Лечебный массаж для студентов вузов, имеющих отклонения в состоянии здоровья

Министерство науки и высшего образования Российской Федерации 
Федеральное государственное бюджетное 
образовательное учреждение высшего образования 
«Казанский национальный исследовательский 
технологический университет» 

А. В. Куршев 

ЛЕЧЕБНЫЙ МАССАЖ 
ДЛЯ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ, 
ИМЕЮЩИХ ОТКЛОНЕНИЯ 
В СОСТОЯНИИ ЗДОРОВЬЯ 

Учебное пособие 

Казань 
Издательство КНИТУ 
2018 

УДК 615.8(075)
ББК 53.54я7

К93

 
Печатается по решению редакционно-издательского совета 
Казанского национального исследовательского технологического университета 
 
Рецензенты: 
канд. пед. наук, доц. В. Л. Калманович 
канд. пед. наук, доц. А. А. Болотников 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

К93 

Куршев А. В.
Лечебный массаж для студентов вузов, имеющих отклонения в состоянии здоровья: учебное пособие / А. В. Куршев; Минобрнауки 
России, Казан. нац. исслед. технол. ун-т. – Казань : Изд-во КНИТУ, 
2018. – 148 с. 
 
ISBN 978-5-7882-2496-1

 
Содержит организационную часть, а также тематику и методику проведения 
занятий по физической подготовке. 
Предназначено для студентов специальной медицинской группы и преподавателей кафедры физического воспитания и спорта. 
Подготовлено на кафедре физического воспитания и спорта.. 
 
 

 
 
 

ISBN 978-5-7882-2496-1
© Куршев А. В., 2018
© Казанский национальный исследовательский 

технологический университет, 2018

УДК 615.8(075)
ББК 53.54я7

ВВЕДЕНИЕ

Массаж – это совокупность механических приемов, посредством 

которых массажист оказывает воздействие на поверхностные ткани,
а рефлекторным путем – на функциональные системы и органы (рис. 1).

Рис. 1. Механизм действия массажа на организм человека 

(по В. И. Дубровскому)

Массаж широко используется не только для лечения травм, забо
леваний, но и с профилактической целью. В отличие от физических 
упражнений, где главное – тренировка, массаж не в состоянии 

повышать функциональную адаптацию организма, его тренированность. Но в то же время массаж заметно воздействует на крово- и лимфообращение, метаболизм тканей, функции эндокринных желез, обменные процессы. Под влиянием массажа возникает гиперемия кожи, 
то есть повышение температуры кожи и мышц, и больной ощущает 
тепло в области массируемого участка, при этом снижаются артериальное давление, тонус мышц (если он повышен), нормализуется дыхание.

Массаж оказывает рефлекторное влияние на функцию внутренних 

органов, в результате чего ликвидируются застойные явления за счет 
ускорения крово- и лимфотока (микроциркуляции), нормализуются обменные процессы, ускоряется регенерация (заживление) тканей (при 
травмах и в послеоперационном периоде у хирургических больных), 
уменьшается (исчезает) боль. Массаж в сочетании с лечебной гимнастикой увеличивает подвижность в суставе (суставах), ликвидирует выпот в суставе.

Физиологическое действие массажа связано прежде всего с уско
рением крово- и лимфотока (рис. 2) и обменных процессов. Влияние 
массажа на кровообращение и лимфообращение связано с действием 
его на кожу и мышцы (рис. 3). Ускорение крово- и лимфотока в зоне 
действия массажа, а вместе с этим рефлекторно по всей системе – очень 
важный фактор лечебного действия при ушибах, синовитах, воспалениях, отеках и других заболеваниях. Несомненно, что ускорение кровои лимфотока не только способствует рассасыванию воспалительного 
процесса и ликвидации застоя, но и значительно улучшает тканевый обмен, повышает фагоцитарную функцию крови.

Техника массажа состоит из множества различных приемов.

В табл. 1 представлены основные массажные приемы, которые находят 
применение как в лечебном, так и спортивном массаже. Применение 
различных приемов массажа может быть связано с анатомо-физиологическими особенностями массируемого участка тела, функциональным 
состоянием пациента, его возрастом, полом, характером и стадией того 
или иного заболевания.

При проведении массажа редко употребляется один какой-то 

прием, поэтому, чтобы добиться хорошего результата, необходимо попеременно применять основные массажные приемы или их разновидности. Они проводятся поочередно одной или обеими руками. Или так: 
правая рука выполняет разминание, а левая – поглаживание (комбинированное применение приемов).

Рис. 2. Поверхностные лимфатические сосуды (по В. А. Штанге): а – лица; 

б – головы и шеи; в – передней поверхности туловища (1 – подмышечные 

лимфатические узлы; 2 – паховые лимфатические узлы); г – нижней конечности 

(1 – паховые лимфатические узлы; 2 – большая подкожная вена нижней 

конечности; 3 – поверхностные лимфатические узлы бедра; 4 – подколенные 

лимфатические узлы; 5 – поверхностные лимфатические сосуды голени; 

6 – малая подкожная вена голени); д – поверхностные вены и лимфатические 

сосуды верхней конечности (1 – поверхностные лимфатические узлы; 

2 – поверхностные лимфатические узлы плеча; 3 – локтевые лимфатические 

сосуды предплечья); е – поверхностные лимфатические сосуды задней 

поверхности туловища

Рис. 3. Мышцы человека (по В. П. Воробьеву): а – вид спереди (1 – лобная 

мышца; 2 – круговая мышца глаза; 3 – круговая мышца рта; 4 – жевательная 
мышца; 5 – подкожная мышца шеи; 6 – грудино-ключично-сосцевидная мышца; 

7 – дельтовидная мышца; 8 – большая грудная мышца; 9 – двуглавая мышца 
плеча; 10 – прямая брюшная мышца; 11 – наружная косая мышца живота; 

12 – внутренняя и широкая мышцы; 13 – икроножная мышца; 14 – трехглавая 
мышца плеча; 15 – широчайшая мышца спины; 16 – зубчатая передняя мышца; 

17 – портняжная мышца; 18 – четырехглавая мышца бедра; 19 – наружная 
широкая мышца; 20 – сухожилие четырехглавой мышцы бедра; 21 – передняя 

большеберцовая мышца); б – вид сзади (1, 2 – разгибатели предплечья; 

3 – трапециевидная мышца; 4 – широчайшая мышца спины; 5 – наружная косая 

мышца живота; 6 – большая ягодичная мышца; 7 – полусухожильная и 

полуперепончатая мышцы; 8 – двуглавая мышца бедра; 9 – икроножная мышца; 

10 – пластырная мышца; 11 – дельтовидная мышца; 12 – трехглавая мышца 

плеча; 13 – ахиллово сухожилие)

Таблица 1

Основные приемы классического массажа и их 

разновидности (по В. И. Дубровскому)

Основные 

приемы 

классического 

массажа

Разновидности 

основных 
приемов 

классического 

массажа

Характеристика 

массажных 
приемов по 
направлению 
их выполнения

Какой частью руки 

выполняется 

массажный прием

Поглаживание 
Глажение 
Гребнеобразное 
Щипцеобразное 
Крестообразное 

Плоскостное (продольное, поперечное, спиралевидное) 
Обхватывающее 
(зигзагообразное, 
кольцевое, поперечное)

Ладонью, тылом кисти, 
указательным и большим 
пальцами, большим пальцем и ладонной поверхностью, II–V пальцами, 
основанием ладони 

Растирание 
Пиление 
Смещение
Щипцеобразное 
Крестообразное 

Плоскостное (продольное, поперечное, спиралевидное, 
круговое)
Обхватывающее 
(зигзагообразное, 
кольцевое, поперечное)

Ладонью, большим пальцем (пальцами), II–IV 
пальцами, основанием 
ладони, кулаком (кулаками), фалангами согнутых II–V пальцев, локтевым краем кисти, предплечьем, большим и указательным пальцами 

Разминание 
Валяние 
Сдвигание 
Щипцеобразное, 
Сжатие, 
Надавливание, 
Вытяжение 
(растяжение)

Продольное
Поперечное
Кольцевое
Спиралевидное 

Одной рукой (ординарное), двумя руками 
(двойное кольцевое, 
большим пальцем (пальцами), основанием ладони, фалангами согнутых пальцев, подушечками II–V пальцев, локтем и др.

Вибрация 
Потряхивание 
Встряхивание 
Сотрясение 
Пересекание

Непрерывная (стабильная, лабильная) 
Прерывистая

Ладонью, большим пальцем (пальцами), большим и указательным 
пальцами, указательным 
и средним пальцами, основанием ладони 

Ударные 
приемы 

Рубление 
Поколачивание 
Похлопывание 

Продольное
Поперечное 

Локтевым краем кисти, 
ладонью (ладонями), кулаками, локтевым краем 
кисти с согнутыми пальцами и др.

ОСНОВНЫЕ ПРИЕМЫ МАССАЖА И ИХ 

РАЗНОВИДНОСТИ

Общие сведения

Поглаживание. Это наиболее часто используемый массажный 

прием. Он заключается в скольжении руки (рук) по коже. Кожа при 
этом не сдвигается. Виды поглаживания: плоскостное, обхватывающее 
(непрерывное, прерывистое; рис. 4).

Рис. 4. Поглаживание отдельных областей тела

Техника выполнения. Поглаживание выполняют подушечкой боль
шого пальца на небольших участках тела (межкостные мышцы, в местах выхода нерва, по его ходу), подушечками II–V пальцев, основанием ладони, кулаками, ладонной и тыльной поверхностью кисти (кистей; рис. 5).

При плоскостном поглаживании кисть (ладонь) скользит по по
верхности кожи, плотно прилегая к ней. Касание должно быть нежным, 
мягким. Его выполняют одной или двумя руками, как по ходу тока 
лимфы, так и против него (рис. 6).

Рис. 5. Топография проведения массажа: 1 – возвышение V пальца; 

2 – концевые фаланги; 3, 7 – возвышение большого пальца; 

4 – основание ладони; 5 – локтевой край кисти; 6 – тыльная поверхность 
кисти; 7 – возвышение 1-го пальца; 8, 13 – подушечка большого пальца; 

9 – ладонная поверхность кисти; 10 – межфаланговые суставы; 
11 – пястно-фаланговые суставы; 12 – локтевой край предплечья

При обхватывающем непрерывном поглаживании кисть (ладонь) 

должна плотно обхватывать массируемый участок и скользить от периферии к центру по ходу сосудов, что способствует усилению крово- и 
лимфотока. Движение руки (рук) должно быть медленным.

Обхватывающее прерывистое поглаживание выполняется плотно 

прилегающей к массируемому участку кистью (ладонью). Руки (рука) 

движутся по небольшим участкам энергично, то обхватывая и сдавливая, то отпуская. Движения должны быть ритмичными. Такое поглаживание применяется преимущественно на конечностях.

Рис. 6. Направление массажных движений

Гребнеобразный вариант поглаживания выполняется основными 

фалангами согнутых пальцев. При массировании спины, ягодиц, бедер 
большой палец левой руки зажимается правой рукой. Этот прием применяют на ладонях, подошвах, поясничной области, тыльной поверхности голени.

Глажение осуществляется пальцами одной или обеих рук, которые 

при этом сгибаются в пястно-фаланговых суставах под прямым углом 
к ладони и тыльной поверхностью основных и средних фаланг последних четырех пальцев проводят поглаживание, а в обратном направлении – поглаживание подушечками выпрямленных пальцев – граблеобразный прием. Наиболее часто применяют этот вариант при массаже 
спины, бедер.