Вестник спортивной науки, 2025, № 1

Журнал входит в утвержденный Высшей аттестационной комиссией при Министерстве науки 
и высшего образования Российской Федерации Перечень рецензируемых научных изданий, 
в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание ученой степени 
кандидата наук, на соискание ученой степени доктора наук (по состоянию на 01.11.2022 года) 
по следующим группам научных специальностей: 
5.8.4 – Физическая культура и профессиональная физическая подготовка (педагогические науки);
5.8.5 – Теория и методика спорта (педагогические науки); 3.1.33 – Восстановительная медицина, 
спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология и физиотерапия (медицинские науки); 
3.1.33 – Восстановительная медицина, спортивная медицина, лечебная физкультура, курортология 
и физиотерапия (биологические науки) 
Редакционная коллегия журнала:
Главный редактор:                            Шустин Б.Н.        – доктор педагогических наук, профессор, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК 
(г. Москва, Россия)
Заместитель главного редактора: Фомиченко Т.Г.  
 – доктор педагогических наук, доцент, заместитель генерального директора
по научной работе, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Ответственный редактор:                Долматова Т.В.  – кандидат политических наук, ведущий научный сотрудник,
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Технический редактор:                    Гетьманова Т.А.  – редактор, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Члены редакционной коллегии:
Абрамова Т.Ф.   – доктор биологических наук, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Воронов А.В.     – доктор биологических наук, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия)
Гомес А.К.           – кандидат педагогических наук, профессор, Университетский центр Терезы Д’Авилья, 
Олимпийский институт Бразилии (Лорена, г. Рио-де-Жанейро, Бразилия)
Горелов А.А.       – доктор педагогических наук, профессор, ФГКОУ ВО «Санкт-Петербургский университет 
Министерства внутренних дел Российской Федерации» (г. Санкт-Петербург, Россия) 
Евсеев С.П.       – доктор педагогических наук, член-корреспондент РАО, профессор, Национальный государственный 
Университет физической культуры, спорта и здоровья имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург (Россия)
Жийяр М.В.         – доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» 
(г. Москва, Россия)
Квашук П.В.        – доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Московская государственная академия 
физической культуры» (п.г.т. Малаховка, Московская область, Россия)
Керимов Ф.А.     
 – доктор педагогических наук, профессор, Узбекский государственный университет 
физической культуры и спорта (г. Ташкент, Республика Узбекистан)
Кручинский Н.Г. – доктор медицинских наук, профессор, Полесский государственный университет 
(г. Пинск, Республика Беларусь) 
Кузнецова З.М.  – доктор педагогических наук, профессор, УВО «Университет управления «ТИСБИ» 
(г. Казань, Россия) 
Левицкий А.Г.     – доктор педагогических наук, профессор, факультет единоборств и неолимпийских видов спорта, 
ФГБОУ ВО «Национальный государственный Университет физической культуры, спорта и здоровья 
имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург» (г. Санкт-Петербург, Россия) 
Лу Ифан           – доктор медицинских наук, профессор, Лаборатория реабилитации, Пекинский спортивный университет
(г. Пекин, Китайская Народная Республика)
Мандриков В.Б.  – доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Волгоградский государственный медицинский
университет» Министерства здравоохранения Российской Федерации (г. Волгоград, Россия) 
Поляев Б.А.        – доктор медицинских наук, действительный член РАЕН, действительный член РАМНТ, профессор,
ФГАОУ ВО «Российский национальный исследовательский медицинский университет 
имени Н.И. Пирогова» Министерства здравоохранения Российской Федерации (г. Москва, Россия) 
Сейранов С.Г.    – академик РАО, доктор педагогических наук, профессор, 
ФГБОУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» (г. Москва, Россия) 
Солопов И.Н.     – доктор биологических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Волгоградская государственная академия 
физической культуры» (г. Волгоград, Россия) 
Столяров В.И.     – доктор философских наук, профессор, ФГБОУ ВО «Российский университет спорта «ГЦОЛИФК» 
(г. Москва, Россия) 
Фудин Н.А.        – доктор биологических наук, член-корреспондент РАН, главный научный сотрудник, ФГБНУ 
«ФИЦ оригинальных и перспективных биомедицинских и фармацевтических технологий» (г. Москва, Россия) 
Шестаков М.П.   – доктор педагогических наук, профессор, ФГБУ ФНЦ ВНИИФК (г. Москва, Россия) 
Якимович В.С.   – доктор педагогических наук, профессор, ФГБОУ ВО «Волгоградская государственная академия 
физической культуры» (г. Волгоград, Россия)
Адрес редакции: 105005, Россия, г. Москва, Елизаветинский переулок, д. 10, строение 1. Тел.: (499) 261-21-64. 
E-mail: vestnik@vniifk.ru (прием статей, общие вопросы)     ;     shustin.b.n@vniifk.ru (главный редактор)
Полная информация о журнале находится по адресу: https: //vniifk.ru/journal_vsn /
Правила для авторов: https: //vniifk.ru/rules_for_submitting_manuscripts /
Подписной индекс в каталоге «Пресса России» – 20953
© Федеральное государственное бюджетное учреждение
«Федеральный научный центр физической культуры и спорта» 
(ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)
№ 1 /2025
Выходит 1 раз в два месяца
Свидетельство о регистрации средства
массовой информации 
от 31 марта 2009 г. ПИ № ФС 77-35853

Издатель:      ООО  «Издательство “Спорт”». 
117312, г. Москва, ул. Ферсмана, д. 5А. 
Тел./факс: (495) 662-64-30   Сайт: www.olimppress.ru
E-mail: olimppress@yandex.ru  ;  chelovek.2007@mail.ru
Подписан в печать 25.02.2025.
Формат 60×90/8. Печ. л. 11,00.
Печать цифровая. Бумага офсетная. 
Тираж 1000 экз. Изд. № 504.
Тип. заказ № 1028
Отпечатан 
с электронной версии заказчика
в типографии ООО «Канцлер».
150008, г. Ярославль, 
ул. Клубная, 4-4
No. 1 /2025
Editorial Board of Sports Science Bulletin:
Issued bimonthly
Editior-in-chief:              Shustin B.N.         – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, VNIIFK (Moscow city, Russia) 
Deputy Editor-in-Chief: Fomichenko T.G. – Doctor of Pedagogical Sciences, Associate Professor, Deputy General Director
for Science and Research, VNIIFK (Moscow city, Russia)
Managing Editor:           Dolmatova T.V.    – Ph.D. (Political Science), Leading Researcher, VNIIFK (Moscow city, Russia)
Technical Editor:           Getmanova T.A.   – Editor, VNIIFK (Moscow city, Russia)
Members of the Editorial Board:
Abramova T.F.     – Doctor of Biological Sciences, VNIIFK (Moscow city, Russia)
Voronov A.V.        – Doctor of Biological Sciences, VNIIFK (Moscow city, Russia)
Gomez A.K.          – Ph.D. (Pedagogics), Professor, Centro Universitário of Teresa D’Ávila, Instituto Olímpico do Brasil 
(Lorena, Rio de Janeyro city, Brasil)  
Gorelov A.A.         – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Saint-Petersburg University of the Ministry of the Interior
of the Russian Federation (Saint-Petersburg city, Russia)
Evseev S.P.          – Doctor of Pedagogical Sciences, Corresponding Member of the RAE, Professor, 
FSBEI HE «Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg» 
(Saint-Petersburg city, Russia)
Zhiyjar M.V.          – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, FSBEI HE «The Russian University of Sport «GTSOLIFK» 
(Moscow city, Russia)
Kvashuk P.V.        – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, FSBEI HE «Moscow State Academy of Physical Education» 
(p.g.t. Malakhovka, Moscow region, Russia)
Kerimov F.A.         – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Uzbek State University of Physical Culture and Sports 
(Tashkent city, Republic of Uzbekistan)
Kruchinskiy N.G.   – Doctor of Medical Sciences, Professor, Polesskiy State University (Pinsk city, Republic of Belarus)
Kuznetsova Z.M.  – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, IHE «The University of Management «TISBI» 
(Kazan city, Russia)
Levitskiy A.G.       – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, Faculty of Martial Arts and non-Olympic Sports, 
FSBEI HE «Lesgaft National State University of Physical Education, Sport and Health, St. Petersburg»
(Saint-Petersburg city, Russia)
Lu Yifan                – Doctor of Medical Sciences, Professor, Department of Rehabilitation, Beijing Sport University 
(Beijing city, China) 
Mandrikov V.B.     – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, FSBEI HE «Volgograd State Medical University» 
of the Ministry of Healthcare of the Russian Federation (Volgograd city, Russia) 
Polyaev B.A.         – Doctor of Medical Sciences, Full Member of the RANS, Full Member of the RAMTS, Professor,
FSAEI HE «N.I. Pirogov Russian National Research Medical University» of the Ministry of Health 
of the Russian Federation (Moscow city, Russia) 
Seyranov S.G.      – Academician of the RAE, Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, 
FSBEI HE «The Russian University of Sport «GTSOLIFK» (Moscow city, Russia) 
Solopov I.N.          – Doctor of Biological Sciences, Professor, FSBEI HE «Volgograd State Physical Education Academy» 
(Volgograd city, Russia)
Stolyarov V.I.        – Doctor of Philosophical Sciences, Professor, 
FSBEI HE «The Russian University of Sport «GTSOLIFK» (Moscow city, Russia) 
Fudin N.A.            – Doctor of Biological Sciences, Corresponding Member of the RAS, Professor, 
Chief Researcher, FSBSI «Federal Research Center for Innovator and Emerging Biomedical 
and Pharmaceutical Technologies» (Moscow city, Russia)
Shestakov M.P.    – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, VNIIFK (Moscow city, Russia)
Yakimovich V.S.   – Doctor of Pedagogical Sciences, Professor, FSBEI HE «Volgograd State Physical Education Academy» 
(Volgograd city, Russia)
Editorial Office: 10, building 1, Elizavetinsky boulevard, Mosсow, Russia, 105005. 
Phone: +7 (499) 261-21-64                                         E-mail: vestnik@vniifk.ru    ;    shustin.b.n@vniifk.ru
Full information about Journal is availible at: https://vniifk.ru/journal_vsn/
Rules for authors: https://vniifk.ru/rules_for_submitting_manuscripts/
SPORTS 
SCIENCE 
BULLETIN
© Federal Science Center of Physical Culture and Sport
(VNIIFK)

Содержание
Теория и методика спорта высших достижений
Барчукова Г.В., Лаптев А.И. 
Объем и интенсивность тренировочной нагрузки 
при применении метода большого количества мячей                    4
Чиков А.Е., Киселёв А.Д., Николаева В.Н., Куцало А.Л., 
Владимиров В.В. Спортивная результативность российских 
и зарубежных фигуристов в период с 2017 по 2024 год                 9
 Теория и методика детско-юношеского спорта
Криволапчук И.А., Чернова М.Б., Мышьяков В.В., Бойша А.Т. 
Определение эффективной продолжительности беговой нагрузки 
для улучшения выносливости у юных легкоатлетов 
с учетом уровня работоспособности                                             14
Шадрин А.С., Таможников Д.В., Солопов И.Н. Эффективность 
дифференцированной физической подготовки юных футболистов 
на основе учета особенностей физического развития 
и различий в двигательном возрасте                                              20
Шестаков М.П., Абрамова Т.Ф., Еремич Н.А., Никитина Т.М., 
Полфунтикова А.В., Сигов Е.А., Якутович Н.М. 
Функция тормозного контроля у дошкольников, 
занимающихся разными видами спорта                                         26
Медико-биологические проблемы спорта
Сверчков В.В., Быков Е.В. Влияние силовых тренировок 
с ограничением кровотока на показатель индекса качества мышц 
у лиц с метаболическим синдромом                                              31
Щукин А.В., Нгуен К.З. Анализ кинематических показателей 
техники прямых ударов ведущей рукой в боксе                          37
Массовая физическая культура и оздоровление населения
Абалян А.Г., Фомиченко Т.Г., Долматова Т.В. 
Некоторые аспекты измерения уровня 
физической активности населения в зарубежных странах          42
Головко О.Н., Стариков А.Ю., Михайлова А.Г. 
Влияние занятий легкой атлетикой на подготовку студентов 
к походам выходного дня                                                              48
Мудриевская Е.В. К вопросу о составе средств 
профессионально-прикладной физической подготовки студентов 
в климатических условиях Сибири                                              54
Информационное обеспечение физической культуры и спорта
Гончаров Н.Н. Экспериментальные правила соревнований 
по обороне как объект научного исследования                             57
Горохов В.А., Нарышкин К.А. Нам не нужен FanID?! 
Паспорт болельщика в теоретической 
и сравнительной перспективе                                                       62
Павлютина Л.Ю., Альжанов Х.Х., Ваисов К.М. Развитие 
национального вида спорта «самбо» в техническом вузе            68
Труды молодых ученых
Блинова Е.Д. Физическая и техническая подготовка 
юных туристов в спортивной дисциплине 
«дистанция – пешеходная»                                                           74
Родин А.В., Селедевский С.А. Классификация техники 
передвижений хоккеистов на основе анализа кинематики 
движений с позиции системно-структурного подхода                 78
Сведения об авторах                                                                    83
Правила для авторов                                                                     87
Теория и методика спорта высших достижений
Массовая физическая культура и оздоровление населения
Медико-биологические проблемы спорта
Теория и методика детско-юношеского спорта
Информационное обеспечение физической культуры и спорта
Contents
Theory and practice of elite sports
Barchukova G.V., Laptev A.I. 
The volume and intensity of the training load 
when using the method of a large number of balls                4
Chikov A.E., Kiselev A.D., Nikolaeva V.N., Kutsalo A.L., 
Vladimirov V.V. Sports performance of Russian 
and foreign figure skaters since 2017 until 2024                     9
Theory and practice of youth sport
Krivolapchuk I.A., Chernova M.B., Myshyakov V.V., 
Boysha A.T. Performance-based determination 
of the effective duration of running to improve endurance 
in young track and field athletes                                        14
Shadrin A.S., Tamozhnikov D.V., Solopov I.N. Efficiency 
of differentiated physical training of young football players 
based on the features of physical development 
and differences in locomotor age                                         20
Shestakov M.P., Abramova T.F., Eremich N.A., Nikitina T.M., 
Polfuntikova A.V., Sigov E.A., Yakutovich N.M. Inhibitory 
control in preschool children training in various sports      26
Biomedical aspects of sport training
Sverchkov V.V., Bykov E.V. Effect of resistance training 
with blood flow restriction on muscle quality index 
in individuals with metabolic syndrome                              31
Shchukin A.V., Nguen K.Z. Analysis 
of kinematic indicators of the technique of direct blows 
with the leading hand in boxing                                          37
Sport for all and recreation
Abalyan A.G., Fomichenko T.G., Dolmatova T.V. 
Some aspects of accounting the level 
of physical activity of population in foreign countries        42
Golovko O.N., Starikov A.Yu., Mikhaylova A.G. 
The influence of athletics training sessions 
on the preparation of students for weekend hikes               48
Mudrievskaya E.V. On the issue of composition 
of the means of professionally applied physical training 
of students in the climatic conditions of Siberia                 54
Information technologies in sport
Goncharov N.N. Experimental rules of defense competition 
as an object of scientific research                                        57
Gorokhov V.A., Naryshkin K.A. 
We don’t need a FanID?! Fan passport in theoretical 
and comparative perspective                                               62
Pavlyutina L.Yu., Alzhanov Kh.Kh., Vaisov K.M. 
Development of the national sport of sambo 
at a technical university                                                       68
Articles of young researchers
Blinova E.D. Physical and technical training of young 
tourists in the sports discipline “walking distance”             74
Rodin A.V., Seledevskiy S.A. 
Classification of hockey players’ movement techniques 
based on analysis of movement kinematics 
from the position of system-structural approach                 78
Information about authors                                                  83
Guidelines for authors                                                        87
Theory and practice of elite sports
Theory and practice of youth sport
Biomedical aspects of sport training
Sport for all and recreation
Information technologies in sport
Труды молодых ученых
Articles of young researchers

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ
ОБЪЕМ И ИНТЕНСИВНОСТЬ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ 
ПРИ ПРИМЕНЕНИИ МЕТОДА БОЛЬШОГО КОЛИЧЕСТВА МЯЧЕЙ
Г.В. БАРЧУКОВА, А.И. ЛАПТЕВ, 
РУС «ГЦОЛИФК», г. Москва
Аннотация
Цель исследования заключалась в изучении реакции организма высококвалифицированных игроков в настольный 
теннис при выполнении различных тренировочных упражнений с использованием метода большого количества 
мячей. В статье рассмотрены объем и интенсивность тренировочных нагрузок на основе анализа пульсовых 
характеристик игроков в настольном теннисе; дана оценка применения метода большого количества мячей 
в тренировочном процессе. Предлагается квантификация тренировочных нагрузок в зависимости от выполнения 
тренировочных заданий по совершенствованию технических ударов и ответной реакции организма со стороны 
сердечно-сосудистой системы как внутреннего проявления на предлагаемую нагрузку организму.
Ключевые слова: настольный теннис, тренировочная нагрузка, объем и интенсивность, метод большого количества 
мячей, пульсовые режимы нагрузки, пульсометрия, высококвалифицированные спортсмены.
THE VOLUME AND INTENSITY OF THE TRAINING LOAD 
WHEN USING THE METHOD OF A LARGE NUMBER OF BALLS 
G.V. BARCHUKOVA, A.I. LAPTEV, 
RUS «GTSOLIFK», Moscow city
Abstract
The aim of the study was to investigate the body reaction of highly qualified table tennis players when performing 
various training exercises using the method of a large number of balls. The article considers the volume and intensity 
of training loads based on the assessment of pulse characteristics of table tennis players; an assessment of the use 
of the method of a large number of balls in the training process is provided. It is proposed to quantify training loads 
depending on the performance of training tasks to improve technical strikes and the body’s response from the cardiovascular 
system as an internal manifestation of the proposed load on the body.
Keywords: table tennis, training load, volume and intensity, method of a large number of balls, pulse load modes, heart 
rate monitoring, highly qualified athletes.
Актуальность исследования
В настоящее время метод большого количества 
мячей активно применяется в подготовке спортсменов 
в бадминтоне, волейболе, теннисе, настольном теннисе 
и других спортивных играх. Данный подход используется в течение многих лет тренерами китайской команды 
по настольному теннису, что, на наш взгляд, позволяет 
им добиваться высоких результатов на мировой спортивной арене. 
В российском настольном теннисе в последние годы 
метод большого количества мячей (БКМ) широко и активно используется в подготовке игроков на разных этапах многолетней подготовки спортсменов — от новичков до чемпионов, так как он позволяет закреплять 
и совершенствовать технику отдельных ударов, а также развивать специальные физические качества, такие 
как темп, скорость и силу ударных действий, быстроту 
перемещений вдоль стола, игровую выносливость и т.п. 
Он способствует овладению разнообразными тактическими комбинациями и позволяет моделировать эффективные игровые ситуации [2, 3].
Однако на сегодняшний день в отечественной научнометодической литературе методика применения БКМ 
недостаточно разработана, так как отсутствуют подходы к оценке объема, интенсивности и направленности 
нагрузки при реализации тренировочных задач. Более 
подробно его применение изучено на начальном этапе 
обучения новичков при овладении основами техники 
игры [1]. Ряд авторов предлагает учитывать во время 
работы с высококвалифицированными спортсменами 
совершенствование как отдельных технико-тактических 

Теория и методика спорта высших достижений
5
действий, так и комбинаций [4, 5]; однако при планировании объема нагрузки не учитывается физиологическая 
стоимость отдельных заданий, что, по нашему мнению, 
является неотъемлемым компонентом расчета нагрузки 
в системе спортивной подготовки.
Цель исследования: изучить реакцию организма высококвалифицированных игроков в настольный теннис 
со стороны сердечно-сосудистой системы при выполнении различных тренировочных упражнений с использованием метода большого количества мячей.
Объект исследования: тренировочная деятельность 
высококвалифицированных игроков в настольный теннис. 
Предмет исследования: количественные и качественные показатели объема и интенсивности выполнения 
различных тренировочных упражнений в интервальной 
работе при использовании метода большого количества 
мячей; реакция сердечно-сосудистой системы организма 
игроков на эту нагрузку.
Организация и методы исследования
В исследовании приняли участие 16 высококвалифицированных игроков 18–24 лет, специализирующихся 
в настольном теннисе и имеющих спортивные звания 
МС и МСМК. Осуществлен анализ параметров тренировочной деятельности и реакции сердечно-сосудистой 
системы организма спортсменов при выполнении тренировочных заданий, направленных на совершенствование 
техники ударов и технико-тактических комбинаций разной интенсивности интервальным методом с применением большого количества мячей. 
Использовались методы: 
1) специальная стенографическая и протокольная 
запись, позволяющая фиксировать действия теннисистов 
с последующим расчетом количества ударов и ошибок 
технико-тактических действий;
2) хронометрирование; 
3) пульсометрия – в процессе тренировочного занятия осуществлялась одновременно у всех 16 спортсменов 
с помощью “Polar Team2”; 
4) математико-статистическая обработка данных.
Результаты исследования и их обсуждение
В процессе анализируемой тренировки (исключая 
общую разминку, игровую разминку и заминку) теннисисты в течение 60 мин основной части занятия выполняли 
с помощью метода БКМ упражнения, условно разделенные на 3 блока:
1-й блок – 2 упражнения с техническими действиями 
атакующей направленности: топ-спин справа и слева; 
2-й блок – 2 упражнения с техническими действиями 
защитного плана: срезка справа и слева; 
3-й блок – 2 упражнения с действиями тактической 
направленности. 
На тренировочном занятии спортсмены выполняли 
последовательно 3 серии каждого упражнения из трех 
блоков. При этом теннисисты менялись: то один игрок 
набрасывал мячи по заданиям, то другой, чередуя выполнение высокоинтенсивной работы (основное задание) 
и активный отдых (набрасывая мячи). Каждое упражнение выполнялось в течение 1 мин, после него – 30 с 
отдыха, далее следующее упражнение и снова 30 с отдыха. Между блоками упражнений отдых составлял 
1 мин. Фиксировалось количество ударов и количество 
ошибок в каждом упражнении, параллельно регистрировался пульс теннисистов непосредственно во время 
всей тренировочной работы. 
В группе исследуемых теннисистов в процессе тренировки суммарно по заданиям в среднем было выполнено 
567,5 ± 19,1 удара (от 536 до 599). В набрасывании мячей 
соответственно выполнено такое же количество ударов. 
Таким образом, за общее тренировочное время (60 мин) 
теннисисты выполнили в среднем 1135,3 ± 35,3 удара 
(от 1072 до 1198).
Таблица 1
Средние значения объема нагрузки (количество ударов и ошибок), 
выполненной высококвалифицированными игроками в настольный теннис 
в процессе оцениваемой тренировочной работы (n = 16)
Тренировочное задание
1 серия
2 серия
3 серия
Количество
ударов
ошибок
ударов
ошибок
ударов
ошибок
1-й 
блок
Топ-спин слева в 2 точки стола
32,5 ± 3,5
3,0 ± 1,4
32,5 ± 6,4
4,5 ± 2,1
29,5 ± 6,4
6,5 ± 0,7
Топ-спин справа в 2 точки стола
30,5 ± 0,7
5,5 ± 2,1
31,5 ± 2,1
7,0 ± 7,1
28,0 ± 2,8
2,5 ± 0,7
2-й 
блок
Скидка справа в 2 точки стола
29,0 ± 2,8
6,0 ± 2,8
29,5 ± 0,7
7,5 ± 4,9
25,5 ± 3,5
3,5 ± 0,7
Скидка слева в 2 точки стола
27,5 ± 0,7
2,5 ± 0,7
26,0 ± 1,4
6,0 ± 1,4
26,0 ± 1,4
5,5 ± 2,1
3-й 
блок
Трехходовая комбинация*
39,5 ± 0,7
4,0 ± 0,0
37,0 ± 1,4
6,5 ± 0,7
38,0 ± 2,8
8,5 ± 2,1
Трехходовая комбинация**
33,5 ± 7,8
5,0 ± 7,1
36,5 ± 4,9
6,0 ± 2,8
35,0 ± 2,8
2,0 ± 1,4
* Скидка справа, топ-спин слева по прямой, топ-спин справа с захода по диагонали.
** Скидка справа, топ-спин справа из левого угла по диагонали, топ-спин из правого угла по прямой.
Большой разброс был и в количестве ошибок, это 
зависело от сложности задания и уровня мастерства 
теннисиста и в среднем составило 92 ± 12,8 ошибки (от 
67 до 117). В одном упражнении теннисисты допускали 
ошибки в среднем от 3,7 до 6,5. В некоторых упражнениях было допущено значительное количество ошибок – 

Теория и методика спорта высших достижений
от 10 до 12, что, на наш взгляд, связано с поиском и совершенствованием новых технических приемов и комбинаций. 
Средний темп ударов в упражнении составлял 66,5 ± 
1,8 уд./мин (63,2–69,8), хотя в некоторых из них теннисисты играли в темпе 50–80 уд./мин. При этом зависимость между темпом ударов и количеством ошибок 
не выявлена.
Чистое игровое время непосредственно работы с мячом в одном блоке из 2 упражнений составило 18 мин, 
в трех блоках – 54 мин. При этом суммарное время отдыха в блоках – 9 мин, общее время отдыха в процессе 
тренировки – 12 мин. 
Тренировочные задания, количественные и качественные показатели объема нагрузки, выполненной во время 
тренировочного занятия, представлены в табл. 1.
Как показывает анализ тренировочных нагрузок, количество выполняемых ударов по мячу и ошибок в разных упражнениях различно в зависимости от установок 
и задач выполняемых заданий (рис. 1 и 2).
Рис. 1. Динамика количества ударов по мячу спортсменов Г.М. и К.Л. 
в упражнениях длительностью 60 секунд с использованием метода БКМ 
Рис. 2. Динамика количества ошибок спортсменов Г.М. и К.Л. 
в упражнениях длительностью 60 секунд с использованием метода БКМ
Во время выполнения упражнений параллельно 
с оценкой нагрузки производилась оценка интенсивности пульса игроков. В качестве примера представлены 
данные спортсменов, работающих в паре (табл. 2).
Установлено, что разные тренировочные задания 
имеют разную пульсовую стоимость, что характеризует различную интенсивность тренировочной нагрузки 
каждого задания в отдельности. Выявлено, что упражнения с атакующей направленностью (1-й блок), выполняемые в более быстром темпе, имеют большую 
интенсивность нагрузки, что подтверждается пульсовыми 
значениями у обоих спортсменов – 165 и 169 уд./мин. 
Упражнения защитного плана (2-й блок) с меньшим темпом выполнения ударов менее интенсивные, соответственно, и пульсовые значения обоих теннисистов ниже: 148 
и 151 уд./мин. 3-й блок упражнений требует больших 
усилий по перемещению и интенсивности при более 
активном набрасывании мячей, что дополняется сложнокоординационными действиями тактической направленности.
В результате проведенных исследований выявлена 
тенденция постепенного увеличения пульса от первой 
серии к последней. Это означает, что при выполняемой 
теннисистами нагрузке недостаточно 30 с отдыха для 
полного восстановления организма.
Тренировочный режим с применением метода БКМ 
дает отставленный эффект при выполнении интервальной нагрузки, потому что к концу 3-й серии отмечается 
снижение темпа игры (табл. 1); однако при этом пульс 
постепенно возрастал, что характеризует накопление 
усталости (рис. 3).
Положительным моментом применения метода БКМ 
является то, что у теннисиста, выполняющего основное 
задание с высокоинтенсивной нагрузкой, пульс возрастает, а у спортсмена, который накидывает мячи, за это время 
активно восстанавливается. Таким образом, во время при

Теория и методика спорта высших достижений
7
менения метода БКМ моторная плотность занятия у обоих спортсменов высокая и очень высокая. При этом у теннисистов при набрасывании мячей пульс восстанавливается до рабочего состояния. Графическое представление 
режимов деятельности сердечно-сосудистой системы 
спортсменов, выполняющего задание и набрасывающего 
мячи, представлено на рис. 3.
Выявлено, что при применении метода БКМ пульсовые значения выполнения стандартной нагрузки у каждого теннисиста индивидуальны. Но при выполнении 
определенных заданий присутствует определенный тренд 
по ответной реакции ЧСС на предлагаемую нагрузку – 
тип технических приемов, темп выполнения, дистанция 
перемещений и т.п. Таким образом, при квантификации 
каждого упражнения, зная его энергетическую стоимость, 
а также в зависимости от целей и задач тренировки, можно моделировать и управлять нагрузкой тренировочного 
процесса.
Таблица 2
Пульсовые значения играющих в паре спортсменов 
во время выполнения тренировочных заданий методом БКМ
Показатель спортсменов 
до, во время и после тренировки
1-й игрок
2-й игрок
Максимальный пульс за тренировку
ЧССmax = 173 уд./мин
ЧССmax = 177 уд./мин
Средний пульс за тренировку
ЧССср. = 121 уд./мин
ЧССср. = 116 уд./мин
Пульс перед началом тренировки
ЧССисх. = 77 уд./мин
ЧССисх. = 77 уд./мин
Время тренировки
59:11 мин
59:11 мин
Общая сумма ЧСС за время тренировки
7138 ударов
6967 ударов
Количество потраченной энергии за время 
тренировки
522 ккал
564 ккал
Показатель спортсменов 
во время тренировки
1-й блок
2-й блок
3-й блок
Игрок
1-й
2-й
1-й
2-й
1-й
2-й
ЧСС перед каждым упражнением (уд./мин)
83
88
79
93
89
85
ЧСС в конце каждого упражнения (уд./мин)
169
165
151
148
173
177
ЧСС среднее за упражнение в 1 мин (уд./мин)
145
142
129
128
154
161
Суммарное количество ударов сердца 
за время одного упражнения
1243 
(8:36)
1263 
(8:40)
1121 
(8:38)
1166 
(8:43)
1367 
(8:39)
1410 
(8:42)
Потраченная энергия (ккал)
110
124
91
106
125
153
Динамика восстановления ЧСС перед каждым 
упражнением 
169–110
165–103
151–101
148–99
173–112
177–112
Рис. 3. Сравнение пульсограмм спортсменов Г.М. и К.Л. 
при выполнении основного задания и накидывания мячей

Теория и методика спорта высших достижений
 Заключение
В процессе проведенного исследования выявлено, что 
метод большого количества мячей эффективен в управлении параметрами нагрузки, выполняемой теннисистами 
в процессе тренировки, и может быть рекомендован для 
оценки и планирования этой нагрузки с целью более 
качественного подведения спортсмена к пику спортивной 
формы. Кроме того, учитывая многофункциональность 
данного метода, его рекомендуется применять прежде 
всего со спортсменами высокого уровня, чтобы наряду 
с функциональной подготовкой совершенствовать и технико-тактические комбинации, улучшать стабильность 
и точность игровых действий и повышать их эффективность. 
Изменяя в игровых заданиях привычные режимы 
и ритмы игровой деятельности, фазы, скорости и границы 
циклов ударов, варьируя технику выполнения различных видов ударов и увеличивая количество повторений 
в единицу времени, теннисисты могут за более короткий 
период усовершенствовать психофизическую координационную структуру движений и улучшить владение соответствующими техническими движениями и техникотактическими действиями настольного тенниса.
Выявленные в результате исследования данные свидетельствуют о возможности использовать метод большого количества мячей для управления тренировочным 
процессом – объемом и интенсивностью выполнения 
заданий, а при необходимости применять высокоинтенсивные, околопредельные упражнения (технические 
приемы атакующего характера с большим количеством 
перемещений у стола) с чередованием менее интенсивных заданий (технические приемы защитного характера). 
Метод большого количества мячей может быть рекомендован для подготовки игроков в настольный теннис 
высокой спортивной квалификации с целью повышения интенсивности упражнений, увеличения двигательной нагрузки, совершенствования специальных физических качеств и автоматизации технико-тактических 
действий, так как при его применении технические действия осуществляются в соревновательном темпе с высокой моторной плотностью, а поочередное использование заданий различной энергетической стоимости 
позволяет выполнять большой объем тренировочной 
нагрузки. 
Литература
1. Алонцев, В.В. Методика использования большого 
количества мячей на этапе начальной подготовки в настольном теннисе // Актуальные проблемы современной науки, техники и образования. – 2017. – Т. 2. – 
С. 295–297.
2. Го Лу. Изучение применения метода тренировки 
с несколькими мячами в обучении настольному теннису // 
Современные спортивные технологии. – 2015. – 5 (15). – 
С. 54–55. – DOI: 10.16655/j.cnki.20952813.2015.15.058
3. Сун Мин. Влияние мультибола на совершенствование специальной технологии настольного тенниса [J] // Образование в Хэйхэ. – 2022. – № 10. – 
С. 71–72.
4. Сюэ Шуанъюань. Анализ влияния тренировки с несколькими мячами на тренировке по настольному теннису [J] // Канцелярские принадлежности и технологии. – 2021. – № 5. – С. 38–39.
5. Сиань Шэньси. Применение метода многомячевой 
тренировки в комбинированной технике и тактике настольного тенниса // Современные спортивные технологии. – 2019. – Т. 9. – № 12. – С. 39–40. – DOI: 10.16655/
j.cnki.2095-2813.2019.12.039
References
1. Alontsev V.V. (2017), The methodology of using 
a large number of balls at the stage of initial training in table 
tennis, Actual Problems of Modern Science, Technology and 
Education, vol. 2, pp. 295–297.
2. Go Lu (2015), The study of the application of the 
multi-ball training method in table tennis training, Modern 
Sports Technologies, 5 (15), pp. 54–55.
3. Sung Min (2022), The influence of multiball on 
the improvement of special table tennis technology [J], 
Education in Heihe, no. 10, pp. 71–72.
4. Xue Xuanyuan (2021), Analysis of the effect of multiball training on table tennis training [J], Stationery and 
Technology, no. 5, pp. 38–39.
5. Xi’an Shaanxi (2019), Application of the multiarm training method in combined technique and tactics 
of table tennis, Modern Sports Technologies, vol. 9, no. 12, 
pp. 39–40.

Теория и методика спорта высших достижений
9
СПОРТИВНАЯ РЕЗУЛЬТАТИВНОСТЬ 
РОССИЙСКИХ И ЗАРУБЕЖНЫХ ФИГУРИСТОВ 
В ПЕРИОД С 2017 ПО 2024 ГОД
А.Е. ЧИКОВ, А.Д. КИСЕЛЁВ, 
В.Н. НИКОЛАЕВА, А.Л. КУЦАЛО, В.В. ВЛАДИМИРОВ,
ФГУП «НИИ ГПЭЧ» ФМБА России, 
г.п. Кузьмоловский, Ленинградская обл., Россия
Аннотация
В статье представлены результаты отечественных и зарубежных спортсменов, занимающихся фигурным 
катанием на коньках, показанные на чемпионатах России и мира в период с 2017 по 2024 год. Анализ проведен 
через призму воздействия пандемии коронавирусной инфекции COVID-19 и отстранения российских спортсменов 
от международных соревнований. Исследование показывает, что ограничения, связанные с пандемией, не оказали 
негативного влияния на результаты российских спортсменов, которые даже улучшились, в то время как у зарубежных 
спортсменов отмечается снижение динамики результативности. Отстранение российских фигуристов не снизило 
их результативность на чемпионатах России; более того, выявлено её существенное превышение относительно 
международных стартов.
Ключевые слова: фигурное катание, спортивная результативность, пандемия, отстранение российских спортсменов.
SPORTS PERFORMANCE 
OF RUSSIAN AND FOREIGN FIGURE SKATERS 
SINCE 2017 UNTIL 2024
A.E. CHIKOV, A.D. KISELEV, 
V.N. NIKOLAEVA, A.L. KUTSALO, V.V. VLADIMIROV,
RIHOPHE, pos. Kuz’molovskiy, Leningradskaya oblast’, Russia
Abstract 
The article presents the results of domestic and foreign figure skating athletes at the Russian and World Championships 
from 2017 to 2024. The analysis was conducted through the lens of the impact of the COVID-19 coronavirus pandemic 
and the suspension of Russian athletes from international competitions. The study shows that the restrictions associated 
with the pandemic did not negatively impact the results of Russian athletes, which even improved, while foreign athletes 
showed a decrease in performance dynamics. The suspension of Russian figure skaters did not reduce their performance 
at the Russian Championships; moreover, a significant excess relative to international starts was revealed.
Keywords: figure skating, sports performance, pandemic, suspension of Russian athletes.
Введение
Фигурное катание на коньках является одним из самых изящных и в то же время сложных видов спорта. 
После триумфального выступления российских фигуристов на Олимпийских зимних играх в г. Сочи в 2014 г. 
данный вид спорта стал еще более популярным в России. 
На Олимпийских зимних играх 2022 г. популярность 
фигурного катания на коньках подтвердила свои лидирующие позиции в спорте и подарила поклонникам 
невероятно зрелищное соревнование спортсменов. Помимо высокой популярности, этот вид спорта также 
имеет богатую историю. В России фигурное катание на 
коньках как вид спорта появилось в 1865 году, и тогда 
же был открыт общественный каток в Юсуповском саду 
на Садовой улице в г. Санкт-Петербурге. Именно там 
был организован первый чемпионат мира по фигурному 
катанию на коньках в 1896 г. [6, 8].
Данный вид спорта собрал огромное количество 
талантливых спортсменов, чьи достижения прославились 
на соревнованиях разного уровня. Они не только за
воёвывали медали и устанавливали рекорды, но и вносили новые элементы и идеи в историю фигурного катания на коньках [10].
Последнее десятилетие характеризуется двумя глобальными событиями, которые оказали значительное 
влияние на мир спорта, в том числе и фигурное катание на коньках: пандемия коронавирусной инфекции 
COVID-19 [3] и отстранение российских спортсменов 
от международных соревнований с 28 февраля 2022 г. по 
текущее время [1, 2, 11]. В литературе большое внимание 
уделяется организационным и финансовым проблемам 
в спорте, обусловленным пандемией [5, 11, 12]. Относительно второго события в основном рассматриваются