Душа квартиры: Советы архитектора по обустройству пространства для работы и жизни

Посвящается создающим дом

Екатерина Рейзбих
Душа 
квартиры
Советы архитектора 
по обустройству 
пространства 
для работы и жизни
Москва, 

УДК 728
ББК 85.118
 
Р35
Редактор И Б
Рейзбих Е.
Р35 Душа квартиры: Советы архитектора по обустройству пространства 
для работы и жизни / Екатерина Ивановна Рейзбих. — М. : Альпина 
Паблишер, 2024. — 400 с., ил.
ISBN 978-5-9614-8234-8
Как в идеале должна выглядеть квартира боксера? Квартира йога, преподавателя, программиста или массажиста? Городские квартиры перестают 
быть только местом для сна и хранения вещей. Они уже давно превратились в площадки для развития, обучения и работы, но при строительстве это 
по-прежнему не учитывается.
Советы и рекомендации архитектора и концептуалиста Екатерины Рейзбих 
помогут вам адаптировать вашу квартиру для любых нужд — от создания 
творческой студии до уютного уголка для работы.
Из книги вы узнаете об авторской методике проектирования пространства, 
основанной на изучении поведения человека. И сможете сделать из вашей 
квартиры удобное место для достижения ваших жизненных целей.
УДК 728
ББК 85.118
Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена
в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было сред 
ствами, включая размещение в интернете и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного 
или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. 
По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь 
по адресу mylib@alpina.ru.
ISBN 978-5-9614-8234-8
© Рейзбих Екатерина, 2024
© ООО «Альпина Паблишер», 2024

Содержание
От автора. Где вы —  
там и источник 
..................................................................................................7
ЧАСТЬ I. СУТЬ ЧЕЛОВЕКА И ДУША КВАРТИРЫ
 
1. Нераскрытый потенциал жилища 
........................................................................................ 14
Глава про то, какие роли мы играем по жизни
 
2. Место для идей 
.................................................................................................................................20
Глава про то, как нас запутало разделение работы и жизни
 
3. Наблюдения за собой 
...................................................................................................................29
Глава, в которой мы разглядываем человека —  
жителя квартиры
 
4. Фокус на квартиру .........................................................................................................................47
Глава, в которой мы разглядываем место, в котором живет человек
 
5. Квартира для заработка ............................................................................................................66
Глава про ключевую мысль этой книги
ЧАСТЬ II. АДАПТАЦИЯ МИКРОКЛИМАТА ПОД РАЗНЫЕ ЗАНЯТИЯ
 
6. Квартира для «пошуметь» 
.........................................................................................................78
Глава про то, как устраивать в квартире хардкор- 
метал-встречи и не огорчить при 
этом соседей
 
7. Идеальная тишина .........................................................................................................................93
Глава про то, как доказать теорему Ферма в окружении трех собак, 
двоих детей и дюжины очень участливых соседей
 
8. Как сделать пространство светлым 
..................................................................................106
Глава про то, как собрать градиентный пазл и не ослепнуть
 
9. Затенение помещений 
...............................................................................................................129
Глава про то, как создать полутемное пространство для хранения сапфиров
 10. Хитрая вентиляция ......................................................................................................................140
Глава про то, как выжить в раздевалке с двумя десятками хоккеистов
 11. Обогрев квартиры 
........................................................................................................................158
Глава про то, как создать теплый оазис в двушке в феврале 
в далеком сибирском городе
 12. Микроклимат в комнатах ........................................................................................................ 177
Глава про то, как сделать из своей квартиры исцеляющий инкубатор

ЧАСТЬ III. АДАПТАЦИЯ АТМОСФЕРЫ ПОД РАЗНЫЕ ЗАНЯТИЯ
 13. Вдохновляющее пространство............................................................................................204
Глава про то, как найти ответ на вопрос «о жизни, 
Вселенной и вообще», глядя на ковер в гостиной
 14. Разгрузка мозга с помощью интерьерного дизайна 
..............................................219
Глава про то, как зафандрайзить пару сотен миллионов долларов и не сгореть
 15. Антураж для онлайн- 
сессий 
................................................................................................. 247
Глава про то, как с помощью фона убедить всех в своей экспертности
 16. Мебель для домашних занятий 
...........................................................................................256
Глава про то, как кодить сидя. Кодить лежа и стоя. 
Кодить на ходу, кодить в подвешенном положении
 17. Гик-решения для квартиры ................................................................................................... 278
Глава про то, как создать китайский конвейер в панельке 
и не открыть портал во времена Ивана Грозного
 18. Искусство порядка ......................................................................................................................298
Глава про то, как не сгинуть под завалами бисера и шелковых лент
 19. Инклюзивная квартира 
.............................................................................................................316
Глава про то, как адаптировать жилое и рабочее пространство под человека 
со сверхспособностями
 20. Агродвушка .......................................................................................................................................333
Глава про то, как выращивать еду в своей квартире
ЧАСТЬ IV. ЧУВСТВО ДОМА
 21. Чудеса сожительства 
.................................................................................................................350
Глава про то, как выжить с любимыми в небольшом пространстве
 22. Переселенцы 
................................................................................................................................... 370
Глава про то, как кочевники создают новый дом в любом месте
 23. Принятие 
............................................................................................................................................380
Глава про смещение парадигм
Заключение ..................................................................................................................................................385
Список чек-листов для выбора квартиры .............................................................................388
Благодарности ...........................................................................................................................................390
Источники ...................................................................................................................................................... 393

От автора
Где вы —  
там и источник
Дорогие читатели! Я могу лишь догадываться, где вы сейчас 
находитесь, но, куда бы вас ни занесла эта нескучная жизнь, 
смею предположить: вокруг вас происходят самые разные 
события, подготовиться к которым было невозможно. Если 
и есть что-то неотчуждаемое у человека, живущего в нестабильные времена, так это способность в любой ситуации создавать вокруг себя дом: присваивать на какое-то время часть 
окружающего пространства и менять его. Это абстрактное подвижное поле становится секретным порталом в миры, тайно 
созидаемые без оглядки на внешнюю моду и потрясения. Здесь 
мы можем быть кем угодно, примерять на себя безграничное 
множество ролей, экспериментировать с идеями и занятиями. 
В этом месте мы разрешаем себе быть собой.
Так было всегда. Но сейчас я предчувствую особенный 
рубеж переосмысления сути жилого пространства. Это случится с рынком типовой недвижимости, многие десятилетия 
деградир 
овавшей до спальных коробок, как раз в тот момент, 
когда программистами найдены и уже почти популяризированы механизмы, позволяющие штамповать хорошо продаваемые микрорайоны одним нажатием кнопки. В создании жилья 
больше недостаточно учитывать эргономику и микроклимат. 
Городские квартиры 
 перестают быть местом для сна и хранения 
вещей. Они уже давно превратились в площадки для развития, 
обучения и зарабатывания денег. Да вот только они физически 
для этого не приспособлены: ни старые здания, ни те, что находятся только на этапе строительства. В них нельзя выращивать 
7

еду, производить энергию, фильтровать воду или перерабатывать отходы. В них невозможно предаваться любовным ласкам 
без страха потревожить соседей. И, разумеется, они не приспособлены для продуктивной работы и творчества —  
именно 
поэтому и появилась эта книга. Культура проектирования продолжает игнорировать тот факт, что около 40﹪ всех рабочих 
мест генерируется за счет малого бизнеса, около половины 
которого осуществляется из дома. И дело не в пандемии, растущем количестве вынужденных переселенцев, банкротстве 
компаний или растущей безработице. Нет, это просто эволюционное смещение парадигмы. Дом —  
это источник наших ресурсов, и у большинства он пока немного перекрыт.
 
Несколько лет назад я начала писать эту книгу и изучать 
тему работы из дома. Сначала это должно было быть пособие 
по устройству домашнего офиса: как настроить микроклимат, 
подобрать эргономичную мебель, организовать системы менеджмента. Я проводила серию интервью о домашних проблемах и видах деятельности и в конце концов увидела, что 
работа на дому —  
это огромный спектр занятий. И я спросила 
себя: что такое работа? Аналитик, тестирующий данные на удаленке, —  
это работа? А уборка и присмотр за детьми? А сбор 
пазлов? Словарь говорит, что работа —  
это действия, результат которых имеет материальное выражение; проще говоря, 
если вам удалось продать собранный пазл, то да —  
это работа. 
А если вам за уборку и стирку никто не заплатил, то это как бы 
хобби. Несправедливо, верно? И мало того 
 что окружающий 
мир нивелирует этот ваш никому не заметный труд, так вы 
и сами наверняка себе пару раз говорили: ой, да я просто дома 
сижу, до тех пор пока не получаю зарплату —  
я не работаю. 
А потом вы не понимаете, откуда взялось ощущение тщетности действий, удовлетворение жизнью ускользает.
Лично я думаю, что с определением «работы» всё несколько 
сложнее. Деньги —  
это не единственный способ ее конвертации в ресурсы. Труд может быть обменян на время, продукты, информацию, другой труд, в конце концов. Всякое действие потенциально является инструментом для обеспечения 
8
От автора

жизни —  
собственной или окружающих, а потому заслуживает 
комфортных внешних условий. Иными словами: всё, что вы 
делаете дома, может быть монетизировано, обменяно на те ресурсы, которые необходимы вам для комфортной жизни и самореализации. А значит, пространство для домашних занятий 
должно быть организовано с не меньшей скрупулезностью, 
чем офисные здания или исследовательские центры.
Проблема работы в квартире заключается в том, что если 
над нормативными документами для офисных помещений трудилось много людей, то при проектировании жилья до сих пор 
не учитывается, что человек может восемь часов сидеть в комнате, не отрываясь от монитора. Мало кто продумывает вопросы индивидуальной контролируемой вентиляции или динамичного освещения либо заранее заботится о механическом 
подавлении шума. Психологические и физические различия 
в потребностях не принимаются во внимание. Люди, работающие из дома, сталкиваются с агрессивной микроклиматической 
средой, и никакой профсоюз или страховка не могут помочь им 
в случаях, когда соседский шум или перегретый воздух наносят 
 
моральный, телесный и в итоге финансовый ущерб.
Но даже у этой проблемы есть способы решения: качество 
среды можно настроить, если знать, как это делать.
 
В этой книге я расскажу вам о своей методике проектирования пространства, основанной на изучении поведения человека. Вы найдете здесь элементы доказательного 
дизайна (Evidence- 
based design, EBD), отголоски биофильной и интегральной философий, пассивного строительства 
и многое другое. Все вместе работает на одну задачу: сделать 
из квартиры машину для достижения поставленных ее жильцом целей. Это не имеет никакого отношения к стилям: мне 
глубоко безразлично, в какой цвет вы покрасите гостиную, если 
только выбранный оттенок  
не будет преследовать цель увеличения вашей производительности на 40%. Пожалуй, осознанность —  
это самый главный инструмент в описываемом здесь 
подходе. Вы когда- 
нибудь мастерили самостоятельно стул, стол 
или шкаф? Любой предмет мебели, сделанный собственными 
9
От автора

руками, даже если вы его просто починили, будет вызывать 
у вас более трепетное отношение, потому что суть и смысл его 
вы воспринимаете глубже благодаря своему соавторству. В процессе работы над ним вы сталкивались со сложностями, принимали решения, в результате которых и получился этот стул. 
Когда все окружение продумано вами, вы будете ощущать себя 
по-настоящему дома. При этом неважно, кому принадлежит 
помещение, —  
даже просто переставляя мебель в соответствии 
со своим пониманием удобства, вы присваиваете себе авторство пространства и выстраиваете связь с ним.
 
99% интерьеров проектируется с упором на ограниченный 
ряд факторов: пол, возраст и стилистические предпочтения 
клиента. Я же предлагаю принимать во внимание большое 
количество ролей, которые человек исполняет дома, а в частности —  
рабочих ролей. И да, я считаю труд воспитания или 
ухода за больными —  
работой. Визуально сравнивая два интерьера, вы можете не понять, какой спроектирован по какому 
принципу, и только тот, кто им пользуется, почувствует разницу. Помните: кроме вас самих никто больше не станет вас 
столь кропотливо изучать. Да, вы по-настоящему интересны 
только самим себе, и осознание этого очень вам пригодится, 
когда вам в руки попадут удобные цифровые инструменты для 
самостоятельной генерации интерьеров (если еще не попали). 
Наблюдайте за собой, отслеживайте свои желания, потребности и привычки. Какие роли вы выполняете дома? Помогают ли они вам обеспечивать себя ресурсами?
Эти вопросы я задавала людям на интервью, и в книге будет 
множество примеров таких ролей в виде иллюстраций с перепланировкой одной и той же квартиры.  
Это небольшая квартира, в которой я живу в Мюнхене, —  
вы могли уже познакомиться с ней в первой книге, где я посчитала, сколько денег 
она у меня крадет из-за глупо расположенных  
стен. Сможете 
по нюансам планировки и оформления интерьера угадать, 
чья это квартира?
10
От автора