Человек и современный мир, 2019, № 11 (36)

 

 
ISSN 2519-299X

МЕЖДУНАРОДНЫЙ 

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИЙ ЖУРНАЛ 

   
 

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
2 

ISSN 2519-299X

Свидетельство о регистрации

средства массовой коммуникации

ЭЛ № ФС 77 - 68072 от 13 декабря 2016 г.

ЭЛЕКТРОННОЕ НАУЧНОЕ

ПЕРИОДИЧЕСКОЕ ИЗДАНИЕ

Международный научно-исследовательский журнал

«Человек и современный мир»

ELECTRONIC SCIENTIFIC PERIODICALS

International Research Journal

«Нuman being and contemporary world»

Главный редактор: А.С. Бажин

Редакционно-издательский совет:

Зам. главного редактора: Р.В. Светайло

Ответственный редактор: В.И. Николаева

Технический редактор А.С. Овчинников

Ответственный редактор англоязычного содержания Н.И. Фомина

Выпуск № 11 (36)
2019 г.

© «Эксперт – Наука», 2019. Все права защищены.
© Коллектив авторов, 2019. Все права защищены.

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
3 

ЧЕЛОВЕК В МИРЕ ПЕДАГОГИКИ И ОБРАЗОВАНИЯ

Воронов Н.А.

кандидат биологических наук, доцент

старший преподаватель кафедры физической подготовки

Ярославское высшее военное училище 

противовоздушной обороны, 

Россия, г. Ярославль

МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ БЕГУ НА КОРОТКИЕ ДИСТАНЦИИ 

КУРСАНТОВ ВОЕННОГО ВУЗА

Аннотация. В данной работе рассматриваются особенности обучения 

упражнениям 
легкой 
атлетики 
– 
это 
специально 
организованный 
и 

целенаправленный педагогический процесс формирования и совершенствования 

знаний, умений и навыков.

Ключевые слова: курсанты, бег, легкая атлетика, обучение.

Обучение упражнениям легкой атлетики – это специально организованный 

и 
целенаправленный 
педагогический 
процесс 
формирования 
и 

совершенствования знаний, умений и навыков, состоящий из трех этапов: 

ознакомление, разучивание, совершенствование [1].

На каждом этапе ставятся конкретные задачи обучения, которые решаются 

специально подобранными средствами.

1-й ЭТАП. Ознакомление

Задача. Создать у занимающихся правильное представление о технике 

изучаемого упражнения.

Средства: 1. Совершенный показ техники упражнения.

2. 
Словесное 
описание 
упражнения 
с 
объяснением 
основных 

закономерностей и условий его выполнения по правилам соревнований.

3.Демонстрация техники упражнения с помощью различных наглядных 

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
4 

пособий.

2-й ЭТАП. Разучивание

Задача. Обучить технике основного звена упражнения, его деталям и 

технике упражнения в целом.

Средства: 1. Специально-подготовительные упражнения для овладения 

основным звеном.

2. Упражнения, выполняемые в упрощенном виде. При этом внимание 

обучаемых сосредотачивается на главной фазе, а затем на деталях основных 

сторон движения.

3. Упражнения, выполняемые в целом применительно к условиям 

соревнований.

3-й ЭТАП. Совершенствование

Задача. Уточнить индивидуальные особенности техники обучаемых и 

определить пути дальнейшего совершенствования.

Средства: 1. Выполнение различных вариантов изучаемого упражнения и 

выбор лучшего, наиболее соответствующего индивидуальным особенностям 

обучаемого.

2. Выполнение упражнения на результат с оценкой техники.

3.Определение индивидуальных заданий для достижения более высокого 

спортивного результата на соревнованиях.

Основные задачи начального обучения технике бега 

Эту общую типовую схему последовательности обучения с делением на 

этапы не следует понимать механически, т.е. представлять их строго 

разграниченными, не зависящими один от другого [2, 3]. 

Процесс 
обучения
технике 
легкоатлетических 
упражнений 
–

взаимосвязанный динамический процесс. И знание его основных методических 

закономерностей будет способствовать совершенствованию педагогического 

мастерства [4].

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
5 

Техника выполнения упражнений в беге

№
п/п
Упражнения
Методические 
указания

Типичные
ошибки

Рекомендации по 
устранению 
ошибок

1
2
3
4
5

1.
Бег с ускорением –
основное средство 
формирования 
техники бега и 
развития беговой 
выносливости. 
Укрепляет 
мышечный аппарат 
ног, повышает его 
упругие свойства.

Продвижение 
вперед должно быть 
минимально, 
необходимо 
стремиться к 
быстрому, а не 
сильному 
отталкиванию 
вверх. Активно 
работать руками, 
согласуя их 
действия с 
толчками ног. Не 
смотреть вниз, 
приподнять 
подбородок. 
Выполнять на 
отрезках от 50 до 
200 м. Между 
отрезками бега с 
выталкиванием 
проводить отдых в 
форме пробегания 
отрезка 100 м 
трусцой. Общее 
время постепенно 
довести до 25-30 
минут.

Учащение темпа, 
двухопорное 
приземление.

Приземление на 
носок.

Корпус согнут.

Вялая работа рук.

Раздельное 
выполнение 
разгибания руки, 
затем – сгибание

Выполнять бег 
прыжками вперед 
на отрезке до 30 м 
с постепенным 
сокращением 
длины прыжков 
до минимума и 
переводом 
направления 
отталкивания 
вверх. Сохранить 
ритм 
отталкивания.
Взять носок на 
себя, 
отталкиваться 
средней частью 
стопы. 
Подбородок 
поднять вверх до 
предела, 
развернуть плечи, 
кисть посылать 
назад ударным 
движением с 
разгибанием руки 
в локтевом 
суставе и 
последующим 
сгибанием в 
заднем крайнем 
положении. 
Действие 
выполняется 
слитно за счет 
удара, 
направленного 
вниз-назад

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
6 

Методика обучения бегу на короткие дистанции.

1-й ЭТАП. Ознакомление

Задача. Создать у занимающихся правильное представление о технике бега 

на короткие дистанции.

Средства: 

1. Показ техники бега в целом с низкого старта на дистанции 60-100 м.

2. Краткий рассказ о беге на короткие дистанции: основные дистанции, 

рекорды, характеристика техники, правила соревнований.

3. Демонстрация кинограмм.

2-й ЭТАП. Разучивание

Задача 1. Обучить технике бега по прямой дистанции. 

Средства: I. Равномерный бег с невысокой скоростью на 40-60 м.

2. Бег с ускорением на 40-60 м.

3. Бег на 40-80 м с различной скоростью (высокой, околопредельной, 

предельной).

Задача 2. Обучить технике бега по повороту.

Средства: 

1. Бег по кругу диаметром 18-20 м с изменением скорости.

2. Имитация движений рук на месте.

3. Бег с ускорением по прямой 40-60 м со входом в поворот.

4. Бег с ускорением с поворота на прямую 60-80 м.

5. Пробегание всего поворота (120-140 м) на высокой скорости.

Задача 3. Обучить технике бега с низкого старта и стартового разгона.

Средства: 1. Принятие положений по командам: «НА СТАРТ! » и 

«ВНИМАНИЕ! » без выбегания.

2. Выбегание с низкого старта на отрезках 10-40 м по одному и группой (2
3 человека) по сигналу стартера. 

Задача 4. Обучить технике финиширования.

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
7 

Средства: 1. При движении шагом касание грудью или плечом финишной 

нити.

2. Пробегание плоскости финиша с броском грудью или плечом.

3. То же, но выполнить группой (3-5 человек) на предельной скорости (40
60 м).

3-й ЭТАП. Совершенствование

Задача. Обучить технике бега в целом и совершенствовать её с учетом 

индивидуальных особенностей занимающихся.

Средства: 

1. Специальные упражнения бегуна: семенящий бег, бег с высоким 

подниманием бедра, бег с забрасыванием голени назад, прыжки в шаге, бег с 

небольшими подскоками или толчками.

2. Бег на различных отрезках с разной скоростью.

3. Участие в соревнованиях.

Ходьба, бег и упражнения в движении являются важными средствами 

развития прикладных навыков и укрепления двигательного аппарата [5]. 

Общеразвивающие 
упражнения 
совершенствуют 
координационные 

способности занимающихся, содействуют укреплению мышечно-связочного 

аппарата, общему физическому развитию.

Список использованных истоников:

1.
Воронов Н.А. Влияние спортивной деятельности на становление 

личности человека / Н.А. Воронов // Эпоха науки. 2018. № 5. С. 180-182

2.
Здоровый образ жизни. Правильное питание / Лариса Текучева. – 

Москва: Мир. 2014. – 142 c.

3.
Воронов 
Н.А. 
Рациональный 
режим 
дня 
человека 
// 
в 

сборнике: Материалы конференций ГНИИ "Нацразвитие". Июнь 2018. Сборник 

избранных статей. 2018. С. 141-143

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
8 

4.
Здоровый образ жизни и его составляющие / Е.Н. Назарова, Ю.Д. 

Жилов. – М.: Академия. 2008. – 256 c.

5.
Здоровье и физическая культура студента / В.А. Бароненко, Л.А. 

Рапопорт. – М.: Альфа-М, Инфра-М. 2010. – 336 c.

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
9 

ЧЕЛОВЕК В МИРЕ ЭКОНОМИКИ И МЕНЕДЖМЕНТА

Гафарова С.С.

студентка

Направление подготовки «Экономика»

ГБОУ ВО РК «Крымский инженерно-педагогический 

университет имени Февзи Якубова»

Россия, г. Симферополь

Научный руководитель: 

Хаирова Э.А.

к.э.н. доцент кафедры мировой экономики

и экономической теории

ГБОУ ВО РК «Крымский инженерно-педагогический

университет имени Февзи Якубова»

Россия, г. Симферополь

 
 

ОСОБЕННОСТИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ 

МЕЖДУНАРОДНОГО ТУРИЗМА В РОССИИ

Аннотация.
В
статье 
изучено современное состояние развития 

международного туризма и его развитие в России. Проведен анализ российского 

туристского рынка, определены тенденции развития международного туризма в 

России. 
Выявлены 
проблемы 
и 
основные 
направления 
повышения 

конкурентоспособности международного туризма в России.

Ключевые 
слова:
туризм, 
международный 
туризм, 
развитие, 

цифровизация, блокчейн, структура.

Туризм –это одна из ведущих отраслей многих стран мира, имеющих 

благоприятные условия для её развития. Как социально-экономическое и 

духовно-культурное явление туризм имеет длительную историю развития. 

Развитие туристической отрасли способствует увеличению потока туристов в 

страну, денежных поступлений в бюджет страны, повышению культурного 

уровня, появлению новых рабочих мест. 

Международный научно-исследовательский журнал  

«Человек и современный мир» № 11   (36) 2019 г. 

_________________________________________________________________ 

 

 
human-journal@mail.ru 
10 

В 
условиях 
глобализации 
мировых 
экономических 
процессов 

международный туризм стал высокодоходным межотраслевым комплексом, 

который способствует укреплению многообразных связей между странами: 

экономических, социальных, культурных, политических и др. Международный 

туризм является одним из важнейших феноменов развития современного 

общества. Он представляет собой одну из самых перспективных и 

быстрорастущих сфер мировой экономики, которая способствует внедрению 

новейших информационных технологий, обладает значимой ролью в 

формировании валового внутреннего продукта, оказывает непосредственное 

влияние на множество отраслей (транспорт, строительство, торговлю и др.). 

Таким образом, международный туризм– это мощный катализатор развития 

многих стран (регионов).

Международный туризм представляет собой путешествие людей за 

пределы своего региона и родной страны по различным причинам: 

оздоровительным, рекреационным, деловым и т.д. Его принято разделять на 

выездной и въездной. Первый предполагает путешествие лиц за пределы своей 

страны по отношению к месту проживания. Второй же– это путешествие лиц за 

пределами своей страны, но уже по отношению к стране пребывания.

Международный туризм– это систематизированная деятельность всех 

участников рынка туристских услуг, которая направлена на предоставление 

туристского продукта или услуги иностранным гражданам на территории какой
либо страны (региона) и лицам, которые постоянно проживают на территории 

какой-либо страны, путешествующим за рубеж [3].

Рассмотрим структуру рынка международного туризма. Данные таблицы 1 

наглядно показывают, что международные туристский рынок включает в макро
, микро-, национальные туристские рынки.