Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове
Покупка
Основная коллекция
Тематика:
Популярная литература по психологии
Издательство:
Альпина Паблишер
Автор:
Лидс Реджина
Год издания: 2015
Кол-во страниц: 366
Возрастное ограничение: 0+
Дополнительно
Вид издания:
Практическое пособие
Уровень образования:
Дополнительное образование
ISBN: 978-5-9614-5224-2
Артикул: 818193.01.99
Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни. Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску.
Тематика:
ББК:
УДК:
- 646: Предметы личного обихода. Ведение домашнего хозяйства
- 651: Конторское (канцелярское) дело. Делопроизводство. Оргтехника
ОКСО:
- ВО - Бакалавриат
- 37.03.01: Психология
ГРНТИ:
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов
Эта книга посвящается всем добрым людям, которые украсили мою жизнь своим присутствием. И прежде всего моему отцу Нату. Особую благодарность хотелось бы выразить Арно Фрэнкелю, Ариэлю Джозефу Тауну и Джозефу Уолшу, чьи любовь и поддержка так помогли мне в создании этой книги. Я ваш вечный должник.
Regina Leeds ONE YEAR TO AN ORGANIZED WORK LIFE From Your Desk to Your Deadlines, the Week-by-Week Guide to Eliminating Offi ce Stress for Good De Capo Press A Member of the Perseus Books Group
Реджина Лидс ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове 4-е издание Перевод с английского Москва 2015
УДК 646/649+ 651.533 ББК 88.52 Л55 ISBN 978-5-9614-5224-2 (рус.) ISBN 978-0738212791 (англ.) © Regina Leeds, 2009 Публикуется с разрешения издательства DA CAPO PRESS, an imprint of PERSEUS BOOKS LLC. (США) при содействии Агентства Александра Корженевского (Россия) © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2015 УДК 646/649+ 651.533 ББК 88.52 Лидс Р. Полный порядок: Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове / Реджина Лидс ; Пер. с англ. — 4-е изд. — М. : Альпина Паб лишер, 2015. — 366 с. ISBN 978-5-9614-5224-2 Ваш мозг разрывается на части: вы не успеваете сдать проекты в срок, рабочий стол завален бумагами, телефон разрывается от важных звонков, а о том, чтобы спокойно провести время с семьей, и речи быть не может. Вы осознаете, что нужно что-то менять, но как? Реджина Лидс утверждает, что главная ваша проблема — это отсутствие организованности. Она создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни. Вы научитесь категоризировать предметы, создавать удобную систему хранения документов и архивов, проводить скоростную и генеральную уборку, экономить время, устанавливать и соблюдать здоровый режим дня, с умом готовиться к отпуску. Л55 Все права защищены. Никакая часть этой книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru. Перевод К. Барановой
СОДЕРЖАНИЕ ЯНВАРЬ Начните с нуля . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Первая неделя. Составьте расписание. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26 Вторая неделя. Решите, где вы хотите оказаться . . . . . . . . . . . 32 Третья неделя. Жизнь по календарю. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Четвертая неделя. Избавляемся от утренней спешки . . . . . . . . . . 48 ФЕВРАЛЬ Сделайте свое рабочее пространство максимально комфортным . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Первая неделя. Верните себе рабочий кабинет. . . . . . . . . . . . . 64 Вторая неделя. Примените Волшебную формулу . . . . . . . . . . . 73 Третья неделя. Расчистите свой стол . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Четвертая неделя. Верните себе рабочее пространство . . . . . . . . 94 МАРТ Остановите бумажный поток . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Первая неделя. Бумажная могила . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105 Вторая неделя. Секреты картотеки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Третья неделя. От завалов к файлам. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122 Четвертая неделя. Поддержание системы файлов . . . . . . . . . . . . 139 АПРЕЛЬ Избавляемся от привычки тратить время впустую . . . . . . . . . . . 149 Первая неделя. Почему мы откладываем дела на завтра . . . 152 Вторая неделя. Какое такое СОВЕРШЕНСТВО?. . . . . . . . . . . . 160 Третья неделя. Куда уходит время . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 166 Четвертая неделя. Сосредоточьтесь на главном . . . . . . . . . . . . . . 171 МАЙ Определите приоритеты. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 Первая неделя. Определите, почему вы оказались в трудном положении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 182 Вторая неделя. Гоните от себя черные мысли . . . . . . . . . . . . . 187 Третья неделя. Составляем список дел . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 191 Четвертая неделя. Выявите тайных врагов своего графика . . . . 202
ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК ИЮНЬ Правила общения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209 Первая неделя. Как повысить продуктивность совещаний. . 212 Вторая неделя. Где-то я вас видел.... . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217 Третья неделя. Реагировать можно по-разному . . . . . . . . . . . 221 Четвертая неделя. Общение со сложными людьми . . . . . . . . . . . 225 ИЮЛЬ Возьмите отпуск! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 233 Первая неделя. Борьба с перенапряжением. . . . . . . . . . . . . . . 236 Вторая неделя. Подготовьте офис к своему отъезду. . . . . . . . 242 Третья неделя. Применяйте новые навыки при планировании отпуска . . . . . . . . . . . . . . . 247 Четвертая неделя. Забудьте о BlackBerry . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 251 АВГУСТ Организуйте свой виртуальный мир . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257 Первая неделя. Определите свой стиль общения . . . . . . . . . . 260 Вторая неделя. Организация электронной почты. . . . . . . . . . 263 Третья неделя. Другие способы коммуникации . . . . . . . . . . . 268 Четвертая неделя. Удалите ненужные файлы и сделайте резервную копию оставшихся . . . . . . . . . . . . 274 СЕНТЯБРЬ Тонкая настройка осени . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 279 Первая неделя. Проводите время в транспорте с пользой. . . 282 Вторая неделя. Наведите порядок в домашнем расписании 287 Третья неделя. Обустройство домашнего офиса. . . . . . . . . . . 292 Четвертая неделя. Создайте домашний офис . . . . . . . . . . . . . . . . 297 ОКТЯБРЬ Служебные командировки — это легко . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 301 Первая неделя. Синхронизация . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 303 Вторая неделя. Сборы в последнюю минуту . . . . . . . . . . . . . . 308 Третья неделя. Пакуем чемоданы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 314 Четвертая неделя. Составляем отчет о расходах. . . . . . . . . . . . . . 320 НОЯБРЬ Только вперед! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 323 Первая неделя. Осознайте ценность профессиональных связей . . . . . . . . . . . . . . . . 325 Вторая неделя. Извлекайте максимум пользы из конференций. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 330
ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК Третья неделя. Обновите резюме и другие важные документы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 334 Четвертая неделя. Приготовьтесь к беседе с начальником, в которой будете просить о повышении зарплаты . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 338 ДЕКАБРЬ Найдите баланс между личной жизнью и работой . . . . . . . . . . . . 343 Первая неделя. Разумное празднование в офисе. . . . . . . . . . . 346 Вторая неделя. Офисные вечеринки . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 350 Третья неделя. Покончим с предновогодним безумием в бизнесе! . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 355 Четвертая неделя. Наслаждайтесь этой неделей и готовьтесь к Новому году . . . . . . . . . . . . . . . 360
Путешествие в тысячу ли начинается с одного шага. Лаоцзы
Ах, боже мой, боже мой, как я опаздываю! Льюис Кэрролл. Алиса в Стране чудес Слова белого кролика, вынесенные в эпиграф, большинство из нас повторяет чуть ли не каждый день. Вы ведь тоже время от времени ощущаете себя таким Кроликом: бегаете туда-сюда, вечно в напряжении, со скрученным в узел желудком, и всюду опаздываете? «Ты и на собственные похороны опоздаешь», — наверняка вы слышали эту шутку от кого-нибудь из коллег, родственников или друзей. «Ну да ничего, — думаете вы, — в один прекрасный день все изменится. Я буду приходить на встречи и на совещания вовремя. Я стану высыпаться и есть по три раза в день. Все будут удивляться эффективности моей работы, моему сверкающему чистотой кабинету и образцово-показательному рабочему столу. Почему? Да потому что я стану организованным!» Да, станете. Уже сегодня начинается путешествие длиною в год, после которого вы начнете работать и жить по-новому. Но моя задача этим не ограничивается. Я хочу, чтобы вы успевали радоваться жизни. «Иди за своей путеводной звездой и ничего не бойся: двери откроются там, где ты и не думал их найти», — писал Джозеф Кэмпбелл*. Вот как я это вижу. Вы работаете в тихом, замечательно организованном кабинете, и он служит вам, а не наоборот. Ваши документы и проекты идеально проработаны. Дома у вас тоже все в порядке, ведь дом и работа — это две стороны одной медали, вашего жизненного опыта. Я говорю не о Стране чудес! Знаю, что без неожиданностей в жизни не обойтись. Иногда вы все-таки будете опаздывать — то из-за гриппа, то из-за слишком жесткого дедлайна. А может, у вас найдутся и приятные оправдания для того, чтобы на работе * Американский религиовед и писатель. Строчка из его совместной с Биллом Мойерсом работы «Сила мифа». — Здесь и далее прим. пер.
ПОЛНЫЙ ПОРЯДОК все пошло наперекосяк, — к примеру, свадьба или рождение ребенка. Но как только вы оглядите свой кабинет и подумаете: «Здесь опять все так же, как до начала моей работы над организованностью», — наступит момент истины. В этом хаосе вы увидите систему: вещи ждут, когда вы вновь наведете в кабинете порядок. Вы все еще не верите, что я понимаю, в каком положении вы находитесь? Давайте попробую угадать, с какими проблемами вам приходится сталкиваться. Итак, вы приходите на работу с самыми лучшими намерениями. Иногда у вас даже есть набросок плана на день. Но потом звонит телефон, или к вашему столу подходит коллега, или вы начинаете читать электронную (а то и, чего доброго, бумажную) почту. И как-то внезапно оказывается, что вы просто разрываетесь, а к концу дня ваш план на сегодня превращается в план на завтра (и это в лучшем случае). Вам вечно не хватает времени на то, чтобы закончить проект. Дедлайны накатывают девятым валом. И вы никак не можете понять, как же это коллеги умудряются играючи справляться со своим объемом работы, не превращаясь при этом в зомби. В кипах бумаг на вашем столе таятся несметные богатства. (По крайней мере, на это надеетесь.) Когда-нибудь вы проведете что-то вроде археологических раскопок и разложите все по папкам. А пока ничего не остается, как делать все новые и новые копии одних и тех же документов, уповая на то, что количество рано или поздно перейдет в качество. Ваша вторая половинка — телефон. Вы неотделимы друг от друга. Дети жалуются на то, что не видят вас. Даже когда вы вместе, все равно думаете о важной встрече или итоговом совещании. Вы знаете, что обеспечиваете их будущее, но все же сомневаетесь — не слишком ли много времени проводите на работе? Ну и как? Если одна или две из описанных выше проблем касаются вас, эта книга — то, что вам нужно. Возможно, к этому моменту у вас уже возникло чувство вины или неловкости. Это нормально — именно так и реагируют люди, когда речь заходит об организованности (или ее отсутствии). Давайте договоримся вот о чем: чувству вины или стыда нет места в мире дзенорганизации — системы, которую я разрабатываю уже 20 лет.