Индивидуализация соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в современной вольной борьбе

ББК 75.715.5
Т12

Рецензенты:
Г.П. Виноградов, д.п.н., профессор 
(ФГБОУ ВО «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, 
Санкт-Петербург»);
А.С. Мартынов, к.п.н., профессор 
(ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский аграрный 
университет»).

Таймазов А.Б.
Индивидуализация соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в современной
вольной борьбе: учебное пособие / А.Б. Таймазов,
С.И. Петров, Р.Н. Апойко, Б.И. Тараканов, А.Н. Денисенко. – М.: Спорт, 2022. – 144 с., ил.

ISBN 978-5-907225-95-4

В учебном пособии представлен теоретический и методический материал, раскрывающий особенности
борцов высокой квалификации. В пособии рассматриваются научно-методические основы и характеристика
процесса индивидуализации в системе подготовки
спортсменов, анализируются особенности соревновательной деятельности и технико-тактического мастерства борцов в аспекте современных тенденций развития
вольной борьбы, представлены пути повышения эффективности процесса индивидуализации подготовки борцов высокого класса на основе анализа соревновательной деятельности.

Т12

© Таймазов А.Б., Петров С.И.,
Апойко Р.Н., Тараканов Б.И.,
Денисенко А.Н., 2022
© Издательство «Спорт», издание,
оформление, 2022
ISBN 978-5-907225-95-4

ББК 75.715.5

Содержание

Предисловие........................................................................6 

Введение ..............................................................................8

ГЛАВА 1. Теоретические основы 
и характеристика процесса 
индивидуализации в системе 
подготовки спортсменов ..............................10
1.1. Проблема индивидуализации 
в процессе подготовки спортсменов ..........10
1.2.Индивидуализация тренировочной 
и соревновательной деятельности 
в различных видах единоборств..................16
1.3.Индивидуальная технико-тактическая 
подготовка борцов различной 
квалификации, возраста, пола 
и вида борьбы................................................22
1.4.Заключение по главе 1 ..................................44
Контрольные вопросы..................................47

ГЛАВА 2. Особенности соревновательной 
деятельности и технико-тактического 
мастерства борцов высокого класса 
в аспекте современных тенденций 
развития вольной борьбы............................49
2.1. Анализ результатов выступлений 
стран-участниц по спортивной борьбе 
на Играх XXXI Олимпиады ........................49

2.2. Тенденции в динамике показателей 
соревновательной деятельности борцов 
вольного стиля участников Игр XXXI 
Олимпиады....................................................58
2.3. Специфика показателей 
соревновательной деятельности борцов 
различных весовых категорий 
в современной вольной борьбе....................65
2.4. Особенности соревновательной 
деятельности борцов высокого класса 
тяжелой весовой категории..........................72
2.5. Характеристика спортивно-технических 
показателей соревновательной 
деятельности борцов в финальных 
поединках ......................................................80
2.6. Заключение по главе 2..................................86
Контрольные вопросы..................................89

ГЛАВА 3. Повышение эффективности процесса
индивидуализации подготовки борцов 
на основе анализа соревновательной 
деятельности ..................................................91
3.1. Характеристика инновационной 
программы индивидуализации 
подготовки высококвалифицированных 
борцов вольного стиля ................................91
3.2. Инновационная апробация программы 
индивидуализации подготовки 
высококвалифицированных борцов 
вольного стиля ............................................111
3.3. Апробация эффективности 
инновационной программы на основе 
анализа динамики спортивных 
достижений борцов ....................................121

3.4. Заключение по главе 3................................128
Контрольные вопросы................................131

Заключение ....................................................................133

Библиографический список рекомендуемой 
литературы......................................................................136

Предисловие

В настоящем учебном пособии представлены результаты
многолетней педагогической и исследовательской работы
авторов по проблеме повышения эффективности процесса
индивидуализации соревновательной деятельности спортсменов высокого класса в современной вольной борьбе. Пособие синтезирует широкий комплекс высокоинформативных
данных в соответствии с требованиями государственных образовательных стандартов для студентов высших учебных
заведений и направлено на систематизацию знаний учащихся
в области спортивной борьбы, значительно восполняя имеющиеся в другой учебной и методической литературе пробелы
в теории и практике этого вида спорта.
В пособии системно и в достаточном объеме раскрыты
методические основы процесса индивидуализации в ходе
подготовки спортсменов высокой квалификации, упорядочены и обобщены данные об особенностях соревновательной
деятельности борцов в аспекте современных тенденций развития вольной борьбы, представлен подробный анализ 
результатов выступлений и тенденций в динамике спортивнотехнических показателей борцов вольного стиля – участников
Игр XXXI Олимпиады, обоснованы характеристики инновационной программы индивидуализации подготовки высококвалифицированных борцов, представлен информативный
комплекс спортивно-технических показателей и сопоставительных нормативов для контроля и оценки основных параметров соревновательной деятельности борцов-вольников
с последующим определением индивидуальных структур этой
деятельности, реализуемых в ходе соревновательных поединков.

6

Основным отличием настоящего пособия от аналогичных
изданий, выпущенных ранее, является системное обобщение
имеющейся информации в совокупности с результатами авторских исследований.
Учебное пособие будет интересным не только студентам,
тренерам – всем, для кого спортивная борьба является предметом профессиональной деятельности.

Введение

Достойному выступлению спортсменов сборной команды
России на Играх XXXI Олимпиады (2016) не смогли помешать ни интенсивно возрастающая политизация международного олимпийского движения, ни явная дискриминация российских атлетов со стороны руководства WADA. Особенно
успешно выступили представители видов единоборств, включая борцов, фехтовальщиков, дзюдоистов и боксеров, завоевавших 11 золотых медалей в зачет олимпийской сборной
команды Российский Федерации. На этом фоне заметно выделяются выдающиеся достижения отечественных атлетов
в вольной, греко-римской и женской борьбе, которые в условиях жесткой конкуренции завоевали 4 золотые, 3 серебряные и 2 бронзовые награды, уверенно подтвердив передовые
позиции российской школы борьбы.
Вместе с тем постоянно возрастающая конкуренция, выравнивание мастерства ведущих борцов разных стран и тренерские просчеты приводят весьма часто к незапланированным поражениям борцов высокого класса на международных соревнованиях и снижению стабильности их спортивных
результатов. Эти обстоятельства настоятельно требуют дальнейшего совершенствования системы подготовки борцов,
включая все основные аспекты тренировочной и соревновательной деятельности. Из всей совокупности направлений
такого совершенствования приоритетное место занимает необходимость решения проблемы повышения эффективности
процесса индивидуализации технико-тактического мастерства борцов в соответствии с особенностями индивидуальной
структуры соревновательной деятельности каждого атлета
и общими тенденциями развития спортивной борьбы в совре
8

менном олимпийском движении (Карелин А.А., 2002; Нелюбин В.А., 2005; Горанов Б., 2012; Апойко Р.Н., Тараканов Б.И.,
2015).
В свою очередь, этот процесс может быть эффективно реализован лишь при наличии всесторонней информации о факторах, предопределяющих особенности содержания и структуры индивидуальной соревновательной деятельности борцов.
При этом в настоящее время существует заметное противоречие между арсеналом и направленностью средств техникотактической подготовки, используемых в тренировочном
процессе борцов высокого класса, и структурой соревновательной деятельности, что весьма часто приводит к значительному снижению эффективности этой деятельности. 
Названные обстоятельства подчеркивают необходимость
дальнейшего поиска оптимальных приоритетов применения
и объемов средств технико-тактической подготовки различной направленности в тренировочном процессе высококвалифицированных борцов вольного стиля. Установление наиболее целесообразных комплексов этих средств в соответствии
с особенностями индивидуальных структур соревновательной деятельности борцов высокого класса является весьма
своевременным и актуальным не только с точки зрения теории спорта, но и с позиции практики спортивной борьбы.

ГЛАВА 1.
Теоретические основы 
и характеристика процесса 
индивидуализации в системе
подготовки спортсменов

1.1. Проблема индивидуализации 
в процессе подготовки спортсменов

Устойчивый рост достижений спортсменов высокой квалификации в значительной степени определяется эффективностью решения проблемы индивидуализации их подготовки.
Индивидуализация тренировочного и соревновательного
процессов спортсменов является приоритетной формой совершенствования их двигательной деятельности. Во второй
половине XX столетия, начиная с работы А.Н. Крестовникова
(1951), который первым провел исследование по изучению
влияния физических упражнений на человека в зависимости
от индивидуальных особенностей занимающихся, анализируемая проблема всегда находилась в зоне повышенного внимания отечественных ученых. В 60-х годах широкую известность приобрели работы ученых в сфере психологических
особенностей индивидуализации профессиональной деятельности человека (Теплов Б.М., 1961; Климов Е.А., 1969; Мерлин В.С., 1967).
Несколько позже специалистами спортивной психологии
предприняты реальные попытки по разработке содержания
индивидуального стиля деятельности как относительно устойчивой системы способов или приемов, сформированной при

10