Музыка и мозг: как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект

Музыка 
и мозг

Как музыка влияет на эмоции, 
здоровье и интеллект

MUSIKK OG HJERNEN 

      
  

A B, G O S

Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе

Музыка 
и мозг

Как музыка влияет на эмоции, 
здоровье и интеллект

Перевод с норвежского

Москва
2020

ISBN 978-5-9614-2536-9 (рус.)
ISBN 978-8-2025-6972-3 (норв.)

Все права защищены. Никакая часть этой книги 
не может быть воспроизведена в какой бы 
то ни было форме и какими бы то ни было 
средствами, включая размещение в сети интернет и в корпоративных сетях, а также запись 
в память ЭВМ для частного или пуб личного использования, без письменного разрешения владельца авторских прав. По вопросу организации 
доступа к электронной библиотеке издательства обращайтесь по адресу mylib@alpina.ru.

© CAPPELEN DAMM AS 2019
© Издание на русском языке, перевод, 
оформление.
 
ООО «Альпина Паблишер», 2020

УДК 78
ББК 85.313
 
Б87

Переводчик Дарья Гоголева
Научный редактор Всеволод Баронин
Редактор Екатерина Дунаева

Бреан А. 

Б87  
Музыка и мозг: Как музыка влияет на эмоции, здоровье и интеллект / Аре Бреан, Гейр Ульве Скейе : Пер. с норв. — М. : Альпина 
Паб лишер, 2020. — 295 с.

ISBN 978-5-9614-2536-9

Мозг знает о нас всё и управляет нами.
А еще наш мозг очень чутко реагирует на музыку — так, что ищет 
мелодии и ритмы даже в повседневном шуме. Многие из нас считают, 
что мелодия и гармония — лучшие лекарства от хандры, а прослушивание классических музыкальных произведений может сделать нас 
умнее и излечить серьезные недуги. Правда ли это? Неужели музыка 
действительно обладает такой силой воздействия на организм человека?
Норвежские преподаватели нейробиологии музыки Аре Бреан и Гейр 
Ульве Скейе помогают заглянуть внутрь собственной головы и посмотреть, что там происходит, когда вы слушаете любимую песню.

УДК 78
ББК 85.313

Перевод выполнен 
при финансовой поддержке NORLA

Оглавление

Вступление ..................................................................................... 

ЧТО МОЗГ ДЕЛАЕТ С МУЗЫКОЙ .......................................

Когда появилась музыка? ....................................................... 

От волн в воздухе — к электричеству в мозге ................

О важности обертонов ............................................................

От тона — к тембру, мелодии и гармонии ....................... 

Ритм ................................................................................................

От музыки — к эмоции ........................................................ 

ЧТО МУЗЫКА ДЕЛАЕТ С МОЗГОМ ................................ 

Нейропластичность ................................................................. 

Исполнение музыкального произведения .......................

Мозг музыканта ....................................................................... 

Эффект музыки ....................................................................... 

МУЗЫКА КАК ЛЕКАРСТВО ............................................... 

Музыка и нарушения развития .......................................... 

Музыка и инсульт .....................................................................

Музыка и психические расстройства ................................

Музыка и болевые синдромы ............................................. 

Музыка, деменция и болезнь Паркинсона ..................... 

Благодарности .......................................................................... 

Литература ................................................................................. 

ВСТУПЛЕНИЕ  
9

Вступление

Наш мозг выглядит не то чтобы впечатляюще: это кусочек серой, морщинистой, мягкой и уязвимой массы весом 
чуть больше килограмма. На первый взгляд, в черепной 
коробке, кроме него, ничего нет. Однако именно из этой 
скрытой от посторонних глаз массы берет начало все человеческое. Культура и общественный строй. Все наши 
мысли, надежды, планы и мечты. Вся людская радость, 
печаль, любовь и сомнение. И, разумеется, вся музыка, 
написанная, сыгранная и прослушанная за историю человечества.
Фактически во всей известной нам Вселенной не существует ничего, что было бы устроено так сложно. В мозге 
около 80 миллиардов нервных клеток (нейронов), каждая 
из которых образует связи с примерно семью тысячами 
таких же нервных клеток. Кроме того, в нашем мозге есть 
и другие клетки, необходимые для работы мозга, — их называют глиальными. Никто точно не знает, сколько у нас 
глиальных клеток, но, по некоторым оценкам, их как минимум столько же, сколько и нервных клеток. Вместе они 
образуют невероятно сложную сеть, о деятельности которой мы до недавних пор знали крайне мало. Но в последние десятилетия в науке о человеческом мозге произошел 
прорыв благодаря новейшим технологиям, позволяющим 
узнать гораздо больше об устройстве и функциях мозга 
и исследовать как отдельные клетки, так и их совокупности. Однако мы едва ли когда-нибудь сможем изучить 
наш мозг полностью — настолько он сложен. Потому что, 
когда мы изучаем его, на самом деле он изучает сам себя. 

МУЗЫКА И МОЗГ

В этом и заключается парадокс: допустим, если бы мозг 
был устроен достаточно просто для того, чтобы мы могли 
полностью его понять, тогда мы сами были бы столь простыми существами, что нам бы это не удалось.
В прежние времена мозг недооценивали. Это один 
из немногих органов, который древние египтяне даже 
не бальзамировали, чтобы взять с собой в загробную 
жизнь. Зато музыка, напротив, во все времена была 
на особом положении. Греки, например, считали, что благодаря музыке в теле появляется душа: нет музыки — нет 
души. Похожие представления существовали и во многих 
других культурах. В самом деле, не известно ни одной 
культуры, в которой не было бы музыки. Музыка — это 
основополагающая деятельность, а музыкальность — основополагающее качество для человека. К тому же некой 
музыкальностью обладают и многие животные, например 
все млекопитающие. Воющих хором волков можно сравнить с людьми, которые общаются посредством музыки. 
То же касается поющих китов и птиц.
Самым древним из дошедших до нас музыкальных инструментов около 40 000 лет — они ровесники наскальных рисунков. Но, вероятно, уже 100 000–200 000 лет назад Homo sapiens умели создавать простые инструменты, 
такие как барабаны и флейты, и даже совместно играли 
на них. Многие исследователи считают, что это способствовало установлению социальной принадлежности, возникновению коммуникации и совместного труда. Некоторые 
также предполагают, что музыка была важна для развития 
языка. Младенцы с рождения узнают и различают ритмы, 
интервалы и звукоряды, они также способны воспринимать акустические характеристики слогов и мелодию (просодию) в языке. Путь маленьких детей к общению с помощью языка начинается с музыкальной коммуникации.