Дизайн вашей жизни. Живите так, как нужно именно вам
Покупка
Тематика:
Популярная литература по психологии
Издательство:
Альпина Паблишер
Год издания: 2018
Кол-во страниц: 264
Дополнительно
Работа может служить ежедневным источником огромного удовлетворения или же превратиться в бесконечную рутину и пустую трату времени в попытках справиться с тоской и скукой и продержаться до очередного уик-энда. Отлично спроектированная жизнь не имеет ничего общего с монотонностью. Вы пришли в этот мир не для того, чтобы до конца своих дней пахать восемь часов в сутки на ненавистного начальника.
О чем книга
Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что-то получилось. Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге, быстро ставшей бестселлером Amazon, проводят аналогию между деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом.
Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь.
Из книги вы узнаете: - Как найти работу, которая придется по душе или даже станет делом всей жизни
- Как построить карьеру, которая обеспечит достойный заработок
- Как совмещать семью и карьеру
- Как добиться перемен в жизни
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов.
Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в
ридер.
Посвящается всем замечательным студентам, которые по- делились с нами своими историями и чья открытость и го- рячее участие позволили нам узнать о дизайне жизни больше, чем мы могли себе представить. Моей жене Синтии, которая уговорила меня согласиться на работу в Стэнфорде. Я люблю тебя, и, если бы не ты, я бы никогда не стал тем, кем являюсь сейчас. Билл Бернетт Моей дорогой жене Клаудии, движущей литературной силе в нашем доме, которая постоянно подталкивала меня к на- писанию книги, без устали объясняя, зачем я должен это сде- лать. Твоя любовь возрождала меня снова и снова. Дэйв Эванс
Билл Бернетт, Дэйв Эванс ДИЗАЙН ВАШЕЙ ЖИЗНИ Живите так, как нужно именно вам Перевод с английского Москва 2018
ISBN 978-5-9614-6514-3 (рус.) ISBN 978–1101875322 (англ.) Все права защищены. Никакая часть этой книги не мо- жет быть воспроизведена в какой бы то ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети итернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ для частного или публичного использова- ния, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru © William Burnett and David J. Evans, 2016 © Издание на русском языке, перевод, оформление. ООО «Альпина Паблишер», 2018 УДК 159.923 ББК 88.352 Б51 Переводчик Анна Прохорова Редактор Карина Бычкова Бернетт Б. Б51 Дизайн вашей жизни: Живите так, как нужно именно вам / Билл Бернетт, Дэйв Эванс ; Пер. с англ. — М. : Альпина Паблишер, 2018. — 264 с. ISBN 978-5-9614-6514-3 Каждый хочет жить осмысленно и понимать, что время прошло не зря и важные цели достигнуты. Однако мы редко прилагаем к этому какие-то особые усилия, скорее, полагаемся на волю случая. Представьте, что так же действовали бы инженеры, проектирующие какой-нибудь сложный прибор. Вряд ли бы у них что-то получилось. Преподаватели Стэнфорда Билл Бернетт и Дэйв Эванс в своей книге, которая быстро стала бестселлером Amazon, проводят аналогию меж- ду деятельностью проектировщиков и дизайнеров и выстраиванием собственной жизни. Они показывают, как сделать ее интересной, продуктивной и наполненной смыслом. Эта книга научит вас дизайнерскому мышлению и тому, как с его помощью осознанно выбрать будущее и уверенно его достичь. УДК 159.923 ББК 88.352
СОДЕРЖАНИЕ Введение. Жизнь по плану 7 1. Начните прямо отсюда 33 2. Создание компаса 58 3. Навигация 70 4. Выход из тупика 91 5. Конструируйте свои жизни 116 6. Прототипирование 136 7. Как не получить работу 157 8. Проектируйте работу своей мечты 172 9. Выбирайте счастье 184 10. Иммунитет к неудачам 206 11. Создание команды 225 Заключение. Удачно спроектированная жизнь 242 Благодарности 257 Примечания 261
ВВЕДЕНИЕ ЖИЗНЬ ПО ПЛАНУ Эллен привлекали минералы. Ей нравилось собирать их, упоря- дочивать и классифицировать по размеру и форме или по типу и цвету. После двух лет учебы в престижном колледже девушке следовало выбрать специализацию. Она еще не представляла, что делать со своей жизнью, не знала, кем хочет стать, но при- шло время принять решение. В тот момент геология показалась ей лучшим вариантом. В конце концов, ей действительно очень нравились минералы. Родители Эллен гордились дочерью и специальностью геоло- га, которую она выбрала. Однако окончив учебу, выпускница вер- нулась домой. Она начала сидеть с детьми и выгуливать собак. Мать и отец были сбиты с толку. Такой работой, не требующей профессиональной подготовки, их дочь занималась еще в стар- ших классах. А они ведь только что выложили кругленькую сумму за обучение в престижном колледже. Когда же Эллен чудесным образом превратится в геолога? Когда начнет строить карьеру? Ведь именно ради этого она и получала образование. Ради того, чего от нее ожидали. Но дело в том, что Эллен поняла: она не хочет быть геологом. Ее не увлекало изучение процессов, происходящих в земной коре, образцов минералов и истории. Ее не интересовал труд в поле- вых условиях или работа в компании по добыче и продаже при- родных ресурсов или в экологическом агентстве. Ей не нравилось
/ ДИЗАЙН ВАШЕЙ ЖИЗНИ составлять карты и писать отчеты. Она выбрала геологию только потому, что в детстве любила минералы, и теперь Эллен, полу- чив диплом и столкнувшись с непониманием родителей, не пред- ставляла, куда ей устраиваться и как быть дальше. Если верить всему, что ей говорили, годы, проведенные в кол- ледже, были лучшим временем ее жизни, и теперь Эллен оста- валось лишь опустить руки. Она не догадывалась, что не одино- ка в своем нежелании работать по специальности. На самом деле в США только 27% выпускников добиваются успехов в профес- сии, полученной в вузе. Идея, что специальность — это то, чем вы должны заниматься до старости, а годы в колледже — луч- ший период вашей жизни (время, предшествующее существо- ванию, наполненному тяжелым трудом и скукой), представляет собой дисфункциональное убеждение — миф, мешающий мно- гим людям жить так, как они хотят. ДИСФУНКЦИОНАЛЬНОЕ УБЕЖДЕНИЕ Диплом определяет вашу карьеру. ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ Три четверти всех выпускников колледжа не работают по специальности. К сорока годам Джанин начала замечать, что работала не зря. Она быстро добилась успеха и сумела удержаться на плаву. Она окончила один из лучших колледжей и престижную юридическую академию, получила место в крупной компании и о ней можно было с уверенностью сказать: «Ее жизнь удалась». Колледж, юри- дическая академия, брак, карьера — все в ее судьбе складывалось,
ВВЕДЕНИЕ. ЖИЗНЬ ПО ПЛАНУ / 9 как она и планировала, а воля и напряженный труд позволили ей добиться всего, чего она желала. Она стала образцом успеха и высоких достижений. Но у Джанин была тайна. Иногда по вечерам, вернувшись домой из юридической фирмы, представлявшей интересы одной из наиболее известных компа- ний в Кремниевой долине, она сидела на веранде, глядя на загора- ющиеся вдалеке огни, и плакала. У нее было все, чего она хотела (по крайней мере, она всегда так считала), но Джанин чувство- вала себя глубоко несчастной. Она понимала, что должна радо- ваться жизни, которую создала собственными руками, но этого не происходило. Все оказалось совсем наоборот. Джанин решила, что с ней что-то не в порядке. Как можно, просыпаясь утром успешным человеком, каждый вечер ложиться в постель, испытывая странную тоску, словно что-то ускользнуло, исчезло из вашей жизни где-то на полпути? Куда двигаться даль- ше, когда у вас есть все и одновременно ничего? Как и Эллен, Джа- нин стала жертвой дисфункционального убеждения. Она вери- ла, что если воспользуется всеми шансами, сумев ухватить удачу за хвост, то обретет счастье. И здесь Джанин не одинока. В Аме- рике две трети сотрудников недовольны своей работой. А 15% буквально ненавидят ее. ДИСФУНКЦИОНАЛЬНОЕ УБЕЖДЕНИЕ Если ты успешен, значит, будешь счастлив. ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ Чтобы обрести настоящее счастье, нужно создать жизнь, которая нравится только вам.
/ ДИЗАЙН ВАШЕЙ ЖИЗНИ Дональд сам заработал свои деньги. Он проработал более тридцати лет на одном месте. Почти полностью погасил ипотеку за дом. Его дети окончили колледж. Его пенсионные накопления аккуратно пополнялись. У него была стабильная карьера и размеренная жизнь. Он вставал, шел на работу, тратил деньги, возвращался домой, ложился спать. Просыпался на следующее утро, и все повторялось заново. Намылить. Смыть. Еще раз. Долгие годы Дональд задавал себе один и тот же вопрос. Он крутился в голове нашего героя, когда тот приходил в кафе, садился ужинать, шел в церковь или в местный бар, чтобы отвлечься от надоедливых мыслей при помощи небольшой порции виски. Но вскоре все возвращалось на круги своя. Около десяти лет подряд этот вопрос будил его по ночам и возникал каждый раз, когда Дональд видел свое отражение в ванной. Вопрос звучал так: «Какого черта я все это делаю?» Но еще ни разу парень, смотревший на него из зеркала, не смог дать стоящего ответа. Дисфункциональные убеждения Дональда и Джанин похожи, но первый гораздо дольше существовал с мыслью, что жизнь, посвященная ответственной и успешной ра- боте, сделает его счастливым. Этого достаточно? И все же у дис- функционального убеждения Дональда есть серьезный нюанс: он не мог перестать делать то, что делал всегда. Если бы только ДИСФУНКЦИОНАЛЬНОЕ УБЕЖДЕНИЕ Уже слишком поздно. ПЕРЕОСМЫСЛЕНИЕ Никогда не поздно начать жить той жизнью, которая вам нравится.
ВВЕДЕНИЕ. ЖИЗНЬ ПО ПЛАНУ / 11 парень в зеркале сказал ему, что он не одинок и ему совсем нео- бязательно поступать так, как он привык. В одних только США более тридцати одного миллиона людей в возрасте от сорока че- тырех до семидесяти лет желают получить то, что принято назы- вать карьерой «на бис», — работу, приносящую человеку ощуще- ние собственной значимости, постоянный доход и общественное влияние. Кое-кто из этого тридцати одного миллиона нашел рабо- ту своей мечты, а остальные не представляют, с чего начать, и бо- ятся, что уже слишком поздно для серьезных перемен в жизни. Три человека. Три серьезные проблемы. ЛЮБИМЫЕ ПРОБЛЕМЫ КОНСТРУКТОРОВ Оглянитесь вокруг. Взгляните на свой офис или дом, на стул, на котором сидите, на планшет или смартфон, что, возможно, держите в руках. Все, что нас окружает, было создано другими людьми. А каждый замысел всегда возникал благодаря пробле- ме. Желание наслаждаться разнообразной музыкой, но при этом не носить с собой чемодан с компакт-дисками, стало причиной того, что вы можете слушать до трех тысяч песен, помещающих- ся в крохотном квадратном устройстве, пристегнутом к вашей рубашке. Именно из-за проблемы излишней громоздкости ваш телефон идеально помещается в ладони, ноутбук работает пять часов без подзарядки, а сигнал будильника напоминает мелодич- ное пение птиц. По большому счету, надоедливый звон может по- казаться не таким уж большим неудобством по сравнению с дру- гими, но он серьезно раздражал тех, кто не желал начинать свой день с резкого и громкого звука обычного будильника. Благода- ря проблемам в вашем доме есть вода и теплоизоляция. То же самое и с водопроводом. Благодаря проблемам появились и зуб- ные щетки. Стулья были созданы лишь потому, что кто-то и где- то решил перестать сидеть на камнях, так как это было не очень комфортно.