Бадминтон

Я. В. Сираковская 
А. В. Завьялов  
О. В. Шкирева 

БАДМИНТОН 

Учебно-методическое пособие 

Москва 
Берлин 
2019 

УДК 796.3(075) 
ББК 75.565я73 
С40 

Рецензенты: 
А. В. Ежова — кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории  
и методики спортивных игр ФГОУ ВО «ВГИФК»;  
И. И. Зулаев — кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории  
и методики физической культуры и спорта ФГОУ ВО «МГАФК»  

Сираковская, Я. В.

С40
Бадминтон
:
учебно-методическое
пособие
/

Я. В. Сираковская, А. В. Завьялов, О. В. Шкирева. — Москва ;
Берлин : Директ-Медиа, 2019. — 77 с. 

ISBN 978-5-4499-0536-9 

Учебно-методическое пособие предназначено для студентов вузов физической культуры, факультетов физического воспитания. Пособие призвано помочь преподавателям физического воспитания, 
работающим в образовательных учреждениях, в планировании и организации занятий по бадминтону. 
Текст печатается в авторской редакции. 

УДК 796.3(075) 
ББК 75.565я73 

ISBN 978-5-4499-0536-9  © Я. В. Сираковская, А. В. Завьялов, О. В. Шкирева, текст, 2019 

© Издательство «Директ-Медиа», оформление, 2019

Глава 1. Характеристика бадминтона 
как вида спорта 

Большинство из нас впервые знакомится с тем, что они 
считают бадминтоном, в условиях летнего отдыха — на 
пляже, на даче, в парке и т. п. Однако веселое развлечение 
перебрасыванием друг другу волана на полянке имеет мало 
общего с бадминтоном, как спортивной игрой.  
Настоящий спортивный бадминтон по своей идеологии 
напоминает восточные единоборства со всеми их контрастами — жестким давлением и мягкой уступчивостью, 
гибкой хитростью и настырной агрессивностью, взрывными 
безудержными атаками и затяжными розыгрышами волана. 
Но при этом вместо обмена тяжелыми неприятными ударами — опосредованное взаимодействие партнеров через легкий волан. Поэтому не случайно бадминтон приобрел колоссальную популярность и распространение в азиатских 
странах — Китае, Индонезии, Корее, Японии, Малайзии. 
Средний уровень азиатских игроков существенно выше, чем 
европейских.  
Однако в последние десятилетия и в Европе наблюдается 
нечто похожее на бадминтонный бум. И сегодня Европа составляет уже серьезную конкуренцию странам Азии. 
Наибольшее распространение и популярность бадминтон 
приобрел в таких странах Европы, как Дания, Швеция, Англия и Германия.  
В Дании, например, бадминтон — второй по популярности вид спорта, после футбола!!! И это не удивительно — ведь бадминтон не менее зрелищный вид спорта чем, 
например, тот же теннис. По коммерческим каналам 
(НТВ+) регулярно транслируют мировые серии гран-при, 
чемпионаты миры и олимпийские турниры по этому виду 
спорта. 
В исполнении настоящих мастеров бадминтон — динамичная и высокоатлетичная игра. От спортсмена требуются такие качества, как общая и скоростная выносливость, 

отличная координация, взрывная реакция и сила. Причем 
совокупность всех этих качеств должна быть очень гармоничной. Тренировочный процесс и сама игра способствует 
развитию и совершенствованию всех этих качеств. Игроки 
даже среднего уровня могут пробегать за один розыгрыш 
до 100 метров. А за целый матч эта величина может достигать нескольких километров. И это не просто бег трусцой, 
а множество стартовых ускорений, прыжков и рывков, сопровождаемых ударами по волану в темпе 0,5–0,7 ударов 
в секунду.  
Не удивительно, что в процессе совершения технических 
действий на площадке пульс бадминтониста-любителя достигает значений 135–180 ударов в минуту. У спортсменов 
высокого класса пульс может подниматься еще выше — до 
200 уд/мин и более. 
Бадминтон, как вид спорта, также можно рекомендовать 
для людей, которые хотят сбросить лишние килограммы 
или просто потерять калории, и ходят для этого заниматься 
шейпингом, аэробикой, бегают кроссы и т. д. Эти занятия 
достаточно нудные и быстро надоедают. И вообще заставить себя регулярно бегать очень сложно. А вот бадминтон 
очень азартная и интересная игра, в которой надо много 
двигаться. В процессе увлечения самой игрой вы не чувствуете усталости и того, что теряете лишние килограммы. 
Особенно это проявляется, когда игроки начинают достаточно хорошо попадать по волану, т. е. держать его в игре, 
когда появляются затяжные розыгрыши, спортивный азарт 
и т. д. Здесь важно заметить, что все трудности, связанные  
с физической нагрузкой, отодвигаются на второй план психологическими эмоциями и переживаниями, вызываемыми 
самой игрой.  
Бадминтон — очень демократичный вид спорта. Им 
можно заниматься в любом возрасте. Причем, что очень 
важно, можно начать тренироваться, например в 30, 40 или 
даже 50 лет. Конечно, при этом серьезных успехов в профессиональном спорте не добиться, но вот значительно поднять уровень игры можно, так как освоение технических 

элементов доступно каждому. Еще очень важно, что для игры в бадминтон надо намного меньше места, чем скажем 
для того же тенниса (на одном теннисном корте можно разместить пять бадминтонных), что делает этот вид спорта 
относительно недорогим. 

1.1. История развития бадминтона 

Бадминтон — одна из древнейших игр нашей планеты. 
Существует множество версий по поводу ее происхождения. Некоторые вполне определенные факты говорят о 
том, что современный бадминтон развился из древней игры в волан. Еще два тысячелетия назад в волан играли 
взрослые и дети в Древней Греции, Китае, Японии, Индии, 
странах Африки. В Японии была распространена игра под 
названием «ойбане». Она заключалась в перекидывании 
деревянными ракетками «волана», сделанного из нескольких перьев и косточки высушенной вишни. Во Франции подобная игра носила название «же-де-пом» (игра с яблоком). 
Английские средневековые гравюры на дереве изображают крестьян, перекидывающих друг другу волан. Играли 
в подобную игру и в России. Об этом свидетельствуют гравюры XVIII века. 
В 1650 году королева Швеции Кристина для игры в «перьевой мяч» построила корт недалеко от Рояль Палас (Королевского дворца) в Стокгольме, где она играла со своими 
придворными и гостями из других стран. Корт до сих пор 
существует в столице Швеции и сейчас является Собственностью церкви. В Англии XIX века игра в волан особенную 
популярность приобрела в семье герцога Бофорта. Герцог 
был покровителем ассоциации бадминтона, владельцем 
Фронт Холл, где и сейчас находится замечательная коллекция античных ракеток и воланов.  
В 1860 году Исаак Спратт опубликовал книгу «Бадминтон — Батлдор — новая игра», где были описаны ее первые 
правила. Современный бадминтон индийского происхождения. Он берет свое начало от игры, которая в Индии  

носила название «роопа». Английские офицеры, служившие в Индии, увлеклись этой игрой и, вернувшись на родину, образовали в 1875 году офицерский клуб «Фолькстоун». 
Первым президентом Ассоциации бадминтона стал полковник Долби, принявший активное участие в создании новых 
правил, в основу которых легли правила игры «роопа». Некоторые их пункты сохранились и до настоящего времени.  
В Англии появились новые клубы. Игра стала популярной и 
в окрестностях Лондона. А ее центром стало местечко Бадминтон, от которого игра с воланом и получила новое 
название. 
Началом современного бадминтона принято считать 
1872. В этом году герцог Бофорт привез из Индии ракетки и 
мяч с перьями в свое поместье Бадминтон в Глостершире 
(отсюда название). Впервые игру с воланом продемонстрировала группа офицеров английских колониальных войск. 
Тогда же были составлены первые правила игры в бадминтон, это сделали тоже англичане. Год спустя на основе бадминтона возникла новая игра — теннис. В 1887 в Англии 
был создан первый клуб любителей бадминтона, а в 1893 
основана первая в мире Ассоциация бадминтона. 
Размеры поля значительно отличались в зависимости от 
того, в какой местности происходила игра. Самым популярным был корт в Гвипфорде, его размеры составляли 44 ⨯ 
20 футов, или 13,4012 ⨯ 6,096 м. Эти размеры вошли в правила игры, которые были изданы Бадминтон-клубом в 1887 
(размеры современных площадок для одиночных и парных 
игр соответственно 13,4 ⨯ 5,2 м и 13,4 ⨯ 6,1 м). Кстати, перьевой мяч занимает второе место (первое — мяч для голь фа) 
среди мячей по скорости полета. Лучшие бадминтонисты 
современности придают волану скорость 256 км/ч. 
В марте 1898 года состоялся первый официальный турнир по бадминтону, а 4 апреля 1899 года в Лондоне — первый всеанглийский чемпионат. В дальнейшем чемпионаты 
стали очень популярными в Англии. Количество клубов с 
1901 по 1911 г. возросло в десятки раз. Бадминтон стал распространяться по всей Англии и за ее пределами. Развитие 

международного бадминтона. 5 июля 1934 г. была создана 
Международная федерация бадминтона (ИБФ).  
Сейчас в ИБФ входит более 70 стран. Федерация организует различные соревнования, основным из которых является Кубок Томаса (по имени бывшего президента ИБФ). Он 
разыгрывается с 1948 г. среди национальных мужских команд. Этот турнир проводится раз в три года. Командыучастницы разбиты на зоны. Победители зональных соревнований встречаются между собой, а победитель этого турнира в финальном матче встречается с обладателем приза. 
Подобный турнир среди женских команд, именуемый Кубком Убер в честь известной деятельницы ИБФ, проводится с 
1956 г. С 1968 г. проводится личный чемпионат, а с 1972 г. и 
командный чемпионат Европы. Встречи национальных 
сборных команд обычно состоят из одиночных, парных и 
смешанных игр. Кроме того, международная федерация 
бадминтона постоянно организует и проводит официальные личные турниры, которые входят в международный 
календарь.  
В 1977 г. в шведском городе Мальме состоялся первый 
официальный чемпионат мира. В настоящее время бадминтон признан олимпийским видом спорта.  
В 1992 г. состоялся его олимпийский дебют. В последние 
годы сильнейшими игроками мира являются спортсмены 
Китая, Кореи, Дании, Индонезии.  
Развитие советского бадминтона. Всемирный фестиваль 
молодежи и студентов в Москве (1957 г.) дал начало развитию советского бадминтона. На фестивале состоялись первые международные встречи наших спортсменов.  
Первый чемпионат Москвы был проведен в 1959 г. Затем 
в 1961 г. состоялся междугородный турнир с участием бадминтонистов Москвы, Ленинграда, Харькова, Львова. А в 
1962 г. уже встретились сборные команды республик (УССР, 
БССР, РСФСР, АзССР, КазССР, ТаджССР), а также Москвы 
и Ленинграда. Победительницей этого турнира стала сборная команда Москвы, за которую выступали Л. Золкина, 
Т. Чистякова, В. Демин, Н. Соколов, И. Исаков, Ю. Климов. 

С 1962 г. стали регулярно разыгрываться чемпионаты 
РСФСР, Украины, Ленинграда, а также ДСО и ведомств. 
В 1963 г. прошел первый чемпионат СССР, на котором золотые медали завоевали М. Зарубо (Жуковский) и Н. Соколов 
(Москва). Хорошей школой мастерства для ведущих игроков 
СССР Н. Никитина, Н. Пешехонова, К. Вавилова, Н. Ершова, 
Н. Соколова, Ю. Климова стали совместные тренировки с 
индонезийскими студентами, обучавшимися в Университете дружбы народов. 
Первый полноценный чемпионат России, в котором 
участвовали спортсмены Москвы и С.-Петербурга, до этого 
проводившие свои чемпионаты. Президентом обновлённой 
Всероссийской Федерации Бадминтона избран Владимир 
Лифшиц. 
1995 г. По поручению IBF американец Stan Bischof организовал некоммерческий бадминтонный сайт www.worldbadminton.com.  
1996 г. Появляется официальный сайт IBF — www.intbadfed.org. 
1999 г. Выходит 
последний 
номер журнала 
"Worldbabminton". Теперь вся информация размещается на 
интернет-сайте 
www.worldbadminton.net. 
Бадминтонная 
аудитория увеличивается в сотни раз. 
1999 г. Первый общероссийский бадминтонный сайт — 
www.badminton.ru. 2000 г. Совет IBF принял решение о проведение турниров мировой серии Гран-При по новой системе счета 5 ⨯ 7 с 01.07.2001 г. Также рекомендовано применять новую систему счета национальным федерациям.  
04.2002 г. На внеочередном Собрании IBF, по инициативе 
английской федерации и поддержке других европейских 
представителей, новая система счета была отменена и произошел возврат к старой системе 3 ⨯ 15 во всех разрядах, 
кроме женского одиночного — 3 ⨯ 11.  
08.10.2004. На внеочередном Собрании IBF в КуалаЛумпуре (Малайзия), прошедшем в период проведения  
2-го первенства мира среди ветеранов, было принято решение о переносе в течение года штаб-квартиры IBF из Англии 
в Куала-Лумпур.