Основы обеспечения жизнедеятельности и выживание в чрезвычайных ситуациях

 
 
 
А. Г. Ветошкин 
 
 
 
 
 
ОСНОВЫ ОБЕСПЕЧЕНИЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТИ  
И ВЫЖИВАНИЕ  
В ЧРЕЗВЫЧАЙНЫХ СИТУАЦИЯХ 
 
 
Учебное пособие 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Москва    Вологда 
«Инфра-Инженерия» 
2023 
1 
 

УДК 614.8 
ББК 68.9 
В39 
 
 
Р е ц е н з е н т :  
заведующий кафедрой защиты в чрезвычайных ситуациях  
Пензенского филиала ФГБОУ ВО «МГУТУ имени К. Г. Разумовского (ПКУ)» 
к. т. н., доцент О. С. Виноградов 
 
 
 
Ветошкин, А. Г.  
В39   
Основы обеспечения жизнедеятельности и выживание в чрезвычайных ситуациях : учебное пособие / А. Г. Ветошкин. - Москва ; Вологда : 
Инфра-Инженерия, 2023. - 328 с. : ил., табл. 
ISBN 978-5-9729-1467-8 
 
Содержится информация о способах выживания человека в экстремальных ситуациях природного и техногенного характера. Освещаются вопросы топографической подготовки, способы ориентирования в окружающей среде и работа с топографическими картами. Приводятся сведения о безопасных действиях спасателей в особых условиях проведения поисково-спасательных работ. Даются описания мероприятий обеспечения безопасности и первоочередного жизнеобеспечения населения при 
чрезвычайных ситуациях. Содержится информация об организации и обеспечении 
безопасности в условиях социально-политической напряженности. Приводятся сведения о методах и способах разрешения конфликтных ситуаций.  
Для студентов и слушателей учреждений среднего профессионального образования, обучающихся по специальностям: 20.02.02 «Защита в чрезвычайных ситуациях», 20.02.04 «Пожарная безопасность», 20.02.05 «Организация оперативного (экстренного) реагирования в чрезвычайных ситуациях». Может использоваться в качестве учебно-справочного пособия для бакалавриата с направлением подготовки «Техносферная безопасность», подготовки спасателей формирований ГО и ЧС, нештатных 
аварийно-спасательных формирований, общественных формирований ГО и работниками негосударственных пожарных служб. 
 
УДК 614.8 
ББК 68.9 
 
 
 
 
 
 
ISBN 978-5-9729-1467-8 
” Ветошкин А. Г., 2023 
 
” Издательство «Инфра-Инженерия», 2023 
 
” Оформление. Издательство «Инфра-Инженерия», 2023 
 
2 
 

 
СОДЕРЖАНИЕ 
Предисловие .............................................................................................................. 
5 
Введение ..................................................................................................................... 
8 
1. Выживание человека в экстремальных условиях 
....................................... 
11 
1.1. Факторы выживания в экстремальных условиях 
........................................... 
13 
1.2. Основы выживания человека в экстремальных условиях ............................ 
20 
1.3. Способы автономного выживания в природной среде ................................. 
33 
1.4. Автономное существование в различных  
природно-географических зонах ..................................................................... 
49 
1.5. Использование сигналов бедствия .................................................................. 
59 
1.6. Выживание населения в стихийных чрезвычайных ситуациях ................... 
69 
1.7. Выживание населения в техногенных чрезвычайных ситуациях ................ 
76 
2. Топографическая подготовка как элемент выживания ............................ 
83 
2.1. Основы топографии .......................................................................................... 
83 
2.2. Топографические карты и планы 
..................................................................... 
88 
2.3. Практическое использование топографических карт 
.................................. 
100 
2.4. Общее ориентирование на местности ........................................................... 
106 
2.5. Ориентирование с использованием топографической карты 
..................... 
115 
2.6. Определение расстояний на местности ........................................................ 
120 
2.7. Правила безопасного передвижения по маршруту 
...................................... 
125 
3. Проведение поисково-спасательных работ в особых условиях 
.............. 
133 
3.1. Подготовка и выдвижение спасателей в зону чрезвычайной ситуации 
.... 
134 
3.2. Организация и развертывание полевого лагеря спасателей ....................... 
144 
3.3. Безопасное ведение аварийно-спасательных работ  
в окружающей природной среде ................................................................... 
151 
3.4. Безопасное ведение аварийно-спасательных работ  
при авариях и катастрофах 
............................................................................. 
157 
3.5. Проведение поисково-спасательных работ в горных условиях ................. 
165 
3.6. Приемы и способы страховки при работе в горах и на высоте 
.................. 
177 
3.7. Ведение аварийно-спасательных работ на высоте  
и промышленный альпинизм 
......................................................................... 
185 
3.8. Обеспечение безопасности при выполнении работ на высоте 
................... 
193 
4. Защита и обеспечение жизнедеятельности населения  
в чрезвычайных ситуациях 
................................................................................ 
200 
4.1. Организация защиты и выживания населения  
в чрезвычайных ситуациях ............................................................................ 
200 
4.2. Способы и средства обеспечения защиты населения  
в чрезвычайных ситуациях ............................................................................ 
205 
4.3. Анализ и выбор безопасных зон проведения спасательных работ ............ 
216 
3 
 

4.4. Организация первоочередного жизнеобеспечения населения  
в чрезвычайных ситуациях ............................................................................ 
222 
4.5. Виды и нормы первоочередного жизнеобеспечения населения ................ 
229 
4.6. Материально-техническое жизнеобеспечение пострадавшего населения  
и спасателей ..................................................................................................... 
237 
4.7. Организация пунктов временного размещения  
пострадавшего населения 
............................................................................... 
243 
4.8. Технические средства первоочередного жизнеобеспечения населения  
в чрезвычайных ситуациях ............................................................................ 
250 
5. Обеспечение социально-политической безопасности общества 
............. 
255 
5.1. Социальные опасности общества .................................................................. 
255 
5.2. Обострение социально-политической напряженности ............................... 
259 
5.3. Основные угрозы социально-политической безопасности России ........... 
263 
5.4. Обеспечение общественной безопасности  
в условиях социально-политической напряженности 
................................. 
266 
5.5. Противодействие терроризму ........................................................................ 
271 
6. Разрешение возникающих конфликтных ситуаций ................................. 
278 
6.1. Классификация, виды и типы конфликтов ................................................... 
279 
6.2. Причины возникновения конфликтов 
........................................................... 
284 
6.3. Сущность конфликта ...................................................................................... 
286 
6.4. Динамика и развитие конфликтной ситуации 
.............................................. 
290 
6.5. Методы и способы разрешения конфликтов 
................................................ 
295 
6.6. Тактика и технология ведения переговоров 
................................................. 
301 
6.7. Виды, сущность и стили процедуры медиации ........................................... 
309 
Библиография ....................................................................................................... 
315 
 
Приложения  
https://infra-e.ru/products/978-5-9729-1467-8 
П.1. Выживание в экстремальных условиях 
П.2. Топографическая подготовка 
П.3. Поисково-спасательные работы в особых условиях 
П.4. Жизнеобеспечение в чрезвычайных ситуациях 
 
Приложения к книге доступны для скачивания  
на сайте издательства «Инфра-Инженерия» www.infra-e.ru. 
Пароль к файлу архива:  
978-5-9729-1467-8 
4 
 

Посвящается  
вечно юному студенческому братству,  
обитателям московского студгородка «Сокол» - 
в знак памяти о счастливой молодости  
60-х годов ХХ века, 
не знавшей опасности и трагедии  
чрезвычайных ситуаций 
 
ПРЕДИСЛОВИЕ 
Необходимость качественной подготовки специалистов по защите в чрезвычайных ситуациях настоятельно диктуется все возрастающей актуальностью 
и важностью данной проблемы в современной жизни индустриального общества. 
Профессиональная подготовка работников аварийно-спасательных служб 
и формирований играет решающую роль для квалифицированной и высокопрофессиональной деятельности в области защиты от чрезвычайных ситуаций. 
Эта подготовка заключается в изучении и освоении специальных знаний спасательного дела, овладении основными навыками и компетенциями спасателя.  
В соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) среднего профессионального образования (СПО) специальность 20.02.02 «Защита в чрезвычайных ситуациях» входит как одна из составных частей в направление подготовки 20.00.00 «Техносферная безопасность  
и природообустройство». 
В этом учебном пособии изложены основные аспекты учебного модуля 
МДК.04.01 «Основы обеспечения жизнедеятельности и выживание в чрезвычайных ситуациях», входящего в раздел ПМ.04 «Обеспечение жизнедеятельности в условиях чрезвычайных ситуаций» профессионального учебного цикла 
ПМ.00. 
Представленное учебное пособие посвящено важной и актуальной проблеме профессиональной подготовки одной из сложнейших и ответственных 
профессий спасателей при ликвидации последствий возникающих чрезвычайных ситуаций (ЧС). Оно предназначено для подготовки специалистов в системе 
среднего профессионального образования по специальностям: 20.02.02 «Защита 
в чрезвычайных ситуациях», 20.02.04 «Пожарная безопасность» и 20.02.05 
«Организация оперативного (экстренного) реагирования в чрезвычайных ситуациях». 
Большое место в книге уделено вопросам: выживания человека в экстремальных природно-климатических условиях; организации и обеспечения безопасных действий спасателей в особых условиях проведения поисковоспасательных работ; организации защиты и жизнеобеспечения населения, пострадавшего в чрезвычайных ситуациях; организации жизнедеятельности и 
обеспечения безопасности в условиях социально-политической напряженности; 
профилактике и разрешению конфликтных ситуаций. 
5 
 

При написании учебного пособия ставились следующие задачи: 
а) дать необходимые сведения о методах и способах выживания в неблагоприятных природных и климатических условиях; 
б) привести необходимую информацию о рациональных действиях населения и спасателей в незнакомой окружающей среде;  
в) показать применение эффективной тактики и безопасных технологий 
действий спасателей в экстремальных ситуациях; 
г) показать содержание мероприятий необходимой защиты и организации 
жизнеобеспечения населения, пострадавшего в чрезвычайных ситуациях; 
д) привести основные принципы организации жизнедеятельности и безопасности в условиях социально-политической напряженности; 
е) дать сведения о методах и способах решения конфликтных ситуаций. 
В соответствии с поставленными задачами и в соответствии с примерной 
программой ФГОС СПО по специальности 20.02.02 в учебное пособие включены разделы: 
1. Выживание человека в экстремальных условиях. 
2. Топографическая подготовка как элемент выживания. 
3. Проведение поисково-спасательных работ в особых условиях. 
4. Защита и обеспечение жизнедеятельности населения в чрезвычайных 
ситуациях. 
5. Обеспечение социально-политической безопасности общества. 
6. Разрешение возникающих конфликтных ситуаций. 
В результате освоения материала предлагаемого учебного пособия в соответствии с содержанием профессионального учебного модуля МДК.04.01 обучающийся должен знать: 
௅ основные приемы выживания в различных природно-климатических 
зонах; 
௅ приемы и способы выживания на акваториях; 
௅ порядок и сигналы взаимодействия с воздушными судами; 
௅ штатные морские и авиационные спасательные средства; 
௅ основные системы координат; 
௅ особенности и виды топографических карт; 
௅ способы определения местоположения и направлений по естественным 
ориентирам; 
௅ работа с топографическими картами; 
௅ основные виды навигационных приборов и их технические возможности; 
௅ тактика передвижения на различных рельефах местности, в том числе  
с применением альпинистского снаряжения; 
௅ определение зон безопасности при проведении спасательных работ; 
௅ требования к зонам размещения систем жизнеобеспечения; 
௅ организация первоочередного жизнеобеспечения населения, пострадавшего в чрезвычайных ситуациях; 
௅ виды и нормы первоочередного жизнеобеспечения населения; 
௅ технические возможности штатных средств жизнеобеспечения; 
6 
 

௅ характерные признаки обострения социально-политической обстановки; 
௅ основные принципы организации жизнедеятельности и безопасности  
в условиях социально-политической напряженности; 
௅ организация и порядок проведения мероприятий при антитеррористических операциях; 
௅ виды и причины возникновения конфликтов; 
௅ структура и динамика конфликтов; 
௅ стратегии разрешения конфликтных ситуаций; 
௅ этапы переговорного процесса; 
௅ стили и содержание медиаторства. 
При составлении и написании книги автор стремился донести до читателя 
основной смысл, профессиональную направленность и информативное содержание излагаемого учебного материала профессионального модуля. Такой подход должен способствовать более рациональному и эффективному учебному 
процессу в области обеспечения защиты в чрезвычайных ситуациях. 
Автор свыше 30 лет был связан с преподаванием ряда дисциплин по 
направлениям подготовки «Техносферная безопасность» и «Инженерная защита окружающей среды» в вузах и системе повышения квалификации руководителей и специалистов отраслей экономики. Автором опубликовано более  
50 книг и учебных пособий по безопасности жизнедеятельности, промышленной и экологической безопасности. 
Автор приносит глубокую признательность рецензентам книги и будет 
благодарен за высказанное мнение и отзывы о содержании и качестве учебного 
материала книги, что будет способствовать ее дальнейшему совершенствованию. 
 
7 
 

 
ВВЕДЕНИЕ 
 
В силу различных обстоятельств даже современный человек может оказаться вынужден существовать в экстремальных условиях. 
Человек всегда обладал способностью адаптироваться к естественной  
и искусственной среде, мобилизуя все свои физические и психические возможности.  
Современный человек, а тем более спасатель-профессионал, должен быть 
готов к действию в сложной или аварийной ситуации, без связи с внешним миром, когда можно рассчитывать только на себя. Для человека, попавшего в экстремальную ситуацию вследствие непредвиденных обстоятельств, например 
аварии самолета, крушения корабля, военнослужащих, а также заблудившихся 
туристов, выживание является как физиологическим, так и психологическим 
вопросом, причем самым важным фактором в данном случае является желание 
выжить.  
Экстремальные условия, в которых человек ведет борьбу за выживание, 
характеризуются отсутствием или недостатком пищи; питьевой воды, воздействием на организм человека низких или высоких температур. Возникают 
трудности с жилищем, обеспечением водой, приготовлением пищи, оказанием 
медицинской помощи и т. п. Подобные трудности могут иметь место и при 
других обстоятельствах, когда человек, независимо от планируемых действий и 
маршрута передвижения, географического положения, оказывается оторванным 
от внешнего мира.  
В этих обстоятельствах человек зачастую должен рассчитывать только  
на себя. Это и есть экстремальные условия жизнеобитания человека. 
Поведение человека, предоставленного самому себе в экстремальных 
условиях, целью которого является сохранение своей жизни, и есть выживание. 
Поэтому для людей, чья жизнь постоянно сопряжена с опасностями, очень 
важна предварительная подготовка, как физическая, так и психологическая. 
Цель подготовки спасателей по выживанию - формирование у них устойчивых навыков по действиям в различных условиях обстановки, воспита- 
ние высоких морально-деловых качеств, уверенности в своих силах, надежности спасательного оборудования и снаряжения, эффективности поисковоспасательного обеспечения.  
Человек должен знать, как ориентироваться без компаса, подать сигнал 
бедствия, выйти к населенному пункту, добыть пищу при помощи собирания, 
охоты, рыбной ловли (в том числе при отсутствии необходимого снаряжения), 
обеспечить себя водой, суметь защититься от стихийных бедствий и многое 
другое.  
Знание приемов выживания должно подкрепляться и навыками выживания. Навыки выживания приобретаются практикой. 
8 
 

Основные задачи подготовки военнослужащих, спасателей, туристов и некоторых специалистов по выживанию - дать необходимый объем теоретических знаний и обучить навыкам практических действий по:  
௅ ориентированию на местности в различных физико-географических 
условиях;  
௅ работе с топографическими картами и планами; 
௅ оказанию само- и взаимопомощи;  
௅ строительству временных укрытий и пользованию подручными средствами защиты от воздействия неблагоприятных факторов внешней 
среды;  
௅ добыванию пищи и воды;  
௅ пользованию средствами связи и сигнализации для вывода в район поисково-спасательных работ дополнительных сил и средств;  
௅ организации переправ через водные преграды и болота;  
௅ пользованию аварийно-спасательными средствами;  
௅ эвакуации пострадавших из района бедствия.  
Надо не просто знать, как вести себя в той или иной ситуации, но и уметь 
это делать. Спасатели, попавшие в экстремальные ситуации, должны уметь работать и жить в особых условиях, учитывая целый ряд факторов, усложняющих 
процесс выживания. 
Важную роль при выживании в незнакомой местности играет умение 
определять свое местонахождение по естественным признакам, ориентирование 
по компасу и при использовании топографических карт. 
Некоторые виды поисково-спасательных работ могут происходить в особых условиях, характеризующихся комплексом неблагоприятных и усложняющих обстановку факторов, таких как наличие высоких и низких температур, передвижение по сильно пересеченной и болотистой местности, работу в горах на 
высоте с использованием альпинистской техники и технологий, необходимость 
водных переправ и т. п. 
При возникновении чрезвычайных ситуаций люди, находящиеся в зоне 
ЧС, могут оказаться без крова, воды, пищи и медицинской помощи. В таких 
случаях оказывается важным наладить систему первоочередного жизнеобеспечения населения, предусматривающее обеспечение жильем, удовлетворение 
физиологических потребностей человека, в первую очередь в продуктах питания, и оказания медицинского обслуживания.  
Современная социально-политическая обстановка в мире характеризуется 
наличием ряда политических вызовов и наличием острой социальноэкономической напряженности, что требует обеспечения безопасности и стабильности общества на государственном уровне.  
Даже социально-трудовые отношения в условиях функционирования трудовых коллективов время от времени подвергаются испытаниям на прочность 
возникающими конфликтными ситуациями, что требует их подробного анализа 
и выработки эффективных методов для урегулирования и позитивного разрешения конфликтов. 
9 
 

 
1. ВЫЖИВАНИЕ ЧЕЛОВЕКА  
В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ 
 
Человек в течение своей жизни окружен объектами материального мира, составляющими окружающую человека среду, или среду обитания человека.  
В процессе жизнедеятельности человека среда обитания оказывает на него определенное влияние. Комфортные или близкие к ним значения факторов среды 
обитания человека имеют место, как правило, в нормальной жизни человека,  
в мирное время. Их часто называют нормальными условиями жизнеобитания. 
С развитием человеческого общества роль антропогенных неблагоприятных факторов возрастает. В настоящее время они имеют такое же важное значение, как и природные факторы. 
Ряд факторов обитания при осуществлении жизнедеятельности человека 
может оказывать на него неблагоприятное воздействие. Неблагоприятным является тот фактор среды обитания, значения которого периодически выходят за 
привычный для данного организма диапазон его величин и может принимать 
экстремальные значения. 
Причины возникновения экстремальных ситуаций могут быть чрезвычайные, военные, стихийные, аварийные, экспедиционные, освоение новых маршрутов и территорий.  
Однако и в наши дни нередки случаи, когда человек, в результате 
сложившихся обстоятельств, попадает в условия автономного существования, 
благоприятный исход которого во многом зависит от его психофизиологических качеств, прочных знаний основ выживания и других факторов. 
При экстремальной ситуации в природных условиях человек или группа 
людей вынуждены вести автономное существование. Оно может быть связано с 
характером профессии, которая предполагает работу в природных условиях, 
например геологов, геофизиков, буровиков-поисковиков, нефтяников, гидрологов, спасателей и т. п. 
Автономное существование человека в природе - это самостоятельное независимое существование его в природных условиях. Результаты такого пребывания человека в природе зависят от его способности определенное время без 
посторонней помощи обеспечить свои жизненные потребности в еде, тепле, воде, используя имеющиеся запасы или дары природы. Автономное существование человека в природных условиях может быть добровольным или вынужденным.  
Добровольная автономия - это ситуация, когда человек или группа людей 
по собственной воле, с определенной целью, на определенное время переходит 
на самостоятельное существование в природных условиях.  
Вынужденная автономия - это ситуация, когда человек случайно, из-за 
независящих от него обстоятельств оказывается в природной среде и вынужден 
самостоятельно обеспечивать свои жизненные потребности, чтобы выжить  
и вернуться к людям.  
10