Спотыкаясь о счастье

Прочитав эту книгу, вы:

  узнаете, почему погоня за мечтой зачастую 
интереснее и ярче мечты осуществившейся;

  поймете, что счастье, которое кажется 
недостижимым, может находиться 
на расстоянии вытянутой руки от вас;

  научитесь не загадывать на будущее, 
а получать радость и удовлетворение 
от настоящего.

STUMBLING ON 
HAPPINESS

Alfred A. Knopf New York 2006

DANIEL GILBERT

СПОТЫКАЯСЬ 
О СЧАСТЬЕ

Москва
2016

ДЭНИЕЛ ГИЛБЕРТ

Перевод с английского

УДК 159.923:17.023.34
ББК 88.3:87.742
 
Г47

ISBN 978-5-9614-4925-9 (рус.)
ISBN 978-1-4000-7742-7 (англ.)

© Daniel Gilbert, 2005
© Перевод на русский язык, 
Ирина Шаргородская, 2008
© Издание на русском языке, 
ООО «Издательство Питер», 2008
© Издание на русском языке, 
перевод, оформление. 
ООО «Альпина Паблишер», 2016

УДК 159.923:17.023.34
ББК 88.3:87.742

Г47

Гилберт Д.

Спотыкаясь о счастье / Дэниел Гилберт ; Пер. с англ. ― М.: 
Альпина Паблишер, 2016. — 320 c.

ISBN 978-5-9614-4925-9

Люди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта 
в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы 
когда-нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим 
мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем.
В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный 
гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши 
прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. 
Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, 
философии и поведенческой экономики автор доказывает нам, что счастье 
нужно создавать в настоящем!

Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не может быть воспроизведена в какой бы то ни 
было форме и какими бы то ни было средствами, 
включая размещение в сети Интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память 
ЭВМ для частного или публичного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа 
к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу lib@alpina.ru.

Переводчик Ирина Шаргородская

Редактор Алиса Черникова

Оглавление

Благодарности автора  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .13

Предисловие  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .15

Часть I. Предвидение

Глава 1. Путешествие в когда-нибудь  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .23

Удобства предположения  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .25
Обезьяна, заглянувшая в будущее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .29
Повороты судьбы  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .37
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46

Часть II. Субъективность

Глава 2. Взгляд отсюда . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .51

Танцы об архитектуре  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .53
Еще один проповедник  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .63
Обсуждение счастья. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .70
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .78

Глава 3. Взгляд внутрь снаружи. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .80

Смущенные и растерянные  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .81
Удобное онемение  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .84
Измеритель счастья. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .89
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97

СПОТЫКАЯСЬ О СЧАСТЬЕ

Часть III. Реализм

Глава 4. В слепом пятне глаза разума. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 103

Маленькая большая голова  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106
Содержательная голова Оза . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 112
Затруднения с завтрашним днем  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 125

Глава 5. Молчание собаки. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 126

Отсутствующие моряки  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127
На горизонте событий . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140

Часть IV. Презентизм

Глава 6. Будущее — это сегодня  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143

Больше того же самого  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144
Тайное предчувствование. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159

Глава 7. Бомбы времени  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161

Пространственное мышление  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162
Отсчет от сейчас . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169
Почти ничего. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183

Часть V. Рационализация

Глава 8. Обманчивый рай  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187

Перестать досаждать людям  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 190
Подгонка фактов. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210

Глава 9. Иммунитет к реальности. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 211

Взгляд вперед на взгляд назад . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214
Маленькие угрозы  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 220

ОГЛАВЛЕНИЕ

Объяснения  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 226
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 232

Часть VI. Поправимость

Глава 10. Стоит обжечься  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 237

Наименее вероятные случаи  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 238
Все хорошо  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 244
То, чего не было  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 248
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254

Глава 11. Живые отчеты о завтрашнем дне  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255

Суперрепликаторы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 258
Миф об отпечатках пальцев . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267
Далее  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 278

Послесловие  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 281

Об авторе  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 287

Примечания . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 289

Посвящается Оли, под яблоней

Человек не может ни угадать, ни предвидеть обстоятельства, которые сделают его счастливым; 
он лишь натыкается на них случайно, если повезет, в самом неожиданном месте и пытается 
удержать навсегда, будь то богатство или слава.

Уилла Кэсер, Ле-Лаванду, 1902 г.