Вестник спортивной науки, 2018, № 2

Состав редакционной коллегии:

№ 2/2018

Выходит 1 раз в два месяца

Свидетельство о регистрации средства
массовой информации 
от 31 марта 2009 г. ПИ № ФС 77-35853

Шустин Б.Н., 
д.п.н., проф. – главный редактор
Яшина Е.Р., д.м.н. – 
заместитель главного редактора
Арансон М.В., к.б.н. – 
ответственный редактор

Члены редакционной коллегии:

Абрамова Т.Ф., д.б.н.
Бротфайн Е., проф. (Израиль) 
Водичар Я., д. кинезиологии, проф.
(Словения)
Горелов А.А., д.п.н., проф.
Евсеев С.П., д.п.н., проф.
Иссурин В.Б., д.п.н., проф. (Израиль)
Калинкин Л.А., д.м.н., проф.
Квашук П.В., д.п.н., проф.
Кравцов А.М.
Панков В.А., д.п.н., проф.
Паршикова Н.В., д.п.н., проф.
Платонов В.Н., д.п.н., проф. 
(Украина)
Сазаньски Х., д.п.н., проф. (Польша)
Турзин П.С., д.м.н., проф.

Адрес редакции:

105005, Россия, г. Москва,
Елизаветинский переулок, д. 10, строение 1. 
Тел. (499) 261-21-64.
E-mail: vniifk@yandex.ru 
shustin@vniifk.ru

Подписной индекс 
в каталоге «Пресса России» – 20953

Подписной индекс 
в каталоге «Газеты и журналы» – 80608

© Федеральный научный центр
физической культуры и спорта
(ФГБУ ФНЦ ВНИИФК)

Содержание

Теория и методика спорта высших достижений
Акопян А.О., Кулагина Л.А., Домуладжанова О.В.  
К вопросу проявления реакций антиципаций в боксе  
8
Грушин А.А., Нагейкина С.В., Приходько Е.Н. 
Скоростно-силовая подготовка в циклических видах спорта с проявлением 
выносливости (на примере лыжных гонок)  
11
Новикова Н.Б., Захаров Г.Г., Котелевская Н.Б. 
Анализ динамики угловых характеристик попеременного двухшажного 
классического хода сильнейших лыжников  
17
Ширковец Е.А., Рыбина И.Л. 
Вариативность клинико-лабораторных маркеров адаптации организма 
спортсменов высокой квалификации к тренировочным нагрузкам 
21

Теория и методика детско-юношеского спорта

Мутьев А.В., Мишин Н.П. Совершенствование и оценка специальной 
физической подготовленности юных тхэквондистов средствами 
электронного тренировочного оборудования 
26

Медико-биологические проблемы спорта

Козловский А.П., Калинкин Л.А., Морозов В.Н., Скоморохов А.А., Ершов В.И. 
Роль навыка психоэмоциональной саморегуляции в процессе адаптации 
спортсменов к условиям смены часовых поясов  
30
Пономарева А.Г., Кривощапов М.В., Лакшин А.М., Мителев С.С., Морозов В.Н. 
Роль нарушений вегетативного равновесия в развитии патологии 
при высоких физических нагрузках в детско-юношеском спорте 
(обзор литературы)  
37

Массовая физическая культура и оздоровление населения

Васицкий В.А., Коваленко Г.В. Показатели здоровья и физической 
подготовленности казахстанских студентов (на примере творческих профессий 
Казахской национальной академии искусств имени Т.К. Жургенова)  
42
Изаак С.И. Интегрирование спорта Республики Крым и г. Севастополя 
в спортивное пространство России  
47
Макеева В.С., Баркалов С.Н., Герасимов И.В. 
Дифференцированная физическая подготовка атлетической направленности 
для курсантов юридических вузов  
51

Информационное обеспечение физической культуры и спорта

Масягина Н.В., Зюрин Э.А. 
Информатизация в системе дополнительного профессионального образования 
как механизм интенсификации образовательного процесса  
55       
Родионов А.С., Пимонов Р.В. 
Применение информационно-технологического обеспечения при организации 
физической подготовки будущих офицеров в военном вузе 
59

Труды молодых ученых

Кальсина В.В., Зайцев П.Г. Эффективность применения 
дыхательной гимнастики при подготовке стрелков с поражением 
опорно-двигательного аппарата   
63
Синиченко Р.П. Взаимосвязь тренировочных нагрузок с метаболическим 
ответом организма биатлонисток высокой квалификации   
67

На вашу книжную полку
71

Сведения об авторах  
74

Информация для авторов  
76

Теория и методика спорта высших достижений

Теория и методика детско-юношеского спорта

Медико-биологические проблемы спорта

Информационное обеспечение физической культуры и спорта

Массовая физическая культура и оздоровление населения

Журнал входит в утвержденный ВАК МОН РФ Перечень рецензируемых научных изданий, 
не входящих в международные реферативные базы данных и системы цитирования, 
в которых должны быть опубликованы основные научные результаты диссертаций на соискание 
ученой степени кандидата наук, на соискание ученой степени доктора наук (по состоянию на 03.06.2016) 
по следующим группам научных специальностей: 
13.00.00 – педагогические науки; 14.03.00 – медико-биологические науки

Труды молодых ученых

Матова М.А. К 90-летию со дня рождения профессора В.В. Матова                             3

На вашу книжную полку
71

Matova M.A. To the 90th anniversary of professor V.V. Matov                                        3
Contents
PORTS 
SCIENCE 
BULLETIN
S
Theory and methodic of elite sport

Akopyan A.O., Kulagina L.A., Domuladzhanova O.V.  
To the question of manifestation of reactions of anticipations in the box 
8
Grushin A.A., Nageykina S.V., Prikhod’ko E.N. Speed-power training 
in cyclic endurance sports (on the example of ski races) 
11
Novikova N.B., Zaharov G.G., Kotelevskaya N.B. 
Analysis of the dynamics of angular characteristics in the diagonal stride 
of the elite cross-country skiers  
17
Shirkovets E.A., Rybina I.L. 
Adaptations of organism of the elite athletes to training loads  
21

Theory and methodic of children and youth sport

Mout’yev A.V., Mishin N.P. 
Improvement and evaluation of the special physical preparedness 
of young taekwon-do athletes by means of electronic training equipment  
26

Biomedical aspects in sport

Kozlovskiy A.P., Kalinkin L.A., Morozov V.N., Skomorohov A.A., Ershov V.I. 
The role of emotional self-regulation skill in the process of adaptation 
of athletes for conditions of the new time zone 
30
Ponomareva A.G., Krivoshchapov M.V., Lakshin A.M., Mitelev S.S., Morozov V.N. 
Role of violations of the vegetative balance in the development 
of pathology at high physical activity in youth sports (a literature survey) 
37

Mass physical training and improvement of the population

Vasitsky V.A., Kovalenko G.V. Indicators of health and physical preparedness 
of Kazakhstan students (on the example of creative professions 
of Kazakh National Academy of Arts named after T.K. Zhurgenov) 
42

Izaak S.I. Integration of sports of the Republic of Crimea and Sevastopol 
to the sports space of Russia 
47
Makeeva V.S., Barkalov S.N., Gerasimov I.V. 
Differentiable physical training of cadets of higher educational institutions 
of the profile of road traffic police  
51

Informatics in physical culture and in spоrt

Masyagina N.V., Zyurin E.A. 
Informatization in the system of additional professional education 
as a mechanism of intensification of the educational process 
55
Rodionov A.S., Pimonov R.V. The usage of information-technological support 
of future officers in a military higher educational institution  
59

Works of young scientists

Kal’sina V.V., Zaytsev P.G. The effectiveness of the application of respiratory 
gymnastics in the preparation of shooters with musculoskeletal injuries 
63
Sinichenko R.P. Relationships of training loads with metabolic response 
in elite female biathletes  
67

On your bookshelf
71

Information about authors  
74
Guidelines for authors 
76

Theory and methodic of elite sport

No. 2/2018

Editorial board of Sports 
Science Bulletin:

Issued bimonthly

Shustin B.N., 
Dr. Ped., prof. – editior-in-chief
Yashina E.R., 
Dr. Med. – deputy editior-in-chief
Aranson M.V., 
PhD (Biology) – executive editor

Editorial board members:

Abramova T.F., Dr. Biol.
Brotfein E., prof. (Israel)
Vodicar J., Dr. Kinesiology, prof.
(Slovenia)
Evseev S.P., Dr. Ped., prof.
Gorelov A.A., Dr. Ped., prof.
Issurin V.B., Dr. Ped., prof. (Israel)
Kalinkin L.A., Dr. Med., prof.
Kvashuk P.V., Dr. Ped., prof.
Kravtzov A.M.
Pankov V.A., Dr. Ped., prof.
Parshikova N.V., Dr. Ped., prof.
Platonov V.N., Dr. Ped., prof. 
(Ukraine)
Sazansky H., Dr. Ped., prof. 
(Poland) 
Turzin P.S., Dr. Med., prof.

Editorial Office:

10, building 1, Elizavetinsky boulevard, 
Mosсow, Russia, 105005.
Phone +7-499-261-2164.
E-mail: vniifk@yandex.ru 
(paper acceptance, consultation);
shustin@vniifk.ru (editor-in-chief)

© Federal scientific center 
   for physical culture and sports

Theory and methodic of children and youth sport

Biomedical aspects in sport

Mass physical training and improvement of the population

Informatics in physical culture and in spоrt

Издатель:      ООО  «Издательство “Спорт”». 
117036, Москва, Черемушкинский проезд, д. 5.
Сайт:   www.olimppress.ru
E-mail: olimppress@yandex.ru  ;  chelovek.2007@mail.ru

Подписан в печать 24.04.2018.
Формат 60×90/8. Печ. л. 9,5.
Печать цифровая. Бумага офсетная. 
Тираж 1000 экз. Изд. № 212.
Заказ № 2152

Отпечатан 
с электронной версии заказчика
в типографии ООО «Канцлер».
150008, г. Ярославль, 
ул. Клубная, 4-4

Works of young scientists

On your bookshelf
71

К 90-ЛЕТИЮ СО ДНЯ РОЖДЕНИЯ ПРОФЕССОРА В.В. МАТОВА

М.А. МАТОВА

Владимир Владимирович Матов 
(16.05.1928–18.10.2016) – 
доктор медицинских наук (1971), 
профессор (1989), 
выдающийся специалист в области 
спортивной медицины. 
Окончил Первый МОЛГМИ (1952). 
Работал во Всероссийском научноисследовательском институте  
физической культуры и спорта 
(ВНИИФК, 1966–2013). Возглавлял 
медицинское обеспечение сборных 
команд СССР. Автор более 400 научных 
и научно-популярных трудов. 
Отличник здравоохранения (1967), 
отличник физической культуры 
и спорта. Награжден медалью 
«За трудовую доблесть», золотой медалью 
«За успехи в развитии народного хозяйства СССР», 
медалью «80 лет Госкомспорту России».

Vladimir Vladimirovich Matov 
(May 16, 1928 – October 18, 2016) –
doctor of medical sciences (1971), 
professor (1989), specialist in the field 
of sports medicine. He graduated 
from 1st MOLGMI (1952). 
He headed the medical support 
of the USSR national teams. 
He worked at the All-Russian Scientific 
Research Institute of Physical Culture 
and Sports (VNIIFK, 1966–2013). 
The author of more than 400 scientific 
and popular scientific works. 
Excellent specialist in public health 
(1967), excellent specialist of physical 
culture and sports. He was awarded 
a medal for labor valor, a gold medal 
“For Success in the Development 
of the National Economy of the USSR”, a medal 
“80 Years of the State Sports Committee of Russia”.

«Человеческая личность есть драгоценнейшая, величайшая ценность, 
существующая на нашей планете. Она не появляется на ней случайно 
и, раз исчезнувши целиком, никогда не может быть восстановлена…» 

В.И. Вернадский

Владимир Владимирович Матов – ученик, последователь и продолжатель дела основоположника отечественной спортивной медицины Серафима Петровича Летунова. В статьях, посвященных юбилеям своего учителя, 
В.В. Матов описал начало зарождения спортивной медицины в СССР. В 1928 г. (по судьбоносному совпадению 
именно в тот год, когда родился и сам В.В. Матов) была 
основана первая кафедра врачебного контроля при 
Московском институте физической культуры. Война 
1941–1945 гг. остановила развитие спорта и спортивной 
медицины во всем мире. После войны во главе с С.П. Летуновым была организована служба реабилитации перенесших ранения воинов. Его соратницей и единомышленницей на многие десятилетия стала майор медицинской 
службы, в будущем – доктор медицинских наук, профессор Р.Е. Мотылянская. 
Выход советских спортсменов на международную 
арену и их участие в Играх Олимпиад 1952 г. в Хельсинки положили начало становлению спортивной медицины в СССР. С тех пор центр научной мысли и практических решений в спортивной медицине однозначно 
и общепризнанно сместился из Европы и Америки в Россию, точнее во ВНИИФК – в сектор спортивной медицины. Сначала это было маленькое подразделение из 

8 человек, а позднее, когда были созданы аспирантура 
и докторантура, оно превратилось в мощный отдел со 
120 сотрудниками, аспирантами и докторантами. Скоро 
в ВАК появилась специальность «спортивная медицина». 
Руководил этим научным направлением С.П. Летунов, 
по всеобщему признанию, человек смелый, целеустремленный и достойный.
Вот в этот самый период бурного развития спортивной медицины и пришел в аспирантуру ВНИИФК 
(на ул. Казакова в Москве) молодой врач Владимир 
Владимирович Матов. 

***
Но сначала вернемся на 27 лет назад. Родился Владимир Владимирович Матов 16 мая 1928 г. в знаменитом 
роддоме им. Грауэрмана на Старом Арбате в Москве. Его 
мать – Елена Николаевна, урожденная Крахт-Рыбинская, 
в 1926 г. стала женой Владимира Николаевича Матова, 
будущего писателя. Поселились они в Мерзляковском 
переулке на Старом Арбате. С малых лет у Володи была 
«бонна» – немка, поэтому он с детства свободно говорил 
по-немецки. Отец профессионально охотился и приобщил к этому свою жену и сына. Они часто ездили в Подмосковье и другие области страны на охоту. Дома была 
обширная библиотека, и Володя с малых лет увлекался 

К 90-летию со дня рождения профессора В.В. Матова
4

чтением. Пробовал сам, как и его отец, писать лирические 
рассказы. В семейном архиве сохранились его сочинения, 
которые ждут еще своей публикации. 
С 1936 г. Володя учился в средней школе № 110, одной 
из старейших в Москве. Среди ее выпускников были 
такие известные люди, как М. Цветаева, А. Сахаров, 
А. Баталов, Н. Эйдельман. Директором школы был 
И.К. Новиков, ставший впоследствии членом-корреспондентом АПН СССР, который оставил большой и добрый 
след в душе своих учеников. 
В 1940 г. Володя поступает учиться в класс виолончели Музыкального училища им. Гнесиных. Профессиональным музыкантом он не стал, хотя имел абсолютный 
слух, но на всю жизнь сохранил любовь к классической 
музыке, опере, искусству. Замечательно пел тенором 
старинные романсы и лирические песни Есенина, Окуджавы, Высоцкого, аккомпанируя себе на гитаре.
Во время войны 1941–1945 гг., оставшись со своей 
матерью жить в Москве, он начал серьезно заниматься 
в секции плавания, а потом и водным поло. Отец его 
ушел добровольцем на фронт, вернулся по окончании 
войны с наградами, стал ветераном ВОВ. Произведения 
отца начали издаваться огромными тиражами, вскоре 
его принимают в Союз писателей СССР. В 1946 г. после 
окончания средней школы Владимир Владимирович поступает в Первый МОЛМИ, который успешно оканчивает в 1952 г. Затем там же до 1955 г. продолжает учебу 
в клинической субординатуре, а потом – в ординатуре (в терапии) у знаменитого академика АМН СССР 
Е.М. Тареева, руководившего 4-й клинической больницей 
на Страстном бульваре. По воспоминаниям кандидата 
медицинских наук М.Н. Сидельниковой, учившейся 
вместе с Владимиром Владимировичем в ординатуре 
Первого МОЛМИ, известно, что Е.М. Тареев неоднократно предлагал Владимиру Матову, по его мнению, 
умному, талантливому и перспективному молодому врачу, остаться после ординатуры работать в его клинике. 
Однако В.В. Матов сделал свой основной жизненный 
выбор, где соединились страстно интересовавшие его 
научные специальности – СПОРТ и МЕДИЦИНА. 
Следуя своему выбору, в октябре 1955 г. Владимир 
Владимирович поступает в аспирантуру в ЦНИИ физической культуры, и его научным руководителем по диссертации становится профессор С.П. Летунов. Вскоре 
С.П. Летунова избирают вице-президентом Международной ассоциации спортивной медицины (ФИМС) 
на состоявшемся в 1958 г. в Москве XII юбилейном 
(в этом году праздновалось 30-летие ФИМС, образованной в 1928 г.) Международном конгрессе по спортивной 
медицине. К тому времени была построена Большая 
спортивная арена в Лужниках, куда и перебазировался 
в 1957 г. отдел спортивной медицины ЦНИИФК. Все 
окна отдела выходили на еще молодой парк стадиона, 
сверкающую набережную Москвы-реки, но, главное – 
на Ленинские горы, обрамленные впечатляющими контурами высотного здания МГУ им. М.В. Ломоносова. Панорама была великолепная. И это было только начало!
А у В.В. Матова впереди был долгий и самоотверженный труд в спортивной медицине длиною в 60 лет 

и достойная во всех отношениях профессиональная 
жизнь. О ней Владимир Владимирович говорил: «Мы не 
просто работали, мы жили этой деятельностью!»

***
Трудовая книжка В.В. Матова начинается с записи 
о зачислении его в аспирантуру ЦНИИФК в конце 
1955 г. Однако уже через полтора года, в июне 1957 г., 
он переходит на должность старшего научного сотрудника сектора спортивной медицины. В апреле 1959 г. Матов 
был назначен заведующим лабораторией функциональной диагностики этого сектора. С тех пор, теперь можно 
сказать – навсегда, Владимир Владимирович остался 
работать в этой любимой им научной области, в одном 
и том же институте, менявшем несколько раз свое название (от ЦНИИФК до ФГБУ «Федеральный научный 
центр физической культуры и спорта»). 
Кандидатская диссертация В.В. Матова была посвящена изучению работы сердца у спортсменов при физических нагрузках. Для исследования этой темы инженерами 
Московского института медицинского инструментария 
и оборудования был создан новый аппарат – телеэлектрокардиограф. До этого невозможно было следить за работой сердца в момент его наибольшей нагрузки – во время 
процесса выполнения спортсменом максимально интенсивной физической работы – да еще на значительном 
удалении. С помощью телеэлектрокардиографа стала 
доступной дистанционная регистрация ЭКГ на расстоянии более 0,5 км. В его создании и испытаниях в Лужниках участвовал В.В. Матов, что позволило ему собрать 
уникальный по тому времени экспериментальный материал и обобщить его в своей диссертационной работе 
«Динамика электрокардиограммы в процессе выполнения физических нагрузок».
В 1960 г. В.В. Матов с блеском защитил свою кандидатскую диссертацию в Первом Московском медицинском институте им. И.М. Сеченова на Пироговке, в своей 
«альма-матер». Он всегда питал сыновнюю благодарность 
к своему институту, где учился с огромным интересом 
у своих преподавателей – выдающихся ученых. Период 
своего обучения в институте он всегда вспоминал с гордостью и пиететом. Именно поэтому его непреложной 
задачей стала защита диссертации именно там, в своем 
«родном» институте, где он учился и стал Врачом.
В 1964 г. решением ВАК Владимир Владимирович 
был утвержден в ученом звании старшего научного 
сотрудника по специальности «врачебный контроль». 
В 1966 г. он становится заведующим лабораторией функциональной диагностики; в 1974 г. – заведующим лабораторией медицинского обеспечения высшего спортивного 
мастерства; а в 1980 г. – заведующим отделом проблем 
спортивной медицины. Многие годы В.В. Матов отвечал за медицинское обеспечение олимпийских сборных 
команд СССР, возглавлял работу восстановительного 
медицинского центра нашей команды на Играх XXI 
Олимпиады в Монреале (Канаде) в 1976 г., руководил 
медицинским обеспечением олимпийской команды страны во время Игр Олимпиады в Москве в 1980 г. 
Докторская диссертация на тему «Кислородная недостаточность и проблемы спортивной тренировки» была 

К 90-летию со дня рождения профессора В.В. Матова
5

защищена Владимиром Владимировичем в 1971 г. в Первом Московском медицинском институте им. И.М. Сеченова, как ранее и кандидатская. Исследования проводились на спортсменах олимпийских сборных команд 
с 1958 по 1970 г. во ВНИИФК и на высокогорных базах 
СССР (Казахстане, Армении, Грузии и др.). 
Научным консультантом был доктор медицинских 
наук, профессор С.П. Летунов, а официальными оппонентами – доктор биологических наук, профессор В.А. Шидловский, доктора медицинских наук, профессора А.В. Сумароков и В.Б. Малкин, представляющие цвет биологической и медицинской наук. Они с большим энтузиазмом отнеслись к докторской диссертации Владимира 
Владимировича, отмечая ее актуальность, новизну и очевидную важность для науки. Защита прошла блестяще, 
и ВАК утвердил решение ученого совета о присвоении 
В.В. Матову ученой степени доктора медицинских наук.
Позже ВАК при Совете Министров СССР присвоила 
В.В. Матову ученое звание профессора по специальности 
«Лечебная физкультура и спортивная медицина». 
В 1974 г. основателя спортивной медицины С.П. Летунова в возрасте 70 лет отправляют на пенсию, вслед 
за ним уходит его верная соратница Р.Е. Мотылянская. 
В.В. Матов, избранный в июне 1972 г. на новый срок 
работы в должности заведующего лабораторией функциональной диагностики сектора спортивной медицины, 
в декабре 1974 г. по конкурсу назначается на должность 
заведующего лабораторией медицинского обеспечения 
высшего спортивного мастерства. 
Еще при С.П. Летунове, в годы расцвета спортивной 
медицины, В.В. Матов становится сопредседателем, потом председателем Международного научного совета по 
спортивной медицине социалистических стран. В разные 
годы он был председателем: секции антиалкогольной 
пропаганды, секции Общества инвалидов в Москве, 
научной секции ВЦСПС, общества «Спартак», общества «Знание»; являлся членом московского «Общества 
кибернетики», Московского совета по спортивной медицине Российской ассоциации по спортивной медицине 
и реабилитации больных и инвалидов; членом Ученого 
и Диссертационного советов ВНИИФК, Московского совета по спортивной медицине, Научного совета 
ГОСНИИ профилактической медицины и т.д. 
Все эти ассоциации, научные советы, ученые советы 
и просто советы и секции работали постоянно. Осуществлялись поездки, в том числе и зарубежные, проводились 
съезды, совещания, встречи, писались научные отчеты, 
статьи, книги, защищались актуальные для науки диссертации. 
***
В этот период была создана сложная многокомпонентная система медицинского обеспечения с участием 
специалистов различных учреждений и ведомств под 
эгидой Спорткомитета и Минздрава СССР при головной 
роли ВНИИФК. Приоритет этой системы был признан 
специалистами многих ведущих стран мира. Победный 
шаг спортивной медицины, как и спорта в нашей стране 
в целом, продолжался.

В.В. Матов писал об этом триумфальном периоде расцвета спортивной медицины: «При совместном участии 
Спорткомитета и Минздрава СССР Правительством 
была учреждена Комиссия, в которую вошли директора 
всех ведущих медицинских и педагогических учреждений СССР: хирургии, травматологии, стоматологии, 
питания, неврологии, психологии и т.д. Возглавляли 
комиссию самые авторитетные ученые страны. Первым 
ее председателем был академик, вице-президент АМН 
СССР М.И. Кузин, последним – академик, вице-президент АМН СССР А.Н. Коновалов. Их заместителем 
был заведующий отделом спортивной медицины, автор 
этой статьи» [1].
Далее в этой же статье говорилось о комиссии из 
ведущих специалистов учреждений по спортивной медицине всех соцстран, которая была создана в 1970-х гг. 
На протяжении нескольких лет В.В. Матов координировал работу этой комиссии, которая собиралась ежегодно поочередно в разных странах содружества для 
обсуждения итогов работы. Каждые 4 года проводились 
научные конгрессы, приуроченные к Олимпийским 
играм. Ежегодно отдел спортивной медицины ВНИИФК 
публиковал сборники научных трудов. Поток литературы, публикуемый этим отделом, был так велик и востребован, что приходилось составлять библиографические 
справочники о выпускаемых работах. 
С огромным сожалением В.В. Матову пришлось констатировать тот факт, что бесценный медицинский архив, 
созданный за многие годы регулярных обследований 
сборных команд СССР сотрудниками отдела спортивной 
медицины, был безвозвратно утрачен в 1980 г. в канун 
Игр Олимпиады в Москве. Бесценным он был потому, 
что содержал сведения о специальном, элитарном, однородном контингенте людей (спортсменах высшей квалификации, способных работать на предельной интенсивности с учетом особенностей видов спорта), прошедших 
многолетний естественный отбор в спорте. 
Казалось, триумфальное шествие спортивной медицины по всей планете, сотни подготовленных квалифицированных кадров – спортивных врачей, прекрасно 
поставленное дело будет продолжаться на зависть всему 
миру вечно... 
***
Однако в начале 80-х годов прошлого столетия 
в СССР наступает новая эра. В ноябре 1982 г. после 
смерти генерального секретаря КПСС Л.И. Брежнева, 
правившего страной 18 лет, закончилась эпоха застоя, 
и страна попадает в зону «турбулентности». Вместе со 
страной начинает «трясти» и спорт, а вместе с ним и спортивную медицину. 
В эпилоге цитируемой выше статьи В.В. Матов вынужден был написать горькие, но справедливые слова: 
«Вследствие распада СССР спортивная медицина в России вместе со многими другими отраслями науки пришла 
в упадок, утрачены многие ее компоненты. … Спортивную медицину в России необходимо безотлагательно 
возродить. … Развитие спорта без спортивной медицины 
идет медленно, наощупь, вслепую. Необходимо развитие 

К 90-летию со дня рождения профессора В.В. Матова
6

современной науки в спорте и прежде всего спортивной 
медицины. Время не ждет!» 
Этот взволнованный призыв в 2008 г. главного научного сотрудника ВНИИФК, доктора медицинских наук, 
профессора В.В. Матова, к сожалению, не был услышан.
Более того, в октябре 2009 г. Правительство РФ 
подписывает Постановление № 812, которым право по 
организации и проведению медико-санитарного, медикобиологического и медицинского обеспечения членов 
сборных команд России передается от Министерства 
спорта, туризма и молодежной политики Министерству 
здравоохранения и социального развития РФ и Федеральному медико-биологическому агентству. Сообщая об 
этом на своих страницах, агентство спортивной информации «Весь спорт» со ссылкой на одного из авторитетных деятелей нашего спорта заявил: «Это коллапс 
всего российского спорта накануне Олимпиады» [2]. Так 
и случилось, Олимпийские зимние игры в Ванкувере 
(Канада) оказались самыми провальными в истории для 
России, не считая Игр 1912 г., где наша страна в общем 
зачете стала 15-й. 
Об этом В.В. Матов с болью и прозорливостью предупреждал в другой своей статье «Когда будем считать 
олимпийские медали», опубликованной сразу после 
Олимпийских зимних игр в Солт-Лейк-Сити (США) 
в 2002 г. [3]: «Медали же нам теперь надо будет считать 
не до, а после Олимпиад. Считать до – это удел обреченных временщиков». В этой же статье была отражена 
его непримиримая позиция по отношению к нынешней 
проблеме № 1 – проблеме допинга: «…противостоять 
допингу должна жесткая система допингового контроля» 
[3]. Сейчас, в 2018 г., на Олимпийских зимних играх 
в Южной Корее мы пожинаем горькие плоды… 

***
Доктор педагогических наук, профессор, заслуженный 
деятель науки РФ П.А. Виноградов, бывший в то время 
директором ВНИИФК, вот что писал в своей книге 
о В.В. Матове: «В начале 80-х Владимир Владимирович 
стал заниматься не только вопросами спорта высших 
достижений, но и вопросами массовой физической 
культуры. … Именно в эти годы всё больше внимания 
стало уделяться развитию массового спорта, спорта для 
всех. Профессионализм и опыт В.В. Матова, его знания 
в спорте высших достижений, в спортивной медицине 
пригодились для выстраивания системы массового, оздоровительного спорта: ритмической гимнастике, аэробике, 
оздоровительному бегу и ходьбе, атлетической гимнастике. … Я как руководитель был очень заинтересован 
в том, чтобы В.В. Матов возглавил лабораторию, связанную с обеспечением медико-биологических проблем 
массовой физической культуры. Его авторитет как врача, ученого, медицинского работника был очень высок. 
Манера вести себя на публике, выступать на научных 
семинарах, конференциях, совещаниях, да и его внешний 
вид притягивали к нему. … Для меня он был типичным 
ученым старой школы, с высоким самоуважением, интеллигентным и уверенным в своей правоте. Он был таким 
монолитом – мало слов и много дел. Чувствовалась фун
даментальность в том, что он говорил и делал. Всё подчеркнуто строго, всегда подтянут, с хорошей осанкой, 
внутренней и внешней гармонией… Он очень много 
сделал для пропаганды физической культуры и спорта, 
активно сотрудничал с обществом «Знание». При его 
деятельном участии, его опыте и знаниях создавались 
научно-методические советы, работали Всесоюзные 
народные университеты по физической культуре и спорту, издавались соответствующие методические пособия. 
В переполненном зале Политехнического музея читались 
циклы лекций… Здесь все больше открывался талант 
В.В. Матова как лектора, организатора, пропагандиста, 
просветителя, замечательного собеседника… Многие 
передачи по радио и телевидению (в частности, уроки 
ритмической гимнастики) создавались при его активном 
участии» [4]. 
Именно тогда ритмическая гимнастика стала популярным средством массовой физической культуры, возросла потребность во врачебном контроле ее воздействия 
на организм человека и особенно на детей дошкольного 
и школьного возраста. Такие исследования проводились 
под руководством В.В. Матова и широко пропагандировались не только по телевидению, но и в печати – 
тиражи изданий общества «Знание» в серии «Физкультура и спорт» доходили до 250 000 экз. [5]. 
Эти и многие другие масштабные работы научного 
направления, которое возглавлял В.В. Матов, привлекали 
к себе необыкновенное внимание масс-медиа и служили 
прекрасным примером внедрения здорового образа жизни и «спорта для всех» в практику миллионов людей. 
Так, например, на АНТК им. А.Н. Туполева изучалось 
состояние здоровья лиц среднего возраста с повышенным 
риском развития артериальной гипертонии. 

***
Об активной деятельности В.В. Матова в науке 
вспоминает и заслуженный работник ФК РФ, доктор 
медицинских наук, профессор Л.А. Калинкин, работавший 
в то время заместителем директора ВНИИФК: «Я знал 
Владимира Владимировича как специалиста высшей 
квалификации по спортивной медицине. Он был достойным продолжателем основоположников этой науки 
в СССР С.П. Летунова и Р.Е. Мотылянской, а затем сам 
многие годы успешно возглавлял свой научный коллектив, решая важнейшие задачи в области спортивной 
медицины. Перейдя в 1982 г. в сферу массовой физкультуры, Матов возглавил направление медицинского 
обеспечения физкультурно-оздоровительной работы 
с населением, где многие годы плодотворно работал, проявляя свои лучшие творческие качества, стал главным 
научным сотрудником института. При создании первого 
в истории отрасли «ФК и спорт» Диссертационного совета по спортивной медицине и ЛФК В.В. Матов вошел 
в его состав и на протяжении полутора десятка лет принимал активное участие в его работе. Его выступления на 
Совете всегда производили впечатление на слушателей 
своей образностью, глубоким знанием проблемы, критичностью…» [6]. 
Всего же за свою жизнь в науке В.В. Матов опубликовал более 400 научных и публицистических работ 

К 90-летию со дня рождения профессора В.В. Матова
7

на русском и иностранных языках, сборников, монографий, статей… Его путь в науке был плодотворным 
и успешным. Он был по своей сущности победителем 
во всех ипостасях, несмотря ни на какие препятствия! 
Знаки «Отличник здравоохранения» (1967) и «Отличник 
физической культуры и спорта» (1980), которыми он был 
награжден, символичны для жизни Владимира Владимировича – в них навсегда соединились МЕДИЦИНА 
и СПОРТ, а медалью «За трудовую доблесть» и другими 
медалями отмечено его верное 60-летнее служение раз 
и навсегда избранной профессии.

***
О «Спорте на всю жизнь». Все в нашей семье регулярно занимались спортом с самых малых лет. Владимир 
Владимирович начал с плавания и водного поло, продолжил в баскетболе, спортивном беге. Показательно, 
что в возрасте 84-х лет он участвовал в соревнованиях по 
плаванию в фитнес-клубе “World Class” и был удостоен 
«Золотой медали за спортивное долголетие». В тех же 
соревнованиях и мне вручили сразу 3 бронзовые медали. В молодости, кроме звания мастера спорта СССР 
по теннису, я имела разряды по гимнастике, плаванию 
и лыжам. Вместе с мужем занималась плаванием, потом 
баскетболом, спортивным бегом. И сейчас продолжаю 
регулярно заниматься фитнесом и плавать в бассейне. 
Наш сын Кирилл с самого раннего возраста плавал, 
играл в теннис. Имел первые спортивные разряды по 
плаванию и позже, когда тренировался в школе олимпийского резерва ЦСКА, – по водному поло. Стал неоднократным чемпионом и призером юношеских первенств 
Москвы, СА, ВМФ. Теперь активно занимается в клубе 
“World Class” фитнесом и тайским боксом, играет в гольф, 
катается на сноуборде (летом и зимой) и горных лыжах. 
Маленькая внучка Аксюша с самого рождения плавает, 
под водой и обычным образом, легко переплывает небольшой бассейн. Не «первый год» катается на горных 
лыжах, учится играть в гольф, прыгает на батуте и, главное, ничего не боится. 

***
Итак, 90 лет назад на планете Земля появился неординарный человек Владимир Владимирович Матов, 
в котором соединились два достойных человеческих 
рода – русский и немецкий – и реализовались многие 
врожденные задатки. Его семья создала все необходимые 
условия для развития его талантов, несмотря на очень 
тяжелые времена, в которых началась и продолжалась 
практически вся его жизнь в СССР – с года его рождения в постреволюционный период, потом в годы ВОВ, 
в трудные послевоенные годы и т.д.
И все же, выбрав Спортивную Медицину, В.В. Матов 
состоялся в этой научной специальности в меру своих 
сил и социальных возможностей, как принято говорить, 
«несмотря ни на что». Помогли этому свершению его 
целеустремленность, воля, энергия и разносторонняя одаренность. Его образ, воссозданный в изданной в 2017 г. 
Книге памяти о нем, получился выпуклым и объективным, 
поскольку в создании этой книги принимала участие не 
я одна как ее автор и составитель, а множество людей 
(коллег, соратников, учеников, друзей, членов семьи, 
единомышленников в спорте, увлечениях и многом другом). Все это отражено в личных воспоминаниях всех 
тех, кто участвовал в создании его образа в Книге памяти, кто писал и говорил о его творческих, лидерских, организаторских способностях, его жизнелюбии и прекрасных 
человеческих качествах. В этих воспоминаниях запечатлены не только память, но и благодарность судьбе 
за возможность знать Владимира Владимировича, работать вместе с ним, жить в эпоху Человека с большой 
буквы… 
Теперь есть все основания считать, что нам удалось 
воссоздать человеческую Личность, Жизнь и Судьбу 
Владимира Владимировича Матова. И потому есть 
надежда, что память о нем останется на нашей планете, 
к чему призывал академик В.И. Вернадский. Человеческая личность В.В. Матова восстановлена и запечатлена 
в написанных им самим, а также и о нем книгах, статьях, 
очерках, рассказах, а потому есть надежда, что память 
о нем не исчезнет. 

Литература
1. Матов, В.В. Без спортивной медицины спорт прогрессировать не может // Вестник спортивной науки. – 2008. – 
№ 4. – С. 86–89. 
2. Это коллапс всего российского спорта накануне Олимпиады / Агентство спортивной информации «Наш спорт». – 
27 октября 2009 // [http://www.interfax.ru/story/137].
3. Матов, В.В. Когда будем считать олимпийские медали // газета «Новые Известия». – № 126 от 24.06.2002.
4. Выдержки из воспоминаний Виноградова П.А. // 
М.А. Матова «Владимир Матов. Спорт. Медицина. Жизнь». – 
М.: «Внешторгиздат. РПС», 2017. – С. 38–39. 
5. Матов, В.В., Иванова, О.И., Матова, М.А., Шарабарова, И.Н. Ритмическая гимнастика для школьников. – М.: 
Знание, 1989. – 191 c.
6. Выдержки из воспоминаний Калинкина Л.А. // 
М.А. Матова «Владимир Матов. Спорт. Медицина. Жизнь». – 
М.: «Внешторгиздат. РПС», 2017. – 37 с.

References
1. Matov, V.V. Without sports medicine, sports can not 
progress // Vestnik sportivnoy nauki. – 2008. – No. 84. – 
Pp. 86–89.
2. This is the collapse of all Russian sports on the eve of the 
Olympics / Sports Information Agency “Our Sport”. – October, 
21, 2009 // [http://www.interfax.ru/story/137].
3. Matov, V.V. When we will count Olympic medals // 
Newspaper Noviye Izvestiya. – No. 126. – June 24, 2002.
4. Excerpts from the memoirs of Vinogradov P.A. // 
M.A. Matova “Vladimir Matov. Sport. Medicine. Life”. – M.: 
Vneshtorgizdat. RPS, 2017. – Pp. 38–39.
5. Matov, V.V., Ivanova, O.I., Matova, M.A., Sharabarova, I.N. Rhythmic gymnastics for schoolchildren. – M.: Knowledge, 1989. – 191 p.
6. Excerpts from memoirs of Kalinkin L.A. // M.A. Matova 
“Vladimir Matov. Sport. Medicine. Life”. – M.: Vneshtorgizdat. 
RPS, 2017. – 37 p.

ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА СПОРТА ВЫСШИХ ДОСТИЖЕНИЙ

К ВОПРОСУ ПРОЯВЛЕНИЯ РЕАКЦИЙ АНТИЦИПАЦИЙ В БОКСЕ

А.О. АКОПЯН, Л.А. КУЛАГИНА,
ФГБУ ФНЦ ВНИИФК;
О.В. ДОМУЛАДЖАНОВА, 
Тренировочный центр сборных команд России «Озеро Круглое»

Аннотация
В статье обсуждаются разнообразные проявления 
сложных зрительно-моторных реакций в боксе, 
в том числе реакций предвидения возможных 
атакующих и контратакующих действий боксера. 
Представлены методика и результаты 
экспериментальных исследований 
с боксерами-женщинами высокого класса, 
в которых раскрыты взаимосвязи зрительномоторных реакций различных психотипов боксеров.

Ключевые слова: бокс, зрительно-моторные 
реакции, антиципация, технико-тактические 
действия, типология, средства тренировки.

Abstract
In the article various manifestations of complex 
visual-motor reactions in boxing are discussed, 
including the reactions of anticipation of possible 
attacking and counter-attacking actions of the boxer. 
The technique and results of experimental studies 
with female boxers of high class are presented, 
in which the interrelations of the visual motor reactions 
of various boxer psychotypes are revealed.

Keywords: boxing, visual-motor reactions, 
anticipation, technical and tactical actions, 
typology, training aids.

Введение

В современном спорте высших достижений особую 
роль играют исследования, направленные на изучение 
тренировочных воздействий на скрытые возможности 
человеческого организма. К таким «возможностям» 
относится реакция антиципации (от лат. anticipatio – 
предвосхищение) – способность предвидеть будущий, 
ожидаемый результат, на достижение которого развивается действие. Исследования спортивных психологов 
показывают, что в единоборствах спортсмены способны 
действовать на опережение, быть немного впереди соперника, быстрее принимать те или иные двигательные решения. На сегодняшний момент темой антиципации в спорте занимаются недостаточно. Следует отметить работы 
Е.Н. Суркова, (1982) и С.В. Голомазова (2003), но эти исследования проводились относительно давно и не всегда 
отвечали современным методам технического контроля.
С появлением нового, современного технического 
оборудования исследования в этом направлении становятся интересными, а конкретно для видов единоборств 
и достаточно актуальными. В связи с этим предполагается, что разработка средств и методов совершенствования антиципирующих возможностей боксеров высокой 

квалификации позволит значительно повысить эффективность соревновательной деятельности.

Методика и организация исследования
В центре спортивных единоборств ФГБУ ФНЦ 
ВНИИФК было проведено комплексное обследование 
боксеров-женщин высокой квалификации (16 человек). 
В рамках программы обследования проводился ряд тестов: 
– оценка зрительно-моторных реакций (не специфической модальности); 
– оценка реакции на движущийся объект (РДО); 
– реакция выбора на пульте Нейрософт-2003; 
– простая и сложная зрительно-моторные реакции 
специфической модальности.
Настоящее исследование проводилось с целью изучения взаимодействия различных реакций у спортсменов 
высокой квалификации и индивидуального проявления 
эффектов антиципации. Для определения принадлежности спортсмена к какому-либо психотипу использовалась 
программа Нейрософт-Психотест 2003 г. 
На первом этапе обследования проводился тест РДО, 
на основании которого 16 спортсменок были разделены 
на 3 психотипа высшей нервной деятельности (ВНД) 
(рис. 1).

Теория и методика спорта высших достижений
9

Анализ результатов эксперимента, представленных 
на рис. 1, показал достоверное преобладание боксеровженщин высокого класса с процессом возбуждения ВНД 
(Р < 0,01).
В процессе тестирования сложных зрительно-моторных реакций неспецифической модальности оценивалось 
количество точных, опережающих и запаздывающих действий. Всего каждая спортсменка выполнила 70 попыток, в результате которых было получено следующее распределение (табл. 1).
Рис. 1. Распределение спортсменок по психотипу 
высшей нервной деятельности (ВНД)

Таблица 1
Распределение ответов боксеров-женщин высокого класса в зависимости 
от типа высшей нервной деятельности

Группа

Действия боксеров

Особенности ВНД
Точные
На опережение
Запаздывающие

Количество (%)

1-я (9 чел.)
25
48
27
Преобладание процесса возбуждения

2-я (4 чел.)
21
40
40
Сбалансированные процессы 
торможения и возбуждения

3-я (3 чел.)
25
29
45
Преобладание процесса торможения

Следующим этапом обследования был тест на реакцию выбора (пульт Нейрософт), в котором оценивался 
коэффициент точности, число ошибок на заданный цвет 
и время реакции. С целью выявить возможности проявления реакций антиципаций акцент при проведении исследования был сделан на ошибки опережения и их распределение по условным группам обследованных.

По итогам анализа результатов эксперимента можно констатировать, что во 2-й группе при расчете на 
одного человека получено минимальное количество ошибок опережения и самый высокий коэффициент точности. Анализ результатов эксперимента представлен 
в табл. 2.

Таблица 2
Результаты теста на сложную зрительно-моторную реакцию не специфической модальности 
боксеров-женщин высокого класса 

Группа
Ошибка опережения
Коэффициент точности

1-я (9 чел.)
2,66 (21)
2
высокий
5
средний
2
низкий

2-я (4 чел.)
1,75 (8)
2
высокий
2
средний
0

3-я (3 чел.)
2,66 (8)
0
0
3
низкий

Последующие исследования были максимально приближены к специфике спортивной деятельности в боксе, 
т.е. проводилось тестирование зрительно-моторных реакций специфической модальности с использованием боксерского манекена, который оснащен сигнальными датчиками, задающими точку нанесения ударов. 
Спортсмены были разделены на 3 группы по весовым 
категориям: до 51 кг, до 60 кг и до 75 кг. Проводилось 
два теста – оценка простой специфической зрительномоторной реакции и оценка сложной специфической 
зрительно-моторной реакции. 
При тестировании простой зрительно-моторной реакции удар наносился в одну точку, стимулом являлось 

включение красного светодиода на определенной точке манекена. Последовательность появления стимулов – стохастическая, частота которых задавалась экспериментатором. Эксперимент проводился с учетом индивидуальных антропометрических данных спортсменок – 
учитывались длина руки и дистанция между спортсменкой и манекеном. В ответ на стимул спортсменка выполняла удар передней (ближней) рукой – джеб (при 
несимметричной стойке) в точку активного стимула. 
Каждая спортсменка выполняла 10 попыток. На рис. 2 
представлены средние значения времени простой специфической зрительно-моторной реакции боксеров-женщин высокого класса.

Теория и методика спорта высших достижений

Рис. 2. Время простой специфической 
зрительно-моторной реакции в зависимости от весовой 
категории боксеров-женщин высокого класса
Рис. 3. Время сложной зрительно-моторной реакции 
в зависимости от весовой категории боксеров-женщин 
высокого класса

Из представленных диаграмм (рис. 2) видно, что время простой специфической зрительно-моторной реакции 
увеличивается с возрастанием веса тестируемых спортсменок – от легкого к более тяжелому весу.
В тесте на сложную зрительно-моторную реакцию удары наносились в разные 6 точек специального манекена. 
Как отмечалось выше, интервалы срабатывания стимула, которыми управлял исследователь, предъявлялись в стохастическом порядке. Результаты теста представлены на рис. 3.

Как видно из представленных диаграмм (рис. 3), наиболее высокий результат показали спортсменки в категории 
«до 60 кг», т.е. сложная специфическая зрительно-моторная реакция не зависит от весовой категории. При оценке 
индивидуальных значений результатов теста можно отметить, что высоких результатов добивались отдельные спортсмены в разных весовых категориях.
Заключение

1. У боксеров-женщин высокого класса различных весовых категорий взаимосвязи со скоростью простой специфической зрительно-моторной реакции и специфической 
сложной зрительно-моторной реакции не прослеживается.
2. Проявление реакций антиципаций можно отнести 
к особенности ВНД. Реакция антиципации проявлялась 

у спортсменов с преобладанием возбудительных и сбалансированных психических процессов.
3. В данном научном эксперименте с участием 16 
боксеров-женщин высокого класса реакция антиципации выявлена у пяти спортсменок разных весовых категорий: 3 чел. – вес 75 кг, 1 чел. – вес 60 кг, 1 чел. – 
вес 51 кг.

Литература

1. Антиципация в спорте [Текст] / Е.Н. Сурков. – М.: 
Физкультура и спорт, 1982. – 144 с. 
2. Голомазов, С.В. Антиципация вратаря в игре и оценивание им своих возможностей успешно выполнить 
действие [Текст] / С.В. Голомазов, Б.Г. Чирва // Теория 
и методика футбола. – 2003. – № 4 (20). – С. 13–18. 
3. Закиров, Ш.Н. Предугадывание действий противника – важный раздел игрового бокса // Бокс: Ежегодник. – 1971. – С. 64–66. 
4. Сергиенко, Е.А. Антиципация как принцип развития / Е.А. Сергиенко. – М., 1997. – 198 с. 
5. Сурков, Е.Н. Антиципация в спорте. – М.: Физкультура и спорт, 1982. – 144 с. 

References

1. Anticipation in sports [Text] / Е.N. Surkov. – Moscow: 
Physical training and sports, 1982. – 144 p.
2. Golomazov, S.V. Anticipation of the goalkeeper in the 
game and assessing his abilities to successfully carry out the 
action [Text] / S.V. Golomazov, B.G. Chirva // Theory and 
methodology of football. – 2003. – No. 4 (20). – Pp. 13–18.
3. Zakirov, Sh.N. Anticipation of enemy actions is an 
important part of the boxing // Boxing: Yearbook. – 1971. – 
Pp. 64–66.
4. Sergienko, E.A. Anticipation as a development principle / E.A. Sergienko. – M., 1997. – 198 p.
5. Surkov, E.N. Anticipation in sports. – M.: Physical 
training and sports, 1982. – 144 p.

Теория и методика спорта высших достижений
11

СКОРОСТНО-СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА 
В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА С ПРОЯВЛЕНИЕМ ВЫНОСЛИВОСТИ 
(НА ПРИМЕРЕ ЛЫЖНЫХ ГОНОК)

А.А. ГРУШИН, 
Олимпийский комитет России; 
С.В. НАГЕЙКИНА, 
Государственный университет по землеустройству; 
Е.Н. ПРИХОДЬКО, 
Дальневосточная государственная академия физической культуры

Аннотация
На основании результатов исследований последнего 
периода времени, а также опыта спортивной 
практики в различных видах спорта, в том числе 
и собственного, связанного с подготовкой женской 
(1984–1998 гг.) и мужской (1998–2002 гг.) команд 
страны по лыжным гонкам, в данной статье 
рассматриваются некоторые аспекты использования 
скоростно-силовой подготовки в годичном макроцикле 
высококвалифицированных спортсменов циклических 
видов спорта. Наряду с традиционными подходами 
к вопросам развития таких скоростно-силовых 
качеств, как сила и быстрота, предлагается 
совершенствование скорости и мощности 
передвижения как одного из направлений 
вышеуказанной подготовки, выстраивание 
с учетом необходимости повышения аэробной 
производительности за счет активации 
механизмов анаэробного обеспечения.

Ключевые слова: скоростно-силовая подготовка, 
сила, быстрота, мощность передвижения, 
максимальное потребление кислорода (МПК), 
порог анаэробного обеспечения (ПАНО), 
частота сердечных сокращений (ЧСС), лактат (La).

Abstract
In this article, based on the results of studies 
of the last period of time, as well as the experience 
of sports practice in various sports, 
including their own, associated with the preparation 
of the women’s team of the country (1984–1998) 
and the male (1998–2002). 
On ski races, some aspects of the use 
of speed-strength training in the annual macrocycle 
of highly qualified cyclists are considered. 
Along with traditional approaches 
to the development of such speed-strength qualities 
as strength and speed, it is proposed 
to improve the speed and power of movement, 
as one of the directions of the above training, 
to build, taking into account the need to increase 
aerobic productivity, by activating the mechanisms 
of anaerobic support.

Keywords: speed-strength training, strength, speed, 
power of movement, maximum oxygen consumption 
(VO2max), anaerobic supply threshold (AnT), 
heart rate (HR), lactate (La).

Введение

Анализ литературных источников и обобщение 
практического опыта спортивной подготовки в различных видах спорта дают нам право говорить о том, что 
специальная физическая подготовленность остается недостаточно изученной – с позиции развития скоростносиловых качеств в вышеуказанных материалах она чаще 
всего характеризуется уровнем развития силы и быстроты, и в меньшей степени уровнем развиваемой мощности 
передвижения, т.е. скоростно-силовым направлением, 
особенно в циклических видах спорта на выносливость. 
Действительно, методики развития силы и быстроты 
хорошо изучены и хорошо освещены в большом количестве работ отечественных и зарубежных специалистов 
[1, 4, 5], вопросы же совершенствования скорости и мощности развиваемых мышечных усилий, в особенности спортсменами циклических видов спорта, связанных с проявлением высокого уровня аэробной производительности, 

стали требовать более глубокой детализации. Результаты 
последних исследований указывают на то, что данное 
направление скоростно-силовой подготовки может являться ключевым фактором повышения аэробной производительности. В целом ряде работ были обнаружены 
очень высокие коэффициенты корреляции (r = 0,7–0,8) 
анаэробного порога (ПАНО) со спортивной результативностью в таких видах спорта, как велогонка, бег 
на длинные дистанции, гребля и конькобежный спорт 
[9–13].
В циклических видах спорта, в частности, в лыжных 
гонках, присутствует много факторов, стимулирующих 
активацию анаэробного метаболизма – значительная сумма перепадов высот на дистанциях, напряженная работа 
на подъемах, которая может составлять до 60% времени 
всей соревновательной деятельности, а также большое 
количество ускорений на дистанции. На современном 
этапе развития лыжных гонок значимость скоростно

Теория и методика спорта высших достижений

силовой подготовки приобретает еще большее значение 
с появлением спринтерских дистанций и изменением 
формата проведения соревнований. 
Кроме того, не до конца изученной остается и проблема эффективного (рационального) использования 
средств скоростно-силовой подготовки при построении 
отдельных занятий, микроциклов и мезоциклов в годичном тренировочном процессе в видах спорта, связанных 
с необходимостью совершенствования аэробной производительности.
Таким образом, можно констатировать, что проведенные к настоящему времени исследования, все еще не дают 
достаточных сведений о наиболее эффективной методике использования скоростно-силовой подготовки в целях 
повышения аэробной производительности. И как следствие – улучшения спортивной результативности на этапе 
высшего спортивного мастерства.
Цель исследования – теоретико-экспериментальное обоснование методологии использования скоростносиловой подготовки в годичном тренировочном процессе 
высококвалифицированных лыжников-гонщиков.

Организация исследования

Методологической основой наших исследований 
стало представление о том, что совершенствование спортивно-силовой подготовки в циклических видах спорта 
с проявлением выносливости связано не только с развитием силы и быстроты отдельных групп мышц, но и с наличием эффективной методики повышения скорости 
и мощности развиваемого мышечного усилия. Кроме того, развитие перечисленных скоростно-силовых 
качеств должно быть связано с физическими нагрузками, стимулирующими активизацию анаэробного метаболизма.
В структуре организации исследований необходимо 
выделить три этапа. 
На первом этапе выявлялось наличие противоречий, 
если таковые имелись, между результатами исследований 
60–80-х годов прошлого столетия и данными работ современного этапа развития спортивной науки в части 
совершенствования скоростно-силовых качеств как составляющих специальную физическую подготовленность 
квалифицированных спортсменов. 

На втором этапе разрабатывался комплекс упражнений скоростно-силовой подготовки с учетом инновационных подходов, рекомендуемых отечественными и зарубежными специалистами. 
На третьем этапе выявлялась эффективность предлагаемой схемы использования скоростно-силовой подготовки в тренировочном процессе годичного макроцикла 
высококвалифицированных лыжниц-гонщиц.

Содержание работы

Подбор комплекса физических упражнений скоростно-силовой подготовки осуществляется с учетом следующих требований: соответствие основным принципам 
физиологии мышечной деятельности и использование 
результатов исследований в части совершенствования 
вышеуказанной составляющей тренировочного процесса.
Исходя из наличия зависимости между силой и скоростью мышечного сокращения, были установлены основные требования к упражнениям, направленным на 
развитие скоростно-силовых качеств. 
При развитии собственно силовых возможностей 
величина преодолеваемого сопротивления должна составлять от 70 до 100% индивидуального изометрического максимума для данной группы мышц.
При совершенствовании способности выполнять движения с максимальной скоростью сокращения величина преодолеваемого сопротивления должна находиться 
в диапазоне 20–40% максимальных индивидуальных 
возможностей.
При тренировке возможностей комплексного проявления силы и сокращения, т.е. мощности, величина 
преодолеваемого сопротивления должна быть 40–70% 
от максимально возможной. 
В процессе ретроспективного анализа спортивной 
подготовки женской сборной команды страны с 1984 по 
1998 г. была выявлена взаимосвязь, как между персональными показателями, зарегистрированными в ходе 
лабораторных тестов, и специальной работоспособностью 
(нагрузочным устройством служил беговой тредбан), 
так и между усредненными данными ряда показателей 
функциональной подготовленности со средней величиной лучших спортивных результатов в сезоне, соответствующему сроку тестирования (рис. 1). 

Рис. 1, а