Еженедельник магистранта

ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК
МАГИСТРАНТА

ФАКУЛЬТЕТА _____________________________________________________
ВУЗА ___________________________________________________________________

______________________________________________________________________________
фамилия, имя, отчество

на _________________ год

Система и планы личной деятельности

Приоритеты года
•
Распорядок рабочих недель
•
Планы подготовки статей,  
докладов на конференции
•
Перспективные идеи
•
Личные данные и справочная информация
•
Практические рекомендации

П Е Р С О Н А Л Ь Н Ы Й  М Е Н Е Д Ж М Е Н Т

Москва
ИНФРА-М

УДК 65.015
ББК 65.050.2
 
Е39

Е39 
 
Еженедельник магистранта: система и планы личной деятельности / 
сост. С.Д. Резник, И.С. Чемезов, Я.С. Гугина. — М. : ИНФРА-М, 
2017. — 228 с.

ISBN 978-5-16-012672-2 (print)
ISBN 978-5-16-102542-0 (online)
Еженедельник содержит удобные формы для планирования приоритетов и важнейших дел магистранта на год и месяцы, распорядок недель 
с возможностью фиксировать встречи с научным руководителем и другими 
людьми, телефонные переговоры и появляющиеся идеи, планы подготовки статей, докладов на конференции, заявок на конкурсы грантов, личные 
данные и большой объем полезной справочной информации.

УДК 65.015
ББК 65.050.2

ISBN 978-5-16-012672-2 (print)
ISBN 978-5-16-102542-0 (online)

ФЗ 
№ 436-ФЗ
Издание не подлежит маркировке 
в соответствии с п. 1 ч. 2 ст. 1

© Резник С.Д., Чемезов И.С., 
Гугина Я.С., 2017

Оригинал-макет подготовлен в НИЦ ИНФРА-М

ООО «Научно-издательский центр ИНФРА-М»
127282, Москва, ул. Полярная, д. 31В, стр. 1
Тел.: (495) 280-15-96, 280-33-86. Факс: (495) 280-36-29
E-mail: books@infra-m.ru        http://www.infra-m.ru

Подписано в печать 15.12.2016. 
Формат 60×90/16. Бумага офсетная. Гарнитура Newton. 
Печать цифровая. Усл. печ. л. 14,25.
Тираж 500 экз. (I — 100). Заказ № 00000
ТК 651471-792747-151216

Отпечатано в типографии ООО «Научно-издательский центр ИНФРА-М»
127282, Москва, ул. Полярная, д. 31В, стр. 1
Тел.: (495) 280-15-96, 280-33-86. Факс: (495) 280-36-29

12+

Магистратура — 
дорога к профессионализму

Если вы будете работать для настоящего, то ваша 
работа выйдет ничтожной, надо работать, имея в виду 
только будущее.

А.П. Чехов, русский писатель

Обучение в магистратуре, подготовка и защита магистерской 
диссертации — новый и достаточно сложный этап образовательного пути. Магистратура предполагает более интенсивную самостоятельную работу по сравнению с бакалавриатом. Эта работа во 
многом — творческая, требует не только широкой эрудиции и профессиональной подготовки, но и умения организовать собственный 
труд: планировать, реализовывать и контролировать выполнение 
конкретных дел. 
Успех делового человека зависит, в первую очередь, от умения 
управлять своим временем и своей жизнью, от способности выработать собственную систему организации личной работы. В деятельности магистранта, которая включает не только занятия и работу над диссертацией, но и участие в научных конференциях, педагогическую и научную практики, самообразование — управление 
собственным временем и организация личного труда имеют первостепенное значение. В этом большую помощь будущему магистру 
может оказать предлагаемый ЕЖЕНЕДЕЛЬНИК МАГИСТРАНТА. 
Здесь Вы найдете удобные формы для планирования важнейших 
дел на год, месяцы и недели, получите возможность фиксировать 
новые идеи. Предусмотрены разделы для личных сведений, справочных телефонов, адресов друзей и деловых партнеров, списка 
публикуемых научных работ, докладов на конференциях, таблицы 
биоритмов и др. 

С.Д. Резник,
заслуженный деятель науки РФ, 
лауреат Премии Правительства РФ в области образования, 
доктор экономических наук, профессор

Как пользоваться еженедельником

Каждый человек сможет добиться высоких целей, если он действительно этого хочет, грамотно составляет планы их достижения 
и готов прикладывать для этого необходимые усилия.
Еженедельник магистранта представляет собой эффективный 
инструмент повышения эффективности использования своего 
времени, организации личной работы в образовательной, научной 
и других сферах.
Работу с еженедельником целесообразно начать с заполнения 
Тематического списка важнейших дел на год. В этой форме предусмотрены основные сферы жизнедеятельности, значимые для 
магистранта. Такая разбивка задач позволяет не упустить из виду 
главное, соблюдать гармонию в целях, не оставлять без внимания 
ни одну из жизненно важных задач. 
После того, как задачи определены и зафиксированы, необходимо выделить те из них, которые представляют наибольшую значимость, являются приоритетными. Это те задачи, которые больше 
других помогают Вам приблизиться к достижению основных целей 
жизни, задачи, невыполнение которых может привести к самым негативным последствиям. Приоритеты должны быть всегда на виду, 
поэтому их необходимо выписать отдельно — в рамке над таблицей 
с годовым списком задач и в отдельной форме — Приоритеты года. 
Приоритетов должно быть немного. Это важнейшие задачи, на которых необходимо сконцентрироваться.
Возвращаясь перед началом каждого нового месяца к списку 
задач на год, постепенно переносите их в Тематический список важнейших дел на предстоящий месяц.
Основная рабочая форма еженедельника — Распорядок недели. 
Начинать заполнение этой формы лучше с перенесения (по частям) 
задач месяца, это позволит не упустить из виду главное. Затем сюда 
добавятся текущие задачи, выполнение которых тоже может быть 
необходимым. Старайтесь при этом не погрязнуть в «горящих» задачах, так как зачастую срочное не является действительно важным.
Соблюдайте реалистичность при планировании, оставляя 
каждый день резервы времени (рекомендуемое соотношение запланированного и резервного времени — 60:40). Это нужно для того, 
чтобы оставить время для непредвиденных дел, а также для задач, 
потребовавших больше времени, чем Вы предполагали.

Используйте свое время эффективно и добивайтесь успехов!

Содержание

Магистратура — дорога к профессионализму ...................................................3
Как пользоваться еженедельником .........................................................................4
Резюме магистранта ........................................................................................................7
Приоритеты года ...............................................................................................................8
План жизни и деловой карьеры ................................................................................9
Тематический список важнейших дел на  _____ год ....................................11
Немного юмора ...............................................................................................................12
17 заповедей диссертанта  ........................................................................................13
Январь  .......................................................................................................................17
Февраль  ...................................................................................................................29
Март ........................................................................................................................... 39
Магистранту на заметку ...............................................................................48
Апрель  ......................................................................................................................51
Май  .............................................................................................................................63
Июнь  ..........................................................................................................................73
Магистранту на заметку ...............................................................................82
Июль  ..........................................................................................................................85
Август .........................................................................................................................97
Сентябрь .................................................................................................................107
Магистранту на заметку .............................................................................116
Октябрь ...................................................................................................................119
Ноябрь .....................................................................................................................129
Декабрь ...................................................................................................................139
Тематический список важнейших дел на следующий год .......................150
Тематический список важнейших дел на январь следующего 
года .....................................................................................................................................151
Расписание занятий на весенний/осенний семестры  ..............................152
Расписание экзаменов, зачетов, сдачи отчетных работ 
в весеннем семестре ..................................................................................................153
Расписание экзаменов, зачетов, сдачи отчетных работ 
в осеннем семестре  ...................................................................................................156
Список литературы к прочтению .........................................................................159
Перспективные идеи, новации  ............................................................................161
План подготовки публикаций и работ на конкурсы ...................................162
План подготовки докладов на конференции .................................................165
Список опубликованных в течение года работ ............................................166

Приложения  ..................................................................................................................169
Личные данные магистранта  ..........................................................................171
Дни рождения родных, друзей, одногруппников,
ответственных лиц  ..............................................................................................172
Телефоны, адреса друзей и деловых партнеров, справочные 
телефоны  ..................................................................................................................174
Список, адреса, телефоны учебной группы  ............................................176
Полезные адреса в INTERNET  .........................................................................178
Эссе «С какими результатами я заканчиваю первый год 
обучения в магистратуре»  ...............................................................................180
Эссе «С какими результатами я заканчиваю обучение 
в магистратуре»  ....................................................................................................181
Таблица биоритмов на _____ год  .................................................................182
Инструкция к использованию таблицы биоритмов на год ..............183
Распорядок дня  .....................................................................................................184
Форма рабочего плана на день .....................................................................185
Список книг, взятых в библиотеке ................................................................186
Как построить взаимоотношения с научным руководителем  .......188
Как беречь время (памятка)  ............................................................................189
Как преодолевать переживания и стрессы .............................................190
Форма для оценки качества открытого занятия ...................................191
Памятка магистранту «Методические основы научного 
творчества» ..............................................................................................................193
Памятка магистранту «Публикация результатов 
диссертационного исследования»  ..............................................................195
Как разработать план жизни и деловой карьеры  ................................198
Рекомендации по составлению профессионального резюме  .......199
Для заметок  ............................................................................................................201
Календари на 2017–2020 годы .......................................................................225

Резюме магистранта

________________________________________________________
(Ф.И.О.)

КОНТАКТНАЯ 
ИНФОРМАЦИЯ:
АДРЕС:
ТЕЛЕФОНЫ:
E-MAIL:

ЦЕЛЬ:

ОБРАЗОВАНИЕ*:

НАУЧНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ*:

ОСНОВНЫЕ 
ПУБЛИКАЦИИ*:

ОПЫТ РАБОТЫ*:

ДОП. ИНФОРМАЦИЯ:
ЗНАНИЕ ИНОСТРАННЫХ ЯЗЫКОВ:

ВЛАДЕНИЕ КОМПЬЮТЕРОМ: 

ВОЖДЕНИЕ АВТОМОБИЛЯ:

ЛИЧНЫЕ ДАННЫЕ:
ВОЗРАСТ:
СЕМЕЙНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ:
ЛИЧНЫЕ КАЧЕСТВА:

УВЛЕЧЕНИЯ:

* Заполняется в обратном хронологическом порядке.

Приоритеты года

 

 
  ____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

 
  ____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

 
  ____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

План жизни и деловой карьеры магистранта

№
п/п
Сфера
жизни
Жизненные цели
Сроки
Значимость
целей
Практические задачи 
по достижению целей
Контроль
исполнения

1

Образование

1.  

2.  

3.  

2

Семья

1.  

2.  

3.  

3

Деловая 
карьера

1.  

2.  

3.  

План жизни и деловой карьеры магистранта (продолжение)

№
п/п
Сфера
жизни
Жизненные цели
Сроки
Значимость
целей
Практические задачи 
по достижению целей
Контроль
исполнения

4

Материальная сфера

1.  

2.  

5

Здоровье

1.  

2.