Психофизиология экстремальных ситуаций

МИНИСТЕРСТВО НАУКИ И ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ

РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ

Федеральное государственное автономное 

образовательное учреждение высшего образования

«ЮЖНЫЙ ФЕДЕРАЛЬНЫЙ УНИВЕРСИТЕТ»

Инженерно-технологическая академия

Б. И. МАРЧЕНКО

ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ

ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ

Учебное пособие

Ростов-на-Дону – Таганрог

Издательство Южного федерального университета

2020

УДК 612(075.8)+574(075.8)
ББК  28.707я73+20.18я73

М30

Печатается по решению кафедры техносферной безопасности и химии
Института нанотехнологий, электроники и приборостроения Южного

Федерального университета (протокол № 7 от 19 февраля 2020 г.)

Рецензенты:

доктор медицинских наук, профессор, заведующий кафедрой гигиены 

факультета повышения квалификации и профессиональной 
переподготовки специалистов Ростовского государственного

медицинского университета Г. Т. Айдинов

доктор медицинских наук, заведующий лабораторией санитарной
микробиологии водных объектов и микробной экологии человека
Ростовского научно-исследовательского института микробиологии

и паразитологии П. В. Журавлев

Марченко, Б. И.

М30
Психофизиология экстремальных ситуаций : учебное пособие / 

Б. И. Марченко ; Южный федеральный университет. – Ростов-наДону ; Таганрог : Издательство Южного федерального университета, 
2020. – 115 с.

ISBN 978-5-9275-3629-0
В учебном пособии рассмотрены ключевые особенности психофизиологии 

человека в условиях экстремальных ситуаций. Представлены базовые теоретические знания об основных характеристиках экстремальных ситуаций, их классификациях и факторах. Анализируются различные точки зрения о стрессе, психических травмах, специфике психофизиологии и поведения человека в условиях 
экстремальных ситуаций мирного и военного времени. Рассмотрены вопросы 
психической и психофизиологической адаптации в экстремальных ситуациях, 
механизмы психологической защиты и копинг-поведения. Изложены основы 
учения о психогенных расстройствах психотического и непсихотического уровней, современные воззрения на проблему отсроченных реакций на стресс, включая посттравматическое стрессовое расстройство, социально-стрессовые расстройства и нарушения адаптации.

Для студентов специальности 20.03.01 «Техносферная безопасность».

УДК 612(075.8)+574(075.8)

ББК 28.707я73+20.18я73

ISBN 978-5-9275-3629-0

© Южный федеральный университет, 2020
© Марченко Б. И., 2020
© Оформление. Макет. Издательство

Южного федерального университета, 2020

Оглавление

3

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ……………………………………………………………..
5

1. ПОНЯТИЕ ОБ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ ……………
6

1.1. Факторы и классификации экстремальных ситуаций …………
7

1.2. Адаптация к условиям экстремальных ситуаций ……………...
12

2. ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ СТРЕССА ………………………………..
18

2.1. Стресс как неспецифический адаптационный ответ организма 
на воздействие неблагоприятных факторов ………………………..
18

2.2. Физиологические механизмы стресса  …………………………
24

2.3. Стрессогенные жизненные ситуации и психические травмы ...
31

3. ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ
ЧЕЛОВЕКА
В УСЛОВИЯХ ЭКС
ТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ …............................................................
40

3.1. Психогенные эффекты в условиях экстремальных ситуаций ..
40

3.2. Психогенное воздействие при экстремальных ситуациях мирного и военного времени ......................................................................
45

3.3. Особенности паники в условиях экстремальных ситуаций …..
47

3.4. Основные направления профилактики психогенных расстройств в условиях экстремальных ситуаций ……………..............
52

4. ПОВЕДЕНИЕ ЧЕЛОВЕКА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ
54

4.1. Аффективные реакции при экстремальных ситуациях ………..
55

4.2. Психическая адаптация, переадаптация, дезадаптация и реадаптация в экстремальных ситуациях ……………………………...
57

4.3. Варианты психофизиологической адаптации в условиях экстремальных ситуаций ………………………………………………...
61

4.4. Механизмы психологической защиты ………………………….
64

4.5. Совладающее поведение (копинг-поведение) …………………
68

5. ПСИХОГЕННЫЕ РАССТРОЙСТВА (ПСИХОГЕНИИ) В УСЛОВИЯХ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЙ ……………………………
71

5.1. Острая реакция на стресс (аффективно-шоковая реакция) …...
74

5.2. Истерические психозы …………………………………………..
76

Оглавление

4

5.3. Психогенные депрессии …………………………………………
80

5.4. Психогенные мании ……………………………………………...
82

5.5. Психогенные параноиды ………………………………………...
83

5.6. Невротические расстройства (неврозы) ………………………..
84

6. ОТСРОЧЕННЫЕ РЕАКЦИИ НА СТРЕСС ………………………
87

6.1. Посттравматическое стрессовое расстройство ………………...
87

6.2. Социально-стрессовые расстройства …………………………...
98

6.3. Нарушения адаптации …………………………………………...
107

ЗАКЛЮЧЕНИЕ …………………………………………………………
111

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ……………………………………………..
113

Оглавление

5

ВВЕДЕНИЕ

Психофизиология экстремальных ситуаций является разделом 

учебной дисциплины ««Психофизиология экстремальных ситуаций и медицина катастроф», целью которой является формирование у студентов 
системных представлений и теоретических знаний об особенностях психофизиологических реакций и психопатологических состояний, а также
психологичес-кой устойчивости человека при функционировании в условиях экстремальных ситуаций.

Условия жизни в современном мире отличает стойкая и крайне 

неблагоприятная тенденция к увеличению частоты возникновения экстремальных ситуаций. Стихиные природные бедствия, техногенные катастрофы на объектах промышленности и энергетики, крупные транспортные аварии, террористические акты и захваты заложников, политические и социальные конфликты, войны и локальные боевые действия –
все это создает благодатную почву для возникновения массовых психических травм с последствиями в виде деструктивного стресса, различных психических реакций и расстройств непсихотического и психотического уровня.

Психофизиология экстремальных ситуаций призвана дополнить меди
цину катастроф в вопросах психофизиологии, психического здоровья и посткритического состояния людей, непосредственно или косвенно задействованных в экстремальных ситуациях и переживших психические травмы.

Особый интерес психофизиологические, психологические и психо
патологические аспекты экстремальных ситуаций представляют для профессионалов, принимающих участие в оказании помощи пострадавшим и 
ликвидации последствий экстремальных ситуаций. Трудно переоценить 
значимость выбора правильной линии деятельности в подобных ситуациях, способности хорошо разбираться в эмоциональных переживаниях, 
психическом статусе и особенностях поведения людей, перенесших тяжелую психическую травму [4, 5, 9, 12, 15].

Оглавление

6

1. ПОНЯТИЕ ОБ ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ СИТУАЦИЯХ

Рассматривая ситуацию как определенное событие в жизни кон
кретного человека и сопутствующие взаимодействие и взаимообусловленность обстоятельств, следует обозначить такие ее параметры как, вопервых, содержание (позитивное, негативное или нейтральное), вовторых, временной период существования, в-третьих, цель осуществляемой деятельности, в-четвертых, результаты осуществляемой деятельности, в-пятых, сохранность и безопасность человека.

В зависимости от сочетания субъективных и объективных парамет
ров предложено дифференцировать экстремальные ситуации (крайние, 
предельные), чрезвычайные ситуации (исключительные, выходящие за 
рамки обычного), стрессовые ситуации (реакции стресса), кризисные ситуации (ситуативные кризисы) и возрастные кризисы (нормативные кризисы развития человека). 

Классификация ситуаций на основе степени их экстремальности 

предусматривает выделение четырех вариантов ситуаций:

•
нормальные (оптимальные) ситуации – ситуации обыденной 

жизнедеятельности, без особых трудностей и особых опасностей, подразумевающие необходимость ординарной активности. Результат подобных 
ситуаций, которые не относятся ни к чрезвычайным, ни к экстремальным, 
обычно благополучный;

•
параэкстремальные ситуации по своим характеристикам отно
сительно близки к экстремальным, способны породить у человека выраженное эмоциональное напряжение. Возможен неудачный исход;

•
экстремальные ситуации сопровождающиеся предельным или 

приближающимся к предельному для данного человека эмоциональным 
напряжением. Высока вероятность неудачи и неблагоприятных последствий;

•
гиперэкстремальные ситуации – ситуации, порождающие за
предельные для конкретного человека и непереносимые им эмоциональные переживания, обуславливающие деструкцию обычного поведения и
деятельности. Часто порождают опасные последствия (паратерминальные 
и терминальные, с вероятностью смертельного исхода, условия).

1.1. Факторы и классификации экстремальных ситуаций

7

Экстремальные и гиперэкстремальные ситуации могут быть объ
единены на основе высокой вероятности их неблагоприятного исхода с 
негативным воздействием на различные сферы жизнедеятельности, потребности в максимальном напряжении сил и использовании всех ресурсов человеком для обеспечения безопасности.

Таким образом, под экстремальной ситуацией (от лат. Extremus –

крайний, критический) следует понимать неожиданно начавшуюся (сформировавшуюся) ситуацию, которая реально угрожает или субъективно воспринимается людьми как смертельная опасность или несущая угрозу для 
здоровья, целостности личности человека и его благополучия (рис. 1).

Так как принципиально важной особенностью экстремальных си
туаций является то, что содержание и интенсивность формирующих их 
факторов выходят за границы обыденного опыта, человек, оказавшийся в 
таких условиях, обычно к ним не приспособлен, не обладает опытом необходимых ответных действий и реакций. Иными словами, степень экстремальности ситуации прямо коррелирует с интенсивностью, длительностью, индивидуальными для каждого человека степенью новизны и непривычности новых условий жизнедеятельности.

1.1. Факторы и классификации 

экстремальных ситуаций

К числу внешних факторов, которые непосредственно влияют 

на
восприятие
степени
экстремальности ситуации, относятся, 

во-первых, условия ситуации (реальные или предполагаемые опасности, 
возникшие трудности, степень новизны и уровень личной ответственности), 
которые 
модифицируют
эмоциональный
статус
человека; 

во-вторых, острый дефицит или явная противоречивость доступной 
информации; в-третьих, запредельная степень психоэмоционального и 
физического напряжения; в-четвертых, неблагоприятное воздействие 
внешних условий (например, высокая или низкая температура, низкое 
парциальное давление кислорода или иные причины кислородной недостаточности); в-пятых, состояния голода и жажды (отсутствие возможности у человека для удовлетворения базовых витальных потребностей).

1. Понятие об экстремальных ситуациях

8

Рис. 1. Основные критерии экстремальных ситуаций

1.1. Факторы и классификации экстремальных ситуаций

9

Приоритетными внутренними факторами (личностными пара
метрами человека), определяющими восприятие ситуации как экстремальной являются следующие:

•
наличие жизненного опыта переживания подобной ситуации в 

прошлом (доступность для человека «информационной модели» складывающейся ситуации и модели адекватного ей копинг-поведения). Делают 
существенно более сложным успешное совладание с экстремальной ситуацией, во-первых, отсутствие у человека субъективной готовности к экстремальной ситуации (она воспринимается им как абсолютно невозможная в принципе); во-вторых, недостаточность компетенций и профессиональных знаний об адекватном актуальной ситуации алгоритме деятельности; в-третьих, дефицит или полное отсутствие необходимого опыта 
действий в подобной экстремальной ситуации;

•
типичный для человека «образ мира» (целостная и многоуровне
вая система представлений человека о мире, о других людях, о себе и своей жизнедеятельности);

•
степень зрелости личности (уровень социальной активности);

•
специфические для данного человека гендерные особенности 

(существенным является не его биологический пол, а сложившиеся у него 
социальные представления о «мужском» и «женском» типах поведения);

•
особенности самооценки человека (его представления о важности 

собственной личности, его деятельности среди других людей; оценивание 
самого себя, собственных качеств и чувств, достоинств и недостатков);

•
уровень субъективного контроля человека (локус контроля по 

Джулиану Роттеру);

•
интроверсия (направленность психических процессов исключи
тельно на внутренний мир) или экстраверсия (направленность психических процессов на внешний мир). Считается менее важным параметром 
личности, чем уровень субъективного контроля;

•
сложившаяся у человека система ценностей (совокупность инди
видуальных представлений о значении в его жизни вещей и явлений, 
встречаемых им в природе и обществе).

В понятии «экстремальными условиями жизнедеятельности» 

объединяются параметры модифицированной, необычной и непредсказу

1. Понятие об экстремальных ситуациях

10

емой для жизнедеятельности неадаптированных людей обстановки, которой свойственно наличие смертельной опасности и воздействие комплекса психогенных факторов. Типичными для экстремальных условий существования являются проявления частичной или тотальной дезадаптации 
человека, обусловленной воздействием экстремальных факторов (очень 
сильных и сверхсильных), ключевыми особенностями которых являются:

•
наличие субъективной оценки их высокой опасности;

•
субъективная (индивидуальная, личностная) значимость;

•
высокая степень непредсказуемости и неожиданности воздей
ствия;

•
близость к предельным параметрам по интенсивности воздей
ствия; 

•
в-пятых, непрогнозируемая продолжительность воздействия.

Иными словами, к экстремальным факторам относятся такие, воз
действие которых на неадаптированного к ним человека обуславливает 
возникновение состояния динамического рассогласования, которое проявляется в дезорганизации физиологических процессов и поведенческих 
реакций, что приводит к срывам в текущей деятельности.

Основами для существующих классификаций экстремальных ситу
аций служат причины возникновения, качественные особенности, тяжесть 
последствий, масштабность и длительность (рис. 2).

Различные варианты деятельности, включая деятельность при 

нахождении в условиях экстремальных ситуаций, предлагается дифференцировать на четыре области (зоны) в зависимости от степени сопутствующего риска, представленные в виде специальной «шкалы рисков»:

•
к первой зоне (области допустимого риска) отнесены обыденные 

условия жизнедеятельности, при которых реальный риск из-за осуществления любого возможного варианта деятельности не превышает присущего повседневной жизни человека уровня риска;

•
ко второй зоне (области приемлемого риска) причислены все 

возможные виды деятельности, для которых характерен относительно 
повышенный реальный риск, превышающий его уровень, который приемлем для обыденных условий жизнедеятельности (например, занятие парашютным спортом или автомобильными гонками);