Психотерапевтическое развитие личности естественно-психическим методом аутоординационного подхода (на примере формирования положительных эмоций и смыслов, оптимизма, стрессоустойчивости, совладающего поведения, самоэффективности, социальных ценностей)

В.А. Янышева, Д.А. Донцов, 
З.А. Кольчугина, И.К. Янышев

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ  

ЕСТЕСТВЕННО-ПСИХИЧЕСКИМ МЕТОДОМ  

АУТООРДИНАЦИОННОГО ПОДХОДА

На примере формирования положительных эмоций 
и смыслов, оптимизма, стрессоустойчивости,  
совладающего поведения, самоэффективности,  
социальных ценностей

Монография

Москва
Издательство «ФЛИНТА»
2023

УДК 159.923
ББК  88.3
         Я67
Р е ц е н з е н т ы:
М.В. Донцова — канд. психол. наук, доцент;
Л.В. Сенкевич — канд. психол. наук, доцент

А в т о р ы:
В.А. Янышева — канд. психол. наук, генеральный директор ООО «Международный  
институт психологии и психотерапии аутоординационного направления»;
Д.А. Донцов — канд. психол. наук, доцент, доцент кафедры методологии психологии 
факультета психологии ФГБОУ ВО «Московский государственный университет  
имени М.В. Ломоносова»;
З.А. Кольчугина — зам. генерального директора по информационному обеспечению  
и связям с общественностью «МИППАН»;
И.К. Янышев — зам. генерального директора по учебно-производственной работе «МИППАН»

Я67          

Янышева В.А.
Психотерапевтическое развитие личности естественно-психическим методом аутоординационного подхода (на примере формирования положительных эмоций и смыслов, оптимизма, стрессоустойчивости, совладающего поведения, самоэффективности, социальных ценностей) : монография / В.А. Янышева, Д.А. Донцов, З.А. Кольчугина, И.К. Янышев ; под науч. и общ. ред. М.В. Донцовой. — Москва : ФЛИНТА, 
2023. — 128 с. — ISBN 978-5-9765-5400-9. — Текст : электронный.

Представлено эмпирико-экспериментальное исследование психологической помощи 
и развития личности в аутоординационном подходе В.А. Янышевой: аутоординационная психология и психотерапия психики человека естественно-психическим методом.
Монография предназначена для студентов бакалавриата, специалитета, магистратуры, аспирантуры, профессиональной переподготовки и повышения квалификации 
всех психологических специальностей и направлений подготовки; профессионаловпсихологов, — психологов-консультантов, психологов-психотерапевтов, психологовпсиходиагностов, преподавателей практикоориентированных психологических дисциплин, научных сотрудников-психологов, возрастных психологов, клинических психологов, а также социальных, служебных, военных, управленческих, транспортных, 
спортивных, пенитенциарных, экстремальных психологов и других специалистов — 
практических психологов, производящих немедицинскую психотерапию.

Ключевые слова: развитие, личность, психика, эмоции, смыслы, оптимизм, стрессоустойчивость, поведение, самоэффективность, ценности, работа психики, жизнедеятельность, аутоординационная психология и психотерапия, естественно-психический метод, ординант (клиент), сознание, подсознание, бессознательное.

УДК 159.923
ББК  88.3

ISBN 978-5-9765-5400-9 
© Янышева В.А., Донцов Д.А., 
    Кольчугина З.А., Янышев И.К., 2023
© Издательство «ФЛИНТА», 2023

ОГЛАВЛЕНИЕ

Глава 1. АУТООРДИНАЦИОННЫЙ ПОДХОД  
В.А. ЯНЫШЕВОЙ В ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ  ........................4
1.1. Научно-методологические основания аутоординационного 
направления В.А. Янышевой в психологии и психотерапии  ..................4
1.2. Естественно-психический метод В.А. Янышевой 
в качестве универсального способа аутоординационной  
психотерапии ................................................................................................ 17
1.3. Экспериментальный пример проведения аутоординационной 
психотерапии естественно-психическим методом  
и контент-анализ результатов его применения ........................................28

Глава 2. ЭМПИРИКО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ 
ДИНАМИКИ ЛИЧНОСТНОГО РАЗВИТИЯ ОРДИНАНТОВ  
В АУТООРДИНАЦИОННОЙ ПСИХОТЕРАПИИ  .......................................54
2.1. Организация и выборка эмпирико-экспериментального 
исследования ................................................................................................54
2.2. Цель и гипотезы эмпирико-экспериментального исследования ....... 56
2.3. Методы и методики эмпирического исследования ..........................58
2.4. Сравнительно-описательный анализ психодиагностических 
результатов и математико-статистических данных по первому  
и второму этапам психодиагностики общей выборки эмпирикоэкспериментального исследования ............................................................60
2.5. Эмпирические выводы по лонгитюдному  
психодиагностическому исследованию в контексте 
экспериментального использования естественно-психического  
метода аутоординационной психотерапии ...............................................83

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ...............................................................................................100

БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ............................................................123

Глава 1 
АУТООРДИНАЦИОННЫЙ ПОДХОД  
В.А. ЯНЫШЕВОЙ  
В ПСИХОЛОГИИ И ПСИХОТЕРАПИИ 

1.1. Научно-методологические основания  
аутоординационного направления  
В.А. Янышевой  
в психологии и психотерапии 

В содержательно-смысловом контексте сферы психологического  
консультирования здесь предметно представлен авторский подход  
Веры Александровны Янышевой в области неклинической психотерапии: аутоординационная психология и аутоординационная психотерапия психики личности, осуществляемая посредством естественнопсихического психотерапевтического метода.
Ключевые понятия, термины и категории, являющиеся информационными ориентирами данного подраздела: человек, личность, психика, 
работа психики, жизнь, жизнедеятельность, психологическая помощь, 
психологическое консультирование, психологическая (немедицинская) 
терапия, психотерапия, аутоординационная психология, аутоординационная психотерапия, естественно-психический метод психотерапии, 
очаг скрытого напряжения (ОСН), освобождение психики, избавление 
психики, клиент (ординант), сознание, подсознание, бессознательное.

Место аутоординационного подхода среди других методов, 
подходов, направлений в психологической науке

В психологии и психотерапии понятие метода, подхода, направления несколько размыто. Мы в определении данного контекста основываемся на подходе Б.Д. Карвасарского, который считает, что понятие 
«психотерапевтический метод» имеет многообразное значение как тер

минологическая категория. Проанализировав те ключевые значения, 
в которых используется понятие «метод» в психотерапии, он выделил четыре уровня, или четыре плоскости применения этого термина 
[14, с. 20—21].
Здесь мы проведем подробный анализ соответствия аутоординационного подхода относительно этих уровней или плоскостей.
Отметим, что аутоординационный подход, аутоординационное направление в психологии и психотерапии, естественно-психический метод 
должны возглавлять таблицу классификаций, потому что речь идёт 
о работе самой психики, в которой проявляются практически многие 
методы той или иной гранью.
Первый уровень — методы психотерапии как конкретные методические приёмы или техники (гипноз, транс, релаксация, беседа, дискуссия, психогимнастика и пр.) [14, с. 21].
Естественно-психический метод как конкретный методический 
приём использует психотерапевтическую беседу, психотерапевтическое интервью и направлен на решение конкретной задачи. Педагогика 
использует методические приёмы в своей практике для развития личности. У нас тоже используется методический приём, которому более 
подходит определение С.А. Морозовой: «Действия, направленные на 
решение конкретной задачи» [6, с. 163].
В аутоординационной психотерапии конкретная задача — освободить психику человека от ОСН, в которой находятся негативные темы, 
негативные состояния, негативные сценарные программы поведения 
и установки, убеждения, утверждения, решения и т.д. Решая конкретную задачу естественно-психическим методом, мы освобождаем психику человека от негативного информационного мусора в виде ОСН, 
возвращая психологическое, психосоматическое и психическое здоровье. Психика человека очень гибкая: она копирует, приспосабливается, обучается. То же самое происходит и в нашем аутоординационном психотерапевтическом процессе: когда мы ведём человека по 
структуре психотерапевтической сессии, его психика научается самостоятельно работать. И тогда ординант начинает после индивидуальной психотерапии работать в тренинге самостоятельно, у него процесс психотерапии происходит самопроизвольно: он слышит вопросы 
из структуры сессии естественно-психического метода, и тут же ему 

приходит ответ на ум или на язык в виде картинки (образа), с которой ему сегодня надо работать. И ещё один момент: когда после проведённых 15 сессий индивидуальной психотерапии у ординанта происходит какая-то сложная ситуация, то в процессе дальнейшей аутоординационной психотерапии он уже задаёт себе вопрос: «Для чего 
мне это дано?» (а не «За что мне это дано?») — тут же ему приходит 
ответ в виде картинок (образов) — и работа идёт по структуре сессии 
естественно-психического метода [40, с. 13].
Второй уровень — методы психотерапии, определяющие условия, 
в которых протекает психотерапия и которые должны способствовать оптимизации достижения психотерапевтических целей [14, с. 21].
Аутоординационный подход предполагает, что психотерапия проводится онлайн или офлайн в условиях полного аудиального контакта. Ординант слышит голос психотерапевта, его вопросы, находится в помещении один, будучи подготовленным к контакту: никто 
не мешает, телефон отключен, вода рядом, никуда не отлучается, и 
это способствует оптимизации достижения психотерапевтических 
целей [40, с. 13].
Третий уровень — методы психотерапии в значении основного 
инструмента психотерапевтического воздействия — индивидуальная 
и групповая психотерапия. В первом случае инструментом лечебного 
воздействия выступает психотерапевт, во втором — психотерапевтическая группа [14, с. 21].
В естественно-психическом методе нет воздействия, есть сопровождение ординанта в личностном развитии. Основным инструментом в аутоординационном подходе является САМА ПСИХИКА ЧЕЛОВЕКА, которой предельно эффективно способствует аутоординационная естественно-психическая структура ведения психотерапевтической 
сессии, составленная с учётом закономерностей психики, позволяющих ей самой естественным, экологичным способом избавляться от 
ОСН [40, с. 14].
Таким образом, никакого прямого воздействия на психику, никакого искусственного «формирования положительного опыта» — только 
избавление от негатива [40, с. 14].
Позитив уже есть в самом человеке изначально, только негатив формируется в социуме. Позитивный положительный опыт есть в чело

веке, только он находится под негативными программами. Естественнопсихический метод прорабатывает и отпускает негативные состояния, 
негативные детские качества личности, при этом происходит процесс 
взросления личности до зрелости [40, с. 14].
Четвёртый уровень — методы психотерапии в значении терапевтических интервенций (вмешательств), которые рассматриваются либо 
в параметрах психотерапевтического стиля (директивный и недирективный), либо в параметрах теоретического подхода, который и определяет характер этих вмешательств (интерпретация, научение, межличностное взаимодействие) [14, с. 21].
Естественно-психический метод не содержит психотерапевтических интервенций, сопровождается естественной, аутентичной работой самой психики, которая сама в себе, самопроизвольно 
и уникально, синтонно (аутентично самой себе) психологически 
излечивает и упорядочивает прошлое, упорядочивает и гармонизирует настоящее и будущее [47, с. 47—52].
Как только на всех уровнях психики отпускается ОСН как негативная первопричина психологической проблемы, сразу же происходит психологическое освобождение от неё, полное психологическое 
избавление всей психики от ОСН, и тем самым в психике упорядочивается и гармонизируется прошлое, а также и настоящее, и будущее 
личности, и личность становится зрелой.
В процессе аутоординационной психотерапии самопроизвольно происходит психологическое самонаучение, психокоррекция психических 
процессов, состояний и качеств личности, обретение зрелости личности, формирование продуктивного межличностного взаимодействия, 
конструктивная адаптация в социуме [47, с. 47—52].
Таким образом, аутоординационный подход в психотерапии, созданный В.А. Янышевой, направлен на активную проработку проблем 
человека благодаря естественной, аутентичной и в этом плане самопроизвольной работе психики, в результате чего происходит максимально позитивная трансформация личности [52, с. 234—247].
Можно утверждать, что естественно-психический метод аутоординационного направления психотерапии В.А. Янышевой сверх- 
эффективен, поскольку продуктивнейшим образом помогает ординантам (клиентам) преобразовать свою личность к лучшему. 

В позитивизации социальных отношений человека в контексте психотерапии негативных эмоций и чувств личности максимально результативным является естественно-психический метод аутоординационного направления психотерапии, что мы теоретически и практически 
докажем в настоящей коллективной монографии.
Естественно-психический метод в рамках психотерапии аутоординационного направления (АН) является краткосрочным и предельно 
эффективным психотерапевтическим инструментом. За счёт этого 
сверхрезультативного способа психологической терапии у представителей различных социальных групп населения происходят исключительно позитивные трансформации в психике. Наряду с этим имеют 
место только положительные изменения в семейной жизни, очень продуктивные подвижки в профессиональной деятельности, в карьерном росте, в развитии бизнеса, в социальных отношениях людей  
в целом.
Естественно-психический метод (аутоординационный подход) в психологии и психотерапии, созданный В.А. Янышевой, призван упорядочить прошлое ординанта, гармонизировать его настоящее и будущее, 
устранить очаги скрытого напряжения (ОСН), избавить ординанта от 
психосоматических нарушений, освободить подсознание ординанта 
от психотравм, сделать его психику синтонной, направить подсознание человека на самоочищение от разнообразного психотравматического материала.

Теоретические, методологические, методические и 
эмпирические основы аутоординационного направления (АН)

В психологии и психотерапии АН разными гранями проявляются 
теоретический опыт и практические наработки следующих психологических и психотерапевтических школ и направлений (сходства 
и различия психотерапии АН и других психотерапевтических  
подходов).
1. Психоанализ З. Фрейда (психодинамический подход) [33].
Согласно психоаналитическому подходу Зигмунда Фрейда, первопричины расстройств и неуспешности проявляются в прошлом человека, 
начиная с перинатального периода развития, младенчества и самого 

раннего детства, — в форме негативных, отрицательно заряженных 
для личности эмоций и эмоциональных комплексов. Эти негативные 
комплексы эмоций надо как раз психотерапевтически проработать, 
переработать, о чём писал З. Фрейд, имея в виду проработку, переработку негативных эмоций в процессе психологической терапии, в ходе 
собственно психоанализа. 
В аутоординационном направлении (АН) в психологии и психо- 
терапии эти отрицательные комплексы эмоций понимаются в качестве 
очагов скрытого напряжения (ОСН), которые в аутоординационной 
терапии «выдаёт» сама психика индивида (ординанта) в ходе каждой 
из психотерапевтических сессий АН. 
АН и психоанализ объединяет то, что они действуют из «здесь  
и сейчас» (из позиции «здесь и теперь») в «там и тогда» (в прошлом, 
в детстве человека). Психоанализ и АН роднит то, что они работают 
с подсознанием, и различает то, что это происходит с позиций совсем 
разных принципов и методов. 
В психоанализе — директивно, с позиции психоаналитика, управляющего процессом с методологических позиций фрейдизма и нео- 
фрейдизма. 
В АН идёт следование за психикой (происходит инициация психотерапевтом АН деятельности подсознания согласно тому, как проявляет себя само подсознание), за её подсознательными действиями, за 
её психическими продуктами. Психотерапевт АН только поддерживает психику клиента (ординанта) в русле её непроизвольного продуцирования, применяя ключевые вопросы согласно технологии ведения сессии естественно-психическим методом. 
Таким образом, АН вписывается в психодинамический подход в 
части примата трансформаций психики как критерия значимости психотерапии (на основе изменений в подсознательных элементах психики, например аффективных реакций).
АН походит на психоанализ в части предоставления психике (подсознанию) свободы самовыражения, например в ассоциативном плане, 
хотя в АН не применяется метод свободных ассоциаций классически, т.е. ассоциации не анализируются ни с каких позиций, а просто 
направляются на всё большее раскрытие психотравматического опыта 
клиента (ординанта).

Подчеркнём то, что, согласно аутоординационному подходу, 
жизнедеятельность человека детерминирована не его сознанием, 
а его подсознательным и бессознательным. Таким образом, человек обычно действует как бы автоматически, без контроля сознания, так как вся его деятельность определена неосознаваемыми 
паттернами. Итак, осуществляя естественно-психическим методом глубинную аутоординационную психотерапию неосознаваемого психического материала, мы производим работу со всем психическим аппаратом: бессознательным, подсознательным и созна- 
тельным.

2. Индивидуальная психология и индивидуалистическая психотерапия А. Адлера, клиент-центрированная терапия К. Роджерса, 
экзистенциально-гуманистическая психотерапия И. Ялома и других психологов-гуманистов и экзистенциальных психологов, а также 
психолого-психотерапевтическая концепция психологии переживания Ф.Е. Василюка [1; 2; 25; 36].
В АН имеет место однозначное уважительное, безоценочное отношение к клиенту (ординанту) как к уникуму, обладающему уникальноиндивидуальной психикой (подсознанием), за которой (за которым) 
надо следовать целостно, комплексно.
Согласно аутоординационному подходу, необходимо следовать за 
всеми психическими проявлениями человека (ординанта), включая, 
конечно, как таковое переживание как сердцевину этого процесса, что 
и роднит психотерапию АН с роджерианской психотерапией, экзистенциальной психотерапией Ирвина Ялома, психологической теорией 
переживания и психотерапевтической концепцией работы с переживанием Фёдора Ефимовича Василюка и т.д.

3. Трансактный анализ Э. Бёрна [2].
Психолог-психотерапевт АН работает с клиентом (ординантом), 
находящимся в том числе зачастую в эго-состоянии ребёнка (естественный, адаптивный и бунтующий ребёнок). 
В процессе психотерапии АН клиент (ординант) отпускает из своей 
психики детские негативные составляющие (обиды, гнев, чувство вины, 
стыд и т.п.) путём выговаривания, визуализации, ощущения избавле