Биомеханика

МИНИСТЕРСТВО  СПОРТА  РОССИЙСКОЙ  ФЕДЕРАЦИИ 
 
СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ 
ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА 
 
 
 
 
 
 
 
А. Г. Карпеев, О. В. Кайгородцева 
 
 
 
 
Б И О М Е Х А Н И К А 
 
Практикум 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Омск  2022 
 

УДК 612.76 
ББК 75.0 
К26 
Рецензенты: 
И. Ю. Горская, д-р пед. наук, профессор кафедры естественно-научных дисциплин 
ФГБОУ ВО «Сибирский государственный университет физической культуры и 
спорта»; 
О. Л. Трещева, д-р пед. наук, профессор кафедры физической культуры и спорта 
ФГБОУ ВО «Омский государственный университет путей сообщения». 
 
Карпеев, А. Г.   
Биомеханика : практикум / авт.-сост. А. Г. Карпеев, О. В. Кайгородцева ; 
Министерство спорта Российской Федерации, Сибирский государственный университет физической культуры и спорта. – Омск :  
СибГУФК, 2022. – 48 с. 
ISBN 978-5-91930-195-0 
 
В практикуме представлены практические работы по биомеханике, составленные в соответствии с действующей программой по дисциплине «Биомеханика 
двигательной деятельности». Подробно изложено содержание пяти практических 
работ, включающих теоретические сведения по основным разделам курса биомеханики и практические задания к их выполнению. Содержание и организация 
практических занятий направлены на то, чтобы обеспечить расширение и углубление теоретических знаний у студентов, освоение методов биомеханических исследований, умение применять полученные знания на практике.  
Данный практикум предназначен для обучающихся высших учебных заведений по укрупненной группе направлений подготовки профессионального образования 49.00.00. 
 
УДК 612.76 
ББК 75.0 
 
Подписано в печать 19.01.2022. Формат 60×84 1/16. 
3,0 печ. л. Тираж 300 экз. Заказ 1. 
СибГУФК 
644009, г. Омск, ул. Масленникова, 144. 
 
Рекомендовано к изданию 
редакционно-издательским советом ФГБОУ ВО СибГУФК 
 
ISBN 978-5-91930-195-0  
 
©  ФГБОУ  ВО  СибГУФК, 2022 
©  Карпеев А. Г., Кайгородцева О. В., 2022 
К26 

ОГЛАВЛЕНИЕ 
 
 
ВВЕДЕНИЕ 
4 
Практическая работа 1 
ОПРЕДЕЛЕНИЕ  КИНЕМАТИЧЕСКИХ  ХАРАКТЕРИСТИК 
ЛОКОМОТОРНОГО  ДВИЖЕНИЯ  (СПОРТИВНОЙ  ХОДЬБЫ)   
ПО  МАТЕРИАЛАМ  КИНОСЪЕМКИ 
6 
Практическая работа 2 
ОПРЕДЕЛЕНИЕ  ВРЕМЕННЫХ  И  РИТМИЧЕСКИХ 
ХАРАКТЕРИСТИК  ЛОКОМОТОРНОГО  ДВИЖЕНИЯ   
ПО  МАТЕРИАЛАМ  ТЕНЗОДИНАМОГРАФИИ 
15 
Практическая работа  3 
ОПРЕДЕЛЕНИЕ  И  СРАВНИТЕЛЬНЫЙ  АНАЛИЗ   
ПОКАЗАТЕЛЕЙ  УСТОЙЧИВОСТИ  И  РАВНОВЕСИЯ   
ПРИ  ИЗМЕНЕНИИ  ПОЛОЖЕНИЯ  ТЕЛА  СПОРТСМЕНА 
20 
Практическая работа 4 
ОПРЕДЕЛЕНИЕ  ИНЕРЦИОННЫХ  ХАРАКТЕРИСТИК   
ТЕЛА  СПОРТСМЕНА  ПРИ  ВЫПОЛНЕНИИ   
ВРАЩАТЕЛЬНОГО  ДВИЖЕНИЯ 
28 
Практическая работа 5 
АНАЛИЗ  МЕХАНИЗМА  ОТТАЛКИВАНИЯ  
В  ПРЫЖКЕ  ВВЕРХ  ТОЛЧКОМ  ДВУМЯ 
36 
 
 
 
 
 
 
 

ВВЕДЕНИЕ 
 
В современной биомеханике спорта и физических упражнений 
накоплен огромный теоретический и практический материал, свидетельствующий о том, что эта дисциплина является одной из фундаментальных наук, лежащих в основе подготовки специалистовтренеров по видам спорта, педагогов физического воспитания, методистов и инструкторов по фитнесу и оздоровительным технологиям. 
Биомеханика – это наука комплексная, тесным образом связанная с циклом биологических (анатомия, физиология, биохимия, 
медицина) и точных наук (математика, механика, электроника, кибернетика, компьютерные технологии, информатика). 
Важнейшей частью биомеханики является разработка объективных методов регистрации биомеханических характеристик и 
построение на их основе перспективных моделей для решения двигательных задач, обеспечивающих высокую эффективность использования физических упражнений для достижения целей оздоровления и качественного физического развития. 
Цель курса биомеханики двигательной деятельности: ознакомить студентов с биомеханическими основами физических 
упражнений, с основами спортивной техники видов движений, вооружить знаниями и умениями, необходимыми для использования 
физических упражнений в практической работе. В конечном итоге 
для успешной работы специалиста в области физической культуры 
и спорта необходимо сформировать биомеханическое мышление, 
обеспечивающее качественный биомеханический анализ двигательных действий, оперативный выбор средств и методов коррекции техники спортивных движений, развития специальных физических качеств. 
Практикум включает теоретические данные, содержание и 
методику выполнения практических работ по дисциплине «Биомеханика двигательной деятельности». Студентам предлагается не 
только выполнить соответствующие расчеты, но и сделать анализ 
техники выполнения того или иного двигательного действия с точ

ки зрения специалиста (тренера), дать конкретные практические 
рекомендации.  
Тематика и содержание практических занятий связаны с изучением тем и вопросов курса, по которым была прочитана лекция, а 
также с проработкой вопросов, которые были вынесены для самостоятельного изучения. При подготовке к практическим занятиям 
необходимо уяснить тему, ознакомиться с методиками, которые будут рассмотрены на занятии, изучить основную литературу, ознакомиться со сведениями, представленными в дополнительной литературе. В течение занятия студенту необходимо выполнить задания, 
выданные преподавателем, и предоставить в конце занятия отчет. 
Материалы практикума могут быть использованы как в ходе 
практических занятий, так и при самостоятельном выполнении 
расчетно-аналитических работ по биомеханике физических и спортивных упражнений обучающимися по укрупненной группе 
направлений подготовки профессионального образования 49.00.00. 
Практикум также представляет интерес для реализации программ дополнительного профессионального обучения и переподготовки кадров в области физической культуры и спорта.