Практикум по информационным технологиям в физической культуре

МИНИСТЕРСТВО СПОРТА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ 
  
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ  
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Ю. А. Курило, С. В. Федулова 
 
 
 
 
 
 
ПРАКТИКУМ ПО ИНФОРМАЦИОННЫМ ТЕХНОЛОГИЯМ  
 
В ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Омск 2023 

УДК 378.147.88 
 ББК А 62 
      КФ 57 
 
 
Рецензенты: 
зав. кафедрой естественно-научных дисциплин 
ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет физической культуры и спорта», 
кандидат биологических наук, доцент  Л. Г. Баймакова; 
профессор кафедры информатики и методики обучения информатике ФГБОУ ВО «Омский 
государственный педагогический университет»,  
доктор педагогических наук, доцент Г. А. Федорова  
 
 
 
 
 
 
КФ 
57 
Курило, Ю. А., Федулова, С. В. 
Практикум по информационным технологиям в физической культуре : практикум для 
обучающихся высших учебных заведений  ⁄  Ю. А. Курило, С. В. Федулова; 
Министерство спорта Российской Федерации, Сибирский государственный университет 
физической культуры и спорта. – Омск : СибГУФК, – 1 CD-ROM. – Системные 
требования: процессор с тактовой частотой 1,3 ГГц и выше; Microsoft Windows® XP и 
выше; ОЗУ не менее 512 Мб; Acrobat Reader 5.0 и выше. – Загл. с титул. экрана. – Текст : 
электронный. 
ISBN 978-5-91930-233-9 
 
 
 
В пособие включены темы и задания, направленные на приобретение обучающимися 
практических навыков работы с программами, поиском и обменом информации в сети 
Интернет, созданием текстовых документов, графических материалов, обработкой числовой 
информации, созданием презентаций, цифровыми инструментами, позволяющими расширить 
знания в профессиональной сфере. К каждому практическому заданию дано конспективное 
изложение ключевых вопросов и подробное указание к выполнению. Приведен материал для 
самоконтроля и контроля, позволяющий закрепить знания и навыки по дисциплине.  
Учебное пособие предназначено для обучающихся высших учебных заведений 
направлений подготовки: 49.03.01 Физическая культура; 49.03.02 Физическая культура для лиц 
с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура); 49.03.04 Спорт. 
 
 
УДК 378.147.88  
ББК А 62 
 
Рекомендовано к изданию 
редакционно-издательским советом ФГБОУ ВО СибГУФК 
 
 
 
ISBN 978-5-91930-233-9 
 
© ФГБОУ ВО СибГУФК, 2023 
© Курило Ю. А., Федулова С. В., 2023 
 

СОДЕРЖАНИЕ 
Предисловие ..................................................................................................... 5 
Раздел 1. Особенности использования информационных                                   
и коммуникационных технологий в системе подготовки                                    
и профессиональной деятельности специалистов                                              
по физической культуре ................................................................................... 6 
Практическая работа № 1 «Информационная безопасность» ................... 6 
Практическая работа № 2 «Облачные технологии и сервисы» .................. 9 
Раздел 2. Технологии создания и обработки материалов в редакторе 
Microsoft Office Word ..................................................................................... 13 
Практическая работа № 3 «Офисные технологии в физической 
культуре. Текстовый редактор Word. Форматирование текста» .............. 13 
Практическая работа № 4 «Офисные технологии в физической     
культуре. Текстовый редактор Word. Создание таблиц».......................... 23 
Практическая работа № 5 «Офисные технологии в физической    
культуре. Работа с гиперссылками» ........................................................... 27 
Практическая работа № 6 «Офисные технологии в физической    
культуре. Графические возможности текстового редактора» .................. 31 
Практическая работа № 7 «Офисные технологии в физической    
культуре.  Форматирование документа» ................................................... 39 
Раздел 3. Технологии создания и обработки материалов в редакторе 
Microsoft Office Excel ...................................................................................... 47 
Практическая работа № 8 «Организация расчетов и визуализации 
данных в табличном процессоре MS Excel» .............................................. 47 
Практическая работа № 9 «Применение логических функций                       
в MS Excel» ................................................................................................... 58 
Практическая работа № 10 «Использование статистических функций        
в расчетах MS Excel: СРЗНАЧ, СТАНДОТКЛОНЕНИЕ, ДОВЕРИТ, ТТЕСТ. 
Построение диаграмм» .............................................................................. 64 

Раздел 4.  Презентационные технологии...................................................... 70 
Практическая работа № 11 «Создание интерактивного плаката/схемы 
(таблицы) средствами редактора Power Point» ......................................... 70 
Практическая работа № 12 «Создание публикаций с помощью 
приложения Microsoft Publisher» ............................................................... 74 
Закрепление материала ................................................................................. 77 
Кейс № 1 ...................................................................................................... 77 
Кейс № 2 ...................................................................................................... 77 
Кейс № 3 ...................................................................................................... 78 
Кейс № 4 ...................................................................................................... 79 
Кейс № 6 ...................................................................................................... 80 
Кейс № 7 ...................................................................................................... 80 
Кейс № 8 ...................................................................................................... 82 
Кейс № 9 ...................................................................................................... 83 
Кейс № 10 .................................................................................................... 84 
Глоссарий ........................................................................................................ 87 
Перечень ресурсов информационно-телекоммуникационной сети 
«Интернет» ..................................................................................................... 91 
 
 
 
 

ПРЕДИСЛОВИЕ 
 
Любая сфера деятельности, в том числе и физическая культура, 
немыслима без применения информационных технологий. Современный 
квалифицированный специалист должен владеть технологиями работы 
в приложениях 
различных 
офисных 
пакетов. 
В 
практикуме 
рассматривается процесс создания документов (текстовые документы, 
презентации), разработка электронных таблиц и построения диаграмм 
с помощью программ из пакета Microsoft Office для Windows как наиболее 
популярного пакета программ среди пользователей, а также работа с 
облачными сервисами и инфографикой. 
Программное обеспечение для выполнения практических занятий:  
– офисный пакет MS Office либо аналог (например, LibreOffice); 
– программы для просмотра документов в формате pdf (Adobe Reader 
или аналог); 
– облачные хранилища (например, Google, Yandex); 
– https://www.moodle.sibgufk.ru 
– 
электронная 
информационнообразовательная среда для дистанционного обучения на платформе 
Moodle. 
 
 

РАЗДЕЛ 1. ОСОБЕННОСТИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ 
ИНФОРМАЦИОННЫХ И КОММУНИКАЦИОННЫХ 
ТЕХНОЛОГИЙ В СИСТЕМЕ ПОДГОТОВКИ  
И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ СПЕЦИАЛИСТОВ 
ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ 
 
Практическая работа № 1 «Информационная безопасность» 
Цель: рассмотреть виды мошенничества и меры их предупреждения 
в области правового обеспечения информационной безопасности. 
Инструкция: 
1. Изучите теоретический материал. 
2. Выполните задание: разработать памятку о мерах предупреждения 
дистанционных хищений с помощью инфографики. 
Теоретический материал 
Информационная безопасность является одним из важнейших 
аспектов 
интегральной 
безопасности, 
на 
каком 
бы 
уровне 
мы 
ни рассматривали 
последнюю 
– 
национальном, 
отраслевом, 
корпоративном или персональном. 
Самое главное – необходимо уметь безопасно использовать сеть 
Интернет как в личных целях, так и профессиональных целях (рисунок 1). 
 
Рисунок 1– Алгоритм безопасного использования сети Интернет 

Информационная безопасность – это одна из характеристик 
информационной системы, т. е. информационная система на определенный 
момент 
времени 
обладает 
определенным 
состоянием 
(уровнем) 
защищенности, а защита информации – это процесс, который должен 
выполняться непрерывно на всем протяжении жизненного цикла 
информационной системы. 
В более узком смысле под информационной безопасностью 
понимается состояние защищенности информации и поддерживающей 
инфраструктуры 
от 
случайных 
или 
преднамеренных 
воздействий 
естественного или искусственного характера (информационных угроз, 
угроз 
информационной 
безопасности), 
которые 
могут 
нанести 
неприемлемый ущерб субъектам информационных отношений.  
Защита информации – комплекс правовых, организационных и 
технических мероприятий и действий по предотвращению угроз 
информационной безопасности и устранению их последствий в процессе 
сбора, хранения, обработки и передачи информации в информационных 
системах.  
Информационная угроза – возможность неправомерного или 
случайного воздействия на объект защиты, приводящая к потере, 
искажению или разглашению информации.  
Концепция информационной безопасности, в общем случае, должна 
отвечать на три вопроса:  
– Что защищать?  
– От чего (кого) защищать?  
– Как защищать? 
Спектр 
интересов 
субъектов, 
связанных 
с 
использованием 
информационных систем, можно разделить на следующие категории: 
обеспечение 
доступности, 
целостности 
и 
конфиденциальности 
информационных ресурсов и поддерживающей инфраструктуры (рисунок 2). 

Рисунок 2 – Информационная безопасность 
 
Задание: 
1. Изучите 
распространенные 
виды 
ИТ-мошенничества / 
дистанционных хищений: приобретение товаров / услуг посредством сети 
Интернет, крик о помощи, фишинг, нигерийские письма, брокерские 
конторы, кардинг, вишинг, смишинг, фарминг, социальная инженерия и 
другие. 
2. С помощью инфографики создайте памятку об одном из видов ИТмошенничества. 
Сервисы 
для 
создания 
инфографики: 
Visme 
– 
https://www.visme.co/ru; 
Venngage 
– 
https://ru.venngage.com/, 
https://vizual.club/2018/03/20/9-pokazateley-horoshey-infografiki/ 
Показатели оценивания: 
№ п/п 
Показатель 
балл 
1 
Отражена тематика, последовательность событий 
1 
2 
Точность информации и проработанность темы 
!!использовать недостоверную информацию нельзя 
1 
3 
Наличие смыслового центра, читабельность (слева–направо 
или по стрелкам), использование схем, картинок, графики 
1 
4 
Гармоничное сочетание цвета, картинки, текста, знаков и т. д. 
2 
 
Итого 
5 
 
 
Доступность – это возможность за приемлемое 
время получить требуемую информационную 
услугу  
Целостность - это актуальность и 
непротиворечивость информации, ее 
защищенность от разрушения и 
несанкционированного изменения. 
Конфиденциальность – это защита от 
несанкционированного доступа к информации. 

Практическая работа № 2 «Облачные технологии и сервисы» 
Цель: рассмотреть технологии работы с облачными сервисами: 
Яндекс. Формы / Гугл. Формы.  
Провести 
анкетирование 
на 
тему 
«Адаптивный 
спорт 
в социализации лиц с ограниченными возможностями здоровья». 
Инструкция: 
1. Изучите теоретический материал. 
2. Выполните задание. 
Теоретический материал 
Для работы с облачными сервисами Яндекс. Формы / Гугл. Формы 
необходимо иметь аккаунт в рассматриваемых сервисах. 
Яндекс. Формы 
и 
Гугл. Формы 
– 
простые 
и 
бесплатные 
инструменты, позволяющие быстро сконструировать опросы, формы для 
регистрации, анкет, голосований, а также сбора различных сведений. 
Формы эффективно применяются в социологических и маркетинговых 
исследованиях, получения обратной связи по проекту или от клиентов 
и т. п. 
Основные возможности сервиса Яндекс. Формы 
Включение вопросов любых типов – с окном для ввода текста, двумя 
и более вариантами ответов, выбором определѐнной даты, оценкой по 
шкале. Есть опция настройки показа вопросов пользователю, исходя из его 
предыдущих вариантов ответа. 
Наличие шаблонов – под ряд задач разработчик предлагает 
использовать готовые формы, например, для резюме соискателя, 
регистрации на мероприятие. 
Получение структурированной информации – система позволяет 
задавать настройки полям формы (обязательные или необязательные для 
ответа), в результате вы получите от пользователя все необходимые 
сведения. 

Извлечение ответов в удобном формате – собранные данные 
скачиваются в XLSX и CSV, перенаправляются на электронную почту. 
Есть возможность сформировать для ответов отдельную очередь в 
Яндекс. Трекере или страницу на Вики. 
Разграничение доступа – форма может быть доступна для 
заполнения любым пользователем, у которого есть ссылка, или только 
сотрудниками вашей организации. 
Вариативность использования – подготовленные формы можно 
встраивать на сайт с помощью кода, а также скопировать прямую ссылку и 
передать еѐ пользователю, разместить на канале Телеграм, страницах и 
публикациях социальных сетей, e-mail-рассылках и так далее. Есть 
настройки для указания даты завершения приѐма ответов. 
Каждая форма в Гугл. Формах представляет собой веб-страницу, на 
которой размещается анкета или квиз. Все, что нужно для работы с 
формами, – это иметь аккаунт в Google. 
Основные преимущества сервиса Гугл. Формы 
1. Простота в использовании. Работать с Google Формами 
не сложнее, чем с MS Word. Интерфейс удобный и понятный. 
2. Доступность 24/7. Форма хранится в облаке. Если вы работаете 
с разных устройств или ваш жесткий диск повредился, форма останется 
доступна при наличии ссылки. 
3. Индивидуальное оформление. Вы можете создать свой дизайн для 
формы. Google. Формы дают возможность бесплатно выбрать шаблон из 
большого количества доступных или загрузить свой. 
4. Мобильность. Google. Формы адаптированы под мобильные 
устройства. Создавать, просматривать, редактировать и пересылать формы 
можно с телефона и планшета с помощью облегченной мобильной  версии 
с полной функциональностью.