Курс лекций по региональным особенностям экологии человека

А. А. Щанкин 

Курс лекций  
по региональным  
особенностям  
экологии человека 

Учебное пособие

Москва
Берлин 
2019 

Второе издание, стереотипное

УДК 611:612:613.95 
ББК 57.3 
    Щ22 

        Щанкин, А. А. 
Щ22       Курс лекций по региональным особенностям 

экологии человека : учебное пособие /  
А. А. Щанкин. – 2-е изд., стер. – Москва ; Берлин : 
Директ-Медиа, 2019 – 75 с.  

ISBN 978-5-4499-0134-7 

Настоящее учебное пособие представляет собой 
курс лекций по региональным особенностям экологии 
человека. В нем изложены основные положения изучаемой 
дисциплины. Пособие предназначено для студентов 
педагогического института. 

УДК 611:612:613.95 
ББК 57.3 

ISBN 978-5-4499-0134-7 
© Щанкин А. А., текст, 2019
© Издательство «Директ-Медиа», макет, оформление, 2019 

Оглавление 

Предисловие ........................................................................... 5 

Лекция 1.  Понятие об экологии человека  и её 
региональных особенностях  в республике Мордовия ...... 7 

1. История возникновения науки  «экология
человека»  и её связь с другими областями знаний........ 7 

2. Человек как биологический вид,  его
неотделимость от биосферы ............................................. 10 

3. Региональные особенности
экологии человека в Республике Мордовия .................. 13 

Лекция 2.  Экологические аспекты  конституции 
человека и обмена веществ ...................................................... 20 

1. Конституция................................................................ 20

2. Раса ................................................................................ 22 

3. Обмен веществ ........................................................... 23 

4. Обмен белков ............................................................. 23 

5. Обмен углеводов ........................................................ 24 

6. Обмен жиров .............................................................. 25 

7. Водно-солевой обмен ............................................... 26 

8. Обмен витаминов ...................................................... 27 

Лекция 3.  Ритмичность физиологических  
процессов организма человека  и физиологические 
основы адаптации ...................................................................... 28 

1. Физиологические циклы и этапы .......................... 28 

2. Понятие о хронобиологии ..................................... 29 

3. Классификация биоритмов .................................... 30 

4. Синхронизаторы ритмов ......................................... 31 

5. Десинхронозы ............................................................. 31 

6. Адаптация и гомеостаз ............................................. 33 

7. Общий адаптационный синдром – стресс ......... 34 

Лекция 4.  Приспособляемость человека 
для жизни  в разных средах и его здоровье ......................... 37 

1. Адаптация к действию температуры ..................... 37 

2. Адаптация к гипоксии .............................................. 39 

3. Адаптация к невесомости ........................................ 40 

4. Адаптация к психогенным факторам ................... 41 

5. Здоровье ....................................................................... 41 

6. Состояние окружающей среды .............................. 42 

7. Эндемические заболевания человека .................... 44 

Лекция 5.  Среда жизни человека,  истоки её 
формирования  и соответствие потребностям человека . 47 

1. Среда жизни человека............................................... 47 

2. Образ жизни человека .............................................. 49 

3. Изменения и возмущение среды  жизни
человеком ................................................................................ 50 

4. Загрязнение среды ..................................................... 52 

5. Мониторинг среды жизни ....................................... 53 

6. Региональные особенности  экологического
контроля .................................................................................. 54 

7. Потребности и качество среды
жизни человека ...................................................................... 61 

8. Нормирование качества среды жизни
и управление средой жизни ............................................... 61 

9. Правовая основа  экологической
безопасности региона .......................................................... 63 

Литература ............................................................................. 68 

Предисловие 

На протяжении многих столетий перед человечеством 
стояла проблема сохранения благоприятных 
природных условий, шла борьба за предотвращение, 
ослабление и устранение негативных проявлений деятельности 
людей по отношению к природе, но лишь в 
начале XX в. общественное движение за охрану природы 
приобрело глобальный характер. С целью ограничения 
антропогенной деятельности на окружающую 
природную среду в Российской Федерации были приняты 
законы об охране природы. Их принятие стало 
важной вехой в формировании природоохранного законодательства. 

Будущий учитель должен быть не только хорошим 
специалистом в той или иной области знаний, но так 
же получить сведения по системе природоохранных 
мероприятий в Российской Федерации и в Республике 
Мордовия. Эту задачу решает курс «Региональные особенности 
экологии человека». 
На данном курсе студенты изучают характер воздействия 
различных компонентов региональной системы 
на каждого отдельного человека и все население 
региона в целом. Определяющую роль в данном процессе 
играет конкретная социально-экономическая и 
экологическая обстановка, сложившая в том или ином 
регионе. Экология человека изучает закономерности 
взаимодействия людей с окружающей средой, вопросы 
развития народонаселения, сохранения и развития здоровья 
людей, совершенствования физических и психических 
возможностей человека. 
Она тесно связана с другими науками. Важная роль 
принадлежит общественным наукам, таким как демография, 
социология, философия, региональная экономика. 
Наиболее глубокие связи существуют между 

экологией человека и демографией, так как обе эти 
дисциплины изучают население в близких аспектах. 
Существенную помочь студентам в усвоении курса 
«Региональные особенности экологии человека» должны 
сыграть сведения, полученные ими на курсах «Возрастная 
анатомия и физиология», «Основы медицинских 
знаний и здорового образа жизни», «Безопасность 
жизнедеятельности».  
Главной задачей курса «Региональные особенности 
экологии человека» является формирование экологической 
культуры студентов. Она может быть достигнута 
только путем экологического образования, воспитания 
и просвещения. Без достижения экологической культу-
ры населения не представляется возможным сохране-
ние благоприятной окружающей среды. 

Лекция 1. 
Понятие об экологии человека  
и её региональных особенностях 
в республике Мордовия 

План: 
1. История возникновения науки «Экология челове-
ка» и её связь с другими областями знаний. 
2. Человек как биологический вид, его неотдели-
мость от биосферы. 
3. Предмет и содержание курса «Региональные осо-
бенности экологии человека». Актуальные экологиче-
ские проблемы в Республике Мордовия. 

1. История возникновения науки
«экология человека»  
и её связь с другими областями знаний 

Уже на ранних этапах становления человеческого 
общества были обнаружены связи между условиями, в 
которых живут люди, и особенностями их здоровья. 
Более двух тысяч лет назад великий враг древности 
Гиппократ (460–370 гг. до н. э.) не только описал влия-
ние климата, воды, рельефа и времен года на здоровье 
жителей различных местностей, но и дал сравнитель-
ное антропоэкологическое описание народов, живших 
на европейском, азиатском и африканском берегах 
Средиземного моря. В его трудах содержатся много-
численные доказательства того, что факторы внешней 
среды, образ жизни оказывают определяющее влияние 
на формирование телесных (конституция) и душевных 
(темперамент) свойств человека. 
В XVII веке появилась медицинская география – 
наука, которая изучает влияние природных и соци-
альных условий различных территорий на здоровье 

населяющих их людей. Ее основоположником был 
итальянский врач Б. Рамаццини (1633–1714). В России 
первые работы по медицинской географии относятся к 
середине XVIII века. В этот период составлялись по-
дробные медико-географические описания, в которых 
всесторонне излагалось как отрицательное, так и по-
ложительное влияние природных условий конкретной 
местности на состояние здоровья ее жителей. 
По мнению Н.Ф. Реймерса (1992), почти одновре-
менно с классической биологической экологией (био-
экологией), хотя и под другим названием, возникла 
экология человека. На протяжении многих лет она 
формировалась в двух направлениях – собственно эко-
логия человека как организма и социальная экология. 
Экология человека старше и шире по содержанию, чем 
социальная экология. Под названием «биология чело-
века» это направление широко развивалось и в книгах 
И.И. Мечникова «Этюды о природе человека» (1903) и 
«Этюды оптимизма» (1907). Русский врач А.А. Остро-
умов в «Клинических лекциях», опубликованных в 
1895 году, писал: «Предметом нашего изучения служит 
больной человек, нормальная жизнь которого наруше-
на условиями его существования». Он отмечал, что 
«цель клинического исследования – изучить условия 
существования человеческого организма в среде, усло-
вия приспособления к ней и расстройства». 
Впервые термин экология человека появился в 
1921 г. 
в 
работах 
американских 
исследователей 
Р.Е. Парка и Э.В. Берджеса, которые использовали его 
в социологических исследованиях. 
В нашей стране экология человека в качестве спе-
циального научного направления долгое время не вы-
делялась. Роль проводника идей экологии человека в 
отечественной науке взяла на себя медицинская  
география. В 1972 году вышла в свет монография 

А.П. Авцына «Введение в географическую патологию» 
где был большой раздел, посвященный экологии че-
ловека. В этом же году в Стокгольме прошло первое 
международное совещание по окружающей человека 
среде, которое было посвящено в основном пробле-
мам экологии человека. В 1983 г. была опубликована 
монография Казначеева «Очерки теории и практики 
экологии человека». В 1984 г. в Суздале научный совет 
Академии наук по проблемам биосферы организовал 
школу по экологии человека. Здесь была сделана по-
пытка выявить систему понятий, концепций и модели 
экологии человека, ее отношение к традиционной 
экологии. 
Согласно 
известному 
отечественному 
экологу 
Н.Ф. Реймерсу разделение дисциплин «экология чело-
века» и «социальная экология» следует проводить по 
дуалистическим качествам самого человека. 
Когда речь идет об индивидууме, организме – это 
«экология человека». Когда рассматривается социаль-
ный ряд – это «социальная экология» 
Одно из наиболее полных определений экологии 
человека принадлежит академику РАМН В.П. Казначе-
еву, посвятившему многие свои работы этой проблеме, 
Он считает, что экология человека – это комплексная 
наука призванная изучать закономерности взаимодей-
ствия людей с окружающей средой, вопросы развития 
народонаселения, сохранения и развития здоровья людей, 
совершенствования физических и психических 
возможностей человека. 
Экология человека тесно связана с другими науками, 
Важная роль принадлежит общественным наукам, таким 
как демография, социология, философия, региональная 
экономика. Наиболее глубокие связи существуют 
между экологией человека и демографией, так 
как обе эти дисциплины изучают население в близких 

аспектах. Такие ключевые для демографии понятия, как 
рождаемость, смертность, детская смертность, продолжительность 
жизни, средний возраст, одновременно 
очень важны и для экологии человека, так как дают 
представления об уровне здоровья и жизнеспособности 
населения того или иного региона. Тесная взаимосвязь 
прослеживается между экологией человека и социологией, 
которая изучает взаимосвязь разных социальных 
явлений и общие закономерности социального поведения 
людей. Социальное поведение людей, взаимоотношения 
между членами различных человеческих 
общностей оказывают непосредственное воздействие 
на жизнедеятельность людей. 
В работах по экологии человека обсуждаются вопросы 
связи процессов жизнедеятельности населения с 
климатом, природными водами, почвенным покровом, 
опасными природными явлениями, биогеохимической 
ситуацией. 

2. Человек как биологический вид,  
его неотделимость от биосферы 

С экологических позиций человечество можно 
рассматривать как общемировую популяцию биологического 
вида, составную часть экосистемы Земли. 
Однако этот вид особый, существенно, отличный, от 
всех других на планете. Экологической нишей человека 
является вся Земля. На Земле не осталось мест, 
где не ступала нога человека. Открыты все острова, 
исследованы все жаркие и ледяные пустыни, покорены 
все горные вершины. Человек вышел в космос. Требуется 
дальнейшее всестороннее изучение взаимосвязей 
человечества и природы, чтобы не допустить их кризиса 
и саморазрушения, обеспечить устойчивое развитие 
природы и общества, сохранить целостность общеземной 
экосистемы. Человек – один из трех млн. 
известных сейчас биологических видов на Земле. 

Данные сравнительной эмбриологии и анатомии 
ясно показывают в развитии и в строении тела человека 
черты сходства с животными и позволяют отнести 
вид Человек разумный к царству животных, типу хор-
довых, подтипу позвоночных, классу млекопитающих, 
подклассу плацентарных, отряду приматов, семейству 
гоминидов, роду человек, в котором до нашего времени 
дожил только один вид человек разумный. 
В строении тела человека и животных много обще-
го. О родстве человека с животными свидетельствует 
наличие у него атавизмов и рудиментов; атавизмы – 
появление у отдельных организмов данного вида при-
знаков, которые существовали у отдаленных предков, 
но были утрачены в процессе эволюции; атавистиче-
ские признаки, встречающиеся иногда у человека 
(наружный хвост, обильный волосяной покров на лице, 
сильно развитые клыки, многососковость и др.,) свиде-
тельствуют о том, что гены, ответственные за данный 
признак, сохраняются в процессе эволюции в гено-
фонде, но их действие при нормальном онтогенезе 
блокировано; рудименты – недоразвитые органы, прак-
тически утратившие в процессе эволюции свои функ-
ции по сравнению с гомологичными органами предко-
вых форм; в отличие от атавизмов рудименты 
встречаются у всех особей данного вида; у человека 
насчитывают около 90 рудиментов: червеобразный от-
росток (аппендикс), волосяной покров туловища, уш-
ные мышцы, копчиковый отдел позвоночника и др. 
В то же время между человеком и человекообраз-
ными обезьянами существуют коренные отличия, 
например, только человеку присуще истинное прямо-
хождение. 
Несмотря на то, что человек вышел в Космос, 
научился многие месяцы жить под водой, он остался 
биологическим видом, которому необходимы строго 

определенные (эволюцией) условия окружающей 
среды. Требования любого живого организма к каче-
ству окружающей среды консервативны. При изме-
нении режимов факторов, отклонении тех или иных 
составляющих природной среды от требуемой орга-
низму нормы возможны нарушения жизнедеятельно-
сти вплоть до несовместимости этих отклонений с 
жизнью. 
Человек входит в биологический компонент био-
сферы, где он связан пищевыми цепями с продуцента-
ми. Сам является консументом первого и второго  
порядка, гетеротрофом, пользуется готовым органиче-
ским веществом и биогенными элементами, участвует в 
круговороте веществ. Человек подчиняется закону  
физико-химического 
единства 
живого 
вещества 
(В.И. Вернадского) – 
живое 
вещество 
физико-
химически едино. При всей разнокачественности жи-
вых организмов они настолько физико-химически 
сходны, что вредное для одних не может быть абсо-
лютно безразлично для других (могут только отличать-
ся выносливостью). 
Для человека выполняется закон соответствия усло-
вий среды генетической предопределенности организ-
ма: вид организмов может существовать до тех пор и 
постольку, поскольку окружающая его природная среда 
соответствует генетическим возможностям приспособ-
ления этого вида к ее колебаниям. Каждый вид возник в 
определенной среде и дальнейшее его существование 
возможно лишь в ней. Резкое изменение среды жизни 
может привести к тому, что генетические возможности 
вида окажутся недостаточными для приспособления к 
новым условиям жизни. 
В связи с этим преобразования природы человеком 
уже опасны для ныне существующих видов, в том чис-
ле и для самого человека, представляющего собой, хотя