Теоретические основы формирования здорового образа жизни субъектов педагогического процесса в системе современного общего образования

Т. Ф. ОРЕХОВА 

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ФОРМИРОВАНИЯ 

ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ  

СУБЪЕКТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ПРОЦЕССА 

В СИСТЕМЕ СОВРЕМЕННОГО  

ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ 

Монография 

4-е издание, стереотипное

Москва 
Издательство «ФЛИНТА» 
2021 

УДК 371.302:613.0 
ББК Ч421.2 

  О-63 

Рецензенты: 

Доктор педагогических наук, профессор Магнитогорского
государственного университета 

Т. В. Кружилина 

Доктор педагогических наук, профессор Челябинского
государственного педагогического университета 

З. И  Тюмасева 

О-63  

 Орехова Т. Ф. 
    Теоретические основы формирования здорового образа жизни 
субъектов педагогического процесса в системе современного общего 
образования [Электронный ресурс] :  монография / Т. Ф. Орехова. – 4-е 
изд., стереотип.  – М. : ФЛИНТА, 2021. – 354 с. 

ISBN 978-5-9765-1211-5 

Современный этап развития общеобразовательной школы характери
зуется отмечающимся в последнее время специалистами (педагогами, психологами, медиками, социологами) неблагоприятным влиянием системы
массового образования на здоровье всех субъектов образовательного процесса: учащихся, учителей и родителей учащихся. Проблема здоровья в настоящее время является одной из глобальных проблем, от незамедлительного решения которой зависит будущее человечества. Именно поэтому сохранение и укрепление здоровья детей и подростков становится важнейшей
педагогической задачей, попытки решения которой предпринимаются сегодня педагогами самых разных образовательных учреждений – от дошкольных до высших. В монографии раскрывается предлагаемая автором педагогическая концепция организации процесса здоровьетворящего образования, реализация которой в целостном педагогическом процессе современной общеобразовательной школы при определенных условиях обеспечит
превращение образования в средообусловливающее пространство здорового образа жизни учащихся и учителей, что будет способствовать не только
сохранению, но также и становлению их здоровья. 

Монография предназначена для учителей и студентов педагогических
вузов, а также будет полезна для родителей детей-школьников.  

УДК 371.302:613.0 
БК Ч421.2 

ISBN 978-5-9765-1211-5 
  © Орехова Т. Ф., 2016
© Издательство «ФЛИНТА», 2016 

СОДЕРЖАНИЕ 

ВВЕДЕНИЕ.......................................................................................................5 
ГЛАВА I. МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПРОБЛЕМЫ 
ФОРМИРОВАНИЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ УЧАЩИХСЯ И 
УЧИТЕЛЕЙ В СОВРЕМЕННОЙ ШКОЛЕ ..................................................22 
1.1. Анализ опыта решения проблемы формирования здорового образа 
жизни учащихся и учителей в системе современного общего 
образования.....................................................................................................22 
1.2. Методологические подходы к пониманию человека как носителя 
здоровья...........................................................................................................40 
1.3. Здоровье человека как педагогическое понятие и феномен 
культуры..........................................................................................................57 
ВЫВОДЫ ПО ПЕРВОЙ ГЛАВЕ...................................................................77 
ГЛАВА II. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ОРГАНИЗАЦИИ 
ЗДОРОВЬЕТВОРЯЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ В СОВРЕМЕННОЙ 
ШКОЛЕ ...........................................................................................................80 
2.1. Влияние современного педагогического процесса на здоровье его 
субъектов.........................................................................................................80 
2.2. Понятие «здоровьетворящее образование» как педагогическая 
категория .........................................................................................................99 
2.3. Принципы здоровьетворящего образования  и их классификация ...119 
ВЫВОДЫ ПО ВТОРОЙ ГЛАВЕ.................................................................141 
ГЛАВА III. МЕТОДИЧЕСКАЯ СИСТЕМА ОРГАНИЗАЦИИ  
ЗДОРОВЬЕТВОРЯЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ В СОВРЕМЕННОЙ  
ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЕ......................................................144 
3.1. Цель, задачи и содержание  здоровьетворящего образования...........144 
3.2. Здоровьетворящие педагогические технологии как средство 
организации здоровьетворящего образования в современной школе .....162 
3.3. Самостоятельный мониторинг учителями и учащимися  собственного 
здоровья как педагогическое средство .......................................................178 
3.4. Педагогические условия организации  здоровьетворящего учебного 
процесса в современной общеобразовательной школе.............................194 
3.5. Кадровое обеспечение здоровьетворящего образования 
в современной школе ...................................................................................207 
ВЫВОДЫ ПО ТРЕТЬЕЙ ГЛАВЕ................................................................223 
ГЛАВА IV. НАУЧНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ  
ЗДОРОВЬЕТВОРЯЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ  В СОВРЕМЕННОЙ 
ШКОЛЕ .........................................................................................................227 
4.1. Проектирование и этапы организации  здоровьетворящего 
образования в современной школе .............................................................227 
4.2. Критериально-оценочный аппарат исследования  эффективности 

организации  здоровьетворящего образования в современной школе ....243 
4.3. Динамика результатов организации процесса  здоровьетворящего 
образования в современной школе .............................................................280 
ВЫВОДЫ ПО ЧЕТВЕРТОЙ ГЛАВЕ..........................................................306 
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.............................................................................................309 
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ И ЦИТИРУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ.....324 
 

ВВЕДЕНИЕ 
Актуальность темы исследования. Актуальность данного исследования определяется двумя основаниями, особенно ярко проявившимися на 
современном этапе развития общества: во-первых, это общепризнанная 
значимость здоровья людей как условия развития и процветания человечества, с одной стороны, и личностная ценность здоровья для жизни каждого конкретного человека, с другой стороны; а во-вторых, это отмечающееся в настоящее время специалистами (педагогами, психологами, медиками, социологами) неблагоприятное влияние системы общего образования на здоровье всех субъектов образовательного процесса: учащихся, 
учителей и родителей учащихся. Обоснуем данный тезис. 
Среди проблем, оказавшихся в центре внимания современного человечества в числе первых стоит проблема здоровья, глобальность которой 
не требует обширных доказательств. Достаточно одного факта: пожелание здоровья – это почти каноническое пожелание, которое, как правило, 
адресуют люди разных стран, разных национальностей, разного мировоззрения, разного вероисповедания друг другу в честь того или иного знаменательного события. «Желаю счастья, здоровья и успехов (в жизни, в 
работе, в творчестве, в любви и прочее в зависимости от индивидуальности конкретного адресата)», – пишут и говорят они друг другу. Этот банальный пример служит веским аргументом «вселенской значимости» 
здоровья как основы жизни и условия выживания человека на Земле. Одновременно можно констатировать и такой парадокс: по словам известного отечественного хирурга, профессора Н. М. Амосова, здоровье является 
ценностью, которую люди обнаруживают только после того, как его теряют. 
Изучение феномена здоровья человека открывает поразительные противоречия человеческой природы: 1) люди хотят быть здоровыми и мало 
что для этого делают; 2) знают, что следует делать для улучшения здоровья и не делают; 3) знают, чего не следует делать для сохранения здоровья 
и продолжают это делать; 4) дают другим советы, как быть здоровыми, 
которым сами не следуют; 5) идут лечиться к врачам и часто им не доверяют; 6) желают друг другу здоровья и совершают действия, разрушающие здоровье тех, кому они его недавно желали; 7) просят совета, но, получив его, ему не следуют; 8) чаще всего имеют представление о здоровом образе жизни, а «здоровую» жизнь не ведут. Наряду с обозначенными 
антиномиями можно наблюдать и противоречия другого порядка: 1) ХХ и 
начало XXI века характеризуются, с одной стороны, значительным прогрессом медицинской науки и практики, а с другой стороны, резким 

ухудшением здоровья населения цивилизованных стран; 2) медицина «побеждает» одни болезни, однако на смену им тут же «приходят» другие, 
более грозные, причинная обусловленность которых зачастую выходит 
далеко за рамки биологической природы человека. Все это, по-видимому, 
можно считать причиной недостаточнополной разработки в XX веке понятия «здоровый образ жизни», которое в настоящее время получило широкое распространение и активно употребляется как в науке, так и в обыденной жизни. В 1970-1980 годах стали появляться работы, посвященные 
разработке 
понятия 
«образ 
жизни» 
(А. П. Бутенко, 
В. А. Грушин, 
В. С. Марков, 
М. Н. Руткевич, 
Э. В. Струков, 
В. B. Толстых, 
Г. Х. Шахназа-ров и др.). И практически сразу же заговорили о такой качественной характеристике жизни, которая была обозначена понятием 
«здоровый образ жизни». Благодаря тому, что именно здоровый образ 
жизни считается одним из определяющих факторов здоровья человека, в 
настоящее время сложилось достаточно четкое представление о его составляющих (Ю. Д. Глушков, Д. Н. Давиденко, В. И. Жолдак, Л. А. Калинкин, Н. Коршунов, П. В. Половников, В. М. Розин, В. Ю. Салов и др.). 
Однако, несмотря на все это за последние годы проблема здоровья обострилась до такой степени, что вышла за рамки медицины и здравоохранения и приобрела национальный и общегосударственный характер. Анализируя состояние здоровья населения России, Совет Безопасности выявил 
острейшие и грозные факторы, от которых, в конечном счете, зависит 
здоровье и благополучие не только ныне живущих людей, но и будущих 
поколений. 
Принято считать, что здоровье человека определяется, по крайней мере, четырьмя факторами: 1) генетической конституцией человека, 
2) состоянием окружающей его природной и социальной среды (в том 
числе и уровнем материального благополучия общества), 3) образом 
жизни (и в том числе уровнем культуры и образованности человека), 
4) уровнем развития медицинской науки и практики. Данный тезис позволяет сделать ряд выводов. 
Согласно первому, больное поколение не может воспроизвести здоровое потомство; согласно второму, людям следует пользоваться благами 
природы, помня о своей принадлежности к ней, и согласно третьему выводу, людей, а особенно детей можно и нужно учить быть здоровыми 
через воспитание соответствующего поведения и целенаправленное 
формирование у них положительной установки на активное поддержание своего здоровья в течение всей жизни. Решение данной глобальной 
задачи возможно при наличии специального общественного института. 
Считается, что таким институтом для человека в первую очередь является 
семья, условия проживания в которой обеспечивают ему воспитание навыков поддержания здоровья. Однако содержание этих навыков, согласно 

данным опросов учащихся общеобразовательных школ и студентов средних специальных и высших учебных заведений, ограничивается, как правило, выполнением общепринятых гигиенических процедур, обеспечивающих уход за телом. Только 7,8 % опрошенной молодежи в качестве 
оздоровительных мероприятий, практикуемых в их семье, назвали утреннюю зарядку, занятия спортом и получающую в настоящее время достаточно широкое распространение такую закаливающую процедуру, как 
обливание холодной водой. Отсюда можно заключить, что современная 
семья в малой степени готова к решению проблемы здоровья детей. Причины этого видятся, во-первых, в недостаточной, чаще всего ограниченной только медицинскими аспектами компетентности родителей в вопросах здоровья; во-вторых, в отсутствии в обществе, и в том числе в семье, 
среды, которая бы обусловливала именно здоровый образ жизни; и, втретьих, в отсутствии в обществе механизмов, обеспечивающих гарантированное формирование у индивидов потребности в здоровом образе 
жизни. Таким образом, очевидно социальное противоречие между общественной значимостью индивидуального здоровья каждого человека как 
определяющего условия развития общества и недостаточной деятельностной активностью личности в укреплении своего здоровья, что является 
фактором, тормозящим это развитие.  
Следовательно, для разрешения данного противоречия необходимы 
действия, направленные на формирование положительного отношения 
личности к своему здоровью как условию его полноценной, то есть счастливой и успешной жизни, а также важна целесообразная система обучения человека, и в первую очередь растущего, здоровому образу жизни. В 
современных условиях такая система обучения может быть обеспечена в 
рамках общеобразовательной школы, через которую проходит сегодня 
преобладающее большинство детей. Кроме того, со школой связан практически и каждый взрослый, если он является родителем (или прародителем). Причем длительность этой связи определяется временем обучения в 
школе его детей и внуков. Данный факт позволяет школе ставить и решать задачи аналогичного обучения и по отношению к родителям, дети 
которых являются ее учащимися. Однако результаты медицинских осмотров школьников и анализ школьного образования в части его содержания 
и организации свидетельствуют о том, что школа не только не обеспечивает здоровья учащихся, но более того является серьезным фактором его 
разрушения. И это несмотря на четко разработанные санитарногигиенические требования к организации учебного процесса, за соблюдением которых санэпидстанция каждого региона ведет достаточно строгий 
контроль. 
О сложной ситуации, сложившейся в нашей стране со здоровьем учащейся молодежи, свидетельствует и социальная обстановка. Так, не тре

бует особого доказательства очевидный факт, что последнее десятилетие 
проходит под знаком социальной дезадаптации молодежи, свидетельство 
чему рост числа правонарушений, уровня алкоголизации, наркотизации и 
количества суицидов среди подростков и молодежи. При этом «печальной 
приметой настоящего момента» является неуклонное снижение «возраста» названных проблем, то есть их возникновение уже у школьников. 
Констатация этого дает основание говорить об определенной причастности массовой школы к возникновению данной ситуации. Не снимая безусловной ответственности с семьи, мы все-таки склонны считать, что и семейные проблемы это в некоторой мере результат недостаточной компетентности школьных учителей в вопросах обеспечения здоровья учащихся как одного их важнейших условий их социального благополучия.  
Об актуальности заявленной темы свидетельствуют также следующие 
положения: 1) пункт 1 статьи 2 Закона Российской Федерации об образовании, в котором излагается ряд принципов, утверждающих гуманистический характер образования, приоритет общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития человека, что, естественно, 
должно 
быть 
обязательным 
для 
любой 
системы 
образования; 
2) положение из раздела 1.3. Государственного образовательного стандарта высшего профессионального образования по специальности 031200.00 
«Педагогика и методика начального образования» «Квалификационная 
характеристика выпускника», согласно которому «выпускник, получивший квалификацию учитель начальных классов… должен быть готовым… обеспечивать охрану жизни и здоровья учащихся в образовательном процессе» (124, с. 2); 3) одно из фундаментальных положений Программы развития среднего педагогического образования, сформулированное на основе анализа тенденций развития России в последние десятилетия XX века, в соответствии с которым одной из четырех стратегических 
задач, намеченных к реализации в ближайшие годы системой образования, является «сохранение и укрепление здоровья детей и подростков» 
(331, с. 5-6).  
Таким образом, можно сделать вывод, что проблема сохранения здоровья подрастающего поколения в настоящее время осознается как п е д а г о г и ч е с к а я . В связи с этим в последние два-три десятилетия появились исследования, направленные на поиски путей и способов сохранения, сбережения здоровья учащихся в условиях педагогического процесса 
и педагогическими средствами. Среди них можно назвать работы 
Н. П. Абаскаловой, В. Ф. Базарного, Т. М. Балбековой, Т. А. Берсеневой, 
В. Н. Волкова, 
С. П. Гайдуковой, 
А. А. Грошевой, 
Г. К. Зайцева, 
В. В. Ильющенкова, В. П. Казначеева, В. В. Колбанова, Л. Г. Татарниковой, З. И. Тюмасевой, Н. Н. Шаровой и др. 
При этом каждый исследователь ведет поиски в своем направлении. 

Так, некоторые видят решение проблемы сохранения здоровья учащихся в 
создании на базе школ кабинетов фитотерапии, физиотерапии, массажа, 
лечебной физкультуры (ЛФК) и прочего тому подобного, и даже школьных поликлиник, в которых за здоровьем детей будут наблюдать специалисты. 
Е. П. Ильин, 
Э. М. Казин, 
Л. А. Калинкин, 
А. М. Козин, 
Л. Г. Лушпа, С. И. Петухов, С. Г. Сериков, Н. Б. Серова, А. Г. Сухарев, 
А. И. Федоров, и другие считают, что сохранение и укрепление здоровья 
детей – это прерогатива системы физического воспитания, и предлагают 
различные способы ее модернизации, интенсификации, оптимизации. 
А. Л. Виноградову, 
С. Дерябо, 
Ф. Л. Доленко, 
К. С. Жижину, 
Ю. И. Карташову, 
А. Р. Квасову, 
Г. А. Кураеву, 
М. В. Мишкову, 
С. Ю. Соловьеву, И. О. Чорояну и другим представляется целесообразным 
усилить работу по диагностике и коррекции физического и психического 
здоровья школьников; В. П. Осотова и некоторые другие ученые находят 
полезным усилить контроль за соблюдением санитарно-гигиенических 
требований к организации учебного процесса.  
Исследования во всех обозначенных направлениях, несомненно, полезны благодаря их ориентированности на сохранение и укрепление физического здоровья учащихся в условиях школьного обучения. Однако 
кардинального изменения положения дел со здоровьем школьников, как 
показывает практика, предлагаемые в них подходы не обеспечивают. Это 
объясняется, на наш взгляд, тем, что здоровье человека – это достаточно 
сложное явление в силу сложности его носителя – человека. Именно поэтому появляются работы, авторы которых делают попытки подойти к 
исследованию здоровья человека с позиции других гуманитарных наук, и 
прежде 
всего 
психологии 
(В. А. Ананьев, 
О. С. Васильева, 
Н. Е. Водопьянова, 
И. Н. Гурвич, 
И. В. Ежов, 
Г. С. Никифоров, 
Ф. Р. Филатов и др.), а также, что наиболее важно для нас, с позиции педагогики как науки, для которой воспитание человека во всех отношениях 
(в том числе и в плане здоровья) является и целью, и результатом 
(А. В. Атраушев, М. В. Адамова, М. В. Артюхов, Л. Г. Качан, Г. К. Зайцев, 
Э М. Казин, З. И. Тюмасева и др.).  
Осознание педагогами (учеными и практиками) связи между здоровьем учащихся и процессом их образования стало причиной появления достаточно большого количества исследований, в которых предлагаются 
подходы к решению проблемы здоровья детей при помощи сугубо педагогических средств. Прежде всего, это обучение здоровью детей, подростков и учащейся молодежи. Так, Н. П. Абаскалова, Л. Г. Татарникова, 
С. В. Чайкин и др. предлагают валеологизировать содержание образования, дополняя учебные предметы вопросами, связанными со здоровьем 
человека; Т. В. Глазун, С. Д. Дерябо, М. Ю. Кондратьев, Н. Н. Хасанова, 
К. Д. Чермит, С. М. Чечельницкая, А. В. Шаханова, А. И. Щетинская и др. 

считают необходимым реализовывать в общеобразовательных школах 
образовательные программы укрепления здоровья школьников. Большое 
количество исследований посвящено разработке здоровьесберегающих 
технологий 
и 
диагностики 
их 
эффективности 
(Т. В. Ахутина, 
Р. А. Лайшев, 
В. И. Ковалько, 
А. В. Родионов, 
В. А. Родионов, 
Н. К. Смирнов и др.). Важно отметить также исследования, посвященные 
разработке способов использования средств физического воспитания в 
оздоровлении учащихся (В. С. Быков, Я. С. Вайнбаум, М. Я. Виленский, 
Л. И. Лубышева, В. Ф. Не-ретин и др.) и обеспечения их оптимальной 
двигательной 
активности 
в 
процессе 
образования 
(Э. М. Казин, 
Е. А. Каралашвили, Л. Г. Лушпа, А. И. Федоров и др.), а также изучению 
процесса адаптации учащихся к условиям обучения с целью разработки 
наиболее адекватных этому процессу, ибо скорость адаптации к условиям 
окружающей среды, как известно, – один из показателей уровня здоровья 
индивида (Р. М. Баевский, С. Г. Гуров, К. В. Дмитриева, Н. К. Казазае-ва, 
И. В. Соболева, В. А. Шерстяных и др.). В последнее время все больше 
появляется исследований, посвященных разработке способов сохранения 
и укрепления здоровья учащихся средствами самого образования 
(Т. А. Берсенева, 
В. В. Ильющенков, 
А. И. Киколов, 
А. М. Куликов, 
Л. Кузнецова, Е. Е. Чепур-ных и др.). Представляют интерес работы, в 
которых поднимаются в связи со здоровьем вопросы полового воспитания 
подрастающего поколения (Г. М. Брадик, А. Г. Зайцев, Г. К. Зайцев и др.).  
С разработкой подходов к становлению здоровья учащихся образовательных учреждений различных уровней связаны исследования, в которых здоровье рассматривается как категория валеологии (Г. К. Зайцев, 
В. П. Казначеев, М. Л. Кузнецова, В. В. Колбанов, Л. Г. Татарникова, 
З. И. Тюмасева и др.). В рамках данного научного направления разворачивается исследование здоровья детей, имеющих различные отклонения в 
развитии, а следовательно, и в здоровье. Однако среди всех исследований 
по проблеме здоровья учащихся наиболее ценными, на наш взгляд, являются те, в которых предлагается и разрабатывается комплексный подход к 
его сохранению и укреплению. Это разработки программ для школ, входящих в Европейский союз школ укрепления здоровья (ЕСШУЗ). Следует 
также отметить работы, направленные на исследование здоровья учителей 
(Т. А. Берсенева, Л. Б. Дыхан, В. Зацепин, Г. К. Зайцев, С. Ю. Лебедченко, 
В. В. Колбанов, Л. М. Митина, И. И. Новоселова и др.).  
Анализ данных исследований показывает, что коррекции с позиции 
здоровья подвергаются практически все компоненты педагогического 
процесса и все составляющие системы образования, что в полной мере 
подтверждает актуальность заявленной в нашем исследовании проблемы, 
а приводимые в этих исследованиях данные свидетельствуют о достаточно доказательной результативности предлагаемых в них подходов. Одна