Артистизм в спортивной аэробике: содержание и методика его развития

ББК  75.656.6
К 78
©  Е. С. Крючек, Г. Р. Айзятуллова, 
Л. В. Пашкова, 2024
©  Издательство «Спорт», 
издание, оформление, 2025
ISBN 978-5-907601-76-5
Рекомендовано к печати Учебно-методическим советом 
НГУ имени П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург
Рецензенты:
Лукина С.М. – Президент Федерации спортивной аэробики города 
Санкт-Петербург, Заслуженный работник физической культуры, 
член Высшего жюри на Чемпионатах мира, Всемирных Играх, 
член технического комитета по спортивной аэробике FIG, доцент 
Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ), 
заведующая кафедрой физической культуры и спорта СПбГУ.
Ивченко Е.В., кандидат педагогических наук, профессор кафедры ТиМ 
плавания НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург.
Крючек, Е.С. 
К 78
 Артистизм в спортивной аэробике: содержание и методика его развития: учебное пособие / Е. С. Крючек, 
Г. Р. Айзятуллова, Л. В. Пашкова. – М. Спорт, 2025. – 
184 с.
 
ISBN 978-5-907601-76-5
В учебном пособии представлены вопросы содержания артистической 
подготовки по дисциплине «Теория и методика избранного вида спорта» (спортивная аэробика) для студентов, обучающихся по направлению 49.03.04 – Спорт.
В учебном пособии раскрываются критерии артистизма и его составляющие, характерные спортивной аэробике. Подробно изложены средства 
артистической подготовки на основе использования хореографии, и музыкально-двигательных упражнений.
ББК 75.656.6

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 4
ГЛАВА 1. ПОНЯТИЕ АРТИСТИЗМ В ГИМНАСТИЧЕСКИХ 
ВИДАХ СПОРТА  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 7
1.1.  Характеристика артистизма 
в сложнокоординационных видах спорта . . . . . . . . . . . . 10
1.2.  Компоненты и критерии артистизма в правилах 
соревнований сложнокоординационных видах спорта . . 14
1.3.  Место артистической подготовки в спортивной 
аэробике  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25
ГЛАВА 2. ОСНОВНЫЕ ЭТАПЫ ИЗМЕНЕНИЙ ТРЕБОВАНИЙ 
К АРТИСТИЗМУ В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ. . . . . . . . . . . . 29
2.1.  Ретроспективный анализ правил соревнований 
по компоненту артистизм   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29
2.2.  Тенденции развития артистизма в спортивной 
аэробике  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49
ГЛАВА 3. КРИТЕРИИ АРТИСТИЗМА В ПРАВИЛАХ 
СОРЕВНОВАНИЙ ПО СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ . . . . . . . . . 54
3.1. Музыка. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54
3.2. Аэробное содержание  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 62
3.3. Общее содержание. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 69
3.4. Артистичное упражнение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94
3.5. Артистическое исполнение. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99
ГЛАВА 4. СРЕДСТВА ФОРМИРОВАНИЯ АРТИСТИЗМА 
В СПОРТИВНОЙ АЭРОБИКЕ. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108
4.1. Направления процесса артистической подготовки . . . 108
4.2.  Средства формирования компонентов артистизма 
у спортсменов спортивной аэробики  . . . . . . . . . . . . . . 108
ЗАКЛЮЧЕНИЕ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
ЛИТЕРАТУРА  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 160
ПРИЛОЖЕНИЯ . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165

ВВЕДЕНИЕ
Виды спорта, содержащие критерии артистизма – оценку 
эстетической составляющей исполнительского мастерства 
спортс менов, занимают особое место в системе спорта и превращают соревнования в спортивно-зрелищные представления, привлекающие огромную зрительскую аудиторию. 
Большое количество видов спорта содержит эстетические 
характеристики, проявляющиеся в демонстрации в соревнованиях физического совершенства, исполнительского 
мастерства и артистизма, приближающих спорт к искусству.
В спортивной аэробике повышение зрелищности соревнований также является важным направлением её развития и проявляется в модернизации требований к костюму 
спортс менов, использованию музыки, в совершенствовании 
требований к артистизму и его оценке в правилах соревнований. В процессе становления аэробики как вида спорта 
требования к компонентам зрелищности выступлений 
спортс менов изменялись и конкретизировались, но всегда 
были составляющими оценки артистизма. Значимость 
этого компонента мастерства спортс менов подтверждается 
влиянием оценки артистизма на окончательный результат 
выступлений спортс менов. Судейство артистизма осуществляется из 10 баллов судейской бригадой в составе которой 
4–6 человек, обеспечивающих оценку артистизма.
При оценивании артистизма рассматривается всё содержание упражнения – хореография, элементы сложности 
и акробатики, варианты переходов от одного движения 
к другому, взаимодействия спортс менов, которые должны 
идеально сочетаться с музыкой, для превращения соревновательной композиции в художественное представление с творческими и уникальными характеристиками, 
соблюдая при этом специфику и идеалы спортивной аэробики (высокую интенсивность выполнения соревновательных программ, использование любого стиля музыкального 

сопровождения, адаптированной для аэробики и имеющей 
мажорную окраску и др.).
Отличительной особенностью современной спортивной 
аэробики от других технико-эстетических видов спорта 
является использование при оценивании компонентов артистизма предложенной шкалы, в которой каждый критерий оценивается с точностью до 0,1 балла. В версии правил соревнований 2025–2028 годов, требования к качеству 
демонстрации спортс менами артистизма возросли и появились сбавки по критериям, которые позволяют существенно 
конкретизировать экспертную оценку за артистизм.
Несмотря на общепризнанную значимость оценки артистизма для эстетических видов спорта, само понятие «артистизм» в научно-методической литературе не до конца 
разработано и трактуется по-разному. В гимнастических 
видах спорта (художественная, спортивная, эстетическая 
гимнастика, спортивная аэробика и акробатика) содержание и оценка критериев артистизма спортс менов при демонстрации программы определяется направленностью правил соревнований. В спортивной гимнастике предлагается 
для оценки основных критериев артистизма использовать 
понятия виртуозность, образность, выразительность, элегантность (Л. И. Турищева, 1986; С. И. Борисенко, 2000). 
Специалисты художественной гимнастики (М. Э. Плеханова, 2006; И. А. Винер, 2015 и др.) выделяют качественные 
характеристики артистичности и определяют этот термин 
как двигательную деятельность, отличающуюся искусством исполнения, художественным вкусом. В спортивной 
аэробике П. Н. Михновец и Л. А. Юсупова (2002) выделяют 
тему, стиль, презентацию (мимическую, двигательную) 
и творчество (оригинальность, разнообразие, партнерство) 
как наиболее важные компоненты артистизма. Свою трактовку понятия «артистизм» в спортивной акробатике как 
впечатления, производимого исполнителем соревновательного упражнения, которое проявляется в характеристиках 
трех многокомпонентных блоков (композиции, исполнении 

и внешнем виде) предлагает Т. А. Морозевич (2005). В синхронном плавании понятие артистизм связано с художественным впечатлением, интерпретацией музыкального 
сопровождения посредством пластичных выразительных 
движений спортс мена. В фигурном катании создание эстетического эффекта связывают с чувственно воспринимаемым зрителями и судьями проявлений творческих возможностей спортс менов, впечатление от которых усиливается 
еще тем, что спортивная программа сопровождается одним 
из видов искусства – музыкой (Н. В. Ершова, 1985). В спортивных бальных танцах отмечается использование большого количества показателей артистизма, которое определяется сбалансированностью наиболее существенных 
эстетических 
показателей: 
виртуозности, 
образности, 
непринужденности, элегантности исполнения программы 
(И. Н. Подольская и др., 2021). В связи со сказанным, актуальным становится углубленное изучение содержания 
понятия «артистизм» и его составляющих (компонентов) 
в спортивной аэробике, а также методики их формирования 
и совершенствования.
В данном учебном пособии представлен анализ всех 
правил соревнований по спортивной аэробике по версии 
Международной федерации гимнастики (ФИЖ), касающихся раздела Артистизм (ранее использовался термин 
артистичность), определены этапы изменений требований 
к содержанию и оцениванию артистизма, и обобщены сведения о средствах и методических приемах, используемых 
в артистической подготовке.

ÃËÀÂÀ 1.  
ПОНЯТИЕ АРТИСТИЗМ 
В ГИМНАСТИЧЕСКИХ 
ВИДАХ СПОРТА
Понятие «артистизм» используется в разных сферах 
деятельности человека. В настоящий период театральность 
и артистизм превращаются почти в универсальный способ 
существования человека, распространяясь на сферы экономики, политики, науки, религии, образования и массовой 
культуры (Р. К. Бажанова, 20023).
Артистизм в спорте часто рассматривается в двух аспектах: 
1. Как критерий, специфичные требования к которому 
определяются правилами соревнований конкретного вида 
спорта и сложно поддающийся объективной оценке.
2. Как основная возможность для спортс менов (хореографов, тренеров) проявить свою личностную и творческую индивидуальность
Прежде, чем рассмотреть эти вопросы, обратимся к трактовке термина артистизм.
В словаре С. И. Ожегова артистизм определяется как 
тонкое мастерство в искусстве, виртуозность в работе. 
В словаре иностранных слов (Комлев, Н.Г., 2006) артистизм понимается как высокое мастерство в художественном или ином эстетическом творчестве. В историческом 
словаре галлицизмов русского языка артистизм (artistisme – 
от франц.) рассматривается как выдающиеся способности, 
художественная одаренность, а также как высокое мастерство в художественном или ином эстетическом творчестве. Пожалуй, самое ёмкое и полное определение дано 

в Энциклопедическом словаре «Артистизм – это художественная одаренность, высокое и тонкое мастерство исполнения чего-либо, виртуозность».
В качестве культурно-эстетического явления артистизм 
представляет собой интересный и, вместе с тем, недостаточно изученный объект исследования. Как отмечает 
Р. К. Баширова (2003) театральность и артистизм в настоящий период становятся почти универсальным способом 
существования человека. Это явление распространяется на 
сферы деятельности человека: экономику, политику, науку, 
религию, образование и массовую культуру. Такая тенденция проявлений артистизма приводит к расширению представлений о привычных формах проявлений артистизма, 
зачастую подменяя классическое проявление артистизма 
его имитацией. Понятийное толкование артистизма применительно к спортивной деятельности не должно сводиться 
к его определению как одного, хотя и очень важного качества, проявляющегося в художественной одаренности, 
высокоразвитом навыке исполнительской деятельности, 
в виртуозности мастерского владения техникой движений. 
Необходимо выявить содержание, специфику проявления 
артистизма и оценки в видах спорта эстетической направленности. Поэтому в последние годы все более ощутимо 
начинает прослеживаться стремление к поиску путей 
совершенствования артистизма в тренировочном процессе 
спортс менов и уточнению критериев его оценки в правилах 
соревнований.
Артистизм пронизывает множество граней существования человека на протяжении всей истории развития различных направлений культуры. Под артистизмом нередко 
понимают особую форму самовыражения и самоутверждения, то есть эстетическую манеру поведения «на публике». 
Не случайно, начиная с эпохи Возрождения, одной из тем 
искусства становится «артистическое поведение» и артистизм как момент «соперничества искусства и жизни».

Артистизм и как одно из понятий эстетики и как специфический принцип творчества не сводим только к этим 
художественным явлениям. Так, уже романтики обратили 
внимание на творческий потенциал артистизма «созерцания и чувствования». Именно поэтому расширение границ 
эстетического анализа феномена артистизма носит актуальный характер.
Ряд ученых связывают данное понятие только с актерской профессией, хотя артистизм присущ и другим видам 
специализированной деятельности. В своей статье Р. М. Кирсанова прослеживает путь изменения смыслового содержания слова «артист». Автор указывает на то, что вплоть до 
середины XIX века термин «артист» применялся к самым 
разным проявлениям, в том числе и к ремесленному мастерству.
Как отмечают специалисты, эстетическое начало присуще всем видам спорта как проявление совершенства 
физической природы человека. Однако, в таких видах 
спорта, как художественная, спортивная, эстетическая, 
гимнастика, спортивная аэробика требования к мере эстетичности движений максимальны уже в силу определенной 
направленности правил. Для достижения высоких результатов в этих видах спорта требуется не только высокий 
уровень технической подготовленности, но и специальная 
подготовка, включающая средства и методы, позволяющие 
спортс менам создавать в своих выступлениях сплав спорта 
с искусством, т. е. артистическая подготовка. В спортивной 
аэробике зрелищность выступлений спортс менов оценивается правилами соревнований по компонентам артистизма, 
является значимым компонентом исполнительского мастерства и составляет до 45% от итогового количества баллов. 
Такая актуальность данного учебного пособия обусловлена, 
прежде всего, потребностью теории и методики спортивной 
аэробики в обоснованном подходе к процессу формирования артистичности в системе подготовки.

1.1.  ХАРАКТЕРИСТИКА АРТИСТИЗМА 
В СЛОЖНОКООРДИНАЦИОННЫХ ВИДАХ СПОРТА
Артистичность проявляется во всех сферах жизни человека, в том числе, и в спорте. Артистизм является важной 
составляющей мастерства во всех дисциплинах, связанных 
с искусством движений: в спортивных видах гимнастики, 
фигурном катании, синхронном плавании и т. д. однако, 
необходимо отметить, что критерии проявления артистизма 
в этих видах спорта разные.
Термин «артистизм» в различных сферах деятельности определяется по-разному: эмоциональность, пластическая выразительность, пластический рисунок, презентабельность, эмоциональность и т. д. Впервые он появился 
в актерской среде. Соответственно, там же была впервые 
создана методика совершенствования пластической выразительности. Известные театральные педагоги К. С. Станиславский, А. Б. Дрознин, А. Г. Круглова и др. в прошлом веке 
разработали методику формирования сценического движения для актеров. В ней было дано чёткое определение 
содержания предмета (актерское мастерство) и основы его 
преподавания. Дальнейшее совершенствование и конструирование учебного процесса с использованием технологий 
«оттачивания» и совершенствования пластической выразительности рассматривалось в работах многих театральных 
педагогов и режиссеров (Н. Х. Бритневой, П. М. Ершова, 
М. О. Кнебель, Г. В. Морозовой, Л. П. Новицкой, А. Б. Немировского, Г. Я. Элькинса и мн. др.). Специфика проявления 
артистичности в гимнастических дисциплинах имеет свои 
особенности.
Артистизм понимается как совершенство, законченность, выразительность, изящество, самобытность выполнения движений и упражнения в целом. В соответствии 
с правилами соревнований в технико-эстетических видах 
спорта, ошибками в проявлении артистичности являются 
недостаток легкости, уверенности, элегантности, неловкие,