Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте
Покупка
Тематика:
Тренерская работа
Издательство:
Спорт
Автор:
Высочина Надежда Леонидовна
Год издания: 2021
Кол-во страниц: 304
Дополнительно
Вид издания:
Монография
Уровень образования:
ВО - Магистратура
ISBN: 978-5-907225-44-2
Артикул: 755591.01.99
Доступ онлайн
700 ₽
В корзину
В монографии рассмотрена проблема психологического обеспечения подготовки спортсменов, которая является одним из приоритетных направлений повышения эффективности соревновательной деятельности в современном олимпийском спорте. Разработана концепция психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте и ее концептуальные основы (цель, задачи, методы, принципы, условия, факторы влияния, критерии эффективности, этапы выполнения, алгоритм реализации). В предлагаемой концепции сочетаются методология проведения психодиагностических исследований и система психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте во взаимосвязи с этапами многолетнего совершенствования с учетом особенностей соревновательной деятельности отдельных видов спорта согласно олимпийской классификации. Направления реализации концепции представлены в виде стратегии и программы психологического обеспечения спортсменов. Определена эффективность разработанной концепции психологического обеспечения путем внедрения в процесс подготовки спортсменов сборных команд по разным видам спорта.
Для научных работников в области психологии спорта, тренеров, спортсменов, преподавателей и студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта.
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов
УДК 796.01:159.9 (075.8) ББК 75.0:88.4 В93 Рецензенты: Г.Б. Горская – доктор психологических наук, профессор, профессор кафедры психологии Кубанского государственного университета физической культуры, спорта и туризма; К.А. Бочавер – кандидат психологических наук, зав. лабораторией спортивной психологии Московского института психоанализа. Высочина Н.Л. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов в олимпийском спорте : монография. / Н.Л. Высочина. – М.: Спорт, 2021. – 304 с. ISBN 978-5-907225-44-2 В монографии рассмотрена проблема психологического обеспечения подготовки спортсменов, которая является одним из приоритетных направлений повышения эффективности соревновательной деятельности в современном олимпийском спорте. Разработана концепция психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте и ее концептуальные основы (цель, задачи, методы, принципы, условия, факторы влияния, критерии эффективности, этапы выполнения, алгоритм реализации). В предлагаемой концепции сочетаются методология проведения психодиагностических исследований и система психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте во взаимосвязи с этапами многолетнего совершенствования с учетом особенностей соревновательной деятельности отдельных видов спорта согласно олимпийской классификации. Направления реализации концепции представлены в виде стратегии и программы психологического обеспечения спортсменов. Определена эффективность разработанной концепции психологического обеспечения путем внедрения в процесс подготовки спортсменов сборных команд по разным видам спорта. Для научных работников в области психологии спорта, тренеров, спортсменов, преподавателей и студентов высших учебных заведений физического воспитания и спорта. В93 УДК 796.01:159.9 (075.8) ББК 75.0:88.4 © Н.Л. Высочина, текст, 2021. © Издательство «Спорт», оформление, издание, 2021. ISBN 978-5-907225-44-2
ОГЛАВЛЕНИЕ ВВЕДЕНИЕ ......................................................................................................7 Глава 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ РАЗРАБОТКИ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ОЛИМПИЙСКОМ СПОРТЕ ..........................................................................................................10 1.1. Исторические предпосылки научной разработки и совершенствования понятийного аппарата в спортивной психологии ............................................................11 1.2. Содержание и проблемы психологической подготовки в современном олимпийском спорте ..........................................23 1.3. Роль психологических факторов в процессе спортивной подготовки ....................................................................................35 1.3.1. Особенности психологического обеспечения тренировочной деятельности спортсменов и факторы, влияющие на ее оптимизацию..............................................36 1.3.2. Внутренние психологические факторы и их влияние на результативность соревновательной деятельности ......42 1.3.3. Факторы внешней среды и их влияние на соревновательную деятельность и на психическое состояние спортсменов..........................................................44 1.4. Психодиагностика и психокоррекция как базовые составляющие психологического обеспечения спортивной деятельности ............................................................45 1.5. Управление и контроль психологической подготовки спортсменов в олимпийском спорте ..........................................49 Выводы к главе 1............................................................................................52
Глава 2. ЛИЧНОСТНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ СПОРТСМЕНОВ РАЗНЫХ ВИДОВ СПОРТА И МЕТОДОЛОГИЯ ИХ ДИАГНОСТИКИ ....................................................................................54 2.1. Роль психических познавательных и эмоционально-волевых процессов в деятельности спортсменов ..................................................................................54 2.2. Оценка психических состояний спортсмена как одной из детерминант эффективности соревновательной деятельности..................................................................................74 2.3. Структура психических свойств личности спортсмена и их оценка ....................................................................................79 2.3.1. Определение фенотипически обусловленных свойств личности спортсменов............................................................85 2.3.2. Генотипически обусловленные свойства личности спортсменов и их проявление в условиях тренировочной и соревновательной деятельности ......................................103 2.4. Комплекс психологических критериев диагностики личности спортсменов высокой квалификации в разных видах спорта ................................................................................109 2.5. Методология проведения психодиагностических исследований в олимпийском спорте ........................................116 2.6. Внедрение методологии психодиагностичеких исследований в практику подготовки сборных команд ..........124 Выводы к главе 2..........................................................................................129 Глава 3. ОБОСНОВАНИЕ ПРИМЕНЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ, ВЛИЯЮЩИХ НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ........................................131 3.1. Обзор направлений психокоррекции в спорте ........................132 3.1.1. Психокоррекция эмоциональных состояний в спортивной деятельности..................................................133 3.1.2. Коррекция уровня психической саморегуляции личности спортсменов..........................................................140 3.1.3. Коррекция психических познавательных процессов у спортсменов........................................................................143 3.1.4. Психокоррекция межличностных отношений спортсменов ..........................................................................143 3.1.5. Коррекция системы целеполагания у спортсменов методом коучинга..................................................................145
3.2. Современные направления совершенствования спортивной деятельности методом психологического тренинга ................150 3.3. Психологическое консультирование..........................................158 3.4. Основные психотерапевтические подходы и методы, используемые в процессе подготовки спортсменов................159 3.5. Обоснование выбора психологических средств и методов для обеспечения подготовки спортсменов ..............................186 Выводы к главе 3..........................................................................................204 Глава 4. ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ С УЧЕТОМ ЛИЧНОСТНЫХ ХАРАКТЕРИСТИК СПОРТСМЕНОВ ....................................................206 4.1. Обоснование подходов психологического воздействия на спортсменов в разных видах спорта ....................................206 4.2. Исследование личностных характеристик спортсменов – представителей разных видов спорта ......................................207 4.2.1. Игровые виды спорта (на примере хоккея на льду и баскетбола)..........................207 4.2.2. Единоборства (на примере тхэквондо и бокса)..................212 4.2.3. Циклические виды спорта (на примере плавания и гребли на байдарках и каноэ) ....218 4.2.4. Сложнокоординационные виды спорта (на примере прыжков в воду и фристайла) ........................225 4.3. Определение эффективности предложенного подхода психологического воздействия с учетом личностных характеристик спортсменов ......................................................230 Выводы к главе 4..........................................................................................233 Глава 5. ОБОСНОВАНИЕ КОНЦЕПЦИИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ОЛИМПИЙСКОМ СПОРТЕ ........................................................................................................235 5.1. Психологическое обеспечение в многолетней подготовке спортсменов ................................................................................235 5.2. Психологическое обеспечение подготовки спортсменов к главным соревнованиям года и Олимпийским играм ..........245
5.3. Концепция психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте ....................252 Выводы к главе 5..........................................................................................263 ЗАКЛЮЧЕНИЕ............................................................................................266 ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ..................................................272 Список литературы ....................................................................................275
ВВЕДЕНИЕ В современном олимпийском спорте наблюдается постоянное увеличение уровня спортивных достижений и растет количество соревнований. В то же время происходит значительное повышение тренировочных и соревновательных нагрузок, что является предпосылкой для поиска эффективных методов организации подготовки к соревнованиям с привлечением источников реализации резервных возможностей спортсменов. Важное значение в решении этой проблемы приобретают средства психологического обеспечения системы олимпийской подготовки спортсменов. Существующий сегодня массив информации в области психологического обеспечения спортсменов постоянно обновляется и требует интеграции в целостную систему общей подготовки спортсменов. Кроме того, наблюдается оторванность этих знаний от практической деятельности спортсменов. В связи с этим возникает необходимость систематизации достижений современной спортивной психологии в организационном единстве с составляющими тренировочного процесса спортсменов в олимпийских видах спорта. Понятие «психологическое обеспечение», введенное в научную терминологию в 90-х гг. XX в., предполагает создание целостного и системного описания психологической подготовки спортсменов в процессе тренировочной и соревновательной деятельности. Однако отсутствие единого подхода к данной проблеме, недостаток необходимой научно-методической литературы для специалистов, работающих в этой сфере, односторонний характер исследований, не позволяющий комплексно охватить все психические процессы у спортсменов, недостаточное внедрение современных эффективных психологических методов в практику делают эту проблему актуальной для теории и практики и требуют дальнейшего ее изучения. В настоящее время совершенствование системы подготовки спортсменов средствами психологического обеспечения является одной из важных проблем, указывающих на необходимость применения инновационных научных знаний для ее решения, поскольку физиологические ресурсы спортсменов имеют определенные ограничения, что связано с уровнем развития физических качеств, но они могут быть увеличены за счет мобилизации психологических ресурсов. Существующие на сегодняшний день несистематизированные научные наработки, применяемые на практике спортивными психологами, и отсутствие общей структурированной научной базы в области методологии психодиагностических исследований и психокоррекционного воздействия на спортсменов обусловили актуальность данной темы исследования. К тому же наблюдается диспропорция в количестве работ, посвященных развитию двигательных качеств, технико-тактической подготовке, медико-биологическому обеспечению, отбору, модельным характеристикам спортсменов и др., и работ по психологическому обеспечению спортсменов, которые представлены в гораздо меньшей степени. При этом за последние годы объем 7
знаний в области психологической подготовки составил такой массив информации, как за все предыдущие 70–80 лет, что является предпосылкой для его систематизации. Также в научной литературе практически отсутствуют данные о модели психологического обеспечения в спорте, особенно в спорте высших достижений. Имеющиеся публикации носят разрозненный характер, а полученные результаты требуют обобщения, систематизации и разработки общей концепции психологического обеспечения спортсменов в олимпийском спорте. Недостатки в области психологического обеспечения особенно заметны в спорте высших достижений, где поиск методов повышения эффективности соревновательной деятельности является важной частью процесса подготовки, а сохранение спортивного мастерства требует от спортсменов наличия не только развитых эмоционально-волевых качеств, но и психической выносливости. Психологическому фактору в спортивной деятельности и подготовке спортсменов к соревнованиям придаётся большое значение как в трудах специалистов в сфере теории спорта [204, 255, 256, 324], так и в работах спортивных психологов [12, 96, 97, 102, 153, 269, 287]. Значимость и эффективность психологического воздействия на ход спортивной деятельности изучались многими отечественными [4, 93, 198, 281, 305] и зарубежными [50, 437, 438, 493] авторами. Анализ исследований в области спортивной психологии показывает, что в общем объеме научных данных основную часть составляют работы теоретического характера и лишь незначительную – практического. Преследуя цель научного обоснования концепции и общего алгоритма психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов в олимпийском спорте, автор ставила перед собой следующие задачи: 1. Изучить современное состояние проблемы психологического обеспечения в системе подготовки спортсменов на основе анализа научно-методической литературы и обобщения опыта передовой практики. 2. Осуществить анализ совокупности имеющихся теоретических и практических знаний и на их основе сформировать систему психологического обеспечения в олимпийском спорте. Разработать комплекс диагностических критериев и исследовать психологические факторы, влияющие на эффективность тренировочной и соревновательной деятельности спортсменов в разных видах спорта. 3. Систематизировать современные направления воздействия, средства и методы психологического обеспечения спортсменов. Разработать методологию психодиагностических исследований и систему психологической коррекции личности спортсмена в олимпийском спорте. 4. Разработать концепцию психологического обеспечения спортсменов и определить основные направления ее реализации. Методологической основой исследования послужили: принципы детерминизма, единства сознания и деятельности, принципы системности и развития в изучении психологических феноменов [55, 185, 286]; знания об общих закономерностях и принципы периодизации и построения многолетней подготовки спортсменов [204, 255, 256]; теория деятельности [185]; исследования психи 8
ческой адаптации [243, 289]; исследования межличностных отношений в совместной деятельности малых групп и коллективов [233, 249]; теория мотивации [203, 344]; исследования тревоги и тревожности [306], темперамента [397, 422], гендерных особенностей [381]. Разработка и внедрение концепции психологического обеспечения в систему подготовки спортсменов на основе индивидуального подхода с учетом специфики спортивной деятельности будет способствовать повышению мотивации достижения успеха и максимальному использованию их личностного потенциала, что даст возможность обеспечить выявление дополнительных психологических резервов, реализация которых окажет положительное воздействие на повышение эффективности соревновательной деятельности и будет способствовать развитию у спортсменов значимых психических качеств.
Глава 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПОДГОТОВКИ СПОРТСМЕНОВ В ОЛИМПИЙСКОМ СПОРТЕ Высокий уровень интенсивности и значительные физические нагрузки спортсменов существенно влияют на состояние их психики. Среди многочисленных мнений специалистов можно выделить подход В.Н. Платонова (2013), который указывает, что у атлетов высокой квалификации ежедневный объем тренировочных занятий и сопутствующих мероприятий достигает 5–8 ч. В процессе многолетней подготовки спортсмен может активно функционировать в таком режиме более десяти лет. Вследствие этого отношения спортсменов с коллегами, тренером, врачом и др., а также сформированный на тренировках и соревнованиях психологический микроклимат обусловливают доминирующую роль спорта в их жизни и деятельности. Однако сосредоточение внимания только на спортивной деятельности и абстрагирование от других жизненных приоритетов часто приводит спортсменов к отсутствию разносторонних интересов и возможностей их удовлетворения в процессе многолетней подготовки, что заметно влияет на то, что спортсмены уделяют недостаточно внимания уровню своего образования, интеллекта, участию в общественных мероприятиях и культурной жизни общества, а также личным отношениям. А это может создавать трудности в области коммуникаций, потому что такой образ жизни способствует более позднему эмоциональному созреванию личности. В итоге возникает психологический феномен, при котором основной и практически единственной формой самовосприятия выступает «я – спортсмен». Наибольшей проблемой в этой ситуации является отсутствие у спортсмена полноценной социальной адаптации, особенно после завершения им спортивной карьеры на заключительном этапе многолетней подготовки [252]. Отдельного внимания заслуживает исследование в области изменения мотивационных приоритетов у спортсменов в олимпийском спорте, особенно в условиях повышения значимости материальной составляющей, формирования и развития мотивации достижения успеха с учетом всех сфер жизнедеятельности спортсмена, выработки волевых и морально-этических личностных качеств.
Доступ онлайн
700 ₽
В корзину