Самооценка: теоретические проблемы и эмпирические исследования

Москва
Издательство «ФЛИНТА» 
2021

О.Н. Молчанова 

САМООЦЕНКА:

Теоретические проблемы 
и
эмпирические исследования

Учебное пособие

3-е издание, стереотипное

УДК 159.923(075.8)
ББК 88.52я73

М76

Молчанова О.Н.
Самооценка : Теоретические проблемы и эмпирические исследования [Электронный р есурс] : учеб. пособие / 
О.Н. Молчанова. — 3-изд., стер. –  М. : ФЛИНТА, 2021. – 
392 с.

ISBN 978-5-9765-0945-0 

М76

ISBN 978-5-9765-0945-0 
© Молчанова О.Н., 2016
© Издательство «Флинта», 2016

В данном учебном пособии предпринята попытка представить, 
насколько возможно, целостную картину самооценочной реальности, 
теоретически осмыслить и эмпирически обозначить некоторые новые 
горизонты исследований самооценки. Особое внимание уделяется обсуждению вопроса о процессуально-динамической стороне самооценки. 
Изучение мотивов и механизмов самооценки представляет актуальное 
поле исследования, является чрезвычайно важным и перспективным, 
так как именно процессуальная сторона самооценки в наибольшей степени определяет как сам результат – самооценку, ее вид и форму, – так 
и в целом процесс саморегулирования. В пособии отражены многие вопросы, подходы, теории, точки зрения, конкретные эмпирические исследования, связанные с самооценкой.

Для студентов и преподавателей психологических факультетов 
вузов, практикующих психологов, а также всех, кто интересуется психологией.

УДК 159.923(075.8)
ББК 88.52я73

Р е ц е н з е н т ы:

доктор психологических наук, профессор Е.П. Крупник;
доктор психологических наук, профессор А.К. Болотова

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение  ............................................................................................................................4 

Глава 1. Самооценка: феноменология, подходы, содержание  ...................8
1.1. Феноменология самооценки ..........................................................................8
1.2. Развитие взглядов на природу самооценки в истории психологии .....16
1.3. Подходы к пониманию самооценки ..........................................................44
1.4. Что такое самооценивание и самооценка? ..............................................58
1.5. Самооценка в структуре самосознания ....................................................72

Глава 2. Самооценка: механизмы, мотивы, способы защиты  ................. 108
2.1. Мотивы самооценивания ........................................................................... 108
2.2. Механизмы самооценивания .................................................................... 122
2.3. Способы поддержания и защиты самооценки .................................... 137

Глава 3. Виды самооценки  ..................................................................................... 150
3.1. Общая и частные самооценки .................................................................. 150
3.2. Высокая и низкая самооценка .................................................................. 153
3.3. Адекватная и неадекватная самооценка ............................................... 167
3.4. Стабильная и изменчивая самооценка .................................................. 173
3.5. Эксплицитная и имплицитная самооценка ......................................... 177
3.6. Независимая и зависимая самооценка .................................................. 181
3.7. Оптимальная и хрупкая самооценка ..................................................... 186

Глава 4. Самооценка: источники, возрастная динамика,
способы развития  .................................................................................... 198
4.1. Источники самооценки .............................................................................. 198
4.2. Возрастная динамика самооценки на этапе детства ......................... 207
4.3. Особенности самооценки в период подростничества ...................... 222
4.4. Динамика самооценки на этапе взрослости ........................................ 228
4.5. Способы развития оптимальной самооценки  .................................... 242

Глава 5. Эмпирические исследования самооценки  ..................................... 269
5.1. Взаимосвязь самооценки и мотивации достижения ........................ 276
5.2. Родительская сензитивность как предиктор особенностей
самооценки взрослого человека .............................................................. 285
5.3. Фактор нездоровья как предиктор особенностей самооценки ..... 288
5.4. Динамика самооценки на этапе взрослости ........................................ 301
5.5. Психологический витаукт: есть о чем спорить? ................................ 313
5.6. Специфика самооценки в ранней взрослости: двадцать лет спустя ...318
5.7. Особенности самооценки лиц средней взрослости в контексте
социальных изменений .............................................................................. 324

Литература  ................................................................................................................... 343
Приложения:
1. Ответы на тестовые задания ........................................................................ 361
2. Программа дисциплины «Психология самооценки» .......................... 361
3. Методики изучения самооценки ................................................................ 375

ВВЕДЕНИЕ

C 70-х годов ХХ в. конструкт «Я» становится одним из самых популярных в отечественной и зарубежной психологии: 
десятки тысяч статей, глав, книг посвящены феноменам, связанным с «Я». M. R. Leary и J. Price (2002) приводят более 60 понятий, относящихся к феноменам и процессам «Я», среди которых идентичность, эго, эго-защита, эго-идеал, идеальное «Я», 
сила «Я», самокатегоризация, самосознание, самоконтроль, 
само оценка, самоуважение, самовосприятие, самопрезентация, 
самоорганизация, самоэффективность, Я-образ, самоподтверждение, Я-концепция и т.д. Западные ученые уподобляют исследования «Я» зоопарку – self-zoo, представляющему собой все 
возрастающую коллекцию концепций, конструктов, процессов 
(Tesser, 1988). Только перечисление типологий «Я», предлагаемых оте чественными психологами, создает столь же мозаичную 
картину: Экзистенциальное, Переживаемое и Категориальное 
«Я» (Кон, 1984); Авторское, Превращенное, Воплощенное, Вторящее «Я» (Интегральная индивидуальность.., 2004); Телесное, 
Социально-ролевое, Психологическое, Экзистенциальное, Самоотношение или смысл «Я» (Леонтьев, 2002); Имманентное, 
Идеальное, Трансцендентальное, Трансфинитное «Я» (Петровский, 1996); Внутреннее «Я» (сущность) и Внешнее «Я» (личность) (Орлов, 1995); Я – другое – Я, Я – Мы, Я – другие во 
мне, Я – Я в других (Старовойтенко, 2009); актуальное «Я» с 
позиции настоящего, прошлого и будущего, ретроспективное 
«Я» с позиции настоящего, прошлого и будущего, проспективное «Я» с позиции настоящего, прошлого и будущего (Сарджвеладзе, 2000) и др.
Oдну из центральных позиций в этой разнообразной, разобщенной и во многом таинственной области исследований за

нимает проблема самооценки. Самооценка выступает как одна 
из важнейших, если не ключевых составляющих ядерной части внутреннего мира человека – его «Я». Несмотря на то что 
самооценка уже долгое время находится в сфере внимания 
психологов, работ, посвященных обобщению разрозненных 
подходов, точек зрения, идей, исследовательских результатов, 
накопленных фактов не так много, особенно в отечественной 
психологии. Назовем здесь тех, кто внес несомненный вклад в 
разработку данной проблемы: среди зарубежных авторов отметим R.F. Baumeister, N. Branden, J.D. Campbell, S. Coopersmith, J. Cro cker, N. Emler, K.J. Gergen, A.G. Greenwald, S. Harter, S. Jones, M.H. Ker nis, C. Mruk, M. Rosenberg, K. Sedikides, 
A. Gregg, L.E. Wells, G. Marwell, R.C. Wylie и др.; среди отечественных – И.И. Чеснокову, Л.И. Божович и ее школу, А.В. Захарову, Л.В. Бороздину и ее учеников, В.В. Столина, С.Р. Пантилеева, И.С. Кона и др.
В данном учебном пособии предпринята попытка представить, насколько возможно, целостную картину самооценочной 
реальности, теоретически осмыслить и эмпирически обозначить 
некоторые новые горизонты исследований самооценки. Особого внимания, с нашей точки зрения, заслуживает обсуждение 
вопроса о процессуально-динамической стороне самооценки. 
Изучение мотивов и механизмов самооценивания представляет актуальное поле исследования, является чрезвычайно важным и перспективным, так как именно процессуальная сторона 
само оценки в наибольшей степени определяет как сам результат – самооценку, ее вид и форму, – так и в целом процесс саморегулирования.
Отсутствие интегративного подхода к самооценке, многозначность обсуждаемых феноменов, связанных с ней, и противоречивость эмпирических результатов создают объективные 
сложности в структурировании учебного пособия по самооценке. Эти трудности мы попытались «снять» выбором ключевой 
проблемы, структурирующей и центрирующей многочисленные 
исследования самооценки, в качестве которой выступила проблема стабильности/изменчивости самооценки, обсуждаемая в 

двух планах: в функциональном – с точки зрения механизмов 
самооценивания и защиты определенного уровня самооценки, и 
в онтогенетическом – в русле психологии жизненного пути.
Учебное пособие состоит из двух частей. Первая часть посвящена теоретическим проблемам самооценки. В ней рассматриваются основные подходы к исследованию самооценки, 
определяются ключевые компоненты самооценивания, обозначается место самооценки в структуре самосознания, определяется взаимосвязь понятия самооценки с другими смежными конструктами, описываются самооценочные мотивы, механизмы и 
виды самооценки, ее источники и последствия, анализируется 
проблема динамики самооценки в течение всего жизненного 
пути человека и возможности ее изменения. Наибольшее значение в этой части пособия придается обсуждению процессуально-динамической модели самооценивания, раскрытию отдельных видов самооценки, а также описанию характерных свойств 
оптимальной самооценки и условий ее развития.
Во второй части пособия приводятся эмпирические исследования, проведенные автором или выполненные под его руководством, представляющие некоторые возможности, планы, 
методы изучения самооценки и ее динамики, раскрывающие 
разные аспекты самооценки и факторы, определяющие ее специфику. Среди последних рассматриваются ретроспективная 
оценка родительской сензитивности, соматический статус, возраст и социальный контекст. В этой части пособия анализируются и обсуждаются вопросы влияния самооценки на мотивацию достижений и на реальные результаты профессиональной 
деятельности; условия, определяющие характер развития самооценки; способы, поддерживающие самооценку на приемлемом 
для субъекта уровне, противостоящие давлению обстоятельств 
и компенсирующие их негативное воздействие; особенности самооценки в разные периоды взрослости; характер изменений самооценки лиц ранней и средней взрослости, произошедших под 
влиянием меняющегося социального контекста.
Кроме того, в пособии представлены вопросы и задания по 
каждому из разделов, обширный список литературы, программа 

спецкурса, посвященного самооценке, некоторые методики ее 
исследования, что может послужить полезным материалом для 
самостоятельной работы студентов.
В пособии отражены многие вопросы, подходы, теории, точки зрения, конкретные эмпирические исследования, связанные 
с самооценкой. Однако мы понимаем, что, во-первых, это далеко не полный обзор всех публикаций, существующих в мире по 
проблеме самооценки и сходных конструктов: довольно большая часть проблем осталась за пределами нашего рассмотрения, 
во-вторых, многие положения как цитируемых исследователей, 
так и самого автора носят дискуссионный характер и нуждаются 
в дальнейшей концептуализации и эмпирической верификации. 
Хочется предположить, что подобная неоднозначность и дискуссионность представленного материала будет способствовать 
интересу студентов к данной области исследования, инициировать споры и обсуждения, креативные находки и попытки создания собственных планов исследования.
Я выражаю искреннюю благодарность всем своим учителям 
и коллегам, которые способствовали возникновению интереса 
к проблеме самооценки, поддерживали мои научные изыскания, помогли появлению данного пособия, – Л.В. Бороздиной, 
А.К. Болотовой, Е.П. Крупнику, Б.А. Сосновскому, В.Д. Шадрикову, а также студентам факультета психологии Государственного университета – Высшей школы экономики, которые заинтересованно работали в рамках спецкурса «Психология самооценки», и моим дипломникам и аспирантам – А.А. Кувакиной, 
Д.В. Юшкову, Н.Б. Кузнецовой, И.Ю. Чуриковой.

Г л а в а  1

САМООЦЕНКА: ФЕНОМЕНОЛОГИЯ, ПОДХОДЫ, 
СОДЕРЖАНИЕ

1.1. Феноменология самооценки

Может быть, я сам не много стоил,
А быть может, жизнь, ты – тоже пустячок.
В. Шершеневич

Сердце я. Греза я. Воля я. Сила я.
К. Бальмонт

Самооценка как объект исследования в зарубежных и отечественных психологических работах давно занимает привилегированное положение, о чем свидетельствует факт непрерывного 
роста общего объема публикаций, напрямую связанных с проблемами самооценки. Однако споры о природе, значении и механизмах самооценки не прекращаются до сих пор. Более того, 
как заметил К. Мрук (Mruk, 1999), все теперь знают, что такое 
самооценка, но никто не может дать точное и исчерпывающее 
определение – сколько исследователей, столько и различных 
дефиниций. В психологической литературе наряду с понятием 
самооценки широко используются такие термины, как «самоуважение», «самоотношение», «чувство собственного достоинства», «самопринятие», «самоэффективность», «Я-концепция», 
«образ-Я», «удовлетворенность собой», «чувство собственной 
компетентности» и т.п. (Бандура, 2000; Бернс, 1986; Кон, 1984; 
Липкина, 1976; Столин, 1983; Wells, Marwell, 1976; Wylie, 1979 
и т.д.), которые одними авторами рассматриваются как синони

мы, а другими употребляются в разных значениях. По мнению 
С.Р. Пантилеева (1991), чаще всего за данным разнообразием в 
словоупотреблении не стоят какие-либо определенные и общепризнанные концептуальные различия.
Несмотря на разноголосицу, а порой и путаницу, связанную с дефиницией самооценки, за данным понятием стоит 
определенная психологическая реальность, конкретная феноменология. Фактически каждый из нас понимает, что такое самооценка, и может сказать, какая она у него – высокая 
или низкая, а также определить ее высоту у других людей. 
Явно или неявно как исследователями, так и обычными людьми признается, что уровень самооценки человека влияет на 
все, о чем он говорит, что думает, что делает (Полети, Доббс, 
2008). Главная функция самооценки состоит в регуляции поведения субъекта. Через включение самооценки в структуру 
мотивации субъект осуществляет непрерывное соотношение 
своих возможностей, внутренних психологических резервов с 
целями и средствами деятельности (Чеснокова, 1977). Одной 
из основных выделяется также сигнализирующая функция самооценки, представляющая индивиду субъективную обратную 
связь – положительную или отрицательную, сигнализирующую об адекватности действий человека и степени благополучия его жизни (Emler, 2001). А.В. Захарова (1989) регулятивные функции самооценки подразделяет на собственно оценочные, контрольные, стимулирующие, блокирующие и защитные. 
Таким образом, самооценка обеспечивает различные стратегии 
в осуществлении тех или иных деятельностей и в решении разного рода задач, влияет на построение взаимоотношений с другими людьми, способствует осуществлению самоопределения, 
самовыражения и самореализации, определяет построение 
жизненных стратегий, при необходимости выполняя функцию 
психологической защиты и функцию сохранения внутренней 
стабильности и согласованности «Я».
Мы, как и большинство других исследователей, принимаем точку зрения, согласно которой человек имеет потребность в 
положительном самоотношении, для него важно позитивно оце

нивать свое «Я». Но как люди приходят к убеждению, что они 
достойны и замечательны или, наоборот, плохи и никчемны? 
По каким признакам человек судит о качестве своей или чужой 
самооценки?
Можно определить уровень самооценки по одному из многочисленных опросников, например, следующему (цит. по: Полети, Доббс, 2008. С. 14–16):

Опросник для определения уровня самооценки

№ 
У Т В Е Р Ж Д Е Н И Я
да
нет

1
Я признаю свои ошибки

2
Я могу подойти к незнакомым людям

3
Я могу придерживаться своих взглядов, когда другие не одобряют их

4
Я могу легко сказать комплимент другому человеку

5
Я могу оставаться самим собой в компании других

6
Я знаю о своих слабостях

7
Я могу говорить о своих сильных сторонах

8
Я радуюсь успехам других

9
Я не сравниваю себя с другими

10
Я миролюбивый человек

11
Я признаю различия между собой и другими

12
Я способен утвердить себя

13
Я открыто выражаю любовь или неприязнь к другим людям

14
Я люблю себя и ценю свое общество

15
Я принимаю все свои чувства

16
Я верю, что являюсь единственным в своем роде

17
Я люблю оставаться наедине с самим собой

18
Я позволяю себе быть непосредственным

Предполагается, что чем больше будет ответов «да», тем 
выше самооценка. Из этого опросника следует, что человек с 
высокой самооценкой самодостаточен, он, принимая других, 
живет «своей жизнью», не боится своих чувств, может их открыто выражать, так же как и открыто высказывать и отстаивать 
свои взгляды и мнения. Самооценка здесь, в первую очередь, 
определяется через то, как человек строит свое взаимодействие 
с другими людьми. И действительно, нередко нам кажется, что 
человек скромный, нерешительный, зависимый, тревожный, постоянно критикующий себя, некоммуникабельный, пассивный 
имеет сниженную самооценку. Такой человек часто испытывает чувство вины, стыда и сожаления; сравнивая себя с другими, 
думает, что он хуже; просит прощения, оправдывается; умаляет 
свою роль в том или ином деле (зачастую в угоду другим); соглашается с мнением других, даже если внутренне не согласен 
с ним; ощущает себя жертвой, испытывает большие сложности, 
чтобы открыто попросить то, что ему нужно; боится побеспокоить других, отказать в услуге, сказать «нет», первым завязать 
знакомство, выступать в большой аудитории, открыто выражать 
свое мнение, не соответствующее мнению большинства, и т.д. 
Одна из основных эмоций человека с низкой самооценкой – это 
страх: быть не на высоте, быть хуже других, потерпеть неудачу, 
ошибиться, выставить себя на посмешище, обнаружить свое незнание или неумение. Такой человек боится, что останется один, 
что его никто не полюбит, что он никому не нужен, что его отвергнут, что у него нет настоящих друзей, что им манипулируют 
и в то же время страшится общества других, избегает искренних 
чувств, привязанностей, тесных взаимоотношений. Человек с 
низкой самооценкой может чувствовать собственную малозначимость, неудовлетворенность собой и своей жизнью, неверие в свои силы; он не уважает и не любит себя; может находиться в постоянном напряжении, испытывая чувство тоски от 
ощущения, что жизнь проходит мимо, или, наоборот, агрессии, 
озлобленности против всех, кто его окружает. Непосредственность – это главное, чего не хватает человеку с низкой самооценкой: он осознает и переживает, что он «не сможет» еще до