Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством

Кэй Джеймисон

БЕСПОКОЙНЫЙ 
УМ

Моя победа
над биполярным расстройством

Kay Redfield Jamison

AN
UNQUIET
MIND

VINTAGE BOOKS
A DIVISION OF RANDOM HOUSE, INC.
NEW YORK

Кэй Джеймисон

БЕСПОКОЙНЫЙ 
УМ

Моя победа
над биполярным расстройством

Перевод с английского

Москва
2017

УДК 159.922
ББК 56.14
 
Д40

ISBN 978-5-9614-6178-7 (рус.)
ISBN 978-0679763307  (англ.)

© Kay Redfi eld Jamison, 1995
© Предисловие Kay Redfi eld Jamison, 2011
© Фотография на обложке Tom Wolff
  
This translation published by arrangement 
with Alfred A. Knopf, an imprint of the 
Knopf Doubleday group, a division 
of Penguin Random House, LLC.
© Издание на русском языке, 
перевод, оформление. 
ООО «Альпина Паблишер», 2017

УДК 159.922
ББК 56.14

Джеймисон К.

Беспокойный ум: Моя победа над биполярным расстройством / Кэй Джеймисон ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паб лишер, 
2017. — 226 с.

ISBN 978-5-9614-6178-7

Кей Джеймисон, известный психиатр и профессор Университета 
Джонса Хопкинса, написала несколько мировых бестселлеров на тему 
депрессии и биполярного расстройства, но эта книга — особенная. «Беспокойный ум» — откровенный рассказ о жизни человека с биполярным 
расстройством. Жизни, в которой есть невероятные эмоциональные вершины — и такие же невероятные спады. Жизни, в которой чувства остры 
до предела, а неудачи приводят к черным депрессиям.
Кей Джеймисон испытала все это на себе — депрессии, мании, попытку 
самоубийства. Будучи психиатром, она посвятила себя изучению аффективных расстройств в целом и биполярному расстройству в частности. 
Откуда берется болезнь? Насколько она поддается лечению? Что будет, 
если отказаться от медикаментов? Что дает психотерапия? Но книга 
будет интересна не только людям с БАР, ведь это и увлекательный рассказ 
о человеческой психике, и личный опыт человека с иным восприятием 
мира, и история о том, что человек способен преодолеть все сложности.

Д40

Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, 
а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа 
к электронной библиотеке издательства обращайтесь 
по адресу mylib@alpina.ru.

Переводчик  Мария Фаворская

Редактор Алиса Черникова

Моей матери, Делл Темпл Джеймисон,
которая дала мне жизнь не однажды, 
но бессчетное количество раз

Сомневаюсь, 
что тихая и спокойная жизнь 
подошла бы мне, 
но порой мне ее не хватает.

БАЙРОН


Х(" пя-*Л ? (^яАЛ.}             п>о{-л "Ко (

Содержание

Предисловие переводчика  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9
Предисловие: 15 лет спустя. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13
Вступление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .17

Часть I. ДАЛЕКАЯ СИНЯЯ ВЫСЬ. . . . . . . . . . . . . . . . . .23
К самому солнцу. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Школа жизни  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51

Часть II. СОВСЕМ НЕ ПРЕКРАСНОЕ БЕЗУМИЕ  . . . . .71
Полеты разума  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .73
Тоска по Сатурну. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .94
Морг. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .113
Постоянная штатная должность  . . . . . . . . . .126

Часть III. ЕЩЕ ТАБЛЕТОЧКУ, ДОРОГАЯ  . . . . . . . . . . .137
Офицер и джентльмен. . . . . . . . . . . . . . . . . . .139
Мне говорили, идет дождь . . . . . . . . . . . . . . .152
Как на безумие глядит любовь. . . . . . . . . . . .162

Часть IV. БЕСПОКОЙНЫЙ УМ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .175
Говоря о безумии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .177
Беспокойная спираль. . . . . . . . . . . . . . . . . . . .183
Врачебные привилегии . . . . . . . . . . . . . . . . . .196
Жизнь и настроения  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .207

Эпилог. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .215
Благодарности  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .219
Об авторе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .224

Предисловие 
переводчика

Яне поверила своему счастью, когда выяснила, что ни 
одна из книг удивительной Кэй Джеймисон, писателя 
и психиатра, за прошедшие 20 лет не была переведена 
на русский язык. Значит, у меня есть шанс открыть их 
для российского читателя, стать в некотором роде соучастником миссии доктора Джеймисон — просвещать 
людей о расстройствах настроения. 
Аффективным расстройствам, прежде всего биполярному расстройству и депрессии, подвержены миллионы 
человек во всем мире. Если ориентироваться на мировую 
статистику, в России больных биполярным расстройством (его также называют маниакально-депрессивным) 
должно быть больше миллиона, а депрессия когда-либо 
случалась у 5–20% людей. 
Наша страна в изучении, лечении и понимании этих 
проблем отстает от родины Кэй Джеймисон США не на 
одно десятилетие. О психических расстройствах часто 
шутят, ими пугают, но их едва ли воспринимают всерьез. 
Больные, боясь быть отвергнутыми обществом, страдают 
от недостатка квалифицированной помощи и информации, от одиночества. То, что маниакально-депрессивное 

БЕСПОКОЙНЫЙ УМ

расстройство, — не приговор, если соблюдать определенные правила и подобрать верное лечение, знают 
немногие.
Серьезная, адекватная дискуссия о психических заболеваниях началась в нашем обществе совсем недавно, буквально несколько лет назад. Мы уже признаём 
депрессию, что-то знаем об аутизме, но почти ничего — 
о биполярном расстройстве. Поэтому я считаю, что «Беспокойный ум» — очень важная книга именно сегодня. 
Это — первое научно-популярное издание по данной 
теме в России. 
Она повествует о событиях в жизни автора в 1960–
1980-х годах. О том, как молодая и успешная женщинаврач внезапно оказывается жертвой неизлечимого психического заболевания. Как она проходит все круги ада — 
от психотической мании до суицидальной депрессии. 
Эта история универсальна. На месте автора мог оказаться любой человек в любой точке мира. Но конец ее 
непредсказуем: с одной стороны, среди больных биполярным расстройством очень много талантливых, деятельных людей, с другой— самоубийц. 
Но книга не столько о болезни, какими бы детальными ни были описания ее симптомов, сколько о надежде. О победе разума и силы воли, о победе современных 
медицины и психотерапии, которые позволяют людям 
с тяжелыми психиатрическими диагнозами жить полной, насыщенной жизнью.  
Кэй Джеймисон не только смогла «приручить» болезнь, 
которая едва не стоила ей жизни, но и сделала столько 
для борьбы с ней, сколько, наверное, не сделал никто другой — это книги, ставшие бестселлерами, основанный ею 
медицинский центр, просветительские фильмы, научные