Оздоровительные технологии физического воспитания и развития ребенка дошкольного возраста в образовательных организациях

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ 
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И РАЗВИТИЯ 
РЕБЕНКА ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 
В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ОРГАНИЗАЦИЯХ

Т.А. СЕМЕНОВА

Рекомендовано
в качестве учебника для студентов высших учебных заведений,
обучающихся по направлениям подготовки 
44.03.01 «Педагогическое образование»,
44.03.02 «Психолого-педагогическое образование»
(квалификация (степень) «бакалавр»)

Москва
ИНФРА-М
2023

УЧЕБНИК

УДК 373+796(075.8)
ББК 74.100.5я73
 
С30

Семенова Т.А.
С30 
 
Оздоровительные технологии физического воспитания и развития ребенка дошкольного возраста в образовательных организациях : 
учебник / Т.А. Семенова. — Москва : ИНФРА-М, 2023. — 448 с. + Доп. 
материалы [Электронный ресурс]. — (Высшее образование: Бакалавриат). — DOI 10.12737/19871.

ISBN 978-5-16-011849-9 (print)
ISBN 978-5-16-104312-7 (online)
В учебнике представлена методика физического воспитания детей в дошкольных образовательных организациях, опирающаяся на классические 
основы, заложенные П.Ф. Лесгафтом, и учитывающая новейшие достижения теории и практики дошкольного образования. Особенности физической культуры дошкольников раскрыты в аспекте целенаправленного 
формирования личности ребенка-дошкольника в единстве его духовного 
и физического компонентов. Система физических упражнений для детей 
дошкольного возраста направлена на формирование гармонично развитой 
и социально активной личности.
Соответствует требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования последнего поколения.
Книга адресована студентам, обучающимся по направлениям подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование», 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование», а также может быть полезна педагогам дошкольных 
образовательных организаций, слушателям курсов повышения квалификации.
УДК 373+796(075.8)
ББК 74.100.5я73

А в т о р:
Т.А. Семенова, кандидат педагогических наук, доцент кафедры теории и методики дошкольного образования Московского педагогического государственного университета

Р е ц е н з е н т ы:
А.В. Антонова, доктор педагогических наук, профессор кафедры 
дошкольной педагогики Московского педагогического государственного университета;
М.Б. Зацепина, доктор педагогических наук, профессор, заведующий кафедрой начального образования Московского государственного областного университета

ISBN 978-5-16-011849-9 (print)
ISBN 978-5-16-104312-7 (online)

Материалы, отмеченные знаком 
, доступны 
в электронно-библиотечной системе Znanium

© Семенова Т.А., 2016

Предисловие

Образование в современном обществе предстает как непрерывный процесс становления личности человека, который начинается с рождения ребенка и продолжается всю его сознательную 
жизнь. Его успешность во взрослой жизни во многом опирается на 
фундамент, заложенный в дошкольные годы. Политика государства 
в области образования направлена на укрепление в общественном 
сознании представления об образовании как определяющем факторе развития современного российского общества. В этой связи 
формирование профессиональных компетенций педагога на этапе 
подготовки в образовательной организации высшего образования 
приобретает особую значимость. 
Учебник «Оздоровительные технологии физического воспитания и развития ребенка дошкольного возраста в образовательных 
организациях» посвящается памяти Эммы Яковлевны Степаненковой, автора учебника «Теория и методика физического воспитания и развития детей дошкольного возраста» для бакалавриата, 
и является его продолжением.
Учебник составлен в соответствии с требованиями Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования последнего поколения (ФГОС ВО), учебным планом 
дисциплины «Оздоровительные технологии и физическое развитие 
ребенка» для направления подготовки бакалавров по профилю 
«Психология и педагогика дошкольного образования» и новейшими научными достижениями в области физического воспитания 
детей дошкольного возраста и смежных наук. 
Цель настоящего издания: дать общие представления об особенностях организации физического воспитания детей от рождения до 
семи лет, сформировать практические навыки организации физкультурно-оздоровительной работы с детьми дошкольного возраста 
в образовательной организации, подготовить высококвалифицированного специалиста в сфере дошкольного образования, обладающего компетенциями в области физического воспитания детей 
дошкольного возраста.
Результатом успешного освоения учебного курса должен стать 
набор профессиональных компетенций, позволяющих будущему 
воспитателю на основе анализа разнообразных систем и теорий 
физического воспитания отбирать наиболее эффективные средства 
и методы работы с детьми, творчески выстраивать стратегию ин

дивидуального физического развития и оздоровления каждого ребенка, целенаправленно работать с родителями дошкольников. 
В процессе изучения курса «Оздоровительные технологии и физическое развитие ребенка» у будущих бакалавров должно быть 
сформировано научное мировоззрение и представление о методических основах физического воспитания и развития ребенка в современных условиях, навыки в организации и проведении физкультурно-оздоровительной работы в дошкольной образовательной 
организации, раскрыты способности и творческий потенциал каждого обучающегося. 
В результате освоения данного учебника студент должен:
 
• знать закономерности физического развития детей, научные 
основы их физического воспитания в современных условиях;
 
• уметь проводить многоплановую творческую работу с детьми, 
их родителями и педагогами дошкольной образовательной организации;
 
• владеть навыками элементарной диагностики психофизического развития и физической подготовленности детей.
Учебник раскрывает целостную картину построения процесса 
физического воспитания в современной дошкольной образовательной организации, описывая общую стратегию и конкретную 
тактику работы педагога по физическому воспитанию и оздоровлению дошкольников. Особое внимание уделяется проблеме духовности физической культуры, которая рассматривается как основной 
фактор самосовершенствования и самосозидания личности.
Учебник состоит из двух частей. В первой части «Теоретические 
основы физического воспитания и развития ребенка» раскрыты 
общие вопросы теории физического воспитания детей дошкольного возраста: определены предмет и основные понятия методики, 
показана ее связь с другими науками, научно обосновано единство 
организма и окружающей его среды, описаны этапы становления 
российской системы физического воспитания дошкольников в аспекте взаимосвязи телесного и духовного.
Во второй части «Методика физического воспитания и развития 
детей» выделены задачи и средства физического воспитания детей 
дошкольного возраста, выявлены особенности становления моторики и психофизического развития детей от рождения до семи 
лет, изложены основы их обучения, воспитания и развития, описана методика обучения дошкольников физическим упражнениям, 
в том числе основным движениям, строевым и общеразвивающим 
упражнениям, подвижным играм и спортивным упражнениям, 
показана взаимосвязь всех форм физкультурно-оздоровительной 

работы, а также приемы планирования и учета работы по физическому воспитанию в образовательной организации. По окончании 
каждой главы сформулированы контрольные вопросы и предложены практические задания для студентов.
Основные положения, изложенные в учебнике, продолжают 
идеи и традиции научной школы П.Ф. Лесгафта, А.В. Кенеман, 
Д.В. Хухлаевой и Э.Я. Степаненковой. Думается, что учебник будет 
полезен студентам, изучающим программы академического и прикладного бакалавриата по направлениям подготовки 44.03.01 «Педагогическое образование» профиль «Дошкольное образование» 
и 44.03.02 «Психолого-педагогическое образование» профиль «Психология и педагогика дошкольного образования» в соответствии 
с требования ФГОС ВО, педагогам дошкольных образовательных 
организаций для повышения уровня своих профессиональных компетенций, магистрантам и специалистам в области физического 
воспитания детей дошкольного возраста.

Часть I. 
ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ 
ОСНОВЫ ФИЗИЧЕСКОГО 
ВОСПИТАНИЯ И РАЗВИТИЯ 
РЕБЕНКА

Глава 1. 
ОБЩИЕ ВОПРОСЫ ТЕОРИИ
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ
ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА 

1.1. ПРЕДМЕТ И ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ 
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

Теория физического воспитания — наука об общих законах 
управления физическим совершенствованием человека. Она изучает наиболее общие педагогические закономерности, которые 
составляют основу для всех конкретных случаев физического воспитания. 
Теория физического воспитания детей дошкольного возраста — 
наука об общих закономерностях управления процессом физического воспитания и развития личности ребенка от рождения 
до семи лет. Несмотря на то что она представляет собой отрасль 
дошкольной педагогики, предмет изучения и содержание сходны 
с общей теорией физической культуры. 
Специфику предмета составляет изучение закономерностей физического развития и управления процессом физического воспитания ребенка от рождения до семи лет. 
Теория физического воспитания детей дошкольного возраста 
создает научную базу для прогрессивного развития и совершенствования практики физического воспитания в дошкольных образовательных организациях. Она определяет цель, задачи, средства, 
принципы, методы и формы организации физкультурно-оздоровительной работы с учетом особенностей каждой возрастной 
группы детей.
Как и любая другая наука, теория физического воспитания детей 
дошкольного возраста имеет свой понятийный аппарат — понятия, 
содержание которых помогает правильно осмыслить изложенный 
автором материал. Сущностная характеристика термина, который 
использует автор произведения, должна быть максимально точно 
воспринята читателем. Чтобы коммуникация была успешной, обе 
стороны должны использовать одни и те же слова в одном и том же 
значении. Когда это происходит, собеседники начинают мыслить 
одинаково, происходит настоящее общение.

Среди основных понятий теории физического воспитания детей 
дошкольного возраста рассматриваются: физическое развитие, физическое совершенство, физическая культура, физическое образование, физическое воспитание, физическая подготовка, физическая подготовленность, физические упражнения, двигательная 
деятельность, двигательная активность, здоровье, спорт и другие 
понятия. Рассмотрим каждое из них более подробно. 
Физическое развитие — процесс формирования и последующего 
изменения на протяжении индивидуальной жизни человека естественных морфофункциональных свойств организма и основанных 
на них психофизических качеств. Физическое развитие может рассматриваться в узком и широком значении. 
В узком значении под физическим развитием понимается процесс изменения антропометрических (длина тела, масса тела, 
окружность головы, окружность грудной клетки и др.) и биометрических (артериальное давление, частота сердечных сокращений 
(ЧСС) — пульс, жизненная емкость легких, состояние осанки 
и др.) показателей. Совокупность данных морфофункциональных 
признаков характеризует конституцию организма в целом.
В широком значении под физическим развитием понимают развитие психофизических качеств: силы, быстроты, выносливости, 
гибкости, ловкости, координационных способностей и др.
По мнению Л.П. Матвеева, физическое развитие — физическое 
состояние организма, т.е. совокупность его телесных свойств и функциональных возможностей, сформированных к тому или иному возрастному периоду индивидуального физического развития.
Физическое совершенство — исторически обусловленный уровень 
физического развития. Это идеал физического развития и физической подготовленности человека, оптимально соответствующий 
требованиям трудовой и других форм жизнедеятельности.
Физическое совершенство характеризуют крепкое здоровье, высокая степень развития индивидуальной физической одаренности, 
повышение биологической надежности организма, позволяющее 
быстро адаптироваться к различным условиям. Критерии данного 
понятия определяются конкретными историческими условиями 
и изменяются в соответствии с условиями социального развития 
и требованиями общества. Физическое совершенство у людей различного возраста и пола имеет свои особенности.
Физическая культура — сложное комплексное понятие, которое 
в теории и методике физического воспитания детей дошкольного 
возраста рассматривается разнопланово. 

Термин «культура» возник в 1830-х гг. (нем. kultur, франц. culture, лат. cultura — «земледелие»)1 как определение действий: обработки, возделывания, т.е. преобразования некой данности. Таким 
образом, можно предположить, что физическая культура направлена на преобразование человеческого тела. Это справедливо, так 
как в результате занятий развивается мозг, укрепляются мышцы, 
формируется осанка, воспитывается ловкость, укрепляется здоровье. Здоровый, гармонично развитый человек становится социально активным и полезным членом общества. 
Средством для передачи общественно-исторического опыта, 
накопленного старшими поколениями, является совокупность материальных и духовных ценностей. К материальным ценностям 
относятся: спортивные базы, стадионы, бассейны, физкультурное 
оборудование, одежда и обувь для занятий и др. К духовным ценностям можно отнести: науку о физическом воспитании, произведения искусства, посвященные физической культуре и спорту (живопись, скульптура, музыка, кинофильмы), и др.
Исследования, проведенные Э.Я. Степаненковой и другими 
специалистами2, подтвердили, что физическая культура является 
творческой деятельностью, направленной на совершенствование 
человеком своей природы. Таким образом, можно сформулировать 
следующее определение физической культуры:
 
• во-первых, это часть общей культуры общества, направленная 
на передачу общественно-исторического опыта в области физического совершенствования человека. В основе отбора движений лежит принцип целесообразности, т.е. от поколения 
к поколению передаются только те движения, которые оказались наиболее ценными для активной жизнедеятельности человека. Специалисты рассматривают физическую культуру как 
одну из сфер социальной деятельности, иными словами, общество признает ее значимость и создает необходимые условия для 
ее развития. Назначение физической культуры — укрепление 
здоровья и физическое развитие человека;
 
• во-вторых, это совокупность духовных и материальных ценностей общества, созданных для физического совершенствования людей;

1 
Большой этимологический словарь русского языка / сост. М.В. Климова. 
М.: Дом Славянской книги, 2012. С. 250.
2 
Кенеман А.В., Хухлаева Д.В. Теория и методика физического воспитания 
детей дошкольного возраста: учебник. М.: Просвещение, 1985. С. 156–158.