Путешествие на восходе солнца: 15 японских концепций жизни

IL PENSIERO GIAPPONESE
Viaggio nello stile di vita del sol levante
Le Yen Mai

ЛЕ ЙЕН МЭЙ
ПУТЕШЕСТВИЕ 
НА ВОСХОДЕ 
СОЛНЦА
15 ЯПОНСКИХ
КОНЦЕПЦИЙ ЖИЗНИ
Перевод с итальянского
Москва, 

УДК 159.923.2
ББК 88.52
 
М97
Переводчик С. М
Научный редактор Е. А
Редактор Н. Ю
М Л. 
Й.
М97 Путешествие на  восходе солнца: 15 японских концепций 
жизни / Ле Йен Мэй ; Пер. с итал. —  
М. : Альпина Паблишер, 
2024. —  
307 с.
ISBN 978-5-9614-8375-8
Ле Йен Мэй отправилась в путешествие по Японии, чтобы изучить 
каждый уголок живописного региона Кансай. Это была не обычная 
туристическая поездка, а уникальное погружение в японскую культуру: 
в дороге Йен Мэй удалось открыть для себя истинное значение 
пятнадцати концепций, составляющих суть жизненной философии 
Страны восходящего солнца. В каждой главе книги, соответствующей 
этапу путешествия, она рассказывает, как японцы видят красоту 
в несовершенстве, находят гармонию с окружающим миром и обретают 
счастье среди простых вещей. Автор рассказывает о личных встречах 
и переживаниях, которые помогли осознать истинное значение кайдзен, 
ваби-саби или омоияри, а также приглашает присоединиться к ней в этом 
путешествии читателей —  
и знатоков японской культуры, и тех, кто 
недавно открыл для себя ее многообразие.
УДК 159.923.2
ББК 88.52
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена
в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было сред 
ствами, включая размещение в интернете и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для 
частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца 
авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru.
© 2020 by Giunti Editore S.p.A., Firenze- 
Milano
 
www.giunti.it
 
Original title: Il pensiero giapponese
© Издание на русском языке, перевод, 
оформление.
 
ООО «Альпина Паблишер», 2024
ISBN 978-5-9614-8375-8 (рус.)
ISBN 978-8-8099-0199-5 (итал.)

СОДЕРЖАНИЕ
9 
Введение 
Дорога к Кансаю, 2019 год
15 
Глава 1. Ваби-саби: 
похвала несовершенству
Ваби-саби обозначает несовершенную, переменчивую и незавершенную красоту. Это видение мира, основанное на способности принимать непостоянство сущего и замечать прекрасное 
даже в несовершенном.
35 
Глава 2. Кайдзен: 
как принимать перемены, 
подражать и становиться лучше
В слове кайдзен объединяются понятия «изменение» (кай) 
и «улучшение» (дзен). Оно обозначает медленное, положительное, постоянное и постепенное развитие без необходимости ставить далекие и недосягаемые цели, фокусировку 
на маленьких шагах, которые нужно совершать каждый день.
55 
Глава 3. Ханафубуки: 
метель из лепестков вишни
Ханафубуки (буквально «метель из цветков сакуры») —  
волшебный момент, когда лепестки сакуры начинают опадать 
и образуется нежная метель из лепестков. Эта концепция 
ускользающей красоты метафорически символизирует человеческую жизнь, насыщенную и прекрасную, но в то же время 
хрупкую и недолговечную.
75 
Глава 4. Омоияри: 
значимость (чужих) эмоций
Главное значение омоияри —  
чуткость человека к чувствам 
ближнего, к его заботам, обстоятельствам. Омоияри проявляется, когда японцы чувствуют, что к ним добры, и сами принимают искренние чувства, мысли и поступки ближнего.

Глава 5. Кинцуги: 
реставрация души золотом
Кинцуги, или кинцукурой 
, —  
японское искусство восстановления разбитой керамики с помощью золота. Благодаря этой 
технике разбитые вещи не выкидывают и не откладывают, 
а вдыхают в них новый смысл.
117 
Глава 6. Нинтай: 
пиши «терпение», читай «настойчивость»
Нинтай означает не только «терпение», но и умение скрывать 
усталость, молча справляться с невзгодами, способность переносить тревогу, умение ждать. Нечто по-настоящему ценное 
редко удается получить сразу же или случайным образом. Для 
этого требуется терпение.
135 
Глава 7. Итадакимасу: 
добро и счастье рождаются 
из благодарности
Итадакимасу означает нечто большее, чем просто «приятного аппетита». В это слово вкладывается  
крайне глубокий смысл —  
«покорно принимать». Им благодарят тех, 
кто готовил еду, а также тех, с чьей помощью продукты, которые мы собираемся съесть, оказались на нашем столе.
151 
Глава 8. Омотэнаси: 
умение предвосхищать чужие потребности
Омотэнаси —  
японское слово, которое обычно переводят как 
«гостеприимство», но при таком переводе теряются более 
глубокий смысл и оттенки, присущие этому выражению. Омотэнаси —  
это способность предугадывать желания и потребности другого человека еще до того, как он их озвучит.
175 
Глава 9. Синрин-ёку: 
связь с землей вне пространства и времени
Синрин-ёку (в переводе «польза лесных прогулок» или «принимать лесные ванны») —  
это особая терапия для улучшения самочувствия: человек ищет спокойное место, где растут 
деревья, и воссоединяется с природой.

Глава 10. Ханасаки: 
японское искусство долголетия
Ханасаки —  
слово, которое состоит из элементов кандзи хана, 
«цветок», и саки, «распускающийся». Это подход, основанный на стремлении самосовершенствоваться, позволить себе 
зацвести и обрести долголетие.
215 
Глава 11. Кой-но ёкан: 
неотвратимость любви
Кой-но ёкан —  
предчувствие любви. Выражение немного отличается от понятия «любовь с первого взгляда». Речь идет 
об ощущении возможности любви, которое испытывает человек при первой встрече с кем-то.
223 
Глава 12. Дансяри: 
похвала минимализму
Дансяри —  
выражение, взятое из философии дзен, оно означает присущий японцам минимализм. Философский принцип, призывающий отказаться от гордыни и излишеств 
и, следовательно, освободиться от того, что не является насущным.
243 
Глава 13. Икигай: 
повод вставать по утрам
Икигай означает «причина существования», и, согласно представлениям японцев, у всех есть свой икигай. Чтобы обрести 
его, понадобится копнуть глубоко и серьезно заняться самоанализом: икигай открывает нам смысл жизни, но придется 
приложить много сил, чтобы найти его.
265 
Глава 14. Югэн: 
ощущение себя частью Вселенной
Югэн —  
это возможность даже в кромешной темноте остро 
ощутить красоту, счастье и покой. Югэн обозначает чувство 
единения со Вселенной, со всем, что нас окружает.

Глава 15. Моно-но аварэ: 
красота, заключенная в хрупкости, 
и несовершенство всего живого
Моно-но аварэ можно описать как очарование вещей, чувство 
эмоциональной вовлеченности в жизнь. Мы любуемся красотой и испытываем печаль, связанную с тем, что красота непостоянна.
303 
Заключение и благодарности

ВВЕДЕНИЕ
Дорога к Кансаю1, 2019 год
Прекрасным осенним утром низко висящее солнце 
заливает светом сочные поля. Они тщательно возделаны и все еще зелены: здесь растут кукуруза, рис 
и ямс с красивыми узорчатыми листьями, который 
редко встретишь в наших краях. На полях трудится 
множество людей. Дорога проходит по равнине, 
ничто не напоминает о взрезающих Японию горах, 
поросших лесами. И совсем не как в Европе!
На зеленеющих полях обильно растут красные 
цветы —  
разновидность болотных лилий с нежными загибающимися лепестками, похожими 
1 
Кансай (др. название Кинки) — один из регионов Западной 
Японии. В этом регионе находятся такие известные города, 
как Киото, Осака и Нара. — Прим. науч. ред.
9

Путешествие на восходе солнца
на страусиные перья. Они разбросаны по всем каналам, окружающим рисовые поля по периметру.
Проезжаем небольшие станции с необычными 
названиями. Со зданиями, относящимися к железной дороге, с трубами и машинами, большими бетонными опорами синкансэна 
2 удивительным образом 
сосуществуют древние храмы с изогнутыми крышами, 
тории 
3, священные деревья, башенки, демоны ёкай 
4. 
Япония отчаянна, разнолика, невероятна. В некоторых ее уголках время остановилось 15–20 веков 
назад, а в других опережает современность, и голова 
от этого идет кругом. Еще удивительнее то, как идеально уживаются две души этой страны.
Первый город, в который я прибыла и в котором задержалась, —  
Осака. Центр торговли, сейчас он имеет 
мало общего с прошлым. Несколько храмов, тысяча переулков, каналы, как в Венеции (их нелегко отыскать), 
бронзовые и фарфоровые рынки, а еще скоростные 
шоссе и монорельсовые поезда. Складывается впечатление, что я оказалась в суетливом муравейнике.
От Осаки до Киото —  
те же зеленые плодородные поля. Вдали виднеются горные хребты, поросшие лесом.
2 
Синкансэн —  
высокоскоростная сеть железных дорог. —  
Здесь 
и далее, за исключением особо оговоренных случаев, прим. пер.
3 
Тории —  
П-образные ворота без створок, ведущие к святилищу.
4 
Ёкай —  
сверхъестественные существа японской мифологии.
10