Книжная полка Сохранить
Размер шрифта:
А
А
А
|  Шрифт:
Arial
Times
|  Интервал:
Стандартный
Средний
Большой
|  Цвет сайта:
Ц
Ц
Ц
Ц
Ц

Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов (Книга 2)

Покупка
Артикул: 667652.01.99
Доступ онлайн
355 ₽
В корзину
Рудман, Д. Л. Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов (Книга 2) / Рудман Д.Л., Троянов К.В. - Москва :Человек, 2013. - 288 с. ISBN 978-5-906131-15-7. - Текст : электронный. - URL: https://znanium.com/catalog/product/920120 (дата обращения: 18.04.2024). – Режим доступа: по подписке.
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов. Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в ридер.
Москва 2013

Рудман Д.Л., Троянов К.В.
Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов. 
Книга 2. – М.: Человек, 2013. – 288 с., ил.

ISBN 978-5-906131-15-7

ББК 75.715

Р83

ISBN 978-5-906131-15-7

ББК 75.715
 
Р83

© Рудман Д.Л., 2013
© Издательство «Человек», оформление, 2013

Рудман Давид Львович,
Троянов Константин Викторович

Школа Самбо Давида Рудмана: 
1000 болевых приемов

Книга 2

Редактор Валерий Штейнбах
Художник Евгений Пермяков 
Компьютерная верстка Елена Блиндер

Подписано в печать 20.08.2013. Формат 84х108/16. 
Гарнитура «Myriad». Усл. печ. л. 31,08. Издат № 207. Тираж 1000 экз. 
Заказ № 

Издательство «Человек», 117218, Москва, а/я 111

Телефоны отдела реализации: 8(499) 124-01-73, 
8(495) 662-64-30, 8(495) 662-64-31

E-mail: olimppress@yandex.ru, drudman@hotmail.com

www.olimppress.ru, www.rudman.ru, www.rudman.us

Отпечатано в полном соответствии с качеством предоставленного оригинал-макета 
в филиале ОАО «ТАТМЕДИА» «ПИК «Идел-Пресс»
420066, г. Казань, ул. Декабристов, д. 2

У ч е б н о - м е т о д и ч е с к о е  и з д а н и е

Sambo School of David Rudman: 1000 submissions. Book 2

Об авторах

Константин Троянов
Мастер спорта СССР международного класса.
Самбо начал заниматься в 1976 году.
Ученик Давида Рудмана.
Чемпион и призёр многих всесоюзных и 
международных турниров, первенств СССР, 
Кубка СССР неоднократный чемпион и призёр 
первенств Москвы, ЦС «Динамо», Вооружённых 
Сил СССР.

Konstantin Troyanov
Master of Sports USSR international class.
Started sambo in 1976.
Student of the David Rudman.
Champion and prize-winner of many all-union 
and international tournaments, USSR championships, USSR Cup, multiple champion and prizewinner of Moscow championships, prize-winner 
of CS «Dynamo», Armed Forces of the USSR/

Давид Рудман
Известный спортсмен, тренер, организатор 
спорта. Заслуженный мастер спорта СССР. Заслуженный тренер СССР. 9-кратный чемпион 
Советского Союза (6 раз в личных соревнованиях, трижды – в командных), чемпион 
мира по самбо, 2-кратный чемпион Европы 
по дзюдо.
Основатель и первый руководитель всемирно известной школы «Самбо-70». Знаменит, 
как специалист по болевым приемам: «король 
партера».
В настоящее время – Почетный президент 
Международной любительской федерации 
самбо (ФИАС).

About author’s

David Rudman
Famous sportsman and organizer of sport.
Honor Master of sport USSR (Grand Master), 
Honor trainer of USSR. Nine times Champion 
of USSR (6 times individual and 3 times 
in team). World SAMBO Champion, 2-times 
European Champion and bronze medal of 
World in judo.
Founder and first principal well-known school 
«Sambo-70».
Conspicuous specialist of submissions – «King 
of struggle lying (down)».
Honorary president of Federation Internationale Amateur de SAMBO (FIAS).

Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов. Книга 2

ПРЕДИСЛОВИЕ

Дорогой читатель!
Если ты взял в руки эту книгу, надеюсь, ты хорошо знаешь самбо или желаешь его изучить. 
Это вторая книга из серии «Школа Самбо Давида Рудмана» 1000 болевых приемов». Невозможно в одной книге описать всю 1000 приемов. Пришлось разделить ее на десять книг. 
Первая вышла в свет в 2010 году. В ней 
рассказывалось об общих положениях, скорости ведения поединка, основных принципах выполнения болевых приемов, техники 
выполнения основных пяти болевых приемов на руки и пяти болевых приемов на 
ноги. Были рассмотрены способы разъединения сцепленных рук противника при атаке 
рычагом локтя и, наконец, изучено положение, при котором противник лежит на спине, 
а его атакуют сбоку удержаниями и болевыми приемами.
Во этой книге мы продолжим изучение приемов борьбы лежа из положения «противник 
лежит на спине». Будут разобраны положения 
при атаке со стороны головы, атаки со стороны ног, верхом, комбинации приемов. В эту 
книгу поместилось еще 115 приемов.
Самбо – технически сложный вид самозащиты. Приемов тысячи. Ситуация меняется каждую 
секунду, но опытные мастера умеют фиксировать положение и привести схватку к победе.
Основатель самбо Виктор Спиридонов писал: «Нужно только всегда помнить, что работа «без головы» даже при наличии усвоенной 
техники «САМ» не даст желательных результатов, а поэтому требуется всегда вести осмысленную работу»*.
Автор благодарит Заура Абдула-заде, Михаила Шульца, оказавших помощь в издании 
данной книги.
Давид Рудман

INTRODUCTION

Dear Reader!
If you are holding this book in your hands right 
now, I hope that you know Sambo very well or 
wish to master it. This is the second book of the 
series «Sambo School of David Rudman, Sambo 
1000: Submissions». One book is not enough to 
describe all 1000 submissions. I had to divide 
them into ten books.
The first book came out in 2010. It told about 
the general positions, speed of fighting, basic principles of submissions, techniques of the five main 
submission holds on arms and five main submission holds on legs. The book also covered ways 
of unlocking the opponent’s locked hands when 
doing an armbar, and, finally, the case when the 
opponent is lying on his back and the wrestler is 
attacking him sideways, doing pinning holds and 
submission holds.
In this book, we will continue to study techniques 
of ground fighting from the position «opponent is 
on his back». We will analyze the positions when 
attacking the head and the legs, attacking sitting 
on the opponent’s back as well as combined techniques. This book includes another 115 techniques.
Sambo is a technically complicated form of selfdefense. There are thousands of fighting techniques. The situation changes with every second, 
however the experienced masters of Sambo know 
how to lock the position and win the fight.
The founder of Sambo Viktor Spiridonov wrote: 
«It is necessary to remember that working «with 
your head off», even if you are a master of the 
«SAM» technique, will not bring the desired results; 
that is why it is always necessary for you to get 
your head around a fight»*.

The author would like to thank Zaur Abdulazade and Michael Shults, who helped to create this 
book.

David Rudman

* В.А. Спиридонов «Самозащита без оружия». Москва, 
1933 г.
* V.A. Spiridonov, “Self-defense without weapons». Moscow, 1933

Sambo School of David Rudman: 1000 submissions. Book 2

AVANT-PROPOS

Cher lecteur, 
Si tu as pris ce livre dans tes mains, j’espère 
que tu connais bien le sambo ou as le désir de 
l’apprendre. C’est le deuxième livre de la série 
«Ecole de sambo de David Rudman» «1000 prises douloureuses». Il est impossible de décrire 
toutes les 1000 prises. Il nous a fallu le diviser en 
dix livres. 
Le premier livre a vu le jour en 2010. Il parlait 
des dispositions générales, de la vitesse du combat singulier, des principes généraux de prises 
douloureuses, de la technique de cinq prises 
douloureuses principales sur les bras et de cinq 
prises douloureuses sur les jambes. On a étudié 
les procédés de séparation des mains accrochées de l’adversaire en attaquant par un levier 
de coude; enfin, on a étudié la position où l’adversaire est couché sur le dos et attaqué de côté 
par retentions et prises douloureuses.
Dans ce nouveau livre, nous continuerons à 
étudier les prises de combat couché à partir de la 
position «adversaire couché sur le dos». Nous étudierons les positions en attaque de côté de la tête, 
attaques de côté des jambes, de haut, des prises 
combinées. Ce livre contient 115 prises.
Le sambo est un type d’autodéfense techniquement compliqué. Il y a des milliers de prises. La 
situation change chaque minute, mais les maîtres 
expérimentés savent fixer la position et aboutir à 
une victoire.
Viktor Spiridonov, créateur du sambo, a écrit: «Il 
faut se souvenir toujours que le travail «sans tête», 
même avec la technique bien maitrisée ne donnera pas de résultat désiré; c’est pourquoi il faut 
toujours se livrer au travail intelligent»*.
L’auteur remercie tous ceux qui ont apporté leur 
aide á la creation du present ouvrage: Zaur Abdula-zade, Michael Shults.
David Rudman

PROLOGO

Estimado lector!
Si ha tomado en la mano este libro, espero que 
conoces bien el sambo o quieres estudiarlo. Este 
es el segundo libro de la serie «Escuela de Sambo 
de David Rudman. 1000 técnicas de sumisión». Es 
imposible describir todas las 1000 técnicas en un 
libro. Tuve que dividirlo en diez libros.
El primer libro fue publicado en 2010. Se habló 
de las disposiciones generales, velocidad de la lucha, principios básicos de los métodos de sumisión, 
técnica de realización de los cinco métodos principales de sumisión con los brazos y cinco métodos 
de sumisión con los pies. Fueron examinados los 
métodos de desunión de las manos acopladas del 
oponente al ataque con la palanca del codo y, por 
último, fue examinada la posición en la que el oponente está acostado sobre su espalda y atacado de 
costado con retenciones y métodos de sumisión.
En este libro vamos a seguir explorando los métodos de lucha en el suelo en la posición cuando 
«el oponente está acostado sobre su espalda». Se 
examinarán las posiciones al ataque de la parte de 
la cabeza, ataque de la parte de piernas, sobre el 
oponente, combinación de técnicas. Este libro contiene otros 115 métodos de sumisión.
Sambo es una forma de defensa personal técnicamente compleja. Tiene miles de métodos. La 
situación cambia cada segundo, pero los maestros 
experimentados son capaces de fijar la situación y 
dirigir la lucha a la victoria.
El fundador del sambo Viktor Spiridonov escribió: «Es necesario sólo recordar que el trabajo «sin 
la cabeza» aún con la técnica aprendida «SAM» no 
dará los resultados deseados, y por esto es siempre necesario realizar un trabajo sensato»*.
El autor agradece a todos aquellos, que prestaron su ayuda valiosa en la creación de la presente 
obra: Zaur Abdula-zade, Michael Shults.
David Rudman

* V.A. Spiridonov «Autodéfense sans armes». Moscou, 
1933.
* V.A. Spiridonov «Defensa personal sin armas». Moscú, 
1933.

ШМУЦ-1

ПРОТИВНИК ЛЕЖИТ 
НА СПИНЕ
АТАКА СО СТОРОНЫ ГОЛОВЫ

УДЕРЖАНИЯ

Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов. Книга 2
6

THE OPPONENT IS LYING ON 
THE BACK
ATTACK FROM HEAD SIDE 

HOLD DOWNS

Sambo School of David Rudman: 1000 submissions. Book 2

L’ADVERSAIRE EST COUCHE 
SUR LE DOS
ATTAQUE DU COTE DE LA TETE

RETENTIONS

EL ADVERSARIO SE ENCUENTRA 
DE ESPALDAS
ATAQUE POR LA CABEZA

INMOVILIZACIÓN

Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов. Книга 2

116. Удержание 
со стороны головы 
с обхватом 
за туловище.

Основное положение: обхватите двумя руками туловище противника чуть выше 
пояса, прижмитесь грудью к 
его плечам (фото 116 a) ноги 
разведите как можно шире 
(фото 116 b), и в таком положении проведите удержание 
со стороны головы.
Детали: голову опустите 
как можно ниже (фото 116 c), 
чтобы не дать противнику 
отжать ее от туловища. Если 
соперник встанет намост, не 
меняйте положение и не дожимайте его к ковру: удержание засчитывается и в этом 
положении. Старайтесь проследить за тем, чтобы противник не вывернулся на живот.

116 а

116 b

116 c

Sambo School of David Rudman: 1000 submissions. Book 2

116. Hold down 
from head side 
with grasping 
the body.

Main position: grasp the 
opponent’s body with both 
arms just above the waist, 
press your chest to his shoulders (photo 116 a), spread 
your legs as wide as possible 
(photo 116 b), and perform 
the hold down from head side 
in this position.
Details: lower the head as 
much as possible (photo 116 c) 
so as not to let the opponent 
push it away from the body. 
If the opponent performs 
bridging, do not change the 
position and do not push him 
towards the mat: hold down 
counts in that position too. 
Make sure the opponent does 
not turn over to his stomach. 

116. Rétention 
du côté de la tête 
avec le tour 
du tronc.

Position principale: entourez le tronc de l’adversaire des 
deux bras un peu au-dessus 
de la taille, serrez votre poitrine contre ses épaules (photo 
116 a), écartez vos jambes le 
plus largement possible (photo 116 b), et procédez à une 
rétention dans cette position 
du côté de la tête. 
Détails: baissez la tête au 
maximum possible (photo 
116 c) pour ne pas laisser l’adversaire la repousser du tronc. 
Si l’adversaire fait un pont, ne 
changez pas votre position et 
ne le serrez pas contre le tapis: 
la rétention sera compté dans 
cette position. Veillez à ce que 
l’adversaire ne se retourne pas 
sur le ventre.

116. Inmovilización 
por la cabeza, 
abrazando 
el cuerpo.

Posición principal: abrazar el 
cuerpo del adversario con dos 
brazos por encima de la cintura, apretarse a sus hombros 
con su pecho (foto 116 a), separar las piernas lo más que se 
pueda (foto 116 b) y aplicar la 
inmovilización por la cabeza en 
esta posición.
Detalles: bajar la cabeza lo 
más bajo posible (foto 116 c) 
para que el adversario no la 
presione desde el cuerpo. Si 
el adversario se pone en puente, no cambiar la posición 
y no lo presionar al tapiz: la 
inmovilización es válido en 
esta posición. Mirar que el adversario no se da la vuelta de 
vientre. 

Школа Самбо Давида Рудмана: 1000 болевых приемов. Книга 2

117. Удержание 
со стороны головы 
с захватом ноги 
противника.

Основное положение: при 
проведении удержания 116 
соперник активно встает 
на мост и угрожает уходом 
(фото 117 a). Выждав мгновенье, когда противник встанет очень круто и его ноги 
можно будет достать рукой, 
захватите подъем его разноименной ноги (фото 117 b) 
и, притянув ногу к себе, продолжите проводить удержание в новом положении 
(фото 117 c).
Детали: можно захватывать разноименные ноги соперника: в этом случае они 
будут искусственно скрещены 
и встать на мост противнику 
будет нелегко. 

117 b

117 c

117 a

Доступ онлайн
355 ₽
В корзину