Книжная полка Сохранить
Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени

Покупка
Основная коллекция
Артикул: 622725.02.99
Доступ онлайн
150 ₽
В корзину
Вы хотите навести в доме порядок, но чувствуете, что не хватает времени? Хаос выкачивает из вас жизненную энергию? Вы точно знаете, что чувствовал Сизиф, пытавшийся вкатить камень на гору. Не отчаивайтесь. Реджина Лидс, организатор и опытнейший консуль- тант по созданию комфортного жизненного пространства, поможет вам. Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 ми- нут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты. Исполь- зуя книгу как непосредственное руководство к действию, вы сможе- те шаг за шагом, с радостью и вдохновением, изменить пространство вокруг себя так, чтобы оно воодушевляло вас, дарило гармонию и заряжало энергией. Книга предназначена для широкого круга читателей.
Лидс, Р. Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени / Лидс Р. - Москва :Альпина Пабл., 2016. - 218 с.: ISBN 978-5-9614-5191-7. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/912756 (дата обращения: 21.07.2024). – Режим доступа: по подписке.
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов. Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в ридер.
Реджина Лидс

ИДЕАЛЬНЫЙ 
ПОРЯДОК 

ЗА 8 МИНУТ

ЛЕГКИЕ РЕШЕНИЯ
ДЛЯ УПРОЩЕНИЯ ЖИЗНИ
И ВЫСВОБОЖДЕНИЯ ВРЕМЕНИ

Regina Leeds

THE 

8 MINUTE

ORGANIZER

EASY SOLUTIONS TO SIMPLIFY 
YOUR LIFE IN YOUR SPARE TIME

Реджина Лидс

ИДЕАЛЬНЫЙ 
ПОРЯДОК 

ЗА 8 МИНУТ

ЛЕГКИЕ РЕШЕНИЯ
ДЛЯ УПРОЩЕНИЯ ЖИЗНИ
И ВЫСВОБОЖДЕНИЯ ВРЕМЕНИ

Перевод с английского

2-е издание

Москва
2016

УДК 648.5
ББК 37.279
Л55

ISBN 978-5-9614-5191-7 (рус.)
ISBN 978-0738215716 (англ.)

© Regina Leeds, 2012
© Иллюстрации, Christina Hernandez
© Издание на русском языке, 
перевод, оформление. 
ООО «Альпина Паблишер», 2015

УДК 648.5
ББК 37.279

Л55

Лидс Р.

Идеальный порядок за 8 минут: Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени / Реджина Лидс ; Пер. 
с англ. — 2-е изд. — М. : Альпина Паблишер, 2016. — 218 с.

ISBN 978-5-9614-5191-7

Вы хотите навести в доме порядок, но чувствуете, что не хватает 
времени? Хаос выкачивает из вас жизненную энергию? Вы точно 
знаете, что чувствовал Сизиф, пытавшийся вкатить камень на гору. 
Не отчаивайтесь. Реджина Лидс, организатор и опытнейший 
консультант по созданию комфортного жизненного пространства, 
поможет вам. Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя 
всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты. 
Используя книгу как непосредственное руководство к действию, вы сможете шаг за шагом, с радостью и вдохновением, изменить пространство вокруг себя так, чтобы оно воодушевляло вас, дарило гармонию 
и заряжало энергией.
Книга предназначена для широкого круга читателей. 

Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не может быть воспроизведена в какой бы то ни 
было форме и какими бы то ни было средствами, 
включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память 
ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа 
к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru.

Переводчик  Е. Виноградова

Редактор Ю. Быстрова

ОГЛАВЛЕНИЕ

 
Предисловие. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7

1 
Подготовка к изменениям. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

2 
Порядок в спальне  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35

3 
Порядок на кухне  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

4 
Порядок в ванной комнате  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

5 
Долой бумажный хаос!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113

6 
Порядок в гостиной  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

7 
Порядок в детской комнате. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161

8 
Cписки — это сила!. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177

9 
Ритуалы поддержания порядка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 199

 
Приложение: 
организационные инструменты. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211

 
Благодарности  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215

ПРЕДИСЛОВИЕ

Те, кому предстоит подняться на большую высоту, 
должны двигаться не рывками, а медленно, 
шаг за шагом.

Св. Григорий Великий

С

егодня многих из нас преследует ощущение, что все вокруг движется с гиперскоростью. И неслучайно мы стремимся сделать наш дом убежищем от повседневных забот, любым способом сократить список текущих дел и выкроить 
хоть кусочек «личного времени и пространства». Но тут раздается звонок в дверь, приходит голосовое сообщение, начинает 
плакать ребенок, появляется раздраженный супруг, а ваш начальник показывает отсутствие человеколюбия — и все это еще 
до полудня. С каждым днем количество дел неуклонно растет, 
и такая цель, как наведение порядка в доме, быстро отходит на 
второй план.
В результате дома у многих из нас царит хаос и неразбериха. 
Силы покидают нас, как только мы входим в квартиру и вспоминаем обо всех непринятых решениях и незаконченных делах. 
Вы хотите навести в своем доме порядок, но чувствуете, что вам 
не хватает на это времени. А когда вы принимаетесь за дело, 
ваши попытки организовать жизнь в доме быстро тонут в царящем в нем хаосе. Вы точно знаете, что чувствовал Сизиф, пытавшийся вкатить камень на гору. Что же делать?
Как правило, реакция у всех одна. Вы убеждаете себя в том, 
что без горы грязных тарелок в раковине ваша кухня будет 

ИДЕАЛЬНЫЙ ПОРЯДОК ЗА 8 МИНУТ

выглядеть нежилой. Вы задаетесь вопросом, зачем застилать 
кровать, если вскоре вы снова в нее ляжете. А думая о вещах, 
разбросанных на полу, приходите к выводу, что они придают 
помещению изюминку. А если бы у вас была возможность 
вносить в свою жизнь постепенные, но устойчивые изменения, 
совершая «спринтерские рывки» длительностью всего в восемь 
минут? Нет, вы, конечно, не станете Мартой Стюарт, но сможете вздохнуть свободнее, снять напряжение, которое приводит к стрессу. И со временем среда, в которой вы живете, 
начнет постепенно — почти волшебным образом — приобретать должный вид.

БЕСПОРЯДОК ВОПИЕТ О СЕБЕ!

Даже профессионального организатора беспорядок может привести в смятение. Когда я в первый раз вхожу в дом нового 
клиента и вижу комнаты, заваленные кучей вещей, я теряю 
способность ясно мыслить. Затем спустя несколько минут я напоминаю себе о том, что любая задача поначалу кажется невыполнимой и что необходимо совершать небольшие постепенные шаги в сторону конечного результата, которого мы хотим 
достичь. Так, сфокусировав внимание на одной-единственной 
куче бумаг, возвышающейся на письменном столе, а не на бесчисленных стопках по всей комнате — или одежде, сваленной 
на стуле; разнообразных предметах, сложенных за дверью; завалах книг на книжном шкафу; невообразимых скоплениях 
комнатных растений и лавине личных фотографий, — я ощущаю готовность действовать. Я могу с легкостью давать указания своему клиенту, потому что у меня нет эмоциональной 
привязанности ни к одному из этих предметов. Организаторская работа во многом похожа на собирание трехмерной головоломки.
Однако когда рядом со мной в этой же комнате стоят мои 
клиенты, то у них возникает иная реакция, и, как правило, это 

ПРЕДИСЛОВИЕ

чувство вины или стыда. «Как я мог допустить такое? Что со 
мной не так? Неужели я такой бестолковый? Что должна думать 
обо мне Реджина? Почему мне приходится тратить деньги на 
то, чтобы кто-то другой сделал это за меня?» — все эти вопросы звучат у них в головах. А вслух они обычно произносят следующие слова: «Реджина, скажите, вы когда-нибудь раньше 
видели такой беспорядок?» Тогда я заверяю их, что наблюдаю 
подобные сцены уже больше 20 лет.
А пока внутри моих клиентов кипят все эти страсти, их вещи 
говорят. Нет, не человеческим голосом. Они словно бы излучают сигнал, обладающий частотой, которая делает ясное мышление практически невозможным, что, в свою очередь, открывает путь всем негативным эмоциям, во главе которых шествует чувство вины. Каждый предмет обладает своим собственным 
особенным голосом. Свитер, брошенный комком на стул, буквально вопиет о том, что его место в шкафу. Растения пронзительно кричат, требуя, чтобы их полили и пересадили в другой 
горшок. Самые многочисленные и самые шумные существа — 
это всевозможные бумаги: напоминания о неоплаченных счетах, чеки и домашнее задание малыша Джонни, которое так 
и не было проверено.
Так что же мы делаем, чтобы этот шум стих? Мы расчищаем завалы. Мы разрабатываем системы, позволяющие разобраться с вещами, которые хотим оставить себе, предоставив 
им специально отведенное место. А затем мы поддерживаем 
и сохраняем тот порядок, который создали. Это достаточно 
простой процесс — и в данной книге представлены подробные инструкции к нему, предполагающие решение одной 
небольшой задачи за один раз. Сначала процесс может вызвать у вас чувство дискомфорта. Это вполне объяснимо, так 
как любое изменение создает неудобства, даже если мы сами 
привносим его в свою жизнь. Однако пройдет несколько недель, и вы уже не сможете представить, что можно жить 
иначе.

ИДЕАЛЬНЫЙ ПОРЯДОК ЗА 8 МИНУТ

ДЗЕН-ОРГАНИЗАЦИЯ

Я обладаю врожденным даром преобразования хаоса в порядок, но помимо этого интересуюсь путями духовного развития человека и тем, к чему приводят нас наши поступки 
с психологической точки зрения. Я считаю необходимым включать эти элементы в работу с клиентами, в мои семинары 
и книги. Именно это соединение практического, духовного 
и психологического аспектов нашей жизни лежит в основе 
дзен-организации.
Моя цель не в том, чтобы сделать ваш дом похожим на картинку. Я хочу, чтобы окружающее пространство было не только 
красивым, но и функциональным, чтобы оно служило вам. Вы 
сможете сосредоточиться на главных целях в жизни. Кем бы вы 
ни были — президентом крупной корпорации или домохозяйкой, — я уверена в том, что ваша работа крайне важна для того, 
чтобы наша планета продолжала свое существование. Пока мы 
не научимся уважать любую работу, выбранный путь и вклад 
в общее дело, не оценивая их значимость, мы не сможем стать 
единым целым. Если большому оркестру предстоит выступить 
перед публикой, а один из музыкантов принимает решение не 
играть, концерт состоится, но звук будет уже другим. Точно 
так же, если вы не вносите свой вклад в избавление от хаоса, то 
страдает группа, то есть все мы.
Меня часто спрашивают о том, откуда возник термин «дзенорганизация». Решайте сами, какими словами лучше описать 
его появление — судьба или счастливый случай. Много лет назад, подбирая название для своей первой книги, я поняла, что 
после завершения проекта по организации какого-либо пространства меняется его энергетика. Порядок ощущается поиному, чем хаос. Мне никак не удавалось подобрать внятное 
определение для этого ощущения, пока один из моих клиентов 
не сказал: «А! Вы имеете в виду что-то вроде дзен!» У западного 
человека слово «дзен» автоматически ассоциируется с миром 

ПРЕДИСЛОВИЕ

и покоем. Я нашла нужное мне слово, и тут же появилось на 
свет название книги «Дзен-организация».

ВОЛШЕБНАЯ ФОРМУЛА

Я не только заметила, что после наведения порядка меняется 
энергетика пространства, но и поняла, что при реализации любого проекта я предпринимаю одни и те же шаги — удаляю все 
лишнее, распределяю оставшиеся вещи по категориям и организую их. Попавшие ко мне в руки предметы могли быть самыми разными, но шаги, предпринимаемые мною для выполнения 
стоящей передо мной задачи, были совершенно одинаковыми. 
Эти три этапа моих действий настолько регламентированы и понятны, что я дала им название «волшебная формула». По сей 
день волшебная формула остается модус операнди дзен-организации.
Однако в этой книге я внесла в свою теорию нечто новое: 
на выполнение каждого задания я отвожу всего лишь восемь 
минут. Большая задача делится на восьмиминутные задания, 
чтобы вы могли видеть свои успехи и при этом не надрываться. 
Все задания, представленные в этой книге — будь то организация бумажной работы или быстрое освобождение вашего шкафа 
от мешков из химчистки, — были выбраны, исходя из той пользы, которую они могут принести вам в самых разных сферах 
вашей жизни.
Вот краткое изложение волшебной формулы.

 

Удаление: Когда мы убираем из помещения вещи, которые нам больше не нужны, то получаем возможность его 
контролировать. Теперь мы способны видеть деревья, а не 
лес. Процесс удаления всего лишнего — первая часть волшебной формулы — это не только выбрасывание вещей 
в мусор. Вы можете отдавать их в переработку, в благотворительные организации, возвращать законным владельцам, менять их предназначение (перенося в другую часть 

Доступ онлайн
150 ₽
В корзину