Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии

УДК 796.332.071.5 
ББК 75.729
А15

Рецензенты:
Золотарев Александр Петрович,
доктор педагогических наук, профессор,
Кубанский государственный университет физической культуры,
спорта и туризма;
Максименко Игорь Георгиевич,
доктор педагогических наук, профессор,
Государственный гуманитарно-технологический университет

Антипов А.В.
Многолетняя подготовка футболистов в спортивной академии:
монография / А.В. Антипов, В.П. Губа. – М.: Спорт, 2023. – 216 с.

ISBN 978-5-907601-33-8

В монографии рассматриваются теоретические вопросы многолетней
подготовки футболистов в спортивной академии. Методика позволяет
описать всю процедуру исследования многолетней подготовки футболистов. 
Анализ программ подготовки обеспечивает понимание различий,
существующих в отечественной и зарубежной системах многолетней
подготовки футболистов в государственных структурах и академиях
профессиональных команд. Разработка и обоснование критериев и программы 
спортивного отбора и видовой ориентации определяют направленность 
многолетнего тренировочного процесса в футбольных академиях 
Российской Федерации. Программирование тренировочных нагрузок
на этапах спортивной подготовки позволяет решить вопросы, связанные
с повышением уровня спортивной подготовленности на этапах годичного
тренировочного цикла. Организация тренировочного процесса в футбольных 
академиях рассматривается в качестве ключевого звена эффективной 
подготовки спортивного резерва.
Монография адресована бакалаврам, магистрантам и аспирантам
спортивных вузов, а также тренерам, работающим с профессиональными 
командами и слушателям ВШТ. 

А15

УДК 796.332.071.5 
ББК 75.729

© А.В. Антипов, В.П. Губа, 2023
© Оформление, издание. 
Издательство «Спорт», 2023
ISBN 978-5-907601-33-8

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ ..........................................................................................................5

ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ 
МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ........................................7
1.1. Характеристика современного футбола ........................................7
1.2. Критерии достижения высоких спортивных 
результатов в футболе....................................................................13
1.3. Организация многолетнего тренировочного 
процесса в футболе ........................................................................20
1.4. Многолетняя подготовка спортивного резерва в футболе ........28

ГЛАВА 2. МЕТОДИКА ИССЛЕДОВАНИЯ 
МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ......................................35
2.1. Теоретические и социологические методы исследования ........35
2.2. Инструментальные методы исследования ..................................41
2.3. Педагогические методы исследования ........................................45
2.4. Математические методы исследования........................................54

ГЛАВА 3. АНАЛИЗ МНОГОЛЕТНЕЙ 
ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ ....................................................................55
3.1. Подготовка футболистов в структуре СШОР..............................55
3.2. Подготовка футболистов в спортивных академиях России ......61
3.3. Европейский опыт подготовки футболистов ..............................67
3.4. Сравнительный анализ многолетней подготовки 
футболистов в спортивных структурах России 
и европейских стран ......................................................................70

ГЛАВА 4. СПОРТИВНЫЙ ОТБОР 
И ОРИЕНТАЦИЯ ФУТБОЛИСТОВ НА ЭТАПАХ 
МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ В ФУТБОЛЬНОЙ 
АКАДЕМИИ........................................................................................................77
4.1. Критерии начального отбора детей для занятий 
футболом в академии ....................................................................77
4.2. Программа спортивного отбора (скаутинга) 
юных футболистов в возрастные группы U 9–10 и U 11–12......89
4.3. Видовая ориентация футболистов в юношеские 
и молодежные (U 14–15) команды академии ............................102
4.4. Выполнение нормативных требований игроками академии....112

ГЛАВА 5. ПЛАНИРОВАНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫХ 
НАГРУЗОК В МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКЕ 
ФУТБОЛИСТОВ В ФУТБОЛЬНОЙ АКАДЕМИИ........................................128
5.1. Структура многолетней подготовки футболистов
в академии ....................................................................................128
5.2. Модель многолетней подготовки игрока в академии ..............133
5.3. Планирование тренировочных нагрузок в подготовке 
футболистов различного биологического возраста ..................139
5.4. Планирование тренировочной нагрузки в микроциклах
футболистов в группах U 10–12, U 13–15 и U 16–17................148

ГЛАВА 6. ОРГАНИЗАЦИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА
ФУТБОЛИСТОВ В ФУТБОЛЬНОЙ АКАДЕМИИ........................................157
6.1. Система подготовки футболистов спортивной академии ........157
6.2. Программа многолетней подготовки футболистов 
спортивной академии ..................................................................167
6.3. Оценка эффективности многолетней подготовки 
футболистов в спортивной академии ........................................176

ЗАКЛЮЧЕНИЕ ................................................................................................187

ЛИТЕРАТУРА....................................................................................................191

ВВЕДЕНИЕ

Чемпионат мира по футболу 2018 г., проведенный в Российской Федерации,
дал импульс для развития отечественной системы подготовки спортивного резерва.
Принятая в 2017 г. приказом Министерства спорта Российской Федерации
Стратегия развития футбола до 2030 г. свидетельствует о том, что одной из
ключевых задач является массовое вовлечение граждан в занятия футболом,
повышение качества подготовки спортивного резерва, а также конкурентоспособность 
спортивных сборных команд на международной арене.
Вопросами оптимизации системы подготовки спортивного резерва во все
времена активно занимались как отечественные, так и зарубежные специалисты.
К настоящему времени в этом направлении в теории и практике футбола накоплен
достаточно ценный научно-методический материал, который прошел проверку
в экспериментальных условиях и показал свою высокую эффективность. 
В настоящее время подготовка спортивного резерва по футболу в Российской
Федерации осуществляется по двум направлениям. Первое направление предусматривает 
подготовку спортсменов в системе муниципального дополнительного
образования, к которой относятся ДЮСШ, СДЮСШОР, СШОР. Второе направление 
активно развивается в последнее время и связано с подготовкой спортивного 
резерва в рамках профессиональных футбольных клубов, которые имеют
собственные академии.
В первом направлении накоплен достаточно большой опыт и обоснованы различные 
подходы к организации тренировочного и соревновательного процесса
футболистов. Следует отметить также, что в последние годы специалистам
удалось выявить достаточно большое количество талантливых молодых игроков,
у которых наблюдается существенный прогресс в спортивном мастерстве, прошедших 
обучение в ведущих детско-юношеских спортивных школах России.
Однако по сей день остается не решенным вопрос, связанный с интеграцией
выпускников ДЮСШ, СДЮСШОР, СШОР в профессиональные команды, что
приводит к ранней потере талантливых игроков. Второе направление подготовки
спортивного резерва является достаточно молодым и свое начало берет с момента 
профессионализации российского футбола. 
В этой связи для эффективной подготовки спортивного резерва в футболе
целесообразно организовывать процесс в соответствии с концепцией развития
конкретного профессионального футбольного клуба. Такой подход реализуется
прежде всего в футбольных академиях и обеспечивает эффективный отбор,
видовую ориентацию, рационализацию тренировочных нагрузок, а также формирование 
технико-тактического мастерства с учетом того стиля игры, который
применяют как молодежные, так и взрослые команды конкретного профессионального 
клуба. 
В работе футбольных академий целесообразно применять передовые разработки 
отечественной школы, а также интегрировать эффективные направления
подготовки ведущих европейских клубов, которые, как показала практика,

5

продвинулись в этом вопросе достаточно далеко и добились существенных
спортивных результатов на международной арене. 
К написанию монографии побудило отсутствие четкой системы планирования
многолетней подготовки футболистов в спортивных академиях, созданных на
базе профессиональных клубов. 
Попытка ответить на актуальный вопрос: «Каковы методологические аспекты
многолетней подготовки футболистов в спортивных академиях Российской
Федерации?» послужила основой для проведения исследований и издания научно-
методического труда, который актуален для тренеров, игроков и специалистов 
высших учебных заведений, осуществляющих подготовку бакалавров 
и магистров в соответствии с современными запросами спортивной отрасли.

От авторов

Глава 1.
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ МНОГОЛЕТНЕЙ
ПОДГОТОВКИ ФУТБОЛИСТОВ

1.1. Характеристика современного футбола

Тенденция развития современного отечественного футбола состоит в том, что
после проведения чемпионата мира 2018 г. в нашей стране отмечается существенное 
увеличение количества желающих заниматься данным видом спорта.
По своей массовости футбол опережает многие виды спорта, в том числе и входящие 
в программу Олимпийских игр [14, 49, 160]. 
Занятия футболом являются не только средством воспитания подрастающего
поколения, но и обеспечивают реализацию индивидуальных спортивных потребностей, 
которые дают возможность в ближайшей перспективе добиться высоких
спортивных результатов в избранном виде спорта [11, 174, 299, 338].
Современный футбол в Российской Федерации переживает этап своего возрождения. 
Популярность футбола обусловливается его доступностью и разнообразием 
двигательных действий, которыми может овладеть спортсмен в процессе
многолетних систематических занятий. В процессе занятий футболом у игрока
появляются хорошие возможности в гармоничном развитии организма, совершенствовании 
физических качеств и способностей, а также в формировании двигательных 
навыков и воспитании психических процессов и свойств личности
[24, 36, 304, 351].
Современный футбол – это агрессивная и интенсивная игра, которая требует
от спортсменов высокого уровня развития специальных физических качеств,
разнообразного тактического арсенала действий и взаимодействий в защите
и нападении [98, 186, 246, 284, 325].
В начале XXI в. достаточно часто отмечалась тенденция, при которой сборные
и клубные команды в процессе игры выполняли игровые действия и взаимодействия 
с преимущественным акцентом на оборону, что не всегда обеспечивало
зрелищность игры, а также достижение желаемого спортивного результата
[59, 85, 192, 234, 331].
Соревновательная деятельность в футболе характеризуется взаимодействием
двух противоборствующих сторон, которые пытаются получить преимущество
друг над другом в ходе поединка. В процессе игры все действия футболистов
направлены на реализацию двух целей: в атаке – создание и реализация голевой
ситуации, в обороне – срыв атаки и организация контратаки (рис. 1). Следует
отметить, что существуют промежутки игры, когда ни одной команде не удается
завладеть мячом, однако они имеют весьма непродолжительное время [12, 42,
43, 187, 236, 349].
Соревновательно-игровая деятельность – это последовательность применения
различных приемов игры, которые приходится применять спортсмену с опреде-

7

ленным чередованием в зависимости от характера поединка [73, 141, 168, 244,
256, 330].
В процессе игры одна из сторон конфликтной игровой ситуации оказывается
на определенный момент в выигрышной, а другая – в проигрышной ситуации.
Все игровые ситуации имеют временной промежуток как в защите, так и в нападении. 
Установлено, что короткие игровые эпизоды длятся от 4 до 7 секунд, средние – 
от 7 до 18 секунд, а длинные – от 18 до 24 секунд. Такая структура игровых
действий предполагает применение конкретных технико-тактических действий,
которые обеспечивают достижение преимущества при игре с соперником 
[96, 154, 308, 342].
Развитие современного футбола идет по пути усложнения техники и тактики
игры. Тактическая подготовленность определяется применением разнообразных
технических приемов в ситуации непосредственного противоборства с соперни-

8

– организация атаки
– развитие и завершение атаки

– переход от атаки к защите
– защита

Соревновательно-игровая
деятельность в футболе

Защита
Нападение

ФАЗЫ ИГРЫ

ИГРОВЫЕ ОТРЕЗКИ (МИКРОПОЕДИНКИ)

Групповые 
взаимодействия
В нападении
В защите

ИГРОВЫЕ СИТУАЦИИ

СТАНДАРТНЫЕ
НЕСТАНДАРТНЫЕ

Индивидуальные 
действия отдельного 
игрока
В нападении
В защите

ИГРОВЫЕ ДЕЙСТВИЯ

Командные 
взаимодействия
В нападении
В защите

Рис. 1. Структура соревновательно-игровой деятельности в футболе

ком. Следует отметить, что индивидуальная результативность в футбольном
матче зависит от способности игрока эффективно вести атакующие и защитные
действия в процессе игры, при этом специалисты не всегда уделяют внимание
обороне, так как это весьма трудоемкий процесс, который не дает быстрого спортивного 
результата [114, 229, 273].
Командная организация – один из ключевых аспектов успешной игры.
Команды предпочитают гибкую организацию жесткой тактической схеме, 
используя игроков на различных позициях (для успеха команды при использовании 
гибкой игровой организации команды высокое значение имеет универсальность 
игрока). Однако, если ситуация на поле требует использования
конкретного игрока на конкретной позиции, то схема по ходу игры становится
«жестче», с требованием к игроку играть в соответствии со своим амплуа.
В настоящий момент при игре в защите применяется схема с четырьмя
и тремя защитниками в линию. Вместе с тем схема с тремя защитниками используется 
чаще, чем с четырьмя. Современные защитники демонстрируют высокий
уровень владения мячом и умение решать исход единоборств «один в один» 
в свою пользу, кроме того, современный защитник – это не только разрушитель,
это игрок, умеющий начать атаку первым пасом.
Построение линии полузащиты в командах-лидерах – классическое, т.е.
«треугольник», однако с одним опорным полузащитником. Таким образом
формируется защитный блок из трех игроков в виде треугольника.
Два крайних полузащитника (вингеры) поддерживают как атаку, так и оборону. 
Центральные защитники регулярно разгоняют атаку: при вводе мяча в игру
вратарем центральные защитники «уходят» на фланги, создавая таким образом
ширину игрового пространства. В это же время крайние защитники «поднимаются 
выше», крайние полузащитники смещаются ближе к центральной оси
по направлению к воротам соперника, освобождая пространство крайним защитникам 
на флангах и увеличивая число атакующих игроков и их концентрацию
в зоне наиболее вероятного поражения ворот (расстояние 30 и менее метров до
ворот). При подобных командных действиях увеличивается возможность подачи
мяча с флангов в штрафную площадь, т.к. основная концентрация защищающихся 
игроков смещается в зону наиболее вероятного поражения ворот [44, 57,
123, 145, 163, 345]. 
Подавляющее большинство команд в настоящее время играют с двумя нападающими (
если не с тремя), применяют преимущественно постепенное нападение, 
атаки строят от защитников через линию полузащиты. Использование
длинных передач вперед встречается крайне редко и, как правило, данное ведение 
игры используется в случае сильного утомления игроков или на последних
минутах игры. Однако ощутимых успехов добиваются команды, которые ведут
игру с агрессивным прессингом, тем самым обеспечивая высокую скорость
перехода от обороны к атаке с преимущественной целью развить быструю 
ответную атаку после овладения мячом первым проникающим пасом за спину
обороняющимся [205, 333].
Исследования специалистов [69, 189, 327] в области теории и методики
спортивных игр свидетельствуют, что футбол как вид спорта эффективно решает

9

задачи физической подготовки формирования новых двигательных действий,
а также способствует развитию психологических способностей. Тренировочный
процесс юного футболиста – это не только повышение спортивного мастерства,
но и эффективный подход в решении образовательных, воспитательных и оздоровительных 
задач, обеспечивающих гармоничное развитие ребенка. Взаимодействие 
юных спортсменов в игровой деятельности формирует чувство коллективизма, 
ответственности и помощи партнеру по команде в экстремальных условиях 
соревнований [59, 68, 145].
Содержание игровой деятельности в спортивных играх, в том числе и в футболе, 
наполнено большим количеством информации, которую спортсмен должен
учитывать при организации технико-тактических действий и взаимодействий
в команде. Обособленное знание о виде спорта и специфике двигательных действий 
еще не дает полного понимания о мастерстве спортсмена. Интеллектуально 
подготовленный футболист – это игрок, который может применить свои
знания в процессе соревнований [27, 70, 250].
Анализ игровой деятельности ведущих футболистов мира показывает, что
современный игрок – это спортсмен, который быстро принимает решения 
в постоянно меняющихся игровых ситуациях. Эти способности во многом 
обусловлены генетическими и наследственными характеристиками, но содержание 
спортивной тренировки вносит существенный вклад в развитие этих процессов [
35, 45, 270, 271, 313, 343].
Эффективность соревновательной деятельности в футболе определяется
высоким уровнем развития двигательных способностей, а также уровнем технико-
тактического мастерства и психологической устойчивости под воздействием 
различных стресс-факторов, которые характерны как для тренировочной,
так и соревновательной деятельности [31, 117, 245].
В процессе игровой деятельности футболисты выполняют большое количество 
различных двигательных действий с высокой скоростью и сменой положения 
тела в пространстве относительно игровых действий соперника, партнеров
по команде, а также нахождения игрового предмета (мяча) на определенном
участке поля. Данный факт свидетельствует о необходимости проведения акцентированных 
тренировочных занятий, направленных на развитие двигательных
способностей и обучение техническим приемам игры на ранних этапах подготовки [
33, 126, 236, 334].
Современный футбол в большей степени идет по пути совершенствования
атаки с целью зрелищности игры. В процессе противоборства происходит поиск
новых решений для получения преимущества над соперником, что естественным
образом отражается на развитии тактики футбола. Важным составным элементом 
соревновательного противоборства в футболе являются правила игры, которые 
регламентируют действия спортсменов на футбольном поле и задают общие
закономерности честного спортивного поведения, которое под воздействием
многих факторов может нести агрессивный характер, тем самым негативно
отражаясь на всем процессе игры [74, 106, 254, 305, 350]. 
Количественный анализ дает возможность определить некоторые закономерности 
в динамической структуре командных взаимодействий на современном

10

этапе развития футбола. Анализ количественных и качественных характеристик
игровых действий команд по итогам чемпионата мира 2013 г. среди юношеских
команд не старше 17 лет (U17) свидетельствует, что в быстром нападении в современном 
футболе забивается 69%, а в позиционном – 31% всех голов. Большая
эффективность быстрых атак объясняется тем, что соперник не успевает перестроиться 
после потери мяча и возникает хорошая возможность использовать
неорганизованность или недостаточное количество обороняющихся.
Важными составляющими проведения быстрого нападения в современном
футболе являются [181, 226]:
– передача мяча (либо скоростной дриблинг) вперед сразу после его отбора;
– частое применение прямых (продольных) передач;
– быстрота перемещений футболистов;
– динамические комбинации и агрессивные индивидуальные действия в завершающей 
стадии атак.
Для результативных атак в позиционном нападении свойственны длительные,
с использованием всей ширины поля подготовительные фазы с сохранением
движения мяча, разнообразные взаимодействия со сменой мест и внезапные
взрывные заключительные комбинации с вводом игроков из глубины.
Важными составляющими голевых позиционных атак являются:
– контроль мяча с использованием коротких и средних передач;
– вариативность атакующих действий со сменой ритма и позиций игроков во
время игры;
– быстрый прорыв из глубины в заключительной стадии атакующей комбинации;
– 
осуществление подборов мяча после единоборств в зоне проведения атакующих 
действий;
– наличие у команд в средней линии созидательных игроков, способных завершать 
атакующие действия с наибольшей эффективностью.
Основой эффективности результативных атак в позиционном нападении 
является уровень исполнения технических приемов при активном сопротивлении
со стороны соперника. 
Быстрые атаки чаще всего начинались в I и II зонах (56% от всех быстрых
атак). Это объясняется, с одной стороны, современными тенденциями игры 
в обороне, связанными с быстрым возвратом игроков после потери мяча на
заранее оговоренные позиции. С другой стороны, отдавая пространство сопернику, 
появляются хорошие возможности проводить быстрые атаки на создаваемом «
просторе» после осуществления отбора мяча [182].
Большая часть всех голевых атак начиналась в III зоне игрового поля (32%).
Отметим, что в 20% случаев атакующие действия начинались после отбора мяча
в жестких единоборствах с соперником, в 30% овладевали мячом, используя
групповой отбор и в 50% были зафиксированы перехваты мяча.
Интересно отметить, что при реализации быстрого нападения 54% голов
реализуется в атакующих действиях по центру и 46% голов – после фланговых
атак. Необходимо подчеркнуть, что в завершающей стадии быстрого нападения
участвуют, как правило, 3–4 игрока. 

11

Во время проведения быстрых фланговых атак чаще всего решающими действиями 
в штрафной площади соперника являются игра на опережение и умелое
открывание нападающего.
При проведении быстрых атак по центру важными определяющими факторами 
достижения максимальной эффективности являются:
– проникающая передача вперед (в разрез, за спину, через «стенку»);
– максимальная скорость атакующего игрока при движении как с мячом, так
и без мяча.
Обобщая данные, следует отметить, что большое количество голов забивается
после отбора мяча и быстрого перехода к атаке.
Развитие атакующих действий футбольной команды обязательным образом
приводит к тому, что происходит поиск новых подходов в противодействие такой
игре. В последнее время тактика защиты сделала большой прорыв в плане 
развития игры, что отразилось на снижении атакующего потенциала ведущих
футбольных клубов как в российских, так и европейских и южноамериканских
командах [48, 100, 194, 285, 294, 336, 347]. Характерной особенностью тактики
игры является непредсказуемость игровых действий, где просчитываются многие
варианты действий с целью достижения превосходства в игре с соперником.
В процессе игры спортсмены и команда в целом должны применять как стандартные 
схемы действий, так и принимать спонтанные оперативные решения
в ходе соревновательной деятельности. Маневрирование тактики в процессе
поединка дает возможность применять нестандартные подходы в конкретной
игровой обстановке. Эффективность тактики игры в современных условиях развития 
футбола определяется наличием не только специальных знаний и умений,
но и рациональной техники игры, которая имеет достаточно сложную структуру,
так как игроки выполняют множество различных элементов в минимальный
промежуток времени [4, 110, 223]. 
Большинство российских специалистов [43, 167, 170, 188, 269] считают, что
главная проблема современного футбола – это низкий уровень действий спортсменов 
в защите, так как тенденция игры предъявляет повышенные требования
к зрелищности, которая во многом обеспечивается за счет атакующих действий.

Современный защитник в футболе – это игрок, имеющий набор специфических 
качеств, обеспечивающих не только эффективность защиты, но и способствующих 
начальной организации фазы атаки. Защитники при своих внушительных 
габаритах должны быть скоординированными и уметь хорошо читать
игру атакующего футболиста и команды соперника в целом. Взаимодействуя
с нападающим, защитник должен объективно соизмерять свои возможности при
игре «один в один», в этой связи в тренировочный процесс целесообразно включать 
тренировочные средства, обеспечивающие расширение индивидуального
технического арсенала обучающегося [38, 79, 92, 230, 306].
Современный мировой футбол с каждым годом совершенствуется, уровень
стандартов подготовки спортсменов ведущих европейских футбольных стран
и демонстрации спортивных результатов требует от специалистов разработки
современных и эффективных подходов к системе тренировки, которые позво-

12