Социально-бытовая ориентировка. 8 класс

З.Н. Миронюк, Н.А. Ивершина

СОЦИАЛЬНО-БЫТОВАЯ 
ОРИЕНТИРОВКА

8 класс

РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ
для учащихся специальных (коррекционных) школ

Москва

2014

Учени___ 8 класса «____» школы № _________

Фамилия, имя ученика ________________________________

20____/20____ учебный год

Учитель СБО (ФИО учителя) __________________________

УДК 376.1.016-056.36
ББК 74.50я7
 
М64

Миронюк З.И., Ивершина Н.А. 
М64  
Социально-бытовая ориентировка. 8 класс : рабочая 
тетр. для учащихся спец. (коррекц.) шк.  / З.Н. Миронюк, Н.А. Ивершина — М. : Гуманитарный изд. центр 
ВЛАДОС, 2014. — 40 с., ил.
 
 
I. Миронюк З.Н.
 
 
II. Ивершина Н.А.

ISBN 978-5-691-01978-4
Агентство CIP РГБ
УДК 376.1.016-056.36
ББК 74.50я7

                                                     © Миронюк З.Н., Ивершина Н.А., 2014
                                                     © ООО «Гуманитарный издательский 
ISBN 978-5-691-01978-4 
центр ВЛАДОС», 2014

Учебное издание

Миронюк Зинаида Николаевна,
Ивершина Наталья Алексеевна

СОЦИАЛЬНО-БЫТОВАЯ ОРИЕНТИРОВКА 
8 класс
Рабочая тетрадь для учащихся специальных (коррекционных) школ

Лицензия ИД № 03185 от 10.11.2000.
Подписано в печать 28.05.2013. Формат 70 90/16.
Печать офсетная. Бумага офсетная. Усл. печ. л. 2,93. 
Ти раж 10 000 экз. (2-й за вод 1 001–2 000 экз.). Заказ №

Гу ма ни тар ный из да тель ский центр ВЛА ДОС.
119571, Мо с к ва, а/я 19.
Тел./факс: (495) 984-40-21, 984-40-22, 940-82-54
Email: vlados@dol.ru    http://www.vlados.ru

Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного
электронного оригинал-макета в типографии
ООО «Альянс «Югполиграфиздат», ВПК «Офсет».
400001, г. Волгоград, ул. КИМ, 6.
Тел./факс: (8442) 26-60-10, 97-49-40

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

ЗНАЧЕНИЕ КОСМЕТИКИ ДЛЯ ДЕВУШКИ И ЮНОШИ. 
ПРАВИЛА И ПРИЕМЫ УХОДА ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА 
С ИСПОЛЬЗОВАНИЕМ СРЕДСТВ КОСМЕТИКИ: 
ЛОСЬОНЫ, КРЕМЫ, ПУДРА И ПРИРОДНЫЕ СРЕДСТВА

1. Вспомни!
Что значит слово «гигиена»?
 
Какие правила личной гигиены вы уже знаете?
 
Расскажите об уходе за зубами, руками, ногами.
 

Вывод: гигиена — наука о сохранении и укреплении 
.

2. Найди ошибку
Правильно ли умывается мальчик? Отметьте знаком «+» или 
«–»:
моет руки с мылом 
 
—
;
с мылом моет шею 
 
—
;
моет ноги 
 
—
;
моет уши 
 
—
;
моет лицо 
 
—
;
растирает лицо до румянца 
 
—
.

3. Прочитай
Кожа покрывает всё тело человека, защищает его от воздействия внешней среды. Через отверстия (поры) кожи выделяются 
пот, жир. По степени выделения жира различают жирную, сухую, 
нормальную кожу.

Как определить тип кожи?

Кожа содержит достаточно влаги и жировой смазки. Она чистая, гладкая, матовая. На ней почти не видно ни пор, ни чёрных 
точек.
Эта кожа — 
 .
Кожа блестит, и её можно сравнить с апельсиновой коркой. Часто такая кожа бледная, грубая и толстая.
Эта кожа — 
 .

Кожа нежная, тонкая, с матовым оттенком, часто шелушится, 
на ней образуются мелкие морщины.
Эта кожа — 
 .
Вывод. В воздухе находятся частички 
 . 
Поры кожи 
 , и возникают кожные 
 . 
Кожа должна быть 
 .

4. Практическая работа
А. Определить, какая по виду у вас кожа.
Б. Протереть кожу лица лосьоном.
В. Нанести крем-скраб.
Г. Умыться теплой водой.
Д. Нанести питательный крем.
Е. Оценка качества работы.

5. Тест
Жирную кожу нужно хорошо
 . Мыть лицо водой 

 температуры 
 раза в день. После умывания 
протереть лосьоном 
 . Выберите средства по уходу за 
жирной кожей: 
 .
Сухой коже надо дать искусственную 
 смазку. 
После умывания водой нужно протирать лицо жидким эмульсионным кремом «Молочко», «Абрикосовый», «Утро». Выберите средства по уходу за сухой кожей: 
 .
Нужно беречь губы, особенно зимой. Для этого можно использовать 
 губную помаду или вазелин. Не следует 
пользоваться для этих целей 
 губной помадой. Нужно использовать косметические средства по назначению, о чём 
можно узнать из аннотации — печатной инструкции.

6. Работа с печатными инструкциями
Отобрать косметические средства, которые нужны для ухода за 
кожей лица.

7. Запомни!
Уход за проблемной кожей
1. Умывание с мылом горячей, а затем холодной водой.
2. Протирание лосьонами, одеколоном или салициловым спиртом.
3. Паровые ванны (налить кипяток в глубокий таз, держать над 
паром голову 4–5 минут. Чистыми руками осторожно выдавить 
чёрные точечки-угри).