Гештальт-терапия шаг за шагом. Навыки в гештальттерапии

Современная психология: 
теория и практика

Phil Joyce
Charlotte Sills

SkillS in GeStalt 
CounSellinG & 
PSyChotheraPy

Sage Publications Ltd
2009

Фил Джойс
Шарлотта Силлс

ГЕШТАЛЬТ-ТЕРАПИЯ 
ШАГ ЗА ШАГОМ

Навыки в гештальт-терапии

2-е издание (электронное)

Москва 
Инcтитут общегуманитарных исследований 

2016

Джойс Ф., Силлс Ш.

Гештальт-терапия шаг за шагом. Навыки в гештальттерапии [Электронный ресурс] / Ф. Джойс, Ш.  Силлс. – 
2-е изд. (эл.). – Электрон. текстовые дан. (1 файл pdf  :  
353 с.). – М. : Инcтитут общегуманитарных исследований, 
2016. –  (Современная психология: теория и практика). – 
Систем. требования: Adobe Reader XI ; экран 10".

ISBN 978-5-94193-835-3
И начинающим, и уже имеющим опыт работы терапевтам 
часто не хватает специальных знаний. Они не понимают, как 
действовать в той или иной специфической ситуации. Порой им 
кажется, что они зашли в тупик (что случается с каждым). Терапевты чувствуют себя неуверенно в таких основополагающих 
аспектах качественной практики, как первая встреча с клиентом, 
оценка уровня риска для клиентов, диагностирование в процессе терапии, телесная терапия, разрешение этических проблем. 
Эта книга представляет собой сборник секретов мастерства, необходимых для успешной практики. 

Д43

УДК 615.8
ББК 53.57

ISBN 978-5-94193-835-3
© Институт общегуманитарных исследований, 2010 
© Московский Гештальт Институт, Общество практикующих психологов «Гештальт-подход», 2010

УДК 615.8
ББК 53.57
 Д43

Деривативное электронное издание на основе печатного издания: 
Гештальт-терапия шаг за шагом: Навыки в гештальт-терапии / Джойс  Ф., 
Силлс Ш. –  М.: Институт общегуманитарных исследований, 2010. — 
352 с. – (Современная психология: теория и прак-тика). – ISBN 
978-5-88230-267-1

В соответствии со ст. 1299 и 1301 ГК РФ при устранении ограничений, 
установленных техническими средствами защиты авторских прав, правообладатель вправе требовать от нарушителя возмещения убытков или 
выплаты компенсации

Предисловие 

Сегодня гештальт-терапия заняла серьезное место среди 
современных психотерапевтических направлений.  Созданная в середине прошлого века психоаналитиком Фредериком 
Соломоном Перлзом, философом и литератором Полом Гудменом,  гештальт-психологом Лорой Перлз,  в дальнейшем 
гештальт-терапия стала развивающимся и демократичным 
направлением,  пригодным как для решения острых кризис-
ных ситуаций, так и для работы с серьезными личностными 
нарушениями.  
В России гештальт-терапия  развивается и распространяется последние 20 лет, ею пользуются школьные психологи, 
психотерапевты, ведущие групп, - все, кто имеет дело с контактом человека с окружающим миром, с другими людьми. 
С самого начала своего существования гештальт-терапия 
славится своим свободолюбием, нетривиальностью  терапевтических интервенций, оригинальностью методов и техник. 
Уважение к свободе человека осуществлять свой выбор и проживать свою жизнь, к праву пересматривать догмы и правила, 
ценность аутентичности, спонтанности и целостности опыта 
привлекают людей творческих и смелых, но  плохо укладываются в формат стандартного учебника или учебного пособия. 
Книга, написанная Филиппом Джойс и Шарлоттой  Силлс 
удивительным образом сочетает в себе  качества настольной 
книги сельского доктора с конкретными и четкими рекомендациями для лучшего понимания происходящего с клиентом 
и выбора подходящей стратегии работы, и философской работы про отношения человека с миром.  Книга написана английскими гештальт-терапевтами, написана с уважительным 
отношением как к терапевту, так и к клиенту, поддерживает их сотрудничество и сотворчество. Авторы не предлагают шаблонов и правил для терапевтической работы, а ведут 
остроумный и одновременно деликатный диалог с читателем, 
профессоналом своего дела, оставляя пространства для его 
собственных осознаваний и решений, как и положено настоящим гештальтистам. 
Надеемся, что благодаря добросовестному переводу Юлии 
Минеевой и Елизаветы Зубовой, книга будет доступна и полезна нашим коллегам и пригодится им в их интереснейшей 
работе.  

Предисловие

За годы преподавательской и супервизорской деятельности мы убедились, что нашими коллегами написано много хороших книг по теории и философии 
гештальта. К сожалению, этого нельзя сказать о пособиях практического характера. Описания отдельных техник и секретов мастерства встречаются довольно часто, но на сегодняшний день не существует 
сколько-нибудь полного их обзора, в котором заинтересован практикующий терапевт. 
И начинающим, и уже имеющим опыт работы терапевтам часто не хватает специальных знаний. Они не 
понимают, как действовать в той или иной специфической ситуации. Порой им кажется, что они зашли в 
тупик (что случается с каждым). Терапевты чувствуют 
себя неуверенно в таких основополагающих аспектах 
качественной практики, как первая встреча с клиентом, 
оценка уровня риска для клиентов, склонных к саморазрушению, диагностирование в процессе терапии, телесная терапия, разрешение этических проблем. Наша 
книга представляет собой сборник такого рода секретов 
мастерства, необходимых для успешной практики. 
Конечно, писать книгу о техниках – довольно рискованно. И в профессиональных, и в более широких 
кругах весьма распространено стереотипное представление о гештальт-терапии как о наборе техник 
или даже паре техник («битье подушек» и «пустом стуле»). В связи с этим мы хотели бы подчеркнуть, что с 
нашей точки зрения, в основе гештальт-терапии лежит философия целостности – целостности жизни и целостности психотерапевтической практики. 
И только в рамках этой философии есть смысл гово

Гештальт-терапия шаг за шагом
7

рить о наборе техник. Суть гештальт-терапии – в способности построить уникальные отношения в каждой 
конкретной ситуации. Это и есть главный навык, которым предстоит овладеть любому терапевту.  
Структура книги отражает этапы терапевтического путешествия: мы начинаем с первой сессии и налаживания отношений, описываем процесс работы и 
под конец касаемся завершения терапии. Мы предполагаем, что читатель знаком с основами гештальттеории и не вдаёмся в детали. Тем не менее, в книге 
присутствует необходимый с нашей точки зрения минимум теории. В конце каждой главы мы приводим 
список рекомендованной литературы. 
Навыкам и техникам, описанным в этой книге, 
мы обучались на протяжении многих лет у разных 
гештальт-терапевтов, на труды которых мы активно ссылаемся. В ходе нашего профессионального и 
личностного развития  (и в соответствии с гештальттрадицией, утверждающей, что за подлинным контактом следует ассимиляция), мы неизбежно впитали 
и усвоили множество идей. Весьма вероятно, что они 
встречаются в нашей книге без надлежащей отсылки. 
Мы заранее просим прощения за то, что не можем поименно поблагодарить всех, кто на нас повлиял. Отдельное спасибо Хантер Бомон, Петрушке Кларксон, 
Ричарду Эрскину, Линн Джекобс, Джиму Кепнеру, 
Дженни Маккейн, Малькольму Парлету, Питеру Филипсону, Ирвину и Мириам Польстерам, Тали Левин 
Бар-Йозефу, Бобу Реснику, Гэри Йонтефу и Джозефу Зинкеру.
Мы хотим отдельно поблагодарить редактора этой 
серии Франческу Инскип, а также Элисона Пойнера 
из издательства «Sage» за терпение, поддержку и неизменную веру в важность и успех этой книги. Мы 
очень признательны  Каро Келли, нашему читателю и 

Ф. Джойс, Ш. Силлс
8

консультанту, за содержательные и ценные комментарии к первым вариантам книги, а также и Дженифер 
Элтон-Уилсон за чёткость мышления и такт, с которым она помогала нам сокращать все несущественное. 
Наконец, мы благодарим наших учителей, супервизоров и клиентов за уникальный терапевтический 
опыт и искренность. 

1· Подготовка к путешествию

Мы считаем, что качественная гештальт-практика 
характеризуется четырьмя чертами:

• Сосредоточенность на том, что происходит здесь и
сейчас (посредством осознанности, феноменологии и парадоксальной теории изменений);
• Приглашение к диалогическим отношениям;
• Взгляд с позиций холизма и теории поля;
• Творческое отношение к жизни и к процессу терапии и экспериментирование.

На протяжении всей книги мы будем исследовать
эти четыре аспекта практики. Однако начнем мы с 
того, что предшествует собственно терапевтическому 
процессу. Первая глава адресована преимущественно 
терапевтам и охватывает следующие вопросы:

• Самоподготовка и подготовка рабочего кабинета.
• Первая сессия с клиентом.
• Запись первой сессии.
• Объяснение, зачем нужна гештальт-терапия.
• Заключение терапевтического договора.
• Определение тех, кто не подходит для практики.
• Хранение записей.
• Использование заметок.

Самоподготовка и подготовка 
пространства

Обстановка и убранство вашей комнаты, равно как 
и стиль вашей одежды, влияют на то, как клиент воспринимает вас и вашу работу. Именно из этих деталей 
сложится мнение о вас как о терапевте, и о том, как 

Ф. Джойс, Ш. Силлс
10

вы намерены обращаться с клиентом. На протяжении 
всей книги мы будем возвращаться к тому, что терапевтический опыт создается совместно терапевтом и 
клиентом в ходе их взаимодействия. Это означает, что 
ваше обращение с клиентом будет влиять на его обращение с вами и наоборот.

Эксперимент: Представьте, что вы клиент, пришедший на прием. Представьте все образы и звуки, которые вы увидите и услышите, перед тем 
как войдете в дверь. Войдите в свой кабинет, как 
если бы вы были клиентом. Отметьте, что вы видите и какое у вас от этого впечатление. Представьте, что вы встречаетесь с терапевтом – вами. 
Что вы чувствуете? Что вы думаете? Что вы ощущаете?

Другим, не менее важным фактором является степень вашего присутствия в настоящем, вашей подлинной открытости и способности слушать клиента. 
Многие консультанты знают, каково это – приходить 
на сессию, полным забот и тревог, которые не дают 
полностью находиться с клиентом. Безусловно, некоторые из этих ощущений могут относиться к терапии, 
другие же должны быть вынесены за скобки как неадекватные. Полезно приучить себя выполнять перед 
приходом клиента упражнение на заземление.

Эксперимент: Почувствуйте вес своего тела на 
стуле, почувствуйте свои ноги на полу. Осознайте 
свое дыхание, отметьте, торопливое оно или медленное. Осознайте все напряжения в теле, осознайте, течет ли энергия свободно или ее течение 
нарушается сожалением о прошлом и ожиданием 
будущего. Чего больше: чувств, ощущений или