Как не умереть молодым: судмедэксперт о смерти, которой можно избежать

Москва
2020

УДК 61
ББК 51.1(2)5
 
Р47
Редактор А. Новресли
Решетун А. 
Р47  
Как не умереть молодым: Судмедэксперт о смерти, которой 
можно избежать / Решетун Алексей. — М. : Альпина Паблишер, 
2020. — 144 с., ил.
ISBN 978-5-9614-3606-8
Алексей Решетун  — самый известный судмедэксперт Рунета  — 
ежедневно сталкивается с последствиями родительской безответственности и юношеского куража; видит, к чему приводят пагубные и разрушающие здоровье привычки и что происходит, если понадеяться 
на русское авось.
Его новая книга «Как не  умереть молодым» — отрезвляющий, 
жесткий, но честный взгляд профессионала на то, как люди собственноручно укорачивают свою жизнь, оказываясь в никотиновой, алкогольной и наркозависимости или не соблюдая элементарные правила 
безопасности. Именно вера в авось, убеждение, что меня это не коснется, страшнее любой эпидемии, ведь таким образом вы ставите под 
угрозу не только свою жизнь, но и жизнь окружающих. В пяти небольших главах вас ждет развенчивание мифов и случаи из практики, 
немного медицины и много здравого смысла.
УДК 61
ББК 51.1(2)5
Все права защищены. Никакая часть этой 
книги не может быть воспроизведена в какой бы 
то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет 
и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца 
авторских прав. По вопросу организации доступа 
к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru
© Алексей Решетун, 2020
© ООО «Альпина Паблишер», 2020
ISBN 978-5-9614-3606-8

ОГЛАВЛЕНИЕ
4
Введение
Что есть молодой возраст?
10
Детская смертность
32
Алкоголизм
70
Наркомания
100
Курение
130
Вера в авось

ВВЕДЕНИЕ
ЧТО ЕСТЬ МОЛОДОЙ 
ВОЗРАСТ?

Ч
то есть молодой возраст? Согласно данным Всемирной организации здравоохранения, молодым возрастом считается период с  18 до  44 лет. Интервал 
довольно большой, и представители этой группы 
качественно отличаются друг от друга. Ну согласитесь, что 18- 
летний молодой человек и 43- 
 
летний 
мужчина будут иметь организмы в различном состоянии, даже при одинаковых условиях жизни. Конечно, все относительно, и для старушки лет восьмидесяти 50- 
летний мужчина будет вполне молодым, 
а для подростка двенадцати лет 30- 
летний дядька 
будет казаться стариком. Будем рассуждать проще 
и говорить о молодом возрасте не с точки зрения 
уважаемой международной организации, а с обывательской, принятой в обществе точки зрения, то есть 
о возрасте с рождения до лет 30–35.
В смерти нет ничего противоестественного. Наряду с рождением это важнейший этап в существовании живого организма, логическое завершение 
его жизненного пути, своеобразный окончательный 
итог всей жизни. Это в идеале, когда человек умирает в глубокой старости, окруженный многочисленным потомством. Мы же поговорим о смерти 
противоестественной, предотвратимой, той, которая забирает молодых людей, и  эти молодые 
люди сами этому способствуют. Речь не  пойдет 
6 
КАК НЕ УМЕРЕТЬ МОЛОДЫМ

о  самоубийствах  — крайнем проявлении отчаяния — из- 
за неизлечимого заболевания или внезапно возникшего психоэмоцио 
нального потрясения, нет. Мы будем говорить о тех факторах, которые 
влияют на то, что человек сам, добровольно, своими 
руками, год за годом копает себе могилу.
Отдельно мы затронем детскую смертность. В смерти 
детей есть что- 
то противоестественное, неправильное, несправедливое. Взрослый человек успел понаделать в  своей жизни всякого  — и  хорошего, 
и плохого, он сам отвечает за свою жизнь, за свои 
действия и бездействие, он сам создает себе проблемы и пытается их решать. Но дети — это совсем 
другое. Разрушенные за постсоветское время семейные ценности, извращение самого понятия «семья», 
взятые за образец чуждые нам идеи и убеждения, 
уничтожение советского дошкольного и школьного 
образования, отсутствие в качестве примеров для 
подражания настоящих героев и замена их героями 
придуманными, «синтетическими» и многое другое в конце концов приводят к преждевременной 
смерти детей.
Любая страна нуждается в здоровом сильном населении. Все глобальные индустриальные проекты, 
великие стройки, разработки в сфере высоких технологий, все это в итоге упирается в конкретного 
ВВЕДЕНИЕ 
7

человека, труженика, который должен иметь светлую голову и сильные руки, или, иными словами, 
организм, не ослабленный какими- 
то внешними воздействиями, вредными привычками, и не затуманенный мракобесием разум. Любому человеку, находящемуся в здравом уме, это понятно.
Тем более странным кажется отсутствие на государственном уровне агрессивной профилактики пагубных привычек. Конечно, какие- 
то слабые, вялые попытки на эту тему предпринимаются, но они больше 
напоминают показуху. Агрессивной профилактики, 
когда информация о вредном влиянии алкоголя, табака и наркотиков подается правдиво, полно, доступно и «из каждого утюга», когда на государственном уровне поддерживается такое общественное 
мнение, при котором почетом и уважением пользуются люди, реально что- 
то делающие для страны, 
такой профилактики нет. А она необходима по жизненным показаниям. Прямо сегодня, сейчас каждый 
из нас может сделать жизнь немного лучше, для 
этого нужно просто начать думать головой.
Я понимаю, что насильное вбивание в голову каких- 
либо сведений — занятие неблагодарное и даже 
вредное, поэтому цель этой книги — донести в доступной форме ту информацию, которой я в силу 
своей специальности обладаю. Мне, можно сказать, 
8 
КАК НЕ УМЕРЕТЬ МОЛОДЫМ

повезло: хотя я тоже находился в плену общепринятых стереотипов и предрассудков, я тем не менее 
смог разобраться в некоторых вопросах, касающихся 
этих заблуждений, и сформировать свое мнение, 
основанное на многолетних наблюдениях, сравнениях, анализе и логике. Надеюсь, что, прочитав эту 
книгу, люди задумаются над тем, как не укорачивать 
собственную жизнь и жизнь своих детей и внуков.
Все ваши замечания, пожелания и мнения 
с удовольствием приму по электронной почте 
mossudmed@gmail.com
или в Instagram (@mossudmed).

ДЕТСКАЯ 
СМЕРТНОСТЬ