Рабочая программа по физической культуре. 4 класс: к УМК В.И. Ляха

УТВЕРЖДАЮ

 

 
(должность, подпись, расшифровка подписи, дата)

М.П.

 
(наименование общеобразовательной организации)

Рабочая программа
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ 
КУЛЬТУРЕ

4  
 класс

к УМК В.И. Ляха (М.: Просвещение)

МОСКВА 
 2020

Составитель

 

 
(Ф.И.О., должность)

3-е  и з д а н и е,  э л е к т р о н н о е

© ООО «ВАКО», 2015
ISBN 978-5-408-04918-9

УДК 371.214.14
ББК  74.26
 
Р13

Рабочая программа по физической культуре. 4 класс / сост. А.Ю. Патрикеев. – 3-е изд., эл. – 
1 файл pdf : 29 с. – Москва : ВАКО, 2020. – (Рабочие программы). – Систем. требования: Adobe 
Reader XI либо Adobe Digital Editions 4.5 ; экран 14ʺ. – Текст : электронный.

ISBN 978-5-408-04918-9

Пособие содержит рабочую программу по физкультуре для 4 класса к УМК В.И. Ляха (М.: Просвещение), составленную с опорой на материал учебника и требования Федерального государственного образования 
стандарта (ФГОС). В программу входит пояснительная записка, требования к знаниям и умениям учащихся, 
тематическое планирование учебного материала, подробное поурочное планирование. Настоящее электронное 
издание пригодно как для экранного просмотра, так и для распечатки.
Издание адресовано учителям, руководителям учебных заведений и методистам.

Электронное издание на основе печатного издания: Рабочая программа по физической культуре. 4 класс / сост. 
А.Ю. Патрикеев. – 2-е изд. – Москва : ВАКО, 2018. – 56 с. – (Рабочие программы). – ISBN 978-5-408-03724-7. –  
Текст : непосредственный.

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, установленных техническими средствами защиты 
авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или выплаты компенсации.

Р13

УДК 371.214.14
ББК 74.26

С о с т а в и т е л ь – канд. пед. наук А.Ю. Патрикеев.

От составителя

В соответствии с п. 6 ч. 3 ст. 28 Закона от 
29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в компетенцию образовательной 
организации входит разработка и утверждение образовательных программ, обязательной составляющей которых являются рабочие программы 
учебных курсов и дисциплин образовательной организации.
Рабочая программа – это нормативно-управленческий документ учителя, предназначенный 
для реализации государственного образовательного стандарта, включающего требования к минимуму содержания, уровню подготовки учащихся. Его 
основная задача – обеспечить выполнение учителем государственных образовательных стандартов 
и учебного плана по предмету.
При составлении, согласовании и утверждении 
рабочей программы должно быть обеспечено ее соответствие следующим документам:
 
• государственному образовательному стандарту;
 
• учебному плану образовательной организации;
 
• примерной программе дисциплины, утвержденной Министерством образования и науки РФ (авторской программе);
 
• федеральному перечню учебников.
Рабочая программа по каждому учебному предмету составляется учителем самостоятельно либо 
группой учителей, специалистов по предмету на основе примерной или авторской рабочей программы сроком на один учебный год для каждого класса 
(параллели).
Рабочая программа реализует право каждого 
учителя расширять, углублять, изменять, формировать содержание обучения, определять последовательность изучения материала, распределять 
учебные часы по разделам, темам, урокам в соответствии с поставленными целями и задачами. При 
необходимости в течение учебного года учитель 
может вносить в учебную программу коррективы: 
изменять последовательность уроков внутри темы, 
переносить сроки проведения контрольных работ. 
В этом случае необходимо сделать соответствующие 
примечания в конце программы или в пояснительной записке с указанием причин, по которым были 
внесены изменения.
В данном пособии представлена рабочая программа по физической культуре к учебно-методи
ческому комплекту В.И. Ляха «Физическая культура. 
1–4 классы» (М.: Просвещение).
Рабочая программа составлена в соответствии 
с требованиями Федерального государственного 
образовательного стандарта начального общего образования (ФГОС НОО) с учетом примерных программ по учебному предмету на основе материала 
указанного учебника. Программа полностью отражает базовый уровень подготовки школьников, 
конкретизирует содержание тем образовательного 
стандарта и дает примерное распределение учебных 
часов по разделам курса, которое, также как и календарно-тематическое планирование, соответствует 
методическим рекомендациям авторов учебно-методических комплектов.
Программа включает следующие разделы:
 
• пояснительную записку, где представлены 
общая характеристика программы, сведения 
о количестве учебных часов, на которое рассчитана программа, информация об используемом учебно-методическом комплекте; также в ней изложены цели и задачи обучения, 
основные требования к уровню подготовки 
учащихся с указанием личностных, метапредметных и предметных результатов освоения 
курса физической культуры 4 класса по каждой из предметных областей;
 
• тематическое планирование учебного материала;
 
• поурочное планирование с указанием темы 
и типа урока, подробным перечнем элементов 
содержания уроков, а также основных видов 
учебной деятельности и планируемых результатов;
 
• описание учебно-методического и материально-технического обеспечения.
Учитель может творчески использовать данную 
рабочую программу исходя из реальных возможностей класса и школы и при условии обеспечения 
обязательного минимума содержания образования 
по дисциплине «Физическая культура». Представленная рабочая программа может быть использована 
педагогом как полностью, так и частично в качестве 
основы при составлении собственной рабочей программы.
Настоящее пособие будет полезно как начинающим учителям, так и преподавателям со стажем.

Пояснительная записка

Данная рабочая программа разработана в соответствии с основными положениями ФГОС НОО, 
основана на программе по предметной линии учебников В.И. Ляха и обеспечена учебником для общеобразовательных организаций «Физическая культура. 1–4 классы» (М.: Просвещение).

Общая характеристика предмета
Физическая культура – это обязательный учебный курс в общеобразовательных организациях. 
Учебный предмет «Физическая культура» является основой физического воспитания школьников. 
В сочетании с другими формами обучения – физкультурно-оздоровительными мероприятиями 
в режиме учебного дня (физкультминутка, зарядка 
и т. п.) и второй половины дня (гимнастика, подвижные игры), внеклассной работой по физической культуре (спортивные секции, группы ОФП), 
физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни здоровья, спортивные праздники, 
походы и т. п.) – достигается формирование физической культуры личности. Она включает в себя 
мотивацию и потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение 
основными видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую подготовленность.
При создании данной программы учитывалось, 
что система физического воспитания, объединяющая урочные и внеурочные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать 
максимально благоприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных 
способностей ребенка.
Цель обучения – формирование разносторонне 
физически развитой личности, способной активно 
использовать ценности физической культуры для 
укрепления и длительного сохранения собственного 
здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.
Задачи обучения:
 
• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному развитию, успешному обучению;
 
• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами физической культуры;
 
• овладение школой движений;
 
• развитие координационных (точность воспроизведения и дифференцирование пространственных, временных и силовых параметров 
движений, равновесие, ритм, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование 
движений, ориентирование в пространстве) 

и кондиционных (скоростные, скоростносиловые, выносливость, гибкость) способностей;
 
• формирование элементарных знаний о личной 
гигиене, влиянии физических упражнений 
на состояние здоровья, работоспособность 
и развитие физических координационных 
и кондиционных способностей;
 
• выработка представлений об основных видах 
спорта, снарядах и инвентаре, о соблюдении 
правил техники безопасности во время занятий;
 
• формирование установки на сохранение 
и укрепление здоровья, навыков здорового 
и безопасного образа жизни;
 
• приобщение к самостоятельным занятиям 
физическими упражнениями, подвижными 
играми, использование их в свободное время 
на основе формирования интереса к определенным видам двигательной активности 
и выявления предрасположенности к тем или 
иным видам спорта;
 
• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических упражнений, содействие 
развитию психических процессов (восприятие и представление, память, мышление и др.) 
в ходе двигательной деятельности.

Общая характеристика курса
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная активность 
человека с общеразвивающей направленностью. 
В процессе овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические 
качества, осваиваются определенные двигательные 
действия, активно развивается мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального 
подхода к учащимся с учетом состояния здоровья, 
пола, физического развития, двигательной подготовленности, особенностей развития психических 
свойств и качеств, соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны 
на положениях нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
 
• требованиях к результатам освоения основной образовательной программы начального 
общего образования, представленной в Федеральном государственном стандарте;
 
• концепции духовно-нравственного развития 
и воспитания личности гражданина;

• Федеральном законе «Об образовании»;
 
• Федеральном законе «О физической культуре 
и спорте»;
 
• Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020 г.;
 
• примерной программе начального общего образования;
 
• приказе Минобрнауки России от 30 августа 
2010 г. № 889.

Учебный план
На курс «Физическая культура» в 4 классе отводится 102 ч (3 ч/нед). Третий час на преподавание учебного предмета «Физическая культура» был 
введен приказом Минобрнауки России от 30 августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного предмета ”Физическая культура“ 
использовать на увеличение двигательной активности и развитие физических качеств обучающихся, 
внедрение современных систем физического воспитания».

Личностные, метапредметные и предметные 
результаты освоения курса
В соответствии с требованиями к результатам 
освоения основной образовательной программы 
начального общего образования Федерального государственного образовательного стандарта (приказ 
Минобрнауки России от 6 октября 2009 г. № 373) 
данная рабочая программа для 4 класса направлена 
на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической 
культуре.
Личностные результаты:
 
• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ и историю России, 
осознание этнической и национальной принадлежности;
 
• формирование уважительного отношения 
к культуре других народов;
 
• развитие мотивов учебной деятельности и осознание личностного смысла учения, принятие 
и освоение социальной роли обучающегося;
 
• развитие этических чувств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, сочувствия другим людям;
 
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в разных социальных 
ситуациях, умений не создавать конфликты 
и находить выходы из спорных ситуаций;
 
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;
 
• формирование эстетических потребностей, 
ценностей и чувств;

 
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты:
 
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;
 
• формирование умений планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей 
и условиями ее реализации, определять наиболее эффективные способы достижения результата, общие цели и пути их достижения, 
договариваться о распределении функций 
и ролей и осуществлять взаимный контроль 
в совместной деятельности, адекватно оценивать собственное поведение и поведение 
окружающих, конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон 
и сотрудничества;
 
• овладение начальными сведениями о сущности 
и особенностях объектов, процессов и явлений 
действительности в соответствии с содержанием конкретного учебного предмета, базовыми 
предметными и межпредметными понятиями, 
отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты:
 
• формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для 
укрепления здоровья человека (физического, 
социального и психического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье 
как факторах успешной учебы и социализации;
 
• овладение умением организовывать здоровьесберегающую жизнедеятельность (оздоровительные мероприятия, подвижные игры 
и т. д.);
 
• формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, 
величиной физических нагрузок, данными 
мониторинга здоровья (рост, масса тела и др.), 
показателями развития основных физических 
качеств (сила, быстрота, выносливость, координация движений, гибкость).

Содержание курса
К концу учебного года учащиеся научатся:
 
• по разделу «Знания о физической культуре» – 
выполнять организационно-методические 
требования, которые предъявляются на уроке 
физкультуры (в частности, на уроках лыжной 
подготовки, плавания), вести дневник самоконтроля, рассказывать историю появления 

мяча и футбола, объяснять, что такое зарядка 
и физкультминутка, что такое гимнастика и ее 
значение в жизни человека, правила обгона 
на лыжне;
 
• по разделу «Гимнастика с элементами акробатики» – выполнять строевые упражнения, 
наклон вперед из положения сидя и стоя, 
различные варианты висов, вис завесом одной и двумя ногами, кувырок вперед с места, 
с разбега и через препятствие, кувырок назад, стойку на голове, на руках, на лопатках, 
мост, упражнения на гимнастическом бревне, упражнения на кольцах (вис согнувшись, 
вис прогнувшись, переворот назад и вперед, 
выкрут, махи), опорный прыжок, проходить станции круговой тренировки, лазать 
по гимнастической стенке, по канату в два 
и три приема, прыгать в скакалку самостоятельно и в тройках, крутить обруч, напрыгивать на гимнастический мостик, выполнять 
разминки на месте, бегом, в движении, с мешочками, гимнастическими палками, массажными мячами, набивными мячами, малыми 
и средними мячами, скакалками, обручами, 
резиновыми кольцами, направленные на развитие гибкости и координации движений, 
на матах, запоминать небольшие временные 
промежутки, подтягиваться, отжиматься;
 
• по разделу «Легкая атлетика» – пробегать 30 
и 60 м на время, выполнять челночный бег, 
метать мешочек на дальность и мяч на точ-
ность, прыгать в длину с места и с разбега, 
прыгать в высоту с прямого разбега, перешагиванием, спиной вперед, проходить полосу 
препятствий, бросать набивной мяч способами «из-за головы», «от груди», «снизу», правой 
и левой рукой, пробегать дистанцию 1000 м, 
передавать эстафетную палочку;
 
• по разделу «Лыжная подготовка» – передвигаться на лыжах скользящим и ступающим 
шагом с лыжными палками и без них, попеременным и одновременным двухшажным 
ходом, попеременным и одновременным одношажным ходом, «змейкой», выполнять повороты на лыжах переступанием и прыжком, 
подъем на склон «полуелочкой», «елочкой», 
«лесенкой», спуск со склона в основной стойке и в низкой стойке, тормозить «плугом», 
проходить дистанцию 2 км, играть в подвижные игры на лыжах «Накаты» и «Подними 
предмет»;
 
• по разделу «Плавание» – входить в воду, скользить на груди и спине, плавать кролем на спине и на груди, нырять с тумбы, нырять с открытыми глазами, выполнять повороты в воде 
и игровые упражнения «Крокодильчик», 

«Поплавок», «Стрелка с мотором», «Медуза», 
«Звездочка», проплывать дистанцию 50 м, играть в подвижные игры в воде «Кто быстрее 
с буквами?», «Спрячься в воду»;
 
• по разделу «Подвижные и спортивные игры» – 
выполнять пас ногами и руками, низом, верхом, через волейбольную сетку, ведение мяча 
ногами и руками, прием мяча снизу и сверху, 
бить и бросать по воротам, бросать и ловить 
мяч самостоятельно и в парах, бросать мяч 
в баскетбольное кольцо различными способами, играть в подвижные игры «Ловишка», 
«Ловишка на хопах», «Колдунчики», «Салки с домиками», «Салки – дай руку», «Флаг 
на башне», «Бросай далеко, собирай быстрее», 
«Собачки», «Собачки ногами», «Командные 
собачки», «Вышибалы», «Вышибалы с кеглями», «Вышибалы с ранением», «Вышибалы 
через сетку», «Перестрелка», «Волк во рву», 
«Антивышибалы», «Защита стойки», «Капитаны», «Осада города», «Штурм», «Удочка», 
«Мяч в туннеле», «Парашютисты», «Ловля 
обезьян», «Ловля обезьян с мячом», «Горячая 
линия», «Будь острожен», «Игра в мяч с фигурами», «Салки и мяч», «Ловишка с мешочком на голове», «Катание колеса», «Марш 
с закрытыми глазами», «Пионербол», «Точно 
в цель», «Борьба за мяч», «Командные хвостики», «Ножной мяч», играть в спортивные игры 
(футбол, баскетбол, гандбол).

Распределение учебных часов  
по разделам программы
Количество часов, отводимых на изучение каждой темы, и количество контрольных работ по данной теме приведено в таблице.

Тема
Кол-во 
часов

Кол-во 
контрольных работ
Знания о физической культуре
5
1
Гимнастика с элементами акробатики
30
9

Легкая атлетика
23
12
Лыжная подготовка
12
1
Плавание
10
1
Подвижные и спортивные игры
22
2
Общее количество часов
102
26

Материально-техническое обеспечение
Библиотечный фонд:
 
• стандарт начального общего образования 
по физической культуре;
 
• примерные программы по учебному предмету 
«Физическая культура» (1–4 классы);