЗАЦИЯ  СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ  ДЕЯТЕЛЬНОСТИ  
В  СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ  ТУРИЗМЕ ............................. 94 
3.1. Содержание соревновательной деятельности  
в спортивно-оздоровительном туризме .................................................. 94 
3.2. Организация соревнований и Правила судейства  
в группе дисциплин «маршрут» .............................................................. 96 
3.3. Организация соревнований и Правила судейства  
в группе дисциплин «дистанция» .......................................................... 110 
3.4. Организация соревнований и Правила судейства  
в дисциплине «северная ходьба» ........................................................... 118 
Контрольные вопросы и задания ................................................................... 126 
 
4. ОРГАНИЗАЦИЯ БЕЗОПАСНОСТИ  
В СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОМ  ТУРИЗМЕ ............................ 128 
4.1. Основные государственные стандарты  
по обеспечению безопасности в активном туризме ............................. 128 
4.2. Взаимодействие с государственными и другими структурами,  
обеспечивающими безопасность граждан России ............................... 139 
Контрольные вопросы и задания ................................................................... 143 
 
5. ТУРИЗМ  ВО  ВСЕРОССИЙСКОМ  
ФИЗКУЛЬТУРНО-СПОРТИВНОМ  КОМПЛЕКСЕ  
«ГОТОВ  К  ТРУДУ  И  ОБОРОНЕ»  ....................................................... 144 
Контрольные вопросы и задания ................................................................... 152 
 
ЗАКЛЮЧЕНИЕ ............................................................................................... 153 
 
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ  СПИСОК .......................................................... 155 
 
СПИСОК  СОКРАЩЕНИЙ ............................................................................ 158 
 
ПРИЛОЖЕНИЯ ............................................................................................... 159 
Приложение А ................................................................................................. 159 
Приложение Б .................................................................................................. 160

Введение 

5 

 
 

 
ВВЕДЕНИЕ 
 
 
Туризм чрезвычайно многообразен. Статистика свидетельствует, что 
десятки миллионов жителей нашей страны, в том числе и на самодеятельной основе, ежегодно отдыхают на туристских базах, совершают активные 
походы, путешествуют за границей, участвуют в экскурсиях. Исследования любителей путешествий определили наиболее важные функции        
туризма: познавательный, социально-коммуникативный, спортивный,       
эстетический, эмоционально-психологический, оздоровительный, творческий. Они были теоретически выделены исследователями и признаны основными.  
Спортивно-оздоровительный туризм (далее СОТ) по своим целям 
может иметь спортивную, познавательную, учебную, исследовательскую, 
экологическую направленность и их сочетание. Основными направлениями СОТ являются организация и проведение путешествий, спортивных 
маршрутов (походов), соревнований, слётов, экспедиций, экстремальных 
спортивных туров, спортивно-туристских школ по подготовке инструкторов спортивного туризма и инструкторов-проводников. 
Материально-технической базой функционирования СОТ является 
туристское снаряжение, технические и иные средства передвижения, туристские полигоны, приюты, турбазы, станции юных туристов и туристские 
клубы. 
Основная проблема освоения учебной дисциплины «Основы спортивно-оздоровительного туризма» – регулярные изменения нормативноправовых аспектов в сфере активных видов туризма, поиск и анализ которых требует от студентов значительных усилий и большого количества 
времени. 
По видам спортивный туризм разделяется на пешеходный, горный, 
водный, лыжный, спелео, комбинированный, велосипедный, парусный, авто-, 
мото-, конный и их сочетания. По возрастному признаку спортивный туризм 
включает детский, юношеский, молодёжный, взрослый, среди пожилых, 
разновозрастной. 
Сегодня спортивный туризм как вид спорта включает в себя три 
группы дисциплин: маршруты, дистанции и северную ходьбу. 
Изучение дисциплины включает в себя получение знаний при освоении законодательных и ведомственных документов, положений и инструктивных материалов, регламентирующих деятельность в сфере спортивно
 

Введение 
 

6 

оздоровительного туризма и формирование умений применять полученные 
знания в практической деятельности. 
Дисциплина «Основы спортивно-оздоровительного туризма» служит 
необходимой теоретической и практической базой для освоения знаний, 
умений и навыков, необходимых специалисту в сфере физической культуры, 
спорта и туризма. Успешное изучение дисциплины предполагает знание 
следующих предшествующих дисциплин «Анатомия человека» и «Психология». 
Особенности изложения курса заключаются в последовательном         
ознакомлении с активными видами туризма, их характеристикой, подготовкой и обеспечением безопасности в каждом из них в соответствии в современными тенденциями развития туризма в нашей стране.  

1.1. История возникновения и эволюции спортивно-оздоровительного туризма 

7 

 
 

 
1. СПОРТИВНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЙ ТУРИЗМ  
В СИСТЕМЕ ОБРАЗОВАНИЯ 
 
 
1.1. История возникновения  
и эволюции спортивно-оздоровительного туризма 
 
В XVII веке бум географических открытий во всем мире инициировал масштабное вовлечение людей в путешествия. В российской истории 
зарождение и становление туризма имеет глубокие корни, связанные 
с устремлениями к географическим открытиям, познанию своей Родины 
и походно-экспедиционными традициями первых русских путешественников-землепроходцев. Организация и проведение таких мероприятий осуществлялись не только на государственном уровне, но в значительной степени и силами различных общественных организаций на самодеятельной 
основе [5]. 
Определённый импульс самодеятельный туризм в России получил 
в XVIII веке. Руководители государства уделяли большое внимание не 
только экспедиционной деятельности с целью открытия и присоединения 
новых территорий, но и путешествиям с познавательно-оздоровительными 
и другими целями, нередко подавая личный пример. Так, известно, что 
Петр I в 1697 году совершил восхождение на гору Броккен (Германия) 
с туристскими целями. 
Примерно в это же время в России зарождается туристско-экскурсионная деятельность. Первые упоминания об экскурсиях относятся к 1770 году. 
Это были краеведческие экскурсии с учениками школы в Тифлисе. Призывы к путешествиям имеют место в главном труде А. Н. Радищева «Путешествие из Петербурга в Москву». На целесообразность систематического 
проведения экскурсий и развития экскурсионного самодеятельного туризма указывали передовые педагоги того времени Н. И. Новиков, В. Ф. Зуев 
и значительно позже, в XIX веке, выдающийся педагог К. Д. Ушинский [9]. 
Считается, что начало развитию самодеятельного туризма (предтечи 
спортивного) в России положила публикация Вениамина Генша, в декабре 
1777 года в газете «Московские ведомости», озаглавленная как «План 
предприемлемого путешествия в чужие края». Это было первое приглашение россиян к участию в групповой поездке в страны Западной Европы, 
организацию которой полностью брал на себя автор Плана Вениамин 

 

1. Спортивно-оздоровительный туризм в системе образования 
 

8 

Генш, который уже более двадцати лет занимался воспитанием юношества. Он принадлежал к числу широкообразованных людей своего времени, 
многие годы, как он пишет, пребывал в различных иностранных академиях, неоднократно проезжал через всю Германию, Швейцарию, Италию, 
Францию, Англию и Голландию и глубоко осознал всю полезность путешествий, ту важную роль, которую они должны играть в процессе воспитания молодёжи [12]. 
К концу XVIII века относится и появление в России первых путеводителей, которые сегодня с полным правом можно назвать туристскими, 
так как они были рассчитаны на людей, интересующихся историей, архитектурой столицы Русского государства, различными коллекциями, хранящимися в их соборах. 
Немаловажную роль в популяризации путешествий в первой половине XIX века сыграла литература, в которой в это время утвердился жанр, 
так и называвшийся, – «путешествия». А. С. Пушкину принадлежат 
очерковые записки о поездке на Кавказ в действующую армию – «Путешествие в Арзрум во время похода 1829 года». Декабрист А. А. Бестужев-Марлинский в 1832 году опубликовал «Письма из Дагестана», А. И. Герцен 
в конце 40-х годов XIX века – «Письма из Италии и Франции», Н. И. Греч – 
«Путевые письма из Англии, Германии и Франции», В. П. Боткин – 
«Письма об Испании» [17], были и другие публикации в этом жанре. 
Начало XIX века, омрачённое отечественной войной, безусловно, не 
отмечено высокими темпами развития туризма. Но, начиная с его второй 
половины, туризм в России получил интенсивное развитие. Первые туристские общественные организации возникли на Кавказе. Они практиковали 
горные восхождения, пешие прогулки и походы. Повышенное внимание 
к туризму, стремление к путешествиям, организация научных и профессиональных обществ – все это послужило основой для объединения любителей туризма в различные специализированные организации [14]. 
В конце XIX века среди русских все большую популярность приобретает второй горный район – Крым, до которого было легко добраться по 
суше и морем. Крымские горы привлекали доступностью своих хребтов, 
на водораздельные части которых вели вполне удобные для путешествий 
тропы, близостью тёплого моря. Известен к этому времени Крым стал 
и своим целительным сухим климатом, благоприятным для людей с заболеваниями дыхательной системы. Эти свойства и сделали его наиболее посещаемым районом отдыха в России. Интерес, который проявляли в конце 
XIX века к Крыму, определил появление в Одессе в 1890 году объединения 
любителей гор, названного Крымским горным клубом. 
Широкая популяризация экскурсий, которая проводилась путём рассылки плакатов и брошюр с их описанием в учебные заведения, различные 

1.1. История возникновения и эволюции спортивно-оздоровительного туризма 

9 

учреждения Москвы, Петербурга и других крупных городов России, публикации рекламных сообщений об экскурсиях в ялтинской газете, еженедельное вывешивание объявлений с расписанием экскурсий в гостиницах, 
пансионатах, купальнях, водолечебницах Ялты, принесла свои плоды. 
Экскурсиями Ялтинского отделения стали пользоваться приезжие из разных мест, «…начиная с западной границы европейской России до отдалённых сибирских окраин, от Архангельска до Батума» [12].  
Деятельность Крымско-Кавказского горного клуба создала прочный 
фундамент, для экскурсионного дела в России. Его по праву можно считать одной из ведущих организаций, заложивших практические основы 
туристского дела в нашей стране. 
Ещё одной общественной организацией, оказавшей существенное 
влияние на развитие туризма в России, является Русский туринг-клуб 
[28].  
15 апреля 1895 года в Петербурге состоялось учредительное собрание Общества велосипедистов-туристов. 27 членов-учредителей избрали 
комитет для управления делами Общества, который должен был выработать программу его деятельности. Эта дата признается в среде спортивных туристов как день рождения туризма в России, поскольку его деятельность впервые не ограничивалась каким-либо регионом или видом туризма, а распространялась на всю страну – «...содействие развитию туризма вообще...» [17].  
Причиной возникновения объединения велосипедистов-туристов 
явилось достаточно широкое распространение в России к концу ХIХ века 
двухколесных велосипедов, которые к тому времени перестали служить 
лишь для развлечения обеспеченных людей, а все больше превращались 
в удобное средство передвижения, все чаще употреблялись для дальних загородных прогулок. В 1884 году было учреждено московское Общество 
велосипедистов-любителей. Стали появляться различные велосипедные 
общества и кружки и в других городах России. Эти первые малочисленные 
организации, состоявшие обычно из нескольких десятков человек, объединяли в основном состоятельных людей, имевших средства для приобретения дорогостоящего по тем временам велосипеда. Сведения о развитии 
обществ велосипедистов в России можно было почерпнуть из выходивших 
в конце XIX века журналов «Велосипедист» и «Циклист» в Москве и «Велосипед» и «Самокат» в Петербурге [13]. 
С публикаций в журнале «Велосипед» началась подготовка к созданию первого в России объединения велосипедистов-туристов. Обсуждение 
Устава будущего общества началось на его страницах в 1892 году, и только 
через три года, 15 апреля 1895 года, было создано Российское общество 
велосипедистов-туристов, имевшее и второе, заимствованное с Запада, на

1. Спортивно-оздоровительный туризм в системе образования 
 

10 

звание – Русский туринг-клуб. Его основной целью было «...содействовать 
развитию туризма вообще и туризма велосипедного в частности». Председателем Общества был избран Николай Андреевич де Шарко [28]. 
 Официальным печатным изданием Общества до 1899 года оставался 
журнал «Велосипед». С января 1899 года общество начало издавать 
ежемесячный журнал «Русский турист». 
В результате активной работы Общества результаты его деятельности распространились на всю страну, и в 1901 году он реорганизуется в Образцовое Российское общество туристов (РОТ). Это явилось 
поворотным моментом в истории развития туризма и экскурсий в России [17]. 
РОТ занимается строительством гостиниц в разных городах России, 
организовывает поездки и путешествия по всей стране, издаёт журналы 
«Русский турист» и «Дорожник», ежегодник, представляющий собой справочно-дорожную книжку для туристов, проводит всероссийский конкурс 
по составлению новых маршрутных карт и путеводителей. В эти годы учреждаются 135 представительств РОТ в разных городах России и 8 зарубежных представительств, заключаются договоры с владельцами гостиниц, 
где на льготных условиях могли размещаться члены Общества. 
Много сил и энергии отдавало правление Общества своим изданиям. 
С 1899 по 1912 год регулярно выходил журнал «Русский турист». В его 
первом номере было опубликовано следующее определение понятия туризм: «Туризм – тоже спорт, и спорт наиболее чистый, наиболее свободный от каких бы то ни было материальных расчётов. Туристом 
может быть только любитель, человек, не потерявший способности 
любить природу во всех её проявлениях, сохранивший в своей душе 
искру поэзии, заложенную в ней при рождении человека» [12]. 
Война, начавшаяся в 1914 году, отразилась на географии школьных 
экскурсий и путешествий. Резко сократилось число дальних экскурсий, но 
продолжали развиваться ближние, т. е. по территории своих губерний.  
В 1915–1917 годах в стране происходил пересмотр учебных планов и 
программ почти всех типов школ разных ведомств. Первой министром народного образования была подписана новая Программа для высших начальных школ. В объяснительной записке к Программе указывалось, что 
для каждого класса должны быть разработаны план и программа экскурсий, которые следовало проводить в учебные часы. Для дальних экскурсий 
рекомендовалось выделить по несколько полных учебных дней в течение 
года. Таким образом, в школах России к 1916 году экскурсии, связанные с учебным материалом, были признаны равноправными среди 
других методов обучения [12].