Нормально о косметике: как разобраться в уходе и макияже и не сойти с ума

Москва
2019
Как разобраться в уходе 
и макияже и не сойти с ума
2-е издание, дополненное
Маша Ворслав 
Адэль Мифтахова
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   1
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   1
14.06.2019   9:18:51
14.06.2019   9:18:51

ISBN 978-5-9614-2573-4
Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не  может быть воспроизведена в  какой  бы 
то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в  сети интернет 
и в корпоративных сетях, а также запись в память 
ЭВМ для частного или пуб личного использования, 
без письменного разрешения владельца авторских 
прав. По  вопросу организации доступа к  электронной библиотеке издательства обращайтесь 
по адресу mylib@alpina.ru
© Ворслав М., 2019
© Мифтахова А., 2019
© ООО «Альпина Паблишер», 2019
УДК 687.55
ББК 38.937
 
В75
Редактор Д. Гордеева
Ворслав М., Мифтахова А.
В75  
Нормально о косметике: Как разобраться в уходе и макияже и не 
сойти с ума / Маша Ворслав, Адэль Мифтахова. — 2-е изд., доп. — М. : 
Альпина Паб лишер, 2019. — 362 с. : ил.
ISBN 978-5-9614-2573-4
Без заигрываний и навязывания своих мнений бьюти-редактор Маша 
Ворслав и бьюти-журналист Адэль Мифтахова рассказывают об уходе 
и макияже в книге «Нормально о косметике». «Нормально» — то есть 
аргументированно и понятным языком. Для удобства книга разделена 
на две части: в первой — все про ухаживающую косметику, во второй — 
про макияж. Из первой части вы узнаете, какой вообще бывает косметика 
и как с помощью уходовых средств решить те или иные задачи. Вторая 
часть научит использовать декоративную косметику, зная полезные 
закономерности.
В этой книге нет советов, как стать «красивыми» или «привлекательными», зато есть масса прикладной информации, которая поможет 
понять, как обращаться с косметикой и как ее выбирать. А с какой целью 
вы будете этой информацией пользоваться, решать только вам.
УДК 687.55
ББК 38.937
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   2
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   2
14.06.2019   9:19:15
14.06.2019   9:19:15

Содержание
От авторов 
7
РАЗДЕЛ I. УХОД
Предисловие Адэль 
10
Глава 1. В целом о косметике 
11
О натуральной косметике 
12
О дешевой и дорогой косметике 
14
О мужской косметике 
16
О декоративной косметике 
17
Глава 2. Типы кожи и базовый уход 
19
Какие бывают типы кожи 
20
Сухая кожа 
22
Жирная кожа 
24
Нормальная кожа 
26
Комбинированная кожа 
28
Глава 3. Состояния кожи и активный уход 
30
Акне 
31
Гиперпигментация и постакне 
38
Обезвоженность 
43
Атопический дерматит 
48
Чувствительность 
52
Розацеа 
58
Антивозрастная косметика 
63
Как построить уход за кожей 
71
Глава 4. Косметика для лица 
74
Очищающие средства 
75
Эксфолианты 
79
Увлажняющие кремы 
86
Масла 
91
Солнцезащитные средства 
97
Лосьоны и тоники 
104
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   3
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   3
14.06.2019   9:19:15
14.06.2019   9:19:15

Ночные кремы 
109
Сыворотки 
112
Маски 
116
Кремы вокруг глаз 
121
Бальзамы для губ 
126
Гаджеты и аксессуары 
129
Глава 5. Косметика для тела 
135
Очищение 
136
Отшелушивание 
139
Увлажнение 
142
Кремы от растяжек и целлюлита 
145
Дезодоранты и антиперспиранты 
147
Удаление волос и вросшие волосы 
151
Автозагары 
158
Уход за руками 
162
РАЗДЕЛ II. МАКИЯЖ
Предисловие Маши 
168
Глава 6. Подготовка к макияжу 
169
Уход перед макияжем 
170
Глава 7. Для глаз и губ 
175
Тушь для ресниц 
176
Средства для бровей 
184
Подводки и карандаши для глаз 
193
Тени для глаз 
203
Накладные ресницы и другие наклейки 
220
Помады, блески, тинты и карандаши для губ 
227
Глава 8. Всё для тона 
234
Тональные основы 
235
Консилеры и корректоры 
251
Праймеры 
259
Пудры 
266
Румяна 
272
Хайлайтеры и средства контуринга 
283
Бронзеры 
294
Спреи для макияжа 
299
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   4
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   4
14.06.2019   9:19:15
14.06.2019   9:19:15

Глава 9. Кисти и другие аксессуары 
303
Кисти для макияжа 
304
Как чистить кисти и ухаживать за ними 
319
Спонжи 
323
Кёрлеры (щипцы для завивки ресниц) 
327
Другие полезные аксессуары 
331
Глава 10. Безопасность декоративной косметики 
336
Одобренные ингредиенты и гигиена 
337
Как смешивать косметику 
344
Заключение 
349
Благодарности 
350
Примечания 
351
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   5
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   5
14.06.2019   9:19:15
14.06.2019   9:19:15

Normalno o kosmetike_04-2019.indd   6
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   6
14.06.2019   9:19:16
14.06.2019   9:19:16

ОТ АВТОРОВ
Привет! Мы — Маша и Адэль, и вы держите в руках нашу книгу. 
Маша Ворслав — визажист и бьюти-редактор, а Адэль Мифтахова — 
бьюти-блогер, которая пишет о косметике, опираясь на здравый 
смысл.
Мы читаем очень много текстов о косметике, и они редко нам 
нравятся: в них много ошибок и стереотипов, а язык хромает. По этому 
мы решили сами все объяснить. Без заигрываний, без навязывания 
собственных взглядов и мнений, аргументированно и человеческим 
языком.
В этой книге нет советов, как стать «красивыми» или «привлекательными», зато есть масса прикладной информации, которая 
поможет понять, как обращаться с косметикой и как ее выбирать. 
А с какой целью вы будете этой информацией пользоваться, решать 
только вам. Для удобства книга разделена на две части: в первой — 
все про ухаживающую косметику, во второй — про декоративную.
В книге упоминаются конкретные средства, но мы не аффилированы ни с одним из перечисленных брендов. Эту косметику мы 
выбрали просто потому, что она работает. Мы не ожидаем, что вы 
станете покупать именно ее, но нам она нравится.
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   7
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   7
14.06.2019   9:19:16
14.06.2019   9:19:16

РАЗДЕЛ I
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   8
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   8
14.06.2019   9:19:16
14.06.2019   9:19:16

УХОД
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   9
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   9
14.06.2019   9:19:17
14.06.2019   9:19:17

ПРЕДИСЛОВИЕ АДЭЛЬ
Последние десять лет рынок средств по уходу за кожей растет 
настолько стремительно, что даже профессионалы не всегда успевают следить за новинками. На полках стоят десятки баночек, которые обещают избавить от всех проблем — от сухости до растяжек. 
И кажется, что все эти средства нужны.
На деле уход за кожей можно легко поделить на две категории: 
необходимый и опциональный. Необходимый — это когда косметика 
решает проблемы с кожей, доставляющие неудобства. К ним относятся и атопический дерматит, и акне, и розацеа. Уход не избавит 
от этих проблем навсегда, но определенно облегчит их.
Опциональный уход  — это когда речь идет исключительно 
об эстетике. И здесь каждый решает сам, насколько далеко он готов 
зайти. Для кого-то пигментация — это большая проблема, а кто-то 
ее даже не замечает. Кому-то не нравятся мимические морщины, 
а кто-то находит их как минимум симпатичными.
В этом разделе я расскажу о типах кожи, о том, как с помощью 
уходовых средств можно решить те или иные задачи и какой вообще 
бывает косметика. Прежде чем подбирать уход за кожей, важно понять, что именно ей нужно. Для этого важно учесть такие факторы, 
как тип кожи, гормональный фон, наследственность, образ жизни, 
климат. После того, как вы определитесь с тем, какие задачи хотите 
решать с помощью косметики, можно выбирать конкретные средства. Если же кажется, что у вас есть все проблемы сразу, советую 
выделить две основные (если они вообще есть) и направить уход 
на них.
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   10
Normalno o kosmetike_04-2019.indd   10
14.06.2019   9:19:18
14.06.2019   9:19:18