Четыре типа мышления: Принципы трансформации личности (Книга I)

О чем эта книга?

Модель четырех квадрантов: 
подход к исследованию разума

Исследование четырех квадрантов помогает нам изучать внутреннюю систему креативности человека. Мы рассматриваем 
развивающуюся природу человеческого сознания как единую 
систему роста, изменений и обучения. Описываем систему 
креативности, глядя на нее снаружи, однако чувствуем поток 
этой системы внутри себя. Расширяем осознание. 
Основа нашего подхода — осознание целостной системы. 
Мы используем четыре квадранта для определения естественных характеристик целостных систем. Изучаем динамику 
функционирования нашего сознания, одну систему мышления 
за другой, наши «игровые площадки» интеллекта. Кроме того, 
мы спрашиваем себя, как может развиваться человеческий 
потенциал в целом. Такой подход открывает возможности 
для открытых вопросов, глубочайшего любопытства и благодарности за открытия.

Обращаясь внутрь себя с вопросами, мы замечаем, как 
наш разум — воспринимающая система — жадно впитывает 
информацию из основных сфер: физической, эмоциональномежличностной, интенциональной (связанной с намерениями) 
и рассудочной. Постепенно становится понятно, как исследовать содержание, структуру, процесс и внутреннюю форму, 
или поток, этого постоянно расширяющегося осознания. 
Задавая непростые вопросы, мы получаем в ответ идеи — 
зачастую в виде быстрых визуальных «вспышек понимания». Мы называем эти сенсорные «биты», или вспышки, 
«динамическими идеями» по целому ряду причин. В книге I 
вы познакомитесь с базовыми практиками. 
Книга I (книга, которая перед вами) посвящена определению вашей личной «игровой площадки интеллекта». 
Она научит вас развивать ваши способности с помощью 
четырехквадрантного мышления и разнообразных практик, 
направленных на работу с чувствами и ощущениями.
Книга II, «Вход на игровую площадку», также состоит 
из двух частей. В части III показаны основные способы исследования и развития так называемых типов мышления A, B, 
C и D — эволюционные схемы самопознания. Они представляют собой особые обучающие подходы и радикальные 
методики, способные менять целые системы. Эти четыре типа 
тесно связаны с основополагающими открытиями квантовой физики. Мы переходим от практик к закономерностям 
и создаем единство на более высоком уровне. Наблюдение 
за такими проявляющимися закономерностями также очень 
тесно связано с некоторыми мистическими практиками и подходами, которые применяются в искусстве и науке коучинга, 
ориентированного на поиск решения. Часть IV «Интеграция» 
ведет нас дальше, исследует природу внутренней истины 
и способы ее обретения для каждого человека.

 QUADRANT 
DYNAMIC INTELLIGENCE

V I

T A  S 
 F Q T

M W. A, 
P S, PD, PCC

Мэрилин Аткинсон 
Питер Стефани

ЧЕТЫРЕ 
ТИПА 
МЫШЛЕНИЯ

ПРИНЦИПЫ 
ТРАНСФОРМАЦИИ 
ЛИЧНОСТИ

Книга I

Москва


УДК 159.98
ББК 88.37
 
А92

ISBN 978-5-9614-7554-8 (рус.)
ISBN 978-0-9953329-2-8 (англ.)

© 2018 by Exalon Publishing, LTD
© Издание на русском языке, 
перевод, оформление. 
ООО «Альпина Паблишер», 2022

УДК .
ББК .

А92

Аткинсон М.

Четыре типа мышления: Принципы трансформации личности (Книга I) / Мэрилин Аткинсон, Питер Стефани ; Пер. 
с англ. — М. : Альпина Паблишер, .

ISBN 978-5-9614-7554-8

Мэрилин Аткинсон, основательница и директор Международного Эриксоновского Университета Коучинга, и ученый-физик 
Питер Стефани рассматривают природу человеческого сознания 
через призму авторского подхода, объединяющего психологию 
и квантовую физику. Они рассказывают о принципах изменения 
и развития нашего разума и объясняют, как создать гармоничную 
картину своей внутренней реальности и как научиться преодолевать 
негативные настройки мышления. Авторская методика Аткинсон 
и Стефани раскрывается в двух связанных друг с другом книгах.
Книга I посвящена практикам работы в четырех квадрантах 
мышления: самоопределению, саморазвитию, самоисследованию 
и самоинтеграции. Прочитав ее, вы научитесь гибкости мышления 
и сможете увидеть то, что не поддавалось осознанию раньше, 
дополнив свои мысли позицией наблюдателя, или коуч-позицией. 

Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не может быть воспроизведена в какой бы то 
ни было форме и какими бы то ни было средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись в память ЭВМ 
для частного или публичного использования, без 
письменного разрешения владельца авторских 
прав. По вопросу организации доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь 
по адресу mylib@alpina.ru.

Переводчик  М. Кульнева
Научный редактор Т. Андриевская
Редактор А. Чукарева

Наши искренние 
благодарности

Эта книга появилась в результате совместного труда многих 
людей. Питер Стефани постоянно помогал в процессе анализа 
и общего видения, глубоко погружаясь в чтение каждой главы. 
Хизер Паркс сделала многие фрагменты текста более понятными. Она внимательно анализировала все внесенные правки. 
Ким Лейшнер, Теодора Каменова, Роза Ткачева и Лоуренс 
Макгиннис проявили себя как прекрасные друзья и коллеги, 
помогая внимательным чтением, вопросами и редактурой.

Посвящение

Я посвящаю эту книгу глубочайшей тяге человечества к развитию!

Пусть в нас — сотворенных из эроса и пыли,
Объединенных отрицанием и отчаянием
Возгорится жизнеутверждающее пламя!

У О

С ОД Е Р Ж А Н И Е

Предисловие. Питер Стефани . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Введение. Гибкость разума   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Часть I
Центральная лестница 
стимулирования особенностей, 
определяющая нашу «игровую площадку»  . . . . . . . . 

Глава 1. Сила четырех частей . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 2. Почему мы используем 
форму ромба в изучении разума?  . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 3. Начало великого восхождения  . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 4. Центральная лестница: 
изучение развития восприятия . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 5. Упражнения на четыре направления: 
медитация в четырех квадрантах  . . . . . . . . . . . . . . . .

Часть II
Левая лестница ценностной благодарности

Глава 6. «Компас разума» 
и его вертикальное измерение . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 7. Метафоры для расширения системы 
разум   —   мозг  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 8. Горизонтальное измерение 
как источник энергии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 9. «Аккордеон осознанности»: 
практика присутствия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Глава 10. Развитие осознания единства 
ради стабильности . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 11. Сила заявления . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Глава 12. Расширение вовне 
с помощью визуальных заявлений  . . . . . . . . . . . . . . 

Приложения . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Приложение 1. Развитие коуч-позиции  . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Приложение 2. Определения ключевых терминов 
и понятий  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Приложение 3. Содержание, структура, 
процесс и поток идей. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Приложение 4. Символы и фигуры  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Приложение 5. «Матрешка разума». . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 
Приложение 6. Тайная жизнь диаграммы  . . . . . . . . . . . . . . . . 
Приложение 7. Характеризация   . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Список дополнительной литературы  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .
Примечания  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .