Волейбол

Российский государственный педагогический
университет им. А. И. Герцена
С. Л. Фетисова, А. М. Фокин, Ю. Я. Лобанов
ВОЛЕЙБОЛ
Учебное пособие
Санкт-Петербург
Издательство РГПУ им. А. И. Герцена
2018

УДК 796/799
ББК 75.569
Ф45
Печатается по рекомендации кафедры
методики обучения физической культуре
и спортивной подготовки 
РГПУ им. А. И. Герцена
Ф45
С. Л. Фетисова, А. М. Фокин, Ю. Я. Лобанов.
Волейбол: учебн. пособие / С. Л. Фетисова, А. М. Фокин,
Ю. Я. Лобанов. — СПб.: Изд-во РГПУ им. А. И. Герцена,
2018. — 96 с.
ISBN 978-5-8064-2572-1
Учебное пособие предназначено для студентов высших и средних специальных
учебных заведений, обучающихся по направлениям «44.03.01 — Педагогическое
образование», «49.03.01 — Физическая культура» и «49.03.02 — Физическая культура
для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)».
УДК 796/799
ББК 75.569
ISBN 978-5-8064-2572-1
© С. Л. Фетисова, А. М. Фокин, Ю. Я. Лобанов, 2018
© С. В. Лебединский, оформление обложки, 2018
© Издательство РГПУ им. А. И. Герцена, 2018

ОГ
ЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ .......................................................................................................................... 4
Г
ЛАВА 1
ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК
1.1. Возникновение и развитие волейбола ......................................................................... 5
1.2. Развитие волейбола в России ....................................................................................... 8
Г
ЛАВА 2
ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ И МЕТОДИКА СУДЕЙСТВА
2.1. Правила соревнований ................................................................................................ 10
2.2. Методика судейства ..................................................................................................... 17
Г
ЛАВА 3
ТЕХНИКА И ТАКТИКА ИГРЫ
3.1. Техника игры ............................................................................................................... 21
3.2. Тактика игры ................................................................................................................. 25
Г
ЛАВА 4
МЕТОДИКА ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ И ТАКТИКЕ ИГРЫ
В ВОЛЕЙБОЛ ................................................................................................................... 37
4.1. Изучение отдельного тактико-технического приема ................................................ 40
4.2. Дидактические формы и методы ................................................................................ 47
Г
ЛАВА 5
ПЛЯЖНЫЙ ВОЛЕЙБОЛ ............................................................................................... 75
Приложение 1. Игровая площадка .................................................................................... 78
Приложение 2. Сетка ......................................................................................................... 79
Приложение 3. Позиции игроков ...................................................................................... 80
Приложение 4. Расположение судейской бригады .......................................................... 81
Приложение 5. Жесты судей .............................................................................................. 82
Приложение 6. Примерные планы-конспекты проедения уроков по волейболу........... 85
Литература .......................................................................................................................... 94

ВВЕДЕНИЕ
Подготовленное к изданию авторским коллективом преподавателей РГПУ им. А. И. Герцена учебное пособие «Волейбол» написано в соответствии с действующей рабочей программой по дисциплине «Спортивные и подвижные игры», входящей в модуль дисциплин «Теория и частные методики физкультурно-спортивной деятельности» и «Базовые виды физкультурно-спортивной деятельности», обеспечивающих профессиональную подготовку выпускников
высших учебных заведений в соответствии с федеральным государственным образовательным стандартом высшего образования: по
направлениям «44.03.01 — Педагогическое образование», «49.03.01
— Физическая культура» и «49.03.02 — Физическая культура для
лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая
культура)».
В подготовке учебного пособия участвовали ведущие специалисты института физической культуры и спорта РГПУ им. А. И. Герцена: профессор, кандидат педагогических наук Фетисова С. Л., доцент, кандидат педагогических наук Фокин А. М., профессор, доктор
педагогических наук Лобанов Ю. Я. Учебное пособие содержит пять
отдельных глав, в которых рассматриваются вопросы истории развития волейбола, также представлены правила и основы судейства. Содержание игры представлено классифицированием техники и тактики и описанием основных определений и понятий. Наиболее важным
разделом является раздел «Дидактические формы и методы».
Все пособие построено на единой педагогической концепции и
представляет собой адаптированную к нуждам школы модель полноценного использования игрового-соревновательного метода, отвечающую задачам реформирующейся системы школьного образования и, в
частности, необходимости широкого внедрения игровых форм двигательной активности, наилучшим образом обеспечивающих решение
задач разносторонней физической подготовки и психологической разгрузки учащихся школы.
Содержание учебного пособия охватывает весь круг вопросов, необходимых для профессиональной подготовки бакалавров,
который основан на использовании новой образовательной технологии, реализованной в процессе преподавания дисциплины «Спортивные и подвижные игры» студентам в РГПУ им. А. И. Герцена и,
в конечном счете, окажет положительное влияние на постановку физического воспитания в дошкольных и школьных образовательных
учреждениях.
4

Г
ЛАВА 1
ИСТОРИЧЕСКИЙ ОЧЕРК
1.1. Возникновение  и развитие волейбола
До настоящего времени не утихают споры, где зародился волейбол — в Европе, в частности в России (кулачный мяч) или на Азиатском континенте (Китай, Корея, Япония). Но большинство специалистов склонны считать, что родиной волейбола являются Соединенные Штаты Америки. Автором игры был американец Халстед из
Спрингфилда, который в 1866 г. начал пропагандировать игру в «летающий мяч», названную им волейболом. 
Официальной датой рождения игры считается 1895 г. Двадцатилетний американский преподаватель физической культуры колледжа в городе Гелиок штата Массачусетс Уильям Дж. Морган объявил
об изобретении игры волейбол, а также разработал первые правила,
обнародованные в 1897 г., которые состояли из десяти параграфов:
§ 1. Разметка площадки.
§ 2. Принадлежности для игры.
§ 3. Величина площадки 25 ✕50 футов (7,6 ✕15,1 м).
§ 4. Размер сетки 2 ✕27 футов (0,61 ✕8,2 м). Высота сетки 6,5
футов (198 см).
§ 5. Мяч — резиновая камера в кожаном или полотняном футляре, окружность мяча — 25–27 дюймов (63,5–68,5 см), вес 340 г.
§ 6. Подача. Игрок, производящий подачу, должен стоять одной
ногой на линии и ударять мяч открытой ладонью. Если допущена
ошибка при первой подаче, то подача повторяется.
§ 7. Счет. Каждая не принятая противником подача дает одно
очко. Очки засчитываются только при собственной подаче. Если после подачи мяч на стороне подающих и они допускают ошибку, то подающий игрок сменяется.
§ 8. Если мяч во время игры (не при подаче!) попадает в сетку —
это ошибка.
§ 9. Если мяч попадает на линию — это считается ошибкой.
§ 10. Количество игроков не ограничено.
У
. Дж. Морган назвал игру «минтонет». Уже через год после
своего возникновения, в 1896 г., игра «минтонет» была представлена
общественности на конференции ИМКА (Союз христианской молодежи) в Спрингфилде (штат Массачусетс, США). Эта ассоциация
5

впоследствии явилась активным инициатором распространения волейбола. В связи с тем, что основная идея игры заключалась в том,
чтобы «ударять руками по мячу, заставляя его перелетать через сетку», профессор Альфред Хальстед предложил переименовать «минтонет» в «волейбол», что в переводе означает «летающий мяч». 
Изначально команде разрешалось иметь по девять человек. Однако после нововведений количество уменьшилось до 6 человек в команде.
Но уже в 1896 г. спортивная фирма «Спалдинг» выпустила первый официальный волейбольный мяч, а к 1900 г. стандартная форма и вес мяча
были почти идентичны тем габаритам, которые используются сегодня.
Основные правила, часть из которых дошла до наших дней,
сформировались в 1915–1925 гг. В соответствии с оригинальными
правилами волейбола, команда должна была забивать 21 очко, чтобы
одержать победу, а в 1917 г. это число было сокращено до 15, а высота сетки составила 243 см. В 1918 г. было определено количество игроков на площадке — шесть; с 1922 г. разрешено не более трех касаний мяча. В этом же году были проведены первые общенациональные
соревнования в Бруклине с участием 23 мужских команд. 
1923 г. — определен размер площадки 9,1 м ✕18,2 м (30 ✕60
футов). При счете 14 : 14 победителем считается команда, первой набравшая 2 очка.
В 1924 г. была организована первая в Европе спортивная организация по волейболу — Союз баскетбола и волейбола Чехословакии.
Годом позже были утверждены современные размеры площадки, размеры и вес волейбольного мяча.
1925 г. — введена единая метрическая система измерений. Окружность мяча 66–69 см. Вес мяча 275–285 г. Размер площадки 9 ✕18 м.
Минимальный состав команды на площадке — 5 человек, продолжительность встречи — 3 партии.
В период 1921–1928 гг. уточняются правила игры, формируются технические приемы (подача, передачи, нападающий удар, блок).
Зарождаются основы тактики игры.
В 1929–1939 гг. происходит дальнейшее развитие техники и
тактики игры. Появляется групповой блок, начинают применяться нападающие силовые  (боковой нападающий удар) и обманные  удары.
В 1936 г. была образована Международная техническая комиссия, в
которую вошли 13 стран Европы, 5 стран Америки и 4 страны Азии. 
В 1937 г. введена «Трехметровая зона нападения», введены номера на майках игроков, замена любого игрока, а не только травмированного.
В 1946 г. были введены в действие первые международные правила игры, а с 1947 г. соревнования мужских команд стали проводиться из 5 партий, запрещена «подача с руки» и выступление 5 человек
6

вместо шести. 1947 г. стал отправной точкой развития волейбола в
мире. В апреле этого года состоялся первый конгресс по волейболу, на
котором было принято решение о создании Международной федерации волейбола (FIVB), которую возглавил француз Поль Либо. 
В 1948 г. в Риме состоялось первое первенство Европы среди
мужских команд, в котором участвовало 6 команд.
Бурным развитием охарактеризовался следующий этап становления волейбола (1948–1968 гг.). В 1949 г. в Праге состоялось
дебютное Первенство мира среди мужских команд и Первенство Европы среди женских команд. В 1960 г. волейбол был включен в программу Олимпийских игр в Токио среди мужских и женских сборных.
После токийской Олимпиады было внесено существенное изменение
в правила игры — блокирующим разрешили переносить руки над сеткой на сторону соперника и повторно касаться мяча после блокирования. С 1965 г. начинает проводиться розыгрыш Кубка мира среди
мужских команд. Первым победителем стала сборная СССР. 
В 1970 г. введены антенны на краях сетки, в 1974 г. появились
судейские желтая и красная карточки, а в 1976 г. разрешено выполнять еще три касания после состоявшегося блокирования. Начиная с
1980 г. вводятся понятия: «зона подачи», «свобоная зона», «зона замены», «игровое поле», «площадка»; новые образцы судейской документации: протоколы матча, бланки расстановки и т.п. В 1984 г.
введен запрет на блокирование подачи.
Накануне Олимпийских игр в Сеуле (1988 г.) были приняты изменения в регламенте решающей пятой партии: она стала играться по
системе «тай-брейк» («розыгрыш — очко»). С 1990 г. стала разыгрываться Мировая лига (мужчины) — ежегодное коммерческое соревнование, призванное увеличить популярность волейбола во всём мире. С
1993 г. проводится аналогичное соревнование у женщин — Гран-при.
С 1992 г. разрешено касание мяча любой верхней частью тела,
включая колени. При счете 14 : 14 в пятой партии игра ведется до преимущества в 2 очка. Касание сетки считается ошибкой только при выполнении технического приема. Установлена ширина сетки 1,0 м. В
1996 г. разрешены касание мяча любой частью тела (в том числе ногой), в 1997 г. FIVB предложила национальным сборным включать в
свои составы игрока либеро. В октябре 1998 г. было принято ещё более революционное решение — играть по системе «ралли-пойнт»
каждую партию: первые четыре до 25 очков, пятую — до 15.
В настоящее время руководство FIVB объединяет более 221 национальную федерацию волейбола и продолжает вести работу над усовершенствованием волейбольных правил. В 2000 г. регламентировано
время одной попытки подачи — 8 секунд. Некоторые изменения по
толкованию ошибок «касание сетки» и «заступ» на игровую половину
7

противника, уточнению определения блокирования, расширению заявки команды на официальные международные турниры до 14 игроков, 2
из которых либеро, были утверждены в 2009 г. В апреле 2013 г. на международных соревнованиях под эгидой FIVB и CEV стала активно применяется система видеопросмотров, наказание игрока жёлтой карточкой не сопровождается проигрышем очка. 
1.2. Развитие волейбола в России
В СССР волейбол культивировался с начала 1920-х. Официальной датой его рождения считается 28 июля 1923 г., когда на Мясницкой улице состоялся матч между командами Высших художественнотехнических мастерских и Государственного техникума кинематографии. У истоков волейбола в СССР действительно стояли представители творческой интеллигенции, но за короткий период эта игра стала массовым развлечением для самого широкого круга людей, а затем
превратилась в современный и популярный вид спорта. Большую
роль в популяризации волейбола в мире, развитии технико-тактического арсенала этого вида спорта сыграли советские игроки и тренеры.
В 1927 г. издается первая книга по волейболу на русском языке
«Волейбол и кулачный мяч» по редакцией М. В. Сысоева и А. А. Макрушева. Начиная с 1927 г. проводятся регулярно первенства Москвы
по волейболу. В этом же году утверждаются всесоюзные правила соревнований по волейболу и состоялась первая междугородная товарищеская встреча между студентами Москвы и Харькова, в которой
москвичи одержали победу.
В 1928 г. волейбол включен в программу соревнований Всесоюзной спартакиады и была создана в Москве первая постоянная судейская коллегия, которая контролировала соблюдение правил участниками игры и знакомила их с изменениями в правилах и новыми технико-тактическими приемами. В дальнейшем правила соревнований
в СССР изменялись в соответствии с международными.
В 1932 г. из Всесоюзной секции ручных игр была выделена
секция волейбола, которая отвечала за развитие волейбола в стране.
Всесоюзная секция волейбола в 1948 г. вступила в FIVB, а в 1959 г.
была преобразована в Федерацию волейбола СССР.
Первое первенство СССР по волейболу состоялось в апреле
1933 г. в Днепропетровске, которое привлекло большое количество зрителей. Победу в первенстве одержали команды Москвы. С 1933 г. волейбол присутствовал в программе всех Всесоюзных спартакиад.
8

Первые международные встречи нашей сборной командой были проведены в 1935 г. в Москве и Ташкенте во время посещения нашей страны спортсменами Афганистана, которые хотя и проводились
по «азиатским» правилам (9 человек на поле, игроки не совершали
переходов, счет в партиях велся до 22 очков), выиграли советские
спортсмены. 
В послевоенные годы волейбол в СССР вышел на пик своей
массовости и популярности. Количество людей, занимающихся этим
видом спорта, оценивалось в 5–6 миллионов.
В 1947 г. волейбольная команда из СССР принимала участие в
первом Всемирном фестивале демократической молодежи в Праге.
Выйдя на международную арену, советские волейболисты сразу становятся лидерами мирового волейбола — 1949 г. ознаменован победами мужской сборной СССР на чемпионате мира и женской на чемпионате Европы. 
В 1964 г. в Токио проводится первый Олимпийский турнир по
волейболу с участием 10 мужских и 6 женских команд, что является
огромным успехом для волейбола. Советская мужская и японская
женская команды завоевывают первые Олимпийские золотые медали.
До середины 1960-х гг. лидирующие позиции в советском волейболе занимали столичные женские команды «Локомотив», «Динамо» и «Спартак», мужские команды ЦСКА, «Динамо» (Москва),
«Динамо» (Ленинград).
Женская сборная СССР 4 раза становилась олимпийскими чемпионками и 6 раз серебряными призерами. Бронзовых медалей в ее
активе не было. Мужская сборная 3 раза была обладателем золотых, 3
раза — серебряных и 3 раза — бронзовых медалей.
Советские волейболисты — 6-кратные чемпионы мира, 12кратные Европы, 4-кратные победители Кубка мира. Женская команда СССР 5 раз побеждала на чемпионатах мира, 13 — Европы, 1 — на
Кубке мира. В волейбольный Зал славы приняты игроки Инна Рыскаль, Юрий Чесноков, Константин Рева, Нина Смолеева и Иван Бугаенков, тренеры Вячеслав Платонов, Гиви Ахвледиани и Николай Карполь, а также Владимир Саввин как один из лучших волейбольных
функционеров.
Всероссийская федерация волейбола образована в 1992 г.
Мужская сборная России — чемпионы Олимпийских игр в Лондоне (2012 г.), серебрянные призеры чемпионата мира 2002 г. и двухкратные чемпионы Европы (2013 и 2017 гг.). Женская команда побеждала на чемпионатах мира 2006 и 2010 гг., становилась 6-кратными чемпионками Европы, двукратными серебрянными призерами Олимпийских игр (2000 и 2004 гг.).
9

Вопросы для самопроверки
1. Кто является автором игры в волейбол?
2. В какой стране зародился волейбол?
3. В каком году произошло превращение волейбола в официально признанную игру?
4. В каком году состоялось первое первенство Европы среди
мужских команд?
4. В каком году волейбол был включен в программу Олимпийских игр?
5. В каком году была образована Всероссийская федерация волейбола? 
6. Назовите достижения советских волейболистов на Олимпийских играх?
Г
ЛАВА 2
ПРАВИЛА СОРЕВНОВАНИЙ
И МЕТОДИКА СУДЕЙСТВА
2.1. Правила соревнований
Игровое поле включает игровую площадку и свободную зону.
Оно должно быть прямоугольным и симметричным. Игровая площадка представляет собой прямоугольник размерами 18 ✕9 м, окруженный со всех сторон свободной зоной шириной минимум 3 м
(Приложение 1). Минимальная высота свободного игрового пространства над игровым полем составляет 7 м от игровой поверхности.
Игровая поверхность должна быть плоской, горизонтальной и однообразной. В залах поверхность игровых площадок должна быть
светлого цвета. Ширина всех линий 5 см. Линии должны быть светлыми и отличаться по цвету от пола и любых других линий. Две боковые и две лицевые линии ограничивают игровую площадку. Боковые и лицевые линии входят в размеры игровой площадки. Средняя
линия  разделяет игровую площадку на две равные площадки размером 9 ✕9 м каждая. Эта линия проведена под сеткой от одной боковой линии до другой. На каждой площадке линия атаки, задний край
которой нанесен на расстоянии 3 м от оси средней линии, ограничивает переднюю зону.
10