Повышение эффективности базовой технико-тактической подготовки юных борцов 10-13 лет по спортивному рукопашному бою

А.В. Глазистов, А.С. Кузнецов

Повышение эффективности 
базовой технико-тактической подготовки 
юных бойцов 10—13 лет 

по спортивному рукопашному бою 

Монография

3-е издание, стереотипное

Москва 
Издательство «ФлИнта» 
2020

УДК  796.817
ББК  75.716

Г52   

     Г52

Глазистов А.В.
     Повышение эффективности базовой технико-тактической подготовки юных бойцов 10—13 лет по спортивному рукопашному бою 
[Электронный ресурс]: монография / а.В. Глазистов, а.С. Кузнецов. — 
4-е изд., стер. — М. : ФлИнта, 2020. — 172 с.

ISBN 978-5-9765-1574-1

В 
монографии 
определены 
основные 
разделы 
технико-тактической 
подготовки по спортивному рукопашному бою и оптимальная последова-тельность 
обучения техническим действиям этих разделов на этапе начальной подготовки; 
выявлены 
критерии 
оценки 
качества 
освоения 
учебного 
материала; 
представлена методика педагогического контроля базовой технико-тактической 
подготовки юных бойцов 10—13 лет; предложены дополнительные детские разряды 
и технические категории, что способствует повышению мотивации к долговременной 
спортивной деятельности.
Для 
преподавателей 
вузов, 
тренеров-преподавателей 
спортивных 
школ, 
специалистов 
военно-патриотических 
клубов, 
развивающих 
комплексные 
(смешанные) единоборства.

© Глазистов а.В., Кузнецов а.С., 2015
© Издательство «ФлИнта», 2015

УДК  796.817
ББК   75.716

ISBN  978-5-9765-1574-1 (ФлИнта)

ОГЛАВЛЕНИЕ

Введение ................................................................................................................. 6

Глава 1. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ

ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
В СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ .......................................... 9

1.1.
Спортивные единоборства и их роль
в физическом воспитании ........................................................... 9

1.2.
Последовательность этапов 
многолетней технико-тактической подготовки
в спортивных единоборствах ..................................................... 12

1.3.
Роль классификации и терминологии техники
спортивных единоборств в повышении эффективности
процесса обучения ...................................................................... 17

1.4.
Моделирование в спортивных единоборствах 
как основа программного содержания
технико-тактической подготовки .............................................. 21

1.5.
Обучение технике спортивных единоборств на основе
базовых движений ...................................................................... 27

1.6.
Оптимизация последовательности обучения технике 
спортивных единоборств ........................................................... 30

1.7.
Педагогический контроль как метод повышения 
эффективности тренировочного процесса ................................ 31

Глава 2. РАЗРАБОТКА ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЙ МЕТОДИКИ

БАЗОВОЙ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ПО СПОРТИВНОМУ РУКОПАШНОМУ БОЮ .......................... 37

2.1.  технико-тактическая характеристика поединка

по спортивному рукопашному бою ........................................... 37

2.2.
Оптимизация техники ударных единоборств
и спортивной борьбы для этапа начальной подготовки ........... 50

2.3.
Модель пространственно-смысловой  
технико-тактической деятельности в поединке
по спортивному рукопашному бою ........................................... 56

2.4.
Последовательность обучения технике спортивного
рукопашного боя на основе базовых движений ....................... 65

2.4.1. Последовательность обучения разделу техники

передвижений .................................................................. 66

2.4.2. Последовательность обучения разделу техники

ударов руками и ногами ................................................. 67

2.4.3. Последовательность обучения разделу техники

защиты от ударов ............................................................ 67

2.4.4. Последовательность обучения разделу техники

борьбы лежа ..................................................................... 68

2.4.5. Последовательность обучения разделу техники

борьбы стоя ...................................................................... 70

2.4.6. Последовательность обучения разделу 
технического спарринга ................................................. 73

2.5.
Педагогический контроль базовой  
технико-тактической подготовки по спортивному 
рукопашному бою ....................................................................... 75

2.6.
Экспериментальная методика базовой
технико-тактической подготовки по спортивному 
рукопашному бою ....................................................................... 78

Глава 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ

ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗРАБОТАННОЙ МЕТОДИКИ
БАЗОВОЙ ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
ЮНЫХ БОЙЦОВ 10—13 ЛЕТ ПО СПОРТИВНОМУ
РУКОПАШНОМУ БОЮ ................................................................. 84

3.1.
Общие принципы организации
педагогического эксперимента по проверке
эффективности разработанной методики  
базовой технико-тактической подготовки ................................ 84

3.1.1. Содержание и методика освоения

учебного материала для 1-й контрольной группы ........ 88

3.1.2. Содержание и методика освоения

учебного материала для 2-й контрольной группы ........ 89

3.1.3. Содержание и методика освоения

учебного материала для экспериментальной группы ...... 91

3.2.
Результаты педагогического эксперимента по проверке 
эффективности разработанной методики базовой  
технико-тактической подготовки .............................................. 93

3.2.1. Результаты тестирования

физической подготовленности участников
педагогического эксперимента ...................................... 93

3.2.2. Результаты соревновательной деятельности

участников педагогического эксперимента .................. 94

3.2.3. Результаты анализа сохранности контингента 
учащихся в ходе педагогического эксперимента ....... 100

Заключение .......................................................................................................... 102

Практические рекомендации ............................................................................. 105

литература ........................................................................................................... 107

Приложения ......................................................................................................... 118

ВВЕДЕНИЕ

Рукопашный бой как вид спорта является комплексным единоборством, включающим технический арсенал как различных ударных единоборств, так и спортивной борьбы.
на сегодняшний день актуальным остается вопрос об особенностях 
методики подготовки, а также о составе и соотношении технико-тактического компонента в комплексных единоборствах (И.а. Бушин, 2005). 
Этот вопрос актуализируется, когда речь идет о базовой технико-тактической подготовке юных бойцов, поскольку от того, насколько рационально спланирован и осуществляется тренировочный процесс на этапе 
начальной подготовки, зависит весь дальнейший путь и предполагаемый 
успех в большом спорте (л.П. Матвеев, 1977; Г.П. Пархомович, 1993; 
Р.Г. ахмедшин, а.а. Рузиев, 2003).
Попытки военно-патриотических организаций обучать детей комплексным единоборствам с ориентировкой на объем приемов борьбы и 
ударную технику, изучаемых по не связанным друг с другом программам различных единоборств, приводят к формированию ущербных технико-тактических арсеналов, перенапряжению функциональных резервов, большому количеству соматических и психических травм, что заканчивается значительным отсевом учащихся и дискредитацией 
военно-патриотической работы (И.а. Бушин, 2005).
Участие недостаточно подготовленных детей и подростков в соревнованиях по армейскому и милицейскому рукопашному бою, рассчитанных по своей «жесткости» на взрослых и подготовленных людей, 
приводит к серьезному травматизму и большому количеству нокаутов, 
что является нарушением педагогических и медицинских принципов 
(Ю.а. Шулика, т.П. Королева, 1996).
таким образом, при работе с детьми и подростками необходима 
программа многолетней технико-тактической подготовки по рукопашному бою в щадящем режиме с целью обеспечения массовости, повышения качества технико-тактической подготовки, сохранения здоровья 
и обеспечения профессиональной ориентации. Этому требованию соответствует утвержденный в 2003 году Росспортом стандарт «Спортивный рукопашный бой», который является дисциплиной вида спорта 
«Рукопашный бой» (О признании новых видов спорта, 2003).

По мнению ряда авторов (Ю.а. Шулика, 1993; а.С. Кузнецов, 2002; 
И.а. Бушин, 2005), технико-тактическая подготовка юных бойцов должна включать в себя весь доступный технико-тактический арсенал с последующим его сужением и индивидуализацией на этапах спортивного 
совершенствования и высшего спортивного мастерства.
Соревновательная деятельность является итоговым показателем 
эффективности тренировочного процесса (Б.н. Шустин, 1978). нами 
выявлено, что в спортивном рукопашном бое на начальном этапе соревновательной деятельности юношей 12—14 лет имеет место однообразие и малая вариативность технико-тактических действий, что говорит о недостатках базовой технико-тактической подготовки. Причины 
этих недостатков, на наш взгляд, кроются в методике подготовки юных 
бойцов.
Имеющаяся программа многолетней подготовки по рукопашному бою 
(1997) и сопутствующие ей учебно-методические пособия (С.а. Иванов, т.Р. Касьянов, 1998; С.а. Иванов-Катанский, т.Р. Касьянов, 2003) не 
в полной мере обеспечивают высокое качество базовой технико-тактической подготовки юных бойцов. Содержание данных документов противоречит правилам соревнований по спортивному рукопашному бою 
(в части предлагаемых к изучению техники ударов и бросков), а также 
основным принципам дидактики: освоение техники ведется с нарушением принципа доступности для детей 10—13 лет.
анализ существующих программ и учебно-методических пособий 
по рукопашному бою позволяет сказать, что на сегодняшний день они не 
обеспечивают комплексной и полноценной базовой технико-тактической 
подготовки по спортивному рукопашному бою.
таким образом, возникла необходимость коррекции программного 
содержания и совершенствования методики базовой технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному бою в свете современных методологических подходов к проблеме многолетней технико-тактической подготовки в единоборствах.
В результате исследования нами разработана модель пространственно-смысловой технико-тактической деятельности в поединке по 
спортивному рукопашному бою, определены основные разделы базовой технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному 
бою и оптимальная последовательность обучения техническим действиям этих разделов на этапе начальной подготовки в соответствии с 
разработанной моделью.

Выявлены критерии оценки качества освоения учебного материала 
основных разделов базовой технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному бою.
Разработана методика педагогического контроля базовой техникотактической подготовки юных бойцов 10—13 лет по спортивному рукопашному бою на основе выявленных критериев оценки качества освоения учебного материала.
Предложены к введению дополнительные детские разряды и технические категории как показатели качества освоения базовой техники, 
что способствует повышению мотивации к долговременной спортивной 
деятельности по спортивному рукопашному бою. Включение разработанной методики в программу спортивной подготовки для детско-юношеских спортивных школ позволяет повысить эффективность базовой 
технико-тактической подготовки по спортивному рукопашному бою.
Предложенные нами разработки могут быть использованы не только 
в спортивном рукопашном бое, но также, после незначительной адаптации, в других комплексных единоборствах, сочетающих ударную технику с техникой спортивной борьбы.

Глава 1. ПОВЫШЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ 
ТЕХНИКО-ТАКТИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ 
В СПОРТИВНЫХ ЕДИНОБОРСТВАХ

1.1. Спортивные единоборства и их роль 
в физическом воспитании

Каждому живому существу природой выделена избыточная адаптационная энергия для борьбы за самосохранение. В условиях отсутствия 
естественных для дикой природы экстремальных социальных условий 
у человека зачастую накапливается значительное количество нереализованной избыточной адаптационной энергии, которая, как правило, 
выплескивается в виде различных правонарушений, направленных против личности. В этом аспекте физическая культура и особенно спорт 
выходят на первое место среди средств снятия социально-психологической напряженности и направления избыточной адаптационной энергии в безопасное и полезное для общества русло (Ю.а. Шулика, 2004).
В пубертатном периоде развития основная адаптационная энергия 
направляется на реализацию биологического инстинкта самоутверждения в целях занятия более высокой социальной ниши (П.К. анохин, 1978; 
Е.П. авдушевская, т.а. араконцева, 1994; н.С. лейтес, 1978; О.а. Черникова, 1973). Как правило, такая цель в биологии достигается в поединках. Именно поэтому молодежь стремится не только к участию в соревнованиях, но большей частью к демонстрации своей самозащищенности, а в некоторых случаях и агрессии. Именно на этом биологическом 
феномене основывается система заблаговременной военной подготовки 
молодежи (И.а. Бушин, 2005).
В ряде стран, например в Японии, существует государственная система ознакомления с боевыми искусствами с раннего возраста (а.а. Долин, 1992; И. Масатоши, 1993). так, в японских школах в программу физического воспитания официально входит система дзюдо (P. Harington, 
1993, 2002; J. Kano, 1994). В школах Китая в программу включены групповые военизированные упражнения с палкой. В значительной мере эти 
упражнения имитируют штыковой бой, который в нашей стране после 
Великой Отечественной войны перестал культивироваться как вид спорта (С.М. ашкинази, 1992; а.Е. тарас, 1998, 1999; а. Ретюнских, 2000).

Выдвинутая Президентом России инициатива об усилении патриотического воспитания молодежи через участие в физкультурно-спортивной деятельности является вполне реальной. По мнению ряда авторов (Ю.а. Шулика и др., 2002; Ю.а. Шулика, 2004; И.а. Бушин, 2005), 
главенствующую роль в физическом воспитании молодежи играет физкультурно-спортивная работа в области боевых искусств и спортивных 
единоборств, так как участие человека в учебно-тренировочном процессе и в соревнованиях с их установленными этическими нормами воспитывает его и приучает к законному решению конфликтных ситуаций.
В составе средств физической подготовки, особенно при профессионально-прикладном обучении сотрудников силовых структур и в процессе военно-патриотической работы с молодежью, значительное место занимают упражнения боевых искусств и единоборств (а.а. Долин, 
Г.П. Попов, 1992; История боевых искусств, 1997; а.Е. тарас, 2001; 
D.F. Draeger, 1996; O. Ratti, A. Westbrook, 1999).
В соответствии с классификацией видов деятельности человека по 
психофизиологическим признакам (Г.Г. наталов, 1976; Ю.а. Шулика, 
1996) единоборства являются наиболее сложными из них как по параметру координационной сложности, так и по параметру ситуативности, 
сохраняя при этом высокие требования к кондиционным качествам.
В составе боевых искусств единоборства являются наиболее эффективным средством повышения психострессорной устойчивости воина 
(М.н. лукашев, 1994; О.а. Черникова, 1973; W.E. Fairbairn, 1979).
Если значительная часть упражнений боевых искусств выполняется 
в условно-контактном режиме и в программно-ситуативных условиях, 
то единоборства, являясь наиболее действенной частью боевых искусств, выполняются в жестко-контактном режиме (Ю.а. Шулика, 
2002; 2004). По сравнению с неконтактными и условно-контактными 
упражнениями единоборства являются наиболее трудными по степени 
физических и сенсомоторных нагрузок (Б.И. тараканов, 2002).
Кроме того, единоборства предъявляют наибольшие требования к 
психической сфере человека (л.а. Китаев-Смык, 1983; Е.К. аганянц, 
Г.Б. Горская, 2003), что делает их наиболее функционально многомерными и трудно реализуемыми. Поэтому процесс подготовки в единоборствах не может быть скоротечным и не может допускать методологических ошибок.
на сегодняшний день к спортивным единоборствам относятся такие различные по особенностям атакующей и защитной техники воздействия на противника в жестко конфликтных ситуациях виды, как: