Лечебная физическая культура в специальных медицинских группах

ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА

В СПЕЦИАЛЬНЫХ 

МЕДИЦИНСКИХ ГРУППАХ

Учебно-методическое пособие

Йошкар-Ола

2022

УДК 615.8(075.8)
ББК 53.54я73

Л 33

Рецензенты:

профессор ПГТУ, кандидат педагогических наук В. Г. Соколов;
доцент ПГТУ, кандидат философских наук С.В. Желудкин

Печатается по решению

редакционно-издательского совета ПГТУ

Лечебная физическая культура в специальных медицин
ских группах: учебно-методическое пособие / И. В. Парсаева 
Н. В. Гафиятова, Л. В. Золотова, и др. – Йошкар-Ола: Поволжский 
государственный технологический университет, 2022 – 36 с. 
ISBN 978-5-8158-2299-3

В учебно-методическом пособии изложены особенности комплектова
ния специальных медицинских групп студентов в высшем учебном заведении. Рассмотрены факторы, провоцирующие заболевания органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, сколиоз, плоскостопие и возможности 
их профилактики и лечения с помощью ЛФК. Представлены комплексы 
ЛФК для профилактики заболеваний. 

Для студентов всех направлений подготовки, а также преподавателей, 

ведущих занятия в специальных медицинских группах.

УДК 615.8(075.8)

ББК 53.54я73

ISBN 978-5-8158-2299-3
© Парсаева И. В., Гафиятова Н. В.,
Золотова Л. В., Рыбакова Е. В., 
Парсаев П. А., 2022
© Поволжский государственный 
технологический университет, 2022

Л 33

ВВЕДЕНИЕ

Число студентов с отклонениями в состоянии здоровья, которые 

не могут справляться со стандартной нагрузкой на занятиях по физической культуре, с каждым годом растет.

Безусловно, разделение занятий в вузе по медицинским показате
лям требует другого подхода к студентам с ослабленным здоровьем. 
В последние годы система занятий в специальной медицинской 
группе все более совершенствуется и часто требует индивидуального 
подхода. Одним из самых эффективных методов, который использует 
специально подобранные физические упражнения в зависимости от 
вида заболевания, является лечебная физическая культура (ЛФК). Основой в методе ЛФК
является процесс дозированной тренировки, 

который развивает адаптационные способности организма.

Лечебная физическая культура является биологическим стимуля
тором, усиливая защитные и приспособительные реакции организма. 
В результате этих процессов происходят психоэмоциональная разгрузка, адаптация к трудовым и бытовым физическим нагрузкам, повышение устойчивости к неблагоприятным факторам внешней среды, 
вторичная профилактика хронических заболеваний. Такой подход 
оправдывает себя и не отталкивает студентов от занятий физической 
культурой и спортом.

По опыту многолетней работы   в техническом вузе можем ска
зать, что многие студенты, которые в школе были освобождены от занятий по физической культуре, с удовольствием выполняют посильные упражнения.

В данных методических указаниях представлены упражнения и 

комплексы упражнений для улучшения здоровья и профилактики различных заболеваний, а также рекомендации по безопасному их выполнению.

1. ВИДЫ И ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНЫХ

МЕДИЦИНСКИХ ГРУПП

Определение медицинских групп для занятий физической куль
турой осуществляется с учетом состояния здоровья студентов. Оценивается уровень физического развития и функциональных возможностей несовершеннолетнего, выбирается оптимальная программа
физического воспитания, вырабатываются медицинские рекомендации по планированию занятий физической культурой.

Для оценки здоровья студентов есть четыре критерия: 
1) наличие или отсутствие хронических заболеваний;
2) уровень функционирования основных систем организма;
3) степень сопротивляемости неблагоприятным воздействиям;
4) уровень физического развития и степень гармоничности.
Выделяют три медицинские группы:
К основной медицинской группе (ОМГ) относятся обучающиеся 

без отклонения в состоянии здоровья, с благоприятным типом реакции кардиореспираторной системы на дозированную физическую 
нагрузку и уровнем физической подготовки, соответствующим возрасту и полу. 

Подготовительную медицинскую группу (ПМГ) составляют

обучающиеся с незначительными отклонениями в здоровье.

В группу с ограниченными возможностями здоровья, или спе
циальную медицинскую группу (СМГ) входят обучающиеся, имеющие отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного 
характера, не являющиеся противопоказанием к выполнению производственной и учебной работы, но требующие ограничения физических нагрузок.

СМГ в свою очередь подразделяется следующим образом:
•
подгруппа «А»: 

- с нарушением состояния здоровья постоянного (хронические за
болевания (состояния), врожденные пороки развития, деформации без 
прогрессирования, в стадии компенсации) или временного характера;

- с нарушениями физического развития, требующими ограниче
ния физических нагрузок.