Курс лекций по региональным особенностям экологии человека

А. А. Щанкин 

Курс лекций  
по региональным  
особенностям  
экологии человека 

Учебное пособие

Москва
Берлин 
2019 

Второе издание, стереотипное

УДК 611:612:613.95 
ББК 57.3 
    Щ22 

        Щанкин, А. А. 
Щ22       Курс лекций по региональным особенностям 

экологии человека : учебное пособие /  
А. А. Щанкин. – 2-е изд., стер. – Москва ; Берлин : 
Директ-Медиа, 2019 – 75 с.  

ISBN 978-5-4499-0134-7 

Настоящее учебное пособие представляет собой 
курс лекций по региональным особенностям экологии 
человека. В нем изложены основные положения изучаемой дисциплины. Пособие предназначено для студентов педагогического института. 

УДК 611:612:613.95 
ББК 57.3 

ISBN 978-5-4499-0134-7 
© Щанкин А. А., текст, 2019
© Издательство «Директ-Медиа», макет, оформление, 2019 

Оглавление 

Предисловие ........................................................................... 5 

Лекция 1.  Понятие об экологии человека  и её 
региональных особенностях  в республике Мордовия ...... 7 

1. История возникновения науки  «экология
человека»  и её связь с другими областями знаний........ 7 

2. Человек как биологический вид,  его
неотделимость от биосферы ............................................. 10 

3. Региональные особенности
экологии человека в Республике Мордовия .................. 13 

Лекция 2.  Экологические аспекты  конституции 
человека и обмена веществ ...................................................... 20 

1. Конституция................................................................ 20

2. Раса ................................................................................ 22 

3. Обмен веществ ........................................................... 23 

4. Обмен белков ............................................................. 23 

5. Обмен углеводов ........................................................ 24 

6. Обмен жиров .............................................................. 25 

7. Водно-солевой обмен ............................................... 26 

8. Обмен витаминов ...................................................... 27 

Лекция 3.  Ритмичность физиологических  
процессов организма человека  и физиологические 
основы адаптации ...................................................................... 28 

1. Физиологические циклы и этапы .......................... 28 

2. Понятие о хронобиологии ..................................... 29 

3. Классификация биоритмов .................................... 30 

4. Синхронизаторы ритмов ......................................... 31 

5. Десинхронозы ............................................................. 31 

6. Адаптация и гомеостаз ............................................. 33 

7. Общий адаптационный синдром – стресс ......... 34 

Лекция 4.  Приспособляемость человека 
для жизни  в разных средах и его здоровье ......................... 37 

1. Адаптация к действию температуры ..................... 37 

2. Адаптация к гипоксии .............................................. 39 

3. Адаптация к невесомости ........................................ 40 

4. Адаптация к психогенным факторам ................... 41 

5. Здоровье ....................................................................... 41 

6. Состояние окружающей среды .............................. 42 

7. Эндемические заболевания человека .................... 44 

Лекция 5.  Среда жизни человека,  истоки её 
формирования  и соответствие потребностям человека . 47 

1. Среда жизни человека............................................... 47 

2. Образ жизни человека .............................................. 49 

3. Изменения и возмущение среды  жизни
человеком ................................................................................ 50 

4. Загрязнение среды ..................................................... 52 

5. Мониторинг среды жизни ....................................... 53 

6. Региональные особенности  экологического
контроля .................................................................................. 54 

7. Потребности и качество среды
жизни человека ...................................................................... 61 

8. Нормирование качества среды жизни
и управление средой жизни ............................................... 61 

9. Правовая основа  экологической
безопасности региона .......................................................... 63 

Литература ............................................................................. 68 

Предисловие 

На протяжении многих столетий перед человечеством стояла проблема сохранения благоприятных 
природных условий, шла борьба за предотвращение, 
ослабление и устранение негативных проявлений деятельности людей по отношению к природе, но лишь в 
начале XX в. общественное движение за охрану природы приобрело глобальный характер. С целью ограничения антропогенной деятельности на окружающую 
природную среду в Российской Федерации были приняты законы об охране природы. Их принятие стало 
важной вехой в формировании природоохранного законодательства. 
Будущий учитель должен быть не только хорошим 
специалистом в той или иной области знаний, но так 
же получить сведения по системе природоохранных 
мероприятий в Российской Федерации и в Республике 
Мордовия. Эту задачу решает курс «Региональные особенности экологии человека». 
На данном курсе студенты изучают характер воздействия различных компонентов региональной системы на каждого отдельного человека и все население 
региона в целом. Определяющую роль в данном процессе играет конкретная социально-экономическая и 
экологическая обстановка, сложившая в том или ином 
регионе. Экология человека изучает закономерности 
взаимодействия людей с окружающей средой, вопросы 
развития народонаселения, сохранения и развития здоровья людей, совершенствования физических и психических возможностей человека. 
Она тесно связана с другими науками. Важная роль 
принадлежит общественным наукам, таким как демография, социология, философия, региональная экономика. Наиболее глубокие связи существуют между 

экологией человека и демографией, так как обе эти 
дисциплины изучают население в близких аспектах. 
Существенную помочь студентам в усвоении курса 
«Региональные особенности экологии человека» должны сыграть сведения, полученные ими на курсах «Возрастная анатомия и физиология», «Основы медицинских знаний и здорового образа жизни», «Безопасность 
жизнедеятельности».  
Главной задачей курса «Региональные особенности 
экологии человека» является формирование экологической культуры студентов. Она может быть достигнута 
только путем экологического образования, воспитания 
и просвещения. Без достижения экологической культуры населения не представляется возможным сохранение благоприятной окружающей среды. 

Лекция 1. 
Понятие об экологии человека  
и её региональных особенностях 
в республике Мордовия 

План: 
1. История возникновения науки «Экология человека» и её связь с другими областями знаний. 
2. Человек как биологический вид, его неотделимость от биосферы. 
3. Предмет и содержание курса «Региональные особенности экологии человека». Актуальные экологические проблемы в Республике Мордовия. 

1. История возникновения науки
«экология человека»  
и её связь с другими областями знаний 

Уже на ранних этапах становления человеческого 
общества были обнаружены связи между условиями, в 
которых живут люди, и особенностями их здоровья. 
Более двух тысяч лет назад великий враг древности 
Гиппократ (460–370 гг. до н. э.) не только описал влияние климата, воды, рельефа и времен года на здоровье 
жителей различных местностей, но и дал сравнительное антропоэкологическое описание народов, живших 
на европейском, азиатском и африканском берегах 
Средиземного моря. В его трудах содержатся многочисленные доказательства того, что факторы внешней 
среды, образ жизни оказывают определяющее влияние 
на формирование телесных (конституция) и душевных 
(темперамент) свойств человека. 
В XVII веке появилась медицинская география – 
наука, которая изучает влияние природных и социальных условий различных территорий на здоровье 

населяющих их людей. Ее основоположником был 
итальянский врач Б. Рамаццини (1633–1714). В России 
первые работы по медицинской географии относятся к 
середине XVIII века. В этот период составлялись подробные медико-географические описания, в которых 
всесторонне излагалось как отрицательное, так и положительное влияние природных условий конкретной 
местности на состояние здоровья ее жителей. 
По мнению Н.Ф. Реймерса (1992), почти одновременно с классической биологической экологией (биоэкологией), хотя и под другим названием, возникла 
экология человека. На протяжении многих лет она 
формировалась в двух направлениях – собственно экология человека как организма и социальная экология. 
Экология человека старше и шире по содержанию, чем 
социальная экология. Под названием «биология человека» это направление широко развивалось и в книгах 
И.И. Мечникова «Этюды о природе человека» (1903) и 
«Этюды оптимизма» (1907). Русский врач А.А. Остроумов в «Клинических лекциях», опубликованных в 
1895 году, писал: «Предметом нашего изучения служит 
больной человек, нормальная жизнь которого нарушена условиями его существования». Он отмечал, что 
«цель клинического исследования – изучить условия 
существования человеческого организма в среде, условия приспособления к ней и расстройства». 
Впервые термин экология человека появился в 
1921 г. 
в 
работах 
американских 
исследователей 
Р.Е. Парка и Э.В. Берджеса, которые использовали его 
в социологических исследованиях. 
В нашей стране экология человека в качестве специального научного направления долгое время не выделялась. Роль проводника идей экологии человека в 
отечественной науке взяла на себя медицинская  
география. В 1972 году вышла в свет монография