Современные тенденции развития и актуальные проблемы физического воспитания студенческой молодежи в системе образования Российской Федерации

| И  ДЕЛО |

Москва | 2023

Современные тенденции 
развития и актуальные 
проблемы физического 
воспитания студенческой 
молодежи в системе 
образования  
Российской Федерации

Материалы Всероссийской  
научно-практической конференции  
г. Москва, 24 ноября 2022 г.

С56 

УДК 796/799 
 

ББК 75.1 
         С56

Редакционная коллегия
Шувалов А.М., канд. пед. наук, доцент, зав. кафедрой физического воспитания 
и здоровья РАНХиГС
Фетисов В.Н., зам. зав. кафедрой физического воспитания и здоровья РАНХиГС
Миронов А.О., канд. пед. наук, доцент, доцент кафедры физического воспитания 
и здоровья РАНХиГС

Современные тенденции развития и актуальные проблемы физического воспи- 
тания студенческой молодежи в системе образования Российской Федерации: материалы Всероссийской научно-практической конференции, г. Москва, 24 ноября 2022 г. / cост. В.Н. Фетисов, А.О. Миронов; отв. ред.  А.М. Шувалов. — Москва : 
Издательский дом «Дело» РАНХиГС, 2023.  — 288 с. — ISBN 978-5-85006-487-7

 
Сборник составлен по итогам Всероссийской научно-практической конференции 
«Современные тенденции развития и актуальные проблемы физического воспитания 
студенческой молодежи в системе образования Российской Федерации», состоявшейся  24 ноября 2022 г. на базе кафедры физического воспитания и здоровья РАНХиГС 
в  Москве. В статьях поднимаются вопросы организации, управления и повышения 
эффективности физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности и формирования здорового образа жизни студентов в образовательных организациях, 
реализующих программы высшего образования, разработки и практического использования инновационных методик обучения в системе спортивной подготовки, 
рассматриваются педагогические, социальные и психологические проблемы теории  
и практики физкультурного образования.
Материалы конференции предназначены для научных и педагогических работни
ков, преподавателей, аспирантов и обучающихся.

ISBN 978-5-85006-487-7
УДК 796/799
ББК 75.1

© ФГБОУ ВО «Российская академия народного хозяйства
и государственной службы при Президенте Российской Федерации», 2023

Содержание

Поддержание когнитивных функций студентов  
средствами водного тренинга 
И. В. Архипкин, Е. Г. Сайганова  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   . 7

Направление «Бильярд» в учебном процессе дисциплины 
«Элективные дисциплины по физической культуре  
и спорту» как способ повышения мотивации студентов 
к занятиям спортом 
Т. А. Беляева, В. А. Валиева, А. В. Титовский  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 13

Об актуальных тенденциях развития физической культуры 
и спорта в 2018–2021 годах на основании данных форм 
федерального статистического наблюдения 
Г. В. Богомолов, К. А. Орлов, Ю. М. Прокопенкова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 22

Облачные технологии контроля и анализа  
тренировочного процесса 
П. Г. Бордовский, Л. А. Заварухина  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   . 40

Опыт реализации учебной дисциплины  
«Физическая культура» во Всероссийской академии  
внешней торговли 
И.В Варегина, А. М. Шувалов, А. В. Козлов, В. В. Хорьков  .   .   .   .   .   .   .   . 45

Фитнес-каналы на YouTube как условие вовлечения  
молодежи в новые формы двигательной активности 
Т. М. Васильева  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   . 54

Реферативный обзор использования пловцами  
метода плавания на привязи  
Т. В. Голушко, Е. Ю. Колганова   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 63

Волевые качества боксера и их воспитание 
С. С. Горбачев  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 71

Влияние поведения болельщиков на спортивный результат 
студентов-баскетболистов высших учебных заведений 
О. В. Евдокимов, О. В. Шиманский  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 78

Массовый спорт и его значение для современной  
российской молодежи  
Е. Н. Когутяк  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 86

Влияние оздоровительных практик плавания на цифровое 
благополучие студентов высших учебных заведений 
А.В Козлов, Е. А. Башина, М. А. Мягков, И. В. Архипкин   .  .  .  .  .  .  .  . 92

Обоснование выбора испытаний по оцениванию  
специальной силовой подготовленности студентов  
на занятиях силовым фитнесом 
А.В. Козлов, А.А. Бударников, В.Н. Фетисов   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 101

Вариативность применения средств технико-тактической 
подготовки в волейболе 
Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 113

Основные положения концепции безопасности  
студенческого спорта 
А. О. Миронов, В. Ю. Крылатых   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 118

Оценка уровня здоровья студентов старших курсов  
по адаптированной экспресс-методике Г. Л. Апанасенко 
Л. А. Онучин, Т. В. Састамойнен, Ю. А. Архипова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 127

Модель реализации дисциплины  
«Физическая культура и спорт» в вузе 
В. А. Оринчук, А. В. Оринчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  134

Проектирование физкультурно-спортивного мероприятия  
для студентов с ограниченными возможностями здоровья 
В. А. Оринчук, А. В. Оринчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  145

Особенности повышения функциональной и физической 
подготовленности студенток 18–21 года 
Т. В. Поддубная, В. В. Рябчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  156

Способы определения физической и функциональной 
подготовленности студентов первого и второго курсов 
Т. В. Поддубная, В. В. Рябчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  162

Индивидуальные различия морфофункциональной  
асимметрии волейболистов 
О. Е. Понимасов, О. П. Виноградова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 169

Модель подготовки студентов к воинской службе средствами 
летнего спортивно-туристического лагеря 
Е.В. Сабурова, Л. А. Кирьянова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 174

Интеграция динамического и двигательного стереотипов 
в тактико-технической подготовке квалифицированных 
кикбоксеров 
П. С. Савинский, В. В. Козин  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 180

Исследование функциональных показателей нервно- 
психического состояния студенческой молодежи  
в учебном периоде 
Ю. С. Сергеева, О. А. Солощенко  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 190

Развитие координационных способностей самбистов 
посредством изменения среды реализации деятельности 
С. В. Соломатин, А. В. Соломатин   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 196

Влияние спортивной специализации на результаты  
выполнения спироэргометрических тестов спортсменами 
Л. В. Суркова, О. В. Алексеева  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 203

Повышение эффективности физкультурно-оздоровительной 
и спортивной деятельности путем анализа цифрового  
материала в условиях снижения физической активности 
М. А. Теряева  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 211

Проявление маневренной ловкости в зависимости  
от антропометрических показателей баскетболистов 
А. М. Фокин, А. С. Яцковец  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 221

Эффективность вариантов разреженного ритма дыхания 
в спринтерском плавании вольным стилем 
В. В. Хорьков., М. А. Шувалов  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 226

Параметрический анализ рациональной техники  
бадминтонистов 
С. А. Хутин, З. И. Петрина, Н. Г. Петрова  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  233

Развитие взрывной силы студентов средствами  
водной плиометрической тренировки 
А. М. Шувалов, В. Н. Фетисов, М. Н. Демина   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 239

Аннотированный список статей  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  246

Информация об авторах  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 277

Поддержание когнитивных 
функций студентов 
средствами водного тренинга 

И. В. Архипкин, Е. Г. Сайганова

Введение

Образовательная деятельность студентов предполагает поддержание высокой умственной 
и физической работоспособности на протяжении 
всего срока обучения в вузе [1, 2]. Вопросы реализации выполняемых образовательных действий, отрицательное воздействие факторов гиподинамии обусловливают необходимость гибкого 
использования педагогических средств, повышающих уровень адаптации обучаемых к освоению 
профессии. Трудности поддержания резистентности к образовательной нагрузке обусловлены 
необходимостью анализа структуры и характера 
воздействия компенсаторных средств физического воспитания. Системная концентрация 
образовательной и двигательной нагрузки при 
занятиях физическими упражнениями ограничивает применение традиционных параметров 
физической нагрузки, вызывающих активные 
приспособительные реакции в организме и требующих длительной адаптации к выполнению 
тренировочных физических упражнений [3, 4].
Установлено положительное влияние гидродинамических упражнений на успехи в учебе 
и рабочую память, улучшение когнитивных 
функций как в краткосрочной, так и в долгосроч
7

Современные тенденции развития физического воспитания

8

ной перспективе. Несмотря на существование различных 
способов улучшения когнитивных способностей, известных 
как результаты «тренировки мозга», они не дают более широких переносимых когнитивных преимуществ, чем упражнения в плавании [5, 6].
Эффекты упражнений, обеспечивающие повышение познавательных функций, бывают краткосрочными и долгосрочными. Краткосрочное влияние физических упражнений 
на когнитивные функции длится от 1 до 3 часов после тренировки и определяется физиологическими и биохимическими 
изменениями, в основном связанными с концепцией повышенного возбуждения, скоростью и точностью обработки 
задач.
Долгосрочное влияние физических упражнений на когнитивные функции обусловлено рядом факторов, включая индуцированную физическими упражнениями нейропластичность в головном мозге, которые производят улучшенные исполнительные функции, обучение и познание.
Сразу после тренировки у человека повышается артериальное давление, частота сердечных сокращений, уровень 
адреналина в крови. Для этих и других параметров требуется некоторое время для возвращения к норме биохимических изменений, вызванных физическими упражнениями.
Острое влияние физических упражнений на когнитивные 
функции происходит в результате кратковременного изменения физиологических процессов, протекающих в головном 
мозге. Доказано, что продолжительные физические упражнения способны улучшить когнитивные способности в различных областях, включая исполнительное функционирование, 
распознавание образов, скорость обработки информации 
и рабочую память за счет увеличения общего количества 
нейронов-зерен в зубчатой извилине гиппокампа и повышения нейропластичности.
С учетом биологической и функциональной взаимосвязи 
физического, умственного и сенсорного компонентов разработка и реализация в практике физического воспитания технологий акватренинга способны оказать стимулирующее 
воздействие на процессы адаптации к высоким учебным на

Поддержание когнитивных функций студентов

9

грузкам студентов [7]. Гидродинамическая нагрузка, характеризующаяся преодолением сопротивления пластичной 
водной среды, в сочетании с естественным гидростати ческим 
давлением снижает гиподинамию, восполняет дефицит двигательной активности, стимулирует работу сенсорных анализаторов и повышает умственную работоспособность студентов [8].
Актуальность проблемы позволяет выдвинуть гипотезу 
о том, что применение гидродинамических упражнений 
п овысит умственную и физическую работоспособность студентов.

Методы и организация исследования

Особенности гидродинамической модели тренировки состояли в поддержании психофизической работоспособности 
студентов на протяжении обучения в вузе с помощью упражнений водного тренинга. Проверка гипотезы проводилась на 
основе реализации методических принципов гидродинамической тренировки.
Гидродинамическое сопротивление использовано как параметр нагрузки, способствующий повышению аэробной 
производительности, влияющей на повышение умственной 
и физической работоспособности студентов.
С целью проверки выдвинутой гипотезы в программе тренировки использованы серии упражнений водного тренинга, 
активизирующие дыхательную систему и интеллектуальные 
процессы. Эффективность расширения дыхательных функций достигалась увеличением длительности максимальной 
задержки дыхания в условиях выполнения упражнений водного тренинга с погружением в воду.
Сочетание тренировки в воде с выполнением специальных 
силовых упражнений на суше обеспечило комплексный подход к активизации физических и умственных процессов и вариативность подбора средств развивающего и восстанавливающего воздействия.
Разработка комплексов упражнений водного тренинга 
основывалась на активизации процессов компенсации не

Современные тенденции развития физического воспитания

10

благоприятного влияния гиподинамических факторов учебной деятельности. Группы испытуемых —  экспериментальная (ЭГ) и контрольная (КГ) —  сформированы из студентов 
второго курса педагогических специальностей. Состав участников эксперимента являлся статистически однородным. Содержание занятий испытуемых ЭГ включало выполнение 
комплексов водных упражнений при нахождении в воде до 
30 минут. Участники КГ выполняли силовые и прыжковые 
упражнения в тренажерном зале и на легкоатлетической дорожке.

Результаты исследования и их обсуждение

В таблице представлена динамика показателей, полученная 
в результате эксперимента.

Таблица. Динамика психофизиологических показателей студентов  
(x ± m)

Показатель
ЭГ
КГ

до
после
t
до
после
t

Простая реакция к сенсомоторным действиям, мс
180,7 ±  
± 13,6
162,6 ±  
± 14,8
2,4 195,6 ±  
± 15,8
202,7 ±  
± 1,5
2,5

Сложная реакция к сенсомоторным действиям, мс
248,5 ±  
± 16,8
212,5 ±  
± 1,5
1,7
252,6 ±  
± 21,8
265,3 ±  
± 20,6
1,8

Стабильность внимания, 
балл
6,4 ± 0,3 7,5 ± 0,2
1,7
5,9 ± 0,3
6,3 ± 0,3
2,1

Скорость переработки информации, балл
5,8 ± 0,3 6,7 ± 0,3
0,6 5,2 ± 0,4 4,7 ± 0,3
0,5

Оперативная память,  
балл
5,8 ± 0,3 6,9 ± 0,2 1,4
5,5 ± 0,3
5,3 ± 0,4 1,5

Переключение внимания, 
балл
5,6 ± 0,3
6,5 ± 0,3
2,4 5,2 ± 0,2
5,5 ± 0,3
1,9

Логичность мышления,  
балл
5,7 ± 0,3
6,8 ± 0,2 2,7 5,5 ± 0,3
5,8 ± 0,3 0,8

РДО, количество точных  
реакций
25,1 ±  
± 0,4
32,7 ±  
± 0,3
3,7 24,2 ±  
± 0,4
25,7 ±  
± 0,5
4,2

Поддержание работоспособности упражнениями водного 
тренинга за счет соответствия задач и средств их решения 
привело к функциональным предпосылкам позитивных изменений психофизиологических показателей студентов экспериментальной группы. Показатели психофизиологиче